- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...疾病风险降到最低。在这种前提下，就可以通过一些方式延缓衰老，达到身体年轻化目的。三、如何延缓衰老想要延缓衰老，第一步就是从饮食上多多注意，通过对饮食各个小细节的调整来达到目的比如说多吃蔬菜。蔬菜是仅次...……更多
2024-06-04 16:55:00衰老期,衰老,部位,衰老,人体,身体
...保持血管细胞功能的完整，预防动脉硬化，还能延缓血管衰老以及降血脂。有相关经验说明，每天至少一万步，对慢性病的稳定与康复十分有效，而且还能促进血液循环，排出血液的代谢废物。正所谓气一气，十年少。长期的心...……更多
2024-01-29 19:25:00血液,特征,血液,血管,血栓,动脉
...减缓细胞老化过程。经常食用山楂有助于保持皮肤年轻，延缓衰老。增强免疫力山楂中的多种维生素和矿物质有助于增强人体免疫功能，提高抗病能力。特别是在季节交替、气温变化较大的时候，适量食用山楂可以预防感冒等疾...……更多
2024-08-16 06:02:00山楂,禁忌,功效,食用,人群,作用
...提升。规律的有氧运动有降低各大慢性疾病的发病风险、延缓衰老及放松心情等益处。《中国人群身体活动指南》明确建议，18至64岁成年人每周进行150至300分钟中等强度或75至150分钟高强度有氧运动，或等量的中等强度和高强度...……更多
2023-11-24 01:28:00有氧运动,身体,运动,健康,有氧运动,运动
...此，每天喝一杯山楂干泡水可以提高身体的抗氧化能力，延缓衰老过程。第四，山楂干泡水还有助于降低血压。山楂干中的多酚类化合物具有明显的降压效果。这些化合物可以扩张血管，减少血管阻力，从而降低血压。此外，山...……更多
2024-01-05 10:14:00一杯,山楂,身材,减肥,帮助,健康
...血压高的患者服用，可以降低心脑血管疾病的风险。三、延缓衰老菊花中的黄酮类物质可以帮助清除我们体内的自由基，具有抗氧化和抗衰老的作用，对于爱美的女性来说是一种不错的选择。四、清热解毒很多人都喜欢在上火的...……更多
2024-06-26 21:51:00堪比,菊花茶,一杯,一口,菊花,菊花
...萝卜素都是人体所需元素。常吃西兰花，或能一定程度上延缓衰老的进程。5. 大豆大豆被大家称之为“天然抗衰老素”，由于大豆富含植物性雌激素，人体适当摄入这种物质可以保护我们的心脑血管，常吃或许能帮助到身体抗衰...……更多
2024-08-05 14:38:00抗衰老,猪皮,营养师,食物,营养,西兰
...良好的睡眠状况，对于我们的身体健康是有好处的，可以延缓衰老，利于长寿，而经常熬夜就会导致睡眠不足，久而久之就容易导致身体分泌大量的肾上腺素和去甲腺上腺素等，导致血压升高，心率升高，增加血管压力，从而容...……更多
2024-06-30 21:53:00血管,血管,身体,血液,斑块,运动
...反，大量的证据表明，适度的锻炼对身体是有益的，可以延缓衰老的过程。
一项发表在《自然》杂志上的研究发现，锻炼可以激活细胞中的一种叫做AMP激活蛋白激酶（AMP-activatedproteinkinase，简称AMPK）的酶。AMPK的激活可以促进细...……更多
2024-09-19 20:29:00衰老,方式,运动,身体,运动,衰老
...有大量的胡萝卜素，能够有效提高人体免疫力，延缓身体衰老，自然也可以延缓血管老化，同时胡萝卜里的琥珀酸钾盐，能够有效调控血压，避免动脉硬化，让血栓也无处可逃。蘑菇蘑菇是非常受人们欢迎的菌类食物，它里边含...……更多
2024-07-31 15:41:00血管疾病,血管,按钮,人人,疾病,血栓
...吃点核桃，或许在一定程度上能够达到预期的滋补效果。延缓衰老
衰老是每个人都会经历的一件事情，或许很多年轻人谈论解释了这个话题的时候，还能够侃侃而谈，可是当上了真正找上门的时候，大多数人是接受不了的。如...……更多
2023-01-16 21:56:00核桃,注意事项,事项,核桃,血管,骨骼
...要的抗氧化物质和植物雌激素，它们具有增强免疫力、抗衰老和抗肿瘤的作用，能够帮助身体抵御各种疾病的侵袭。因此，经常食用黑豆不仅可以改善消化功能，还能够增强机体的免疫力，提高身体的抵抗力。4.调节血糖和血脂...……更多
2023-11-01 08:26:00黑豆,清洁工,物质,人体,营养,黑豆
...多，可以让人血管生锈，也会导致血液呈酸性加速人体的衰老。吸烟喝酒对于血管的伤害非常大，甚至会导致血液浓度升高，提醒男性同胞香烟中含有的有害物质也会影响到生理功能，希望大家一定要赶紧戒烟戒酒。
