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当体检报告上出现“高血脂”三个字时，很多人的第一反应是：完了，以后得吃素了。但事实上，吃素并不一定就能降血脂，有些素食甚至可能让你的血脂不降反升。今天，我们就来聊聊查出高血脂后，哪几种素食要少吃，以...……更多
2024-09-04 10:01:00降血脂,素食,高血脂,帮助,血脂,素食
...增强记忆力和分析能力，帮助增强大脑，延缓脑部衰老。鸡蛋鸡蛋当中含有丰富的优质蛋白，而蛋黄里也含有丰富的卵磷脂，卵黄素等营养物质，对于脑神经的发育起到了重要的...……更多
2022-12-15 11:04大脑,参考,黄金,建议
...来越受欢迎，很多人选择素食以改善健康。然而，对于高血脂患者来说，一些素食可能并不适合他们的饮食。今天，我将告诉您三种素食，您需要慎食，以免对您的健康造成不利影响。这些素食看似健康，但实际上含有对高血脂...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
...调节情绪，缓解焦虑和抑郁；核桃中的抗氧化物质具有抗衰老的效果，可以减少皱纹和细纹的出现，保持肌肤的弹性和光泽。桂圆干
桂圆是一种性温味甘的水果，具有良好的补血安神功效，特别适合女性因月经失血或疲劳过度...……更多
2024-01-13 06:11:00小食,守护者,女人,健康,生活,黑芝麻
...促进胶原蛋白的生成，从而减少皱纹。同时，还可以调整血脂，减少心血管疾病的发生。可以将火麻仁加入到饮食中，例如喝一杯火麻仁豆浆或者在沙拉中加入烤制的火麻仁等。2.黑枸杞黑枸杞是一种营养非常丰富的食物，含有...……更多
2024-04-21 11:36:00岁月留痕,留痕,皱纹,岁月,中加,火麻仁
...老年朋友们的疑问：“医生，我听说长期吃深海鱼油能降血脂，这是真的吗，还是又一个智商税？”李伯伯的问题不仅触及了深海鱼油的健康效益，也触及了公众对于健康产品真实价值的普遍关切。在这个信息爆炸的时代，每一...……更多
2024-03-13 12:03:00深海鱼油,鱼油,深海,血脂,智商,医生
导语：吃山药10斤不如1斤它！天然“延寿食物”，冬天经常蒸一锅，特养人、还扛饿，糯唧唧一口入魂！大家好我是傻姐美食，不知何时起，身边的人都开始养生了，以前是生活条件不好吃粗粮，只有过年才能吃上面粉做的饺...……更多
2023-12-05 11:04:00延寿,特养,山药,食物,天然,黑米
...生活作息、避免熬夜以及适量的运动，都是帮助我们延缓衰老的有效方式。而在这些方法中，饮食的作用尤为关键。今天，老于为所有追求美丽的女性，不论年轻与否，精心挑选了五种具有显著抗衰老效果的食物。希望每位女性...……更多
2024-04-12 12:02:00雌激素,要不,食物,建议,女人,营养
...气解郁，缓解患者焦虑情绪。二则增强体质，调节血糖、血脂和胰岛素代谢，促进全身各脏器的新陈代谢、血液循环，能在一定程度上可以保护卵巢功能、延缓卵巢衰老。03定期体检，关注月经变化：月经周期或经期变化及时咨...……更多
2024-08-21 14:08:00卵巢,体积小,体积,作用,卵巢,女性
...三种中草药泡水喝就可以保护你的肝脏，并且还能降低高血脂、降低高血压、延缓衰老。一、枸杞枸杞传统养生的佳品，根据《神农本草经》的记载，枸杞有“滋补肝肾，益精明目”的作用，是补“肝肾精血”的要药。不仅传统...……更多
2024-01-16 11:28:00保肝护肝,降血脂,延缓衰老,衰老,血压,东西
...整，我们或许找到了血栓的“溶解剂”，这不仅能帮助清血脂，还能有效预防血栓的形成。让我们一起探索如何通过平时的饮食换着吃，来为我们的血管健康护航。血栓的秘密：从根源了解血脂的挑战血栓基础知识：生命线的隐...……更多
2024-03-11 10:05:00血栓,血脂,帮助,血栓,血脂,血管
