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专家建议,多吃这3种红色水果,消暑降火舒坦一整夏!
...,熟透的杨梅颜色深红,富含维生素C、铁、有机酸、8种氨基酸等营养物质,不仅能够提高人体的免疫力,而且清热解燥,消暑降火,夏天一定要多吃。 挑选杨梅:一看杨梅表面,果面干燥、表面的颗粒凸起、颜色呈紫红色,...……更多
...C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍。但绿豆性凉,脾胃虚寒、肾气不足、腰痛的人不宜多吃。红豆。夏季心火旺,红豆可清火养心,并且和毛豆一样可以预防夏季流汗太多...……更多
陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...毒、平肝明目、疏散风热的功效。提高抗病能力:胎菊花氨基酸种类齐全,有助于促进人体抗体的合成,增强自身免疫功能,还能提高抗病能力。清肝明目:胎菊花富含胡萝卜素和维生素。吃陈皮不仅能清肝明目,还能改善肝血...……更多
常吃胡萝卜对眼睛特别好,但要注意:很多人的吃法不正确
...胶、槲皮素、山奈酚、挥发油以及多种矿物质、维生素和氨基酸。这些物质对保持身体健康大有益处,使得胡萝卜在营养价值方面,确实是名副其实的“小人参”。而胡萝卜中富含的胡萝卜素,是最值得关注的营养物质之一。有...……更多
老人言“端午吃一草,夏天不显老”,常用此煲汤,对健康极好
...健的天然食材。拥有草菇类的特殊菇香并秉承高营养、多氨基酸的特性,经常适量的食用对于健康很有帮助。该分享的汤品很适合夏天经常煲煮,端午家宴就试试吧。鹿儿菇煲前腿肉汤食材:前腿肉500克、鹿儿菇150克、当归1片...……更多
生花生米吃了有什么好处
...了有什么好处1.提高智力花生米中含有十几种人体必需的氨基酸,其中赖氨酸可以提高儿童的智力,谷氨酸和天门冬氨酸可以促进细胞发育,增强大脑的记忆力。2.促进身体发育花生米是一种营养价值极高的健康食材,人们生吃...……更多
小米有清热解渴、健胃除湿和胃安眠等功效
...。五谷包括:粟、麦、稻、黍、菽。其中粟含有维生素、氨基酸、脂肪、碳水化合物等。而且小米还能开胃、补虚损。用于气血亏损、体质虚弱。所以小米在我们平时的日常生活中是一个很好的食物选择。不过由于现在大多数人...……更多
长治圣爱妇产医院:盘点食用牛肉带来的好处
...肉中肉毒碱含量很高,能支持脂肪的基本代谢,进而生成氨基酸,尤其是对健身想长肌肉的人。二,富含维生素在人体蛋白质需要量增加的情况下,应多向人体补充含维生素b6较多的食品,可加强免疫系统和促进蛋白质合成,同...……更多
汉代的神秘饮品,助您健康长寿
...究发现,菊花含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质和氨基酸等。这些成分对人体健康有着诸多益处,如抗氧化、抗炎、抗菌等。而酒精则有助于促进血液循环,缓解疲劳。因此,适量饮用菊花酒,确实能够为身体健康加分。...……更多
蒲公英虽好 乱食易中毒
...国各地都有分布,资源丰富,蒲公英含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素及Ca、P、Fe含量显著高于普通果蔬,同时还含有多种具有保健功能的化学物质,如肌醇等,还含有人体中稀缺的抗肿瘤活性物质——硒,有资...……更多
本报讯 (记者 闫 利)茶氨酸、γ-氨基丁酸、支链氨基酸、精氨酸、组氨酸……越来越多的氨基酸产品出现在消费者的视野中。如今,氨基酸在医药、食品、日化、饲料、农业、生物材料等领域的应用不断扩大,研发力度不断...……更多
这味中药“淡竹叶”,配酸枣仁可用于失眠、心神不安,早知早受益
...用于中医中。它主要含有黄酮类化合物、生物碱以及多种氨基酸和微量元素。这些成分共同作用,不仅能清热除烦,还有助于减轻胸闷、咳嗽等症状。而在安神方面,淡竹叶可调节心脏功能,使心跳更加平稳,从而帮助人体进入...……更多
...成分,可调节人体免疫力,抑制肿瘤生长。玉竹中还含有氨基酸、槲皮素、粗纤维和大量维A,常食可有效改善干裂、粗糙的肌肤,使之柔软润滑,起到美容护肤的作用,所以常服玉竹可抗衰老,延年益寿。应注意的是,脾...……更多
2022-12-14 21:22玉竹,佳品,食疗