血液黏稠...……更多
2024-07-22 17:14:00诱因,血管,不易,血液,浓度,血管
...，提高新陈代谢，它还有运泽肌肤，滋阴养颜的作用，是延缓衰老的最佳食品。白果的功效与作用1、祛痰白果的提取物能使呼吸道分泌物增加，有祛痰作用。2、抗菌消炎白果的水浸液在体外对堇色发癣菌、星形奴卡氏菌等7种皮...……更多
2024-02-14 12:30:00白果,功效,作用,白果,作用,功效
...皮肤免受自由基侵袭，常食用葡萄籽可使皮肤增加弹性，延缓衰老；葡萄籽含有丰富的油脂，包括了不饱和脂肪酸和亚油酸等，还含有粗蛋白、氨基酸、多种维生素及多种微量元素；食用葡萄籽能预防多种血管疾病，防止血栓形...……更多
2024-04-03 05:30:00葡萄,营养,价值,葡萄,自由,不饱和
...因、环境、生活方式等因素。迷迭香可以通过多种途径来延缓衰老，首先，它可以保护皮肤的胶原蛋白和弹性纤维，减少皮肤的水分流失和氧化损伤，从而延缓皮肤的老化和皱纹的形成。其次，它可以保护大脑的神经元和突触，...……更多
2024-06-03 06:28:00抗肿瘤,脾胃,抗衰老,一味,奇妙,中药
...，增强身体抵抗力，预防感冒和其他疾病。2.抗氧化、抗衰老：沙棘果中的黄酮类化合物具有很强的抗氧化作用，能够清除体内自由基，延缓细胞衰老，保持皮肤年轻态。3.降低血脂、保护心血管：沙棘果中的不饱和脂肪酸能够...……更多
2024-07-11 13:48:00沙棘果,沙棘,禁忌,功效,食用,作用
...物质具有很强的抗氧化性能，有助于清除体内的自由基，延缓衰老，满足人体对各种营养物质的需求。二、黑米的功效与作用1. 补血养血黑米富含铁元素，有助于补充人体铁元素，促进血红蛋白的合成，对于改善贫血、调节气血...……更多
2024-04-03 08:56:00珍珠,谷物,功效,多种,营养,作用
...维生素C，从而有效促进细胞抗氧化，清除自由基，达到延缓衰老、美容养颜的作用。6.减肥瘦身脆柿子是一种低脂低热量的健康水果，它含有大量水溶性纤维和天然果胶，这些物质可润滑肠道并能缩短人体排便时间，能加快人体...……更多
2024-04-08 03:30:00柿子,功效,作用,柿子,作用,水溶
...增长，血管也会慢慢出现变化，我们需要做的是延缓血管衰老。比如多吃新鲜蔬菜水果、少量坚果、坚持运动、不吃重口味食物等等，从根本上解决问题。 ……更多
2024-10-01 14:32:00腿脚,血管,变化,医院,血管,腿脚
...以通过喝山楂干泡水，达到润喉的效果。5、美容养颜，延缓衰老其实经常喝山楂干泡水还能够达到美容养颜的效果，也可以达到抗衰老的效果，很多女性朋友在抗衰老方面下了很大功夫，其实没有必要购买高档的护肤品或者多...……更多
2024-12-10 08:33:00山楂,好处,时间,山楂,效果,营养
...们正在寻找和研究这些与寿命相关的基因，希望能够找到延缓衰老的方法。内稳态：内稳态是指人体内部的平衡状态，它涉及到多个生理系统和参数，例如体温、血压、血糖、荷尔蒙等。内稳态的维持需要消耗能量，而能量的来...……更多
2024-03-16 14:25:00长寿,体质,特征,寿命,长寿,女性
...防便秘、心血管疾病等问题，同时还能提高身体免疫力，延缓衰老。以上案例证明，经常把紫薯当主食吃的人，身体状况能够得到很大的改善，并且获得了许多健康益处。但是，每个人的身体情况和饮食习惯都不同，因此在食用...……更多
2024-01-21 10:59:00肠道,心血管,心血,疾病,健康,身体
...身体素质也是非常不错的。03男性60岁后如何保持健康，延缓衰老？1、均衡饮食：饮食对于身体健康至关重要。建议增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，以提供足够的维生素、矿物质和纤维，同时，限制高脂肪、高盐和高糖的...……更多
2023-10-29 11:26:00延缓衰老,衰老,男性,健康,身体,健康
...管壁的沉积，有助于预防动脉硬化和冠心病的发生。五、延缓衰老鸡蛋中含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称为“理想的营养库”。不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。同时，香油具有浓郁的...……更多
2024-03-10 06:53:00消化科,香油,益处,热水,主任,身体
