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...，限制钠盐摄入（每天摄入钠盐<6g)，增加钾摄入(建议食物补钾）。戒烟限酒强烈建议高血压患者严格戒烟限酒，不吸二手烟，每日酒精摄入量不超过15g，尽量避免使用电子烟替代疗法。控制体重正常高值血压及所有高血压患...……更多
2024-05-23 09:14:00小常,高血压,杀手,医学,高血压,血压
...均衡摄入各类营养素，特别是富含铁、蛋白质、维生素的食物，如红肉、豆制品、绿叶蔬菜、坚果和全谷物等，这些都是补血养颜不可或缺的原料。2、适当运动结合适当的有氧运动，如散步、瑜伽或太极，有助于促进血液循环...……更多
2024-06-01 06:38:00气色,东西,女性,黑豆,一杯,枸杞
...老人长时间在外体力不支，先将老人带回值班室为其买了食物，送上热水。经过不懈努力，最终确定老人身份信息，一小时后，老人的家人匆忙赶来，其家人对民警的热情救助非常感激。老人因事故受伤，民警及时救助巡特警三...……更多
2024-06-06 09:22:00东明,东明县,人心,平安,巡警,大队
...曝出有商家偷偷添加“锅气香精”来“美颜”预制菜，让食物跟现炒的一样。本来以为猛火爆炒带来的热气腾腾是预制菜无法取代的，而“锅气香精”的出现则让预制菜也有了所谓“烟火气”。那么，锅气香精能否使用？是否安...……更多
2024-06-14 01:16:00香精,香精,食品,香料,记者,扬子
随着夏日的炎热逐渐盛行，我们更需要一种食物来帮助身体调节和排毒，而茼蒿正是这样一种完美的选择。这种不起眼的绿叶蔬菜，不但口感清新，还拥有诸多健康益处，尤其是在促进肠道清洁和改善皮肤健康方面的效果尤为...……更多
2024-06-17 15:19:00皮肤,专家,茼蒿,健康,食谱,虾仁
...温暖和幸福。这次炸年货的经历不仅让我品尝到了美味的食物，更让我感受到了家的温馨和团结的力量。我相信在未来的日子里，我们会继续携手共进，共同创造更多美好的回忆。#深度好文计划#如今，春节已经过去，但那段炸...……更多
2024-06-19 06:18:00年味,铁锅,年货,全家,农村,小时
...两姐妹无微不至的关怀，让女性老师准备她们俩喜欢吃的食物，给她们打牙祭，让她们在复读的过程中感受到了温暖和关爱。卢老师说，姐妹俩上课专注听讲，下课自主学习，几乎不需要老师操心，成绩看着看着冒尖了。在全市...……更多
2024-06-30 00:33:00长沙市,长沙,总分,师大,姐妹,高考
在家庭的温馨画卷中，餐桌往往承载着不仅仅是食物的味道，更是情感的交流与融合。然而，在复杂的家庭关系中，有些女性却对与婆婆家共餐持有抵触情绪。这种情感背后，往往隐藏着深层的心理动因与生活习性的差异。1. ...……更多
2024-08-29 19:21:00婆婆,从不,特征,女人,生活方式,婆婆
...上半身直立（站立或坐位），避免平卧；30分钟后再摄入食物或药品。不良反应有上腹不适、腹胀、腹痛、反酸等症状，有活动性胃及十二指肠溃疡、反流性食管炎、功能性食管活动障碍者慎用。②静脉滴注双膦酸盐类有唑来膦...……更多
2024-09-08 19:38:00骨质疏松症,骨质,科普,得了,医生,治疗
...气，不要给自己太大的压力，多吃蔬菜和水果等富含钾的食物，因为钾能中和钠的作用，有利于控制好血压。 ……更多
2024-10-22 14:20:00测量,血压,医生,时间,血压,晨起
...助于维持耳朵和听力的健康。例如，富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类，可增强耳蜗的血流，有助于保持良好的听力。锌、镁和维生素D也是维持耳朵健康的重要营养素。它们在促进耳蜗细胞修复和防止自由基损伤方面发挥作用，...……更多
2024-11-12 09:59:00妙招,听力,耳朵,行动,问题,听力
...在言语上，更体现在日常的细节中，如为对方准备喜欢的食物、记住对方的喜好等。总结中年男女暧昧后的四个表现，真实而深刻，它们共同构成了这一情感现象的复杂面貌。从频繁的眼神交流与微妙的肢体语言，到深入的心灵...……更多
2024-11-26 15:19:00男女,对方,男女,情感,交流,眼神
...《肘后备急方》等中医经典，直接绞粪汁入药，主要用于食物中毒的解救。后来的中医们发展出粪便发酵的工艺，通过密封来进行粪便发酵，取上层清液，谓之“金汁”，用来治疗热毒等疾病。粪便的来源，一般采用14岁以下的...……更多
2022-12-12 14:31一文,粪便,移植,中医,分析,学习