分享4道营养汤,清爽好喝不油腻,补钙补铁,孩子经常喝猛长个
...效。海带是一种蔬菜中的“海底之宝”,富含藻胶和多种氨基酸,可增强免疫力,美容养颜。排骨则是补钙佳品,适合儿童、老人食用。整个烹饪过程中,这些食材相互搭配,汤汁鲜美浓郁,口感鲜甜可口,令人食欲大增。家庭...……更多
秋冬干燥,肝火旺盛,可以多喝这三款茶
...到清热败火的效果。蜂蜜当中含有丰富的维生素b族以及氨基酸,它可以更好的养护我们的肝脏细胞,可以更好地清除身体内在的肝火。3、蒲公英茶蒲公英是一味中药,也是我们日常经常吃的一种野菜,将蒲公英采来晒干进行泡...……更多
这6种食物记得多吃,牢牢抓住成长黄金期,让孩子的个子“节节高
...可。五、鸡蛋——鸡蛋豆腐饼鸡蛋中含有人体必需的8种氨基酸,其中所含的蛋白质与人体蛋白的组成很相近,人体吸收率可达98%,是一种物美价廉的助成长营养品。准备材料:老豆腐 适量、盐 1小勺、鸡蛋2个、五香粉1小勺、蚝...……更多
初夏时节品枇杷
...和酒香味道。听同学介绍说枇杷酒,富含人体所需的各种氨基酸和多种维生素,是极佳的饮料酒。主要是她亲手制作,让我们享受一下她的劳动成果,细细品味那醇厚悠长的清香。离开杭州的时候,朋友特意送我一桶自己酿的枇...……更多
中国春菜第一鲜,比肉还好吃
...笋的脆嫩爽口,而鲜味的秘密则是其中富含的高达18种的氨基酸,尤其是味精主要成分来源、极其鲜美的谷氨酸。鲜嫩的春笋。(图/上海去哪吃(meishi388)摄影)然而,笋一旦破土而出便会急速老化。随着内部可溶性营养成分的...……更多
每天学点健康:体内必需氨基酸有哪些,都有什么作用?
咱们身体里有个超级英雄团队,它们是必需氨基酸,每天都在默默地保护着我们的健康;今天,就让我们一起来认识一下这些不为人知的小英雄,看看它们都有哪些超能力;首先,得知道啥是必需氨基酸;简单说,就是咱们身...……更多
驼峰映日 共赴第九届骆驼产业发展大会
...极高的营养价值和保健功能。驼乳含有18种对人体有益的氨基酸,骆驼血富含丰富的白蛋白,能避免人体吸收重金属而中毒,也有调节激素和药物代谢的功效。•驼绒:轻盈柔软,保暖性能极佳,是制作高档服饰和家居用品优质...……更多
燕窝炖几分钟:揭秘燕窝炖煮的最佳时间
...种健康益处,包括:增强免疫力:燕窝中的唾液酸和多种氨基酸有助于提高机体免疫力,预防感冒和其他疾病。美容养颜:燕窝富含胶原蛋白,有助于保持皮肤弹性,减少皱纹和色斑。促进消化:燕窝中的蛋白质和纤维素有助于...……更多
这菜被称为“蔬菜之王”,2元一斤,春天要多吃!增强免疫少生病
...卜素、蛋白质、膳食纤维、维生素B族、维生素C、胆碱、氨基酸以及挥发油等各类营养成分,被誉为蔬菜中的佼佼者。由于草酸含量较低,可大胆享用,不仅美味,而且对身体有益。 2、茼蒿的健康烹饪方式茼蒿的烹饪方式多种...……更多
中老年早餐别太省,少吃馒头稀饭,多吃3样,补足营养
...鸡蛋含有6-7克的蛋白质。其中包含了人体所需的9种必需氨基酸,可以有效地维持肌肉和骨骼的健康。鸡蛋还富含胆碱、叶酸、维生素A、维生素B12等营养素,可以促进大脑的发育和功能,预防神经退行性疾病,如阿尔茨海默病等...……更多
更年期的女性别太省!常吃这种碱性食物,激发雌性激素,更显年轻
...蠕动,维持消化系统的健康运转。此外,香菇还含有18种氨基酸,其中包括人体必需的大部分氨基酸,是优质蛋白质的重要来源。当我们食用香菇时,不仅能够享受到美味,还能摄取到各种有益身体的营养物质,滋养全身健康。 ...……更多
朱元璋:多子之帝的传奇人生,揭秘其生育背后的秘密
...其突出。海参精氨酸最为丰富,号称“精氨酸大富翁”,氨基酸又是构成蛋白质的基本物质,是人体生命活动主要物质基础。精氨酸是构成男性精细胞的主要成分,又是合成人体胶原蛋白的主要原料,可促进机体细胞的再生和机...……更多
女人别嫌它丑,它含有天然雌激素,每天吃一点,保养卵巢不早衰
...性的内分泌。铁皮石斛中富含的有益成分,如石斛多糖、氨基酸、微量元素等,会作用于人体各个器官,调节其新陈代谢,恢复人体机能,缓解衰老速度,让青春暂缓脚步。蜂王浆蜂王浆中含有植物雌性激素,女人常食用蜂王浆...……更多
遍地花黄是“金针”!印江两河村黄花菜抢鲜上市
...鲜嫩,可凉拌、煲汤、烹炒,其富含蛋白质、维C、钙、氨基酸等人体所需养分,此外还有利湿、消食等作用,常食黄花菜还可减少血清中胆固醇的含量。“黄花菜是我们的村集体经济产业,种植了200多亩,鲜黄花经过翻斗、杀...……更多