...分，却没想到三个月后的一次体检，让她被告知患上了高血脂...1、坚果摄入过多引发健康问题坚果，一度被捧为养生的圣品，因其富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质而备受推崇。然而，很多人却忽略了一个重要的事...……更多
2024-05-26 06:24:00一包,坚果,女子,坚果,健康,开心果
...眠的人群来说，谷维素是一种很好的辅助治疗药物。3.降血脂谷维素具有降低血脂的功效。它可以抑制胆固醇的合成，降低血清胆固醇和甘油三酯水平，从而有效地预防和治疗高血脂症状。此外，谷维素还可以降低血压，对心血...……更多
2024-08-10 17:08:00谷维素,良药,高血脂,治疗,问题,谷维素
...欲、帮助分解油腻食物。此外，山楂还具有活血化瘀、降血脂的功效，对于维护心血管健康有着积极的作用。
在春季养肝的同时，适量食用山楂能够帮助调节肝脏的功能，促进肝脏对脂肪的代谢，降低肝火。对于经常感到胸闷...……更多
2024-03-23 14:32:00肝火,肝脏,食物,肝火,肝脏,芦蒿
对于高脂血症患者来说，没有什么比降血脂更迫切的了。其实降低血脂的方法很多，除了遵医嘱吃药，戒掉生活中的不良习惯以外，最离不开的就是我们的日常饮食了，饮食要求不能少。高血脂患者在日常最好坚持\"四低\"饮食...……更多
2024-10-23 09:26:00血脂,原则,饮食,饮食,高糖,低糖
每个人从出生开始，不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高，如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标。 如果说25岁是女性衰老的第一年龄标志的话，那么30岁，就是岁月无情的关键...……更多
2024-06-26 17:09:00脸部,皱纹,蛋白,女人,蛋白,皮肤
...而影响到家庭生活的和谐与质量，并且也或许添加罹患高血脂、高血压以及心脑血管疾病的风险。因而，这部分女人往往会在生理和心思上感遭到更为明显的变老迹象。相反，关于那些在54岁今后才阅历绝经的女人来说，尽管看...……更多
2024-08-29 13:34:00月经,衰老,更快,速度,女人,月经
...。这样可以增加红烧牛肉的口感和营养。核桃——提高抗衰老能力和身体素质核桃是坚果中的一种，也是锌的较好来源之一。核桃富含多种抗氧化物质，具有抗衰老、防癌等保健功效。因此，年过50的男性可以适量食用核桃，提...……更多
2023-11-25 06:03:00精力,食物,男性,保养,身体,健康
...家做外交方面的事情。朝廷任命陈汤为西域副校尉，和甘延寿一起到西域。陈汤奔赴西域的时候，匈奴的情况出现了新的变化。原先汉宣帝在位时期，南匈奴向汉朝称臣，郅支单于趁此机会扩大自己的地盘，攻克呼偈、坚昆、丁...……更多
2023-01-17 16:35:00单于,汉军,诏书,匈奴,名将,单于
...我们清体内的毒素，促进肝脏功能，达到养生的效果。降血脂
现在人们生活水平不断提高，很多人都面临着高血脂的困扰，因为吃的东西较为油腻，这样就可能导致自身的血脂升高，建议应该多吃一些绿豆，因为绿豆当中含有...……更多
2024-11-17 09:06:00绿豆,好处,身体,绿豆,免疫力,免疫
...坚固，让病毒和细菌没有办法进入我们的身体里面。2.降血脂研究发现，绿豆中所含的植物甾醇与胆固醇化学结构相似，植物甾醇与胆固醇竞争酯化酶，使之不能酯化而减少肠道对胆固醇的吸收。并通过胆固醇异化或阻止胆固醇...……更多
2023-10-13 15:01:00无机盐,微量元素,免疫力,绿豆,维生素,免疫
...定的作用。中年时期补脑，主要是为了防止脑组织逐渐地衰老。核桃的脂肪中90%都是不饱和脂肪酸，具有一定的抗氧化性。而衰老的机制就是逐步地氧化，换句话说，抗氧化就是抗衰老。核桃中蛋白质含量能够达到18%，其中谷氨...……更多
