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...发现早治疗，避免小问题，发展为大毛病。如果想要健康长寿，在日常生活当中就要做好定期检查，这是非常重要的防护措施，特别是过了60岁以后。学会放松许多疾病都是由负面情绪引起的，为了更好的达到养生以及保健的效...……更多
2023-12-16 10:35:00长寿,元气,体质,激活,身体,长寿
...内心的磁石吸引而来，疾病也不例外。
我们总是在研究长寿的秘诀，吃什么有影响，做什么样的运动可以让血液循环更加畅通。但是，太担心自己的身体出问题，导致心情过于焦虑，也会影响身体健康。养生，最重要的，其实...……更多
2023-11-08 21:23:00长寿,身体,健康,生活,身体,健康
...又能活跃大脑思维，长期坚持读报，能够起到强身健体和延年益寿的作用。读报养生，远离电子设备，回归内心纯净。2024年《重庆晨报》线上订阅已经开通，报纸共设立“今要闻”“身边事”“看天下”“财富志”“深阅读”...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
说到运动能够预防癌症，大家早就不陌生了。运动能够激活免疫系统，让你的免疫力始终处于最佳状态，众所周知，良好的免疫力能将癌症发生的风险降到最低。运动能够控制你的体重，让你远离肥胖的困扰，众所周知，肥胖...……更多
2023-12-06 06:29:00北京协和医院,协和,长寿,发病率,北京,癌症
...了寿命的缩短。作为医生，要告诉大家的是，55-65岁是“长寿关键期”，6个建议送给处于这个阶段的老人。1、养成定期体检的好习惯，最好每年1次年龄大了，出现各种慢性病的风险也会升高，像高血压、糖尿病、癌症、冠心病...……更多
2023-10-27 06:57:00长寿,关键期,老人,阶段,关键,建议
长寿是许多人的追求，而保持健康的生活方式是实现这一目标的关键。饮食作为日常生活的重要组成部分，对于长寿有着不可忽视的影响。特别是在饭后，我们需要注意一些禁忌，以确保身体健康。本文将为您介绍饭后不宜立...……更多
2023-12-15 06:42:00长寿,之路,长寿,胃肠,影响,身体
...作用的思考。在深入研究后，我们发现日本人有着一些与长寿息息相关的饮食好习惯，下面，让我们一起来了解这些好习惯，并学习两款利于长寿的美食的烹饪方法。一：“细嚼慢咽”是日本人饮食的重要一环。在日本，人们注...……更多
2023-11-20 15:34:00大有益处,长寿,日本,饮食,运动,学习
...这段对话不禁引发思考：是仅仅拥有伴侣就能带来健康和长寿吗？长期的单身生活是否真的会影响健康？爱情：心灵的良药，长寿的秘诀爱情不仅仅是诗歌和电影中的浪漫概念，它实际上对健康有着深远的影响。科学研究证实，...……更多
2023-12-28 13:06:00单身,影响,健康,生活,健康,伴侣
...力。她的故事不仅激励人心，更为我们每个人指明了健康长寿的路径。均衡饮食：长寿的秘诀均衡饮食不仅是健康的基石，也是长寿的关键。随着年龄的增长，身体需要的营养也随之改变。重点在于获得足够的营养，同时避免过...……更多
2023-12-12 11:01:00长寿,基石,均衡,饮食,关键,健康
您是否曾想过，生活中最简单的行为——走路，竟然拥有改变生命的力量？今天，我要和大家分享一个关于王先生的故事。王先生，一个普通的退休老师，曾因健康问题倍感忧虑。然而，自从他开始每天坚持散步后，不仅体重...……更多
2024-01-26 11:34:00延年,之路,好处,健康,健康,帮助
...够补中益气，增长肌肉，“久服耳聪目明，轻身、不饥、延年”，在后来的本草大家李时珍，也更是对山药称赞有加，在他的《本草纲目》中也记载到，山药可以“益肾气，健脾胃”。山药的功效颇多，具有益气养阴、补脾肺肾...……更多
2024-02-29 16:27:00益胃,良药,厨房,常见,山药,本草
长寿区持续加大投入，提升公共体育设施。主办方供图华龙网讯（首席记者 董进 实习生 黎大韬）仙人指路、白鹤亮翅……一张一弛，尽展太极精神内涵与神韵。10月9日，2023年全国太极拳公开赛（南部赛区）暨中国（长寿）太...……更多
2023-10-09 21:49:00太极,太极拳,山城,公开赛,高手,全国
...道士，到如今的研究人体奥秘的科学家们，都在追寻探索长寿的秘密，在民间，很多人认为长寿是可以通过面相看出来的，但从科学上来说，女性的寿命会比男性的要长，而且也可以通过一下表现看出来。月经是女性排除体内毒...……更多
2024-01-29 14:02:00长寿,女人,女性,长寿,月经,寿命
