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本文转自:人民网-湖南频道“要扎实做好迎峰度夏保供电监督工作,协同专业部门前移监督关口,强化现场监督,助力迎峰度夏期间电网安全稳定运行。”7月16日,国网益阳南县供电公司纪委对各供电所、班组开展迎峰度夏保...……更多
...绍,人体要顺应春天阳气升发、万物始生的特点。养生的要点在于防寒保暖、健脾利湿。春捂有度养脾胃雨水时节人体皮肤变得相对疏松,对风寒之邪的抵抗力会有所减弱,俗话说“寒从脚下起”,寒易伤阳气,不要过早减去外衣,注意...……更多
秋天,宁可不吃肉,也要多吃这三瓜,润肺降燥健脾胃,安稳过秋冬
秋天,万物开始进入收敛的阶段,天气逐渐变得干燥,昼夜温差也开始加大。这时,人们的身体也更容易出现各种不适,比如咽喉干燥、皮肤瘙痒、消化不良等。养生专家常提醒我们要“顺时养生”,即根据季节变化调整饮食...……更多
运动康复训练要点
本文转自:甘肃日报【医生手记】运动康复训练要点刘桂芳运动康复训练是帮助存在机体功能障碍的患者有效恢复机体功能,提高日常生活质量的重要环节。以脑卒中为例,脑卒中是一种严重的神经系统疾病,可能导致肌肉无...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...脾进补的茶饮有哪些?·霜降时节,老年人养生保健有何要点?·霜降时节锻炼技巧有哪些?……—年有四时变化,有24个节气的更替,不同的节气有不同的气候,这些气候变化与人体健康息息相关。《个人健康手册(二十四节气...……更多
“谷雨”时节话养生:做到“三宜”,安然入夏
... 春末仍是养肝的大好时机,要抓紧时机调理肝血。食疗要点重在养肝清肝、滋养明目,可以用菊花、枸杞等代茶饮,对春季里因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等有较好作用。宜袪湿 谷雨之后雨量增多,空气中的湿...……更多
末伏吃一宝,不往医院跑,立秋后这肉要多吃,增强免疫,安稳度秋
大家好我是傻姐美食,每年到了末伏,我总能听到老人们说:“末伏吃一宝,不往医院跑。”这话让我从小记到大,慢慢地,我也意识到节气与饮食调养之间的关系。在立秋后的这段时间,天气依旧炎热,但暑气渐渐褪去,身...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
本文转自:人民日报海外版王美华近期,贵州、广西、云南、湖南等地油菜花盛开,散发浓浓春意。图为2月16日,游客在广西壮族自治区南宁市宾阳县大桥镇的油菜花田里游玩。刘 峥摄(新华社发)山东省邹平市农民抢抓农时...……更多
高血压不能吃香蕉?提醒:不想血压升高,这4种水果要少碰
...一热,血压开始“不安分”?日常做好这4点,或能安稳度夏1.多补充水分夏季到来身体出汗量多,应该多补充水分,这样才能维持水,电解质平衡,酸碱平衡,对血压控制才有帮助。很多人到了夏季炎热天气却没有及时获取水分...……更多
大暑,不管多忙,牢记:尝1草,食2粥,忌3事,解暑降温去火
...的作用,特别适合夏季食用。三事避忌:守护健康,安然度夏在大暑时节,除了通过饮食调养身体外,还需注意避免以下三件事,以免损害健康。01.忌过度贪凉:虽然高温难耐,但过度贪凉如长时间吹空调、喝冰镇饮料等,易导...……更多
“数九”寒天好养生,常吃6物,防寒抗病,坚持5件事养出好身体
...效的阻止血管壁的沉淀,预防心血管疾病,还有降血压,安稳心神的作用,很适合在冬季吃。 数九寒天,感冒最适难缠,大人小孩都难以幸免。气温低让我们的免疫力容易下降,感冒病菌就会趁机侵袭。而蛋白质是抗体的物质...……更多
宽腿裤+德训鞋,让你美美度夏
...体线条,能显瘦显腿长。 (2)德训鞋这么选,让你美美度夏★不选太尖锐的鞋头,圆头和窄鞋头即可关于德训鞋的选择,一定要仔细观察,特别是鞋头的设计。如果鞋头太尖锐,对脚型的要求很高,穿起来也不够美观。只有圆...……更多
秋季女性赛乐赛减肥指南:科学方法与关键要点
对于女性而言,保持良好的身材是始终关注的焦点,尤其是在秋季,食物热量相对较高,更需要注意减肥方法以避免发胖和身材走形。一、秋季减肥的实用方法生活习惯调整:吃饱饭后至少站立半小时,可避免脂肪在小肚子淤...……更多
小暑后,不管多忙,也要吃“六个一”,应季而食,安稳度过三伏天
...光。小暑后,不管多忙,也要吃“六个一”,应季而食,安稳度过三伏天!一杯绿豆汤:清热解毒,补水解渴绿豆,自古以来就被誉为“夏令之王”,是夏季清热解毒的佳品。小暑之后,一碗冰镇的绿豆汤,不仅能够迅速降低体...……更多
不明快递勿轻信|无锡移动筑牢反诈防线,守护市民“钱袋子”安全度夏
江南时报讯 随着科技的快速发展,网络及通信已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。然而,数字化普及的同时,诈骗犯罪也日益猖獗,给人们的财产安全带来了严重威胁。为有效遏制这一趋势,无锡移动充分发挥自身优...……更多