2024-05-30 17:56:00核桃,大脑,方法,核桃,脂肪,脂肪酸
...防心脏疾病的重要手段，早期发现并及时治疗高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，有助于减少心脏病的风险，并延长寿命。02如果你的身体没有出现以下五个迹象，说明心脏还算健康1、胸闷、疼痛或压迫感：心脏病常常伴随着...……更多
2023-10-29 11:22:00中老年,心脏,建议,帮助,心脏,健康
...氧化剂，能够帮助皮肤抵御自由基的侵害，从而延缓皮肤衰老，保持肌肤的弹性和光泽。而不饱和脂肪酸则是构成细胞膜的重要成分，对于维护皮肤的屏障功能至关重要。同时，它还能够调节体内的脂肪代谢，有助于稳定情绪，...……更多
2024-11-12 12:58:00老得,碱性,零食,建议,女人,雌激素
高血脂症，通常是指血液中的脂肪含量（主要包括胆固醇和甘油三酯）超过正常值。它可以分为几种类型，包括：1. 高总胆固醇：血液中的总胆固醇水平过高。2. 高低密度脂蛋白（LDL）胆固醇：被称为“坏”胆固醇，因为它可...……更多
2024-03-29 11:50:00降血脂,高血脂,血脂,身体,胆固醇,血脂
岁月无情，但我们可以借助食物的力量抵御衰老的侵袭！今天，小编为大家盘点了12种抗衰变美，美白抗氧化的食物，让你在岁月的长河中散发出青春的光芒，绽放自信的美丽！快跟着小编一起来看看这些食物吧！芹菜岁月的敌...……更多
2024-04-19 13:32:00美白,食物,岁月,肌肤,西红,维生素
...其中的原因有很多，今天就带大家了解一下。01身体出现衰老时，都有哪些表现？皮肤松弛发皱：皮肤方面的衰老主要表现为真皮变薄、皮肤脆弱、伤口愈合速度缓慢以及皱纹增多、加深。白发和脱发：随着年龄的增长，毛发逐...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
...黑豆、黑米等等。今天我们就来吃黑米，有很多绰号，如延寿食物、寿米、药米、贡米等等，古代可只是皇室贵族才能吃上的稀有珍贵食材，《红楼梦》中有个桥段就说贾府收到了“御田胭脂米”，这里的胭脂米说的就是皇室田...……更多
2023-11-17 15:12:00延寿,特养,山药,食物,天然,黑米
...肪酸，这种物质可以溶解血液中的饱和脂肪酸，辅助降低血脂并且清除血小板的聚集，从而降低血液粘稠度。教大家做一道可以帮助降低血液粘稠度的菜：EPA沙拉。做法：深海鱼、紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、小西红柿，切成片装盘...……更多
2024-11-08 14:43:00血管,天然,血管,血液,内皮,深海鱼
...此外，红枣中的营养成分还可以提高女性的免疫力，延缓衰老。2、黑豆黑豆是一种富含植物雌激素的食物，能够调节女性体内的激素水平，改善月经量少的情况。黑豆中的碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养成分也能够为女性提...……更多
2024-06-30 06:40:00月经,女性,女性,月经,黑豆,食物
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十堰广电讯（全媒体记者 何旭 魏俊）近期，全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午，记者在十堰城区部分医院看到，有不少市民由于发烧
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其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
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