...表示，某天和老公在用餐的时候，点了一份“五人份”的食物，其中包括沙拉、蔬菜和肉。结果旁边两个中英文掺杂着聊天的女孩，却开始点评他们：“哎呀，点这么多！”球球表示，看到这样的女生觉得很无语，因为自己也没...……更多
2023-05-04 21:19:00赵本山,奇葩,蜜月,老乡,房间,女儿
...黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控。山药还含有胰岛素分泌必不可少的镁和锌等有效...……更多
2023-05-24 14:58:00糖尿,越好,糖尿病人,越来,血糖,病人
寒冷的冬天，大多数人更倾向于吃热乎乎的食物，而对水果望而却步。但是，冬天天气干燥，身体更需要水分和丰富的维生素来维持正常的新陈代谢。冬季水果不仅有助于补充营养，还有助于润肺、养脾胃。冬天的气候对人体...……更多
2023-12-16 14:05:00老少,免疫力,滋养,免疫,水果,水果
...坏，随吃随泡特方便。今天给大家分享几种适合晒干菜的食物，抓紧买一些晒起来，寒冬有好菜吃了。一、豇豆豇豆富含蛋白质、钾、膳食纤维、维C等，可以健脾胃，增食欲、强免疫，晒干后更香更有嚼劲。【晒干豆角】准备...……更多
2023-12-30 21:25:00炖肉,蔬菜,香菇,生抽,豇豆,老抽
...特殊的意义和情感。每逢过年过节，年糕都是必不可少的食物。它代表着美好的寓意——年年高，一年比一年更好。年糕的制作方法各种各样，有汤年糕、炒年糕、炸年糕，还有最近很受欢迎的夜市掉渣年糕等等。新鲜的年糕口...……更多
2024-01-09 11:49:00早餐,营养,年糕,雪菜,生抽,制作
...蛋白质。特别强调Omega-3脂肪酸：鱼类、核桃和亚麻籽等食物是大脑健康的重要来源。限制加工食品和糖分：过多的糖和加工食品可能对大脑造成负面影响。2.活跃身体：动起来的大脑更年轻规律运动：即便是轻度的活动，如散步...……更多
2024-01-28 11:41:00大脑,认知,障碍,运动,大脑,变化
...生活中，快餐和外卖成为了很多家庭的首选。然而，这类食物往往热量高、油脂含量过多，且缺乏均衡的营养。因此，家庭饮食方式亟需重新调整，尤其是对中老年人和儿童来说，健康饮食必不可少。选择新鲜食材，烹饪简单而...……更多
2024-03-20 11:45:00钙质,全家人,免疫,全家,豌豆,家庭
...的五脏六腑；比如，辛味就对应着肺和大肠，适量的辛味食物可以帮助我们宣肺理气，增强免疫力；黑蒜的辛甜味，就正好符合这个原理；它的辛味可以帮助我们行气，甜味又能补中益气，所以，适量食用黑蒜，对我们的身体是...……更多
2024-04-23 13:15:00养生,大蒜,行气,中医,身体,成分
...易导致肥胖、便秘等问题，进而增加胃癌的风险。同时，食物中的亚硝酸盐、黄曲霉素等有害物质也是胃癌的危险因素之一。 ……更多
2024-05-03 06:38:00胃炎,胃癌,家人,建议,胃癌,胃炎
...加重肝脏负担，影响夜间的自我修复。选择清淡易消化的食物，如蔬菜、瘦肉、豆制品，不仅有助于维持血糖稳定，还能让肝脏在夜间更好地工作，促进睡眠质量。4、茶余饭后，轻松散步晚饭后半小时，进行轻松的散步，不仅...……更多
2024-05-08 11:24:00好不,方法,肝脏,睡眠,肝气,质量
...克的碘盐6克，盐碘的供给量为150（6×25）微克，加上每天食物和饮水碘的供给量35微克~60微克，碘的总供给量为185微克~210微克；扣除碘在烹饪中20％的损失率，碘的摄入量为148微克~168微克；再考虑碘的生物利用度为92％，则有136...……更多
2024-05-16 15:49:00碘盐,食用,克汀,克汀病,发育,营养
...肿，影响其功能。不良生活习惯：长期摄入高蛋白、高盐食物，过量饮酒或吸烟，以及缺乏运动都可能增加肾脏疾病的风险。慢性疾病：如糖代谢异常（糖尿病）和体循环动脉血压增高（高血压），这些疾病长期未得到有效控制...……更多
2024-05-31 16:59:00肾衰,肾衰竭,小伙,新婚,妻子,肾衰
...“以前村里办酒席攀比之风盛行，一场酒席办下来，不仅食物浪费严重，也掏空了村民的口袋。移风易俗村规民约出来后，许多村民红白事不再大操大办了，避免了浪费，降低了群众负担。”冯青芹说。卢氏县农村移风易俗专题...……更多
2024-06-21 20:01:00卢氏,河南,新风,振兴,气象,乡村
...钙的摄入，如牛奶、豆制品等，以增强骨骼；减少高脂肪食物的摄入，以避免体重增加给腰部带来额外负担；热敷与冷敷根据腰疼的性质，可以选择热敷或冷敷来缓解疼痛；热敷有助于放松肌肉，而冷敷可以减轻炎症；正确的提...……更多
2024-07-07 06:48:00腰疼,妙招,腰疼,腰部,长时,坐姿