...经问过奶奶：“奶奶，人们都说健康饮食和体育锻炼能够延年益寿，你怎么不跟着学学呢？”她撇了撇嘴，冷冷地说：“那些都是骗小孩子的话，奶奶有自己的长寿之道。”奶奶的长寿之道？这让我充满了好奇。“你瞧你爷爷，...……更多
2024-03-06 11:21:00长寿,秘诀,奶奶,奶奶,爷爷,大伯
...于癌症康复的重要性。他认为，良好的饮食习惯和适度的运动可以增强身体的免疫力，帮助身体抵抗癌症。他建议患者要保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果和全谷物。此外，适度的运动也是非...……更多
2023-12-09 11:45:00李开复,抗癌,癌症,患者,经验,帮助
...需要综合考虑多种因素进行治疗。01为何癌症越来越多？长寿化随着医疗技术的进步和生活条件的改善，人们的平均寿命延长，这意味着人们更容易在更高龄段患上癌症。生活方式因素不良的生活方式，如高脂肪饮食、缺乏运动...……更多
2023-12-15 18:17:00抗癌,蔬菜,癌症,蔬菜,食用,蕨菜
...精力充沛进行高强度的工作。这也让不少人好奇，基辛格长寿的秘诀究竟是什么呢？然而，答案却令人意外！一、亨利·基辛格：长寿的反面典型很多人以为基辛格的长寿与好的生活习惯有关，事实上，他是一个“反养生”的典...……更多
2023-12-14 06:16:00钟南,长短,寿命,基辛格,基辛,长寿
七十岁后，不同的人对长寿的理解不同，有人认为七十岁以后生活能够自理就是长寿的表现，有人认为七十岁以后无病无灾就是长寿的表现，还有人认为七十岁以后依然能吃能喝就是长寿的表现。古人说，人生七十古来稀。意...……更多
2024-02-04 19:04:00长寿,体质,特征,长寿,老年人,生活
...一直以来面色红润，有光泽，说明体内气血较为充足，和长寿有缘。二，每月一次的月经虽然很麻烦，但是我们女性排毒，养颜，长寿都和它有关。每个月我们都会通过例假排出身体中的废血，毒素，包括最近肝肾代谢的重金属...……更多
2024-01-22 11:43:00长寿,女人,女性,长寿,身体,女人
...在平日里经常走路、散步，或者是多喝水，或就能够实现长寿，那么这种说法是真的吗？对此，医生坦言：还不够，有3件事同样也需要做好。一、多喝水、多走路就能长寿？我们会发现，生活中身体素质比较好的老年人，其实...……更多
2023-11-14 17:07:00长寿,不够,长寿,代谢,身体,衰老
华龙网讯（记者舒婷实习生刘宣晨）今（28）日，美丽的长寿湖畔，上演了一场速度与耐力的较量，来自全国各地的“铁人”在2023年重庆长寿湖全国铁人三项冠军杯系列赛总决赛暨成渝双城铁人三项公开赛上挥汗竞技，挑战自...……更多
2023-10-28 16:07:00铁人,长寿,铁人三项,系列赛,山色,湖光
...究却发现，老年人如果能坚持高强度运动，反而可能增加长寿的概率!老骨头更需“重锤”炼?高强度运动或让人更加长寿?该项研究，来自于剑桥大学的研究团队，并且发表在著名期刊《自然医学》上，通过对超过10万名样本人群...……更多
2023-01-06 21:55:00关键性,老年人,强度,答案,关键,运动
长寿从古至今一直都是人们所追求的，但是从古代君王到现代的科学家一直都找不到如何才能够让人们长生不老。随着年龄的增长，人们的身体各个器官就会逐渐出现衰退，细胞开始逐渐老化，这时候人们的身体就会日益衰退...……更多
2024-01-24 19:54:00长寿,女性,女性,长寿,身体,寿命
...术作品都是在行走的过程中诞生的。01为什么说走路是“长寿药”？首先，走路能够锻炼身体各个部位的肌肉和关节，增强肌肉力量和灵活性，提高身体协调性和平衡感。此外，走路还能够促进血液循环，增强心血管系统的功能...……更多
2023-12-16 06:51:00长寿,医生,身体,老年人,关节,运动
...祝了103岁生日。凯莱蒂出生于1921年1月9日，作为世界上最长寿的奥运冠军，她的一生融合了体育才华和不屈不挠的精神，激励着体坛内外的人们。1952年，凯莱蒂在赫尔辛基奥运会首次夺得奥运金牌。随后，她又于1956年在墨尔本...……更多
2024-01-10 15:11:00凯莱,长寿,冠军,奥运,生日,世界
...增强体质，提高免疫力，让你保持手脚麻利、精神焕发，延年益寿，比吃保健品效果更好。富含硒元素的食物推荐
1.坚果：坚果是一种常见的干果，深受人们喜爱。其中，腰果是一种硒元素含量较高的坚果之一。每100克腰果中...……更多
2023-12-04 11:02:00中老年人,抗衰老,食用,健康,元素,香菇