...种疾病的重要因素，而茶多酚可以清除这些自由基，从而延缓衰老，保持身体健康。其次，茶叶中的咖啡因含量虽然较低，但足以提神醒脑，帮助我们在繁忙的工作和生活中保持清醒的头脑。同时，咖啡因能促进新陈代谢，帮助...……更多
2024-05-25 11:45:00实话,身体,医生,身体,茶多酚,茶叶
...指出，运动可以激活老年人的大脑皮层，有助于延缓大脑衰老，预防老年性痴呆。同时，运动还可以促进消化系统的运作，帮助老年人消化吸收食物。但是，并不是所有的运动都适合老年人，如果运动过量，就会导致血压，血脂...……更多
2024-03-16 14:23:00规律,好处,医生,运动,老年人,运动
...白，可以为身体补充胶原蛋白，使皮肤更加紧致有弹性，延缓衰老，起到美容养颜的作用。经常食用桂圆，不仅可以改善肤色暗黄、无光泽的问题，还能减少皱纹的产生，让肌肤充满光彩。此外，桂圆中含有丰富的维生素C和维...……更多
2023-12-07 15:58:00桂圆,味道,营养,常见,价值,桂圆
...环，加速新陈代谢，使皮肤更加紧致有弹性。因此，要想延缓衰老的速度，坚持运动是必不可少的。饮食健康饮食对身体健康的影响也是至关重要的。男性要想保持年轻状态，饮食上要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和...……更多
2023-10-30 10:36:00老得,自查,男人,男性,身体,衰老
...价值是什么?下面—起来看看。常吃玉米有什么好处？
1.延缓衰老，美容作用玉米含有多种维生素、谷氨酸和微量元素，而其中的维生素a和维生素e可以有效的起到抗衰老的作用，维生素b和微量元素硒，可以保护肠胃和神经传导...……更多
2024-12-18 08:16:00玉米,禁忌,玉米,维生素,作用,玉米须
更多关于健康的资讯：
春节临近，估计很多人都开始计划如何欢度春节。每年到了这个时期，有很多男性容易诱发前列腺疾病，比如前列腺炎。这可能与春节期间应酬多
2025-01-13 18:50:00
多彩贵州网讯(崔文文 曾珍 欧嘉蕾)春节将至，人们纷纷开始置办年货，而腊肉是年货中必不可少的，是碧江人年夜饭中必有的，也是最能代表“年味”的美食
2025-01-13 19:32:00
江西手机报萍乡讯(陈寒冰)“小一班李小朋友，吃蛋糕没事，吃蛋羹却起了风团。”“中二班王小朋友，一喝牛奶就呕吐、拉肚子……”湘东区第二幼儿园保健医生团队每天的日常就是重点关注食物过敏儿童的一日三餐
2025-01-13 19:39:00
脊柱侧弯危害大！脊柱侧弯在青少年中越发常见，我国青少年脊柱侧弯患病人数已超500万，并且每年以30万人递增，成为继肥胖
2025-01-13 20:31:00
从孕期到产后，每一位准妈妈都经历了一场生命的奇迹。在这个过程中，产科护理不仅是医疗技术的展现，更是对母婴健康的细心呵护
2025-01-13 20:33:00
为助力贵州打造国际山地旅游目的地和国内康养度假目的地，擦亮“康养到贵州”工作品牌，推动我省康养产业实现高质量发展，由贵州省康养产业商会
2025-01-13 20:47:00
吴阿姨今年63岁，在2周前突然出现异常的头痛症状，开始时没太当回事，以为是没休息好导致的。可随着时间的发展，头痛的症状越来越严重
2025-01-13 22:10:00
1月9日，仁怀市市场监督管理局组织学校食材配送企业、果蔬批发市场、农贸市场以及市场监管局负责快速检测的相关人员开展食品安全快速检测能力提升培训
2025-01-13 22:18:00
1月7日，贵定县集中举行干部荣誉退休仪式，为退休干部颁发荣誉退休牌。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长叶黔松出席会议并讲话
2025-01-13 22:19:00
为进一步强化未成年人的安全意识，有效遏制假期期间安全事故的发生，确保孩子们度过一个平安愉快的假期。近日，盐津街道罗家坝社区党总支组织党员志愿者队伍深入辖区幼儿园
2025-01-13 22:19:00
在素质教育逐渐成为家长关注焦点的今天，职业体验课成为孩子们了解社会、探索未来的重要方式。1月11日，一群来自巧虎的小朋友们满怀期待地参与其中
2025-01-13 16:54:00
本文转自：人民网-安徽频道在1月11日举办的第六届安徽省优质稻品种食味品鉴暨第二届“皖美大米”品牌评选活动中，含山大米凭借卓越的品质和口感
2025-01-13 16:56:00
本文转自：人民网胃食管反流病是胃内容物反流至食管、咽部、口腔等部位引起的不适症状或并发症，患者常有食道灼烧感，让患者感觉非常不适
2025-01-13 17:02:00