新上市!秋初才有的鲜美果子 错过真的太太太遗憾了
...核桃仁的风味大打折扣。3、谷氨酸、天冬氨酸等呈鲜味氨基酸的含量高新核桃是核桃仁不断成熟、脂肪不断转化的时期的果实,而这个时期核桃仁中谷氨酸、天冬氨酸的含量最高。这两种氨基酸在菌菇中含量很高,它们可以令...……更多
生命源于左旋手性氨基酸原因有新解
...报早期地球上“原始汤”中的化学反应有偏差,可能导致氨基酸对完全是左旋的(右),尽管一些混合旋的氨基酸对(左)最初的速度更快。图片来源:《科学》网站 科技日报北京2月29日电 (记者张佳欣)组成地球生命的氨基...……更多
...代药理研究也表明,桂圆富含碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素B、C以及钙、磷、铁等,其中尤以含维生素P量多,对中老年人而言,有保护血管、防止血管硬化的作用。在广东,有一种甜品叫桂圆莲子粥,通常用桂圆、...……更多
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黄瓜鸡蛋减肥法的效果及副作用
这种方法每天至少瘦一斤半,而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持,到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
2025-01-20 19:56:00
河北阳原:助农致富 增收有“鱼”
本文转自:人民网-河北频道春节将至,河北省张家口市阳原县三马坊乡的天然温泉水产养殖场里一片繁忙。清澈的水面依稀可见鱼头攒动
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“偷吃步”解酒丸荣膺2024日本最佳健康食品大赏
近日,日本厚生劳动省创业大赏名单出炉——日本知名解酒护肝产品“偷吃步”解酒丸斩获2024年日本最佳健康食品推荐大赏,成为唯一上榜的解酒护肝类产品
2025-01-20 20:37:00
河北吴桥:金耳菌奏响乡村“致富曲”
本文转自:人民网-河北频道1月20日,在河北省吴桥县桑园镇金耳菌种植基地大棚里,淡淡的菌香便扑面而来,一个个“黄金疙瘩”如花朵绽放
2025-01-20 20:44:00
河北阜平:“土味年货”溜达鸡 新春佳节市场俏
本文转自:人民网-河北频道随着春节的临近,河北省保定市阜平县太行农贸市场上来自王林口镇辛庄村的“土味年货”溜达鸡依靠自身独特品质深受市场青睐
2025-01-20 20:45:00
新年换新机,Barsetto百胜图咖啡机选购指南
新年新气象,家里到处都洋溢着温馨的气息,这时候要是再来上一杯香浓咖啡,别提多美了!对于我们这些爱喝咖啡的人来说,新年是不是也该给家里的咖啡机升升级呢
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1月15日至16日,黔东南州老年摄影学会在黔东南州老年大学举办“庆元旦 迎新春”摄影展,此次影展共收集作品284张,筛选后有166张作品入围
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抬年鱼品鱼宴!十堰这里的年货节年味十足
十堰广电讯(丹江口融媒记者 巫铭铭 高重阳 曹晓露)年关将至,年味儿渐浓。在丹江口市石鼓镇举办的年货节上,当地通过抬年猪
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瘦身汤注意事项-2炖的时候
瘦身汤注意事项-2炖的时候2、炖的时候,水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。(饿时喝更好)3、如果吃东西
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别让乳腺癌“趁虚而入”!早筛查,早安心
你是否曾在不经意间,摸到乳房里一个不痛不痒的小肿块,顿时心里“咯噔”一下,担忧瞬间涌上心头?你是否在看到身边女性因乳腺癌备受折磨时
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