...心肺功能，预防疾病。然而，最近的一项调查显示，想要长寿，并不仅仅依赖于运动。本文将探讨这个话题，分析除了运动之外，还有哪两个因素对我们的寿命产生重要影响。首先，我们来看看饮食。饮食是生命的基础，为我们...……更多
2023-11-15 17:36:00糖尿,心血管,肥胖,心血,糖尿病,饮食
近年来，人们对养生保健愈加重视，为了能够延年益寿、未病先防，愿意花大价钱去购买名贵补品，甚至所谓的保健品，其实这些都是次要。传统养生最重要的还是讲究六字诀，真正做到的人方可强化组织机能，预防疾病和颐...……更多
2023-10-12 08:49:00延年,养生,传统,养生,健康,延年
一个人到底能不能长寿？关键在于他能否长期保持良好的生活习惯。有的人生活习惯特别好，都八九十岁了，依然精神抖擞，身体硬朗；有的人生活习惯特别差，才四十来岁，各种疾病都找上了，随时都有可能被疾病夺去生命...……更多
2023-10-27 06:05:00晨起,长寿,晨起,长寿,身体,早餐
...一。不少人都好奇，都说“生命在于运动”，日本人这么长寿肯定和运动有关吧？但答案却出乎意料。一、《柳叶刀》：全球不爱运动的国家，日本排11名长寿的日本人似乎并不爱运动。2018年《柳叶刀·全球健康》进行的一项关...……更多
2024-01-23 06:48:00四不,三好,饮食,日本,长寿,健康
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在中医的理论里，脾胃被称为“后天之本”，喻为人体内的“仓廪之官”，其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂，负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量
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柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等，合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳
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有一味药，经常出现在田间地头，很多人还都把它当害草除了，但它却是被《神农本草经》列为补肾上品，它就是菟丝子。不但可以阴阳同补
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寒露时节，注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水
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寒露是养生关键节点，需预防外邪侵扰，增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气，多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴
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十二指肠球部溃疡是消化性溃疡的一种，它主要发生在十二指肠的起始部位，即球部。这种溃疡的形成与多种因素有关，以下是对这些因素的详细解释
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首先，“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样，它不是单指一种病，而是包含很多种病的一个统称。其次，“胃痛”
2024-10-08 18:10:00
胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物，而且给食物进行着食物调和，分泌着胃液，同时胃也在产生一些激素，具有一定的内分泌机能，来促进胃肠的正常活动
2024-10-08 18:11:00
人先衰老的器官是什么？肺！一般人在20岁后，肺功能和肺活量就开始出现下降的现象，尤其是到了40岁以后，气喘吁吁的状况变得明显
2024-10-08 18:13:00
许多人都了解，与幽门螺杆菌感染者共进餐食，自身也可能因此受到感染。一旦感染，该细菌会侵入胃壁粘液层，导致长期炎症，进而可能引发溃疡乃至胃癌
2024-10-08 18:15:00
寒露时节应季而食，推荐梨子润肺、山药养胃、南瓜护眼、芝麻滋阴。另可食枸杞护眼、核桃益心。合理饮食结合户外活动与好心情，助力秋冬健康
2024-10-08 18:17:00