...的，但它也是非常害羞的。尽管总会闯入人类社区，翻找食物，各种破坏，但它总会避开人类，只要人类靠近，也会主动逃走。然而，在美国加州曾出现过几只特殊的黑熊，它们的行为似乎越来越“犬化”，看见人不逃跑，不害...……更多
2024-07-16 00:46:00黑熊,脑子,主动,人类,研究,黑熊
...长们在日常生活中应注重为孩子提供富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类、亚麻籽、核桃等，或在医生建议下适当补充Omega-3营养补充剂。目前，市面上已经出现了专为调节青少年儿童抑郁情绪而研发的Omega-3营养补充剂——CNS情...……更多
2024-08-05 17:33:00情绪,鱼油,弯道,学业,调节,压力
...腹泻者人的腹泻大多是由于脾胃虚寒造成的，梨属于凉性食物，具有生津、润燥、清热等作用，过多食用可能会加剧脾胃虚寒的症状，加重腹泻。所以腹泻期间最好不要吃梨。女性经期梨作为水果，性寒，食之过多则伤阳气。女...……更多
2024-09-19 18:52:00个位数,个位,水果,价格,秋月,价格
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脑梗，医学上称为脑梗死或脑中风，是由于脑部血液供应障碍，导致脑组织缺血、缺氧而坏死，进而引发一系列神经功能缺损的症状。它的发病率高
2024-12-03 08:53:00
茶，这一源自中国的古老饮品，已经成为全球数十亿人日常生活中不可或缺的一部分。它是一种饮料，更是一种文化，一种生活方式。许多人每天都会喝上几杯茶
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维生素是一类人体必需的营养素，对身体健康至关重要，目前已知的维生素有13种，分别为维生素A、B1、B2、B3、B5、B6
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面对宫腔镜手术后，内膜对雌激素不再“感冒”的难题，许多患者感到困惑与无助。别担心，今天我们就来聊聊如何应对这一挑战，让你的内膜重新找回对雌激素的敏感
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1.肠胃问题：不知道从什么时候开始，好像变成了“十人九胃病”，越来越多的人有肠胃问题，很多人觉得胃病肯定是忙工作忙出来的
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血管对于人体来说，是至关重要的存在，它是血液得以正常流通的通道，由心脏所迸发出来的血液通常会经大动脉流动到身体各处的毛细血管
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回答这个问题之前，我们需要了解糖尿病与碳水化合物之间的关系。糖尿病是一种代谢紊乱疾病，主要特征是血糖水平长期升高。而碳水化合物是影响血糖水平的主要营养素之一
2024-12-03 08:58:00
我们都知道，冠心病是一种常见的心脏疾病，也是一种心血管疾病。这种疾病的发病率较高，且有年轻化的趋势。一旦患上冠心病，就需要长期服药
2024-12-03 08:58:00
导语：当身体出现三种异常表现的时候，就是在提醒你体内的甘油三酯含量过高了，必须要马上注意降血脂，只有这样才能够避免一系列心脑血管疾病
2024-12-03 08:59:00
导语：嘌呤经过一系列的代谢，最终产物即为尿酸。而尿酸，又与人体的物质循环，器官功能息息相关。正常的尿酸会促进身体的正常运转
2024-12-03 09:01:00
糖尿病之所以让人们感到恐惧，原因在于它对身体健康影响重大。糖尿病是以多食、多饮、多尿和消瘦为主要症状的一种终身代谢性疾病
2024-12-03 09:02:00
1、饭要少吃，主食越少越好？纠错：主食通常是指米饭，米饭中含有大量的碳水化合物，而碳水化合物是人体必需的营养素，如果经常严格限制主食
2024-12-03 09:02:00
平时多观察身体变化，有某些疾病信号发出引起重视，其中要警惕起来的就是血糖高。长时间处于高糖状态下，可能会加速糖尿病到来
2024-12-03 09:02:00
俗话说得好，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，这句话脍炙人口，耳熟能详，也是老一辈人给年轻人的忠告。早上是人体最重要的时刻
2024-12-03 09:03:00
近期，有许多网友留言，有过胎停史，想要再备孕，应该要注意哪些方面的相关问题。那么，胎停育后多久可以再怀孕？再次怀孕前需要注意哪些事项呢
2024-12-03 09:03:00