春末初夏,提醒中老年人:5种食物不能少,增强抵抗力,安稳迎夏
...体,为迎接炎热的夏季打好基础,这样才能安安稳稳轻松度夏。春末初夏,提醒中老年人:5种食物不能少,增强抵抗力安稳迎夏一、粗粮粗粮是一种很不错的食物,它的好处很多,不光能补充营养元素,还能提高咱们的身体抵...……更多
小暑,这3白食物要常吃,养人又清心火解暑热,舒坦过夏天
...然也为我们准备了丰富的食材,帮助我们调养身心,清凉度夏。其中,“三白”食物便是小暑时节不可或缺的佳品,它们不仅美味可口,而且具有养人清心、解暑热的功效,让我们在炎炎夏日里也能过得舒坦。一、银耳银耳被誉...……更多
冬天来了食欲暴涨怎么办?3个办法安稳过冬
...轻易得到控制,那么冬天来了食欲暴涨怎么办?3个办法安稳过冬。冬天是一年当中最寒冷的季节,由于经过千万年的进化,季节更替的现象一直都存在,所以我们的身体进化除了一些基本的本能,比如冬季来临之前身体会想尽...……更多
这6个要点坚持做,让你延缓身体衰老速度,保持精力充沛活力满满
中年时期对于很多人来说,是一个分水岭,有的人在中年时期依旧可以保持着好看的身材曲线,年轻的脸蛋,漂亮的身材,但是有的人到了中年时期就会显老,特别是身材肥胖的人都会更显老,而且经常抽烟喝酒的人也会显老...……更多
大暑过后,牢记少吃绿豆和生姜,要多吃这5样,清爽消暑过夏天
...,让我们一同探索那些更适合大暑时节,能够让我们清爽度夏的“五样宝”。 一、冬瓜:清热利尿的夏日良伴冬瓜,以其高水分、低热量的特性,成为大暑时节餐桌上的常客。它不仅富含多种维生素和矿物质,还能有效促进体...……更多
不论男女,经常在“这个时间段”排大便的人,身体或许不错
...轻身体肠道的压力担负,吸收食物营养.进步分化才能,安稳肠道菌群平衡。2.每天坚持规律的胃肠道体系运转,能够有用促进本身代谢速度,进步根本器官代谢率。3.体内停留的毒素废物.及时排出食物残渣,有用防备胃肠道疾病...……更多
一润燥、二润肺、三养心,入冬多吃这3样,增强免疫力,安稳过冬
...润燥、二润肺、三养心,入冬多吃这3样,增强免疫力,安稳过冬。入冬后,开始降温了,北方的这个时候很多地区都开始下雪了,南方也开始出现大幅度降温,突然变冷很多人还适应不了,这个时候我们就要多吃一些当季的时...……更多
河北省2024年迎峰度夏能源保供和“三夏”生产工作会议召开
全省2024年迎峰度夏能源保供和“三夏”生产工作会议召开王正谱主持并讲话5月30日,省长王正谱主持召开全省2024年迎峰度夏能源保供和“三夏”生产工作会议。这是会议现场。河北日报记者霍艳恩摄河北日报讯(记者尹翠莉)...……更多
预防“暖气病” 牢记五要点
进入供暖季,室内温度有所升高,空气湿度随之下降,由此可能引发一系列影响身体健康的“暖气病”。就此,记者走访了迎泽区疾控中心专家,从饮食起居、运动健身等方面给出5点建议,供广大市民参考。“暖气病”并非真...……更多
河北沧州:社区巡诊守护居民夏日健康
...医理念,达到防病于未然的效果,助力老年群体平安健康度夏。“听了医生的讲解,觉得特别实用,既知道了夏季常见病有哪些,又学会了预防疾病的方法,以后在生活中我也会注意起居饮食,关注身体健康。”75岁的居民陈红...……更多
如何科学运动强肌健骨?不同年龄段的要点来了
...式宣传月系列报道如何科学运动强肌健骨?不同年龄段的要点来了陈子源每年9月是全民健康生活方式宣传月,今年的主题是:“食要三减,减掉不良生活方式;体要三健,健出美好生活向往。”健康骨骼是维持人体健康和机体...……更多
夏日健康如何守护?跟着医生“划重点”
...热的天气对我们的身体健康提出了不小的挑战,如何健康度夏成为许多市民关注的焦点。昨日,记者走进信阳职业技术学院附属医院急诊医学科,探访当前季节性因素容易导致的疾病,听取专家为市民提供健康度夏的建议与意见...……更多
春雨润万物 养生护健康
...尽,气温也会大幅波动。那么雨水节气养生应该注意哪些要点?我们应该如何顺应天时,在季节转换的关键阶段合理调节起居饮食?本期《节气话养生》栏目记者邀请到江苏省中医院风湿免疫科主任中医师陈剑梅,以及江苏省老...……更多
寒露之后要忌嘴,少吃“寒物”,多吃这“2黑”,安稳过秋天
...是秋季理想的选择。让我们在这个寒露时节,科学饮食,安稳过秋天,迎接更加健康的生活方式。 ……更多
如何真正做到有效防癌?文章总结了5个要点,请牢记并做到!
...的。今天就来给大家详细介绍一下最值得关注的5个防癌要点。1、加强锻炼想要真正做到有效防癌,加强身体锻炼是必不可少的。因为通过多锻炼,可以使身体素质得到加强,让免疫力和抵抗力都维持在最佳水平,这对于预防癌...……更多
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加快建设教育名区 柴桑区主官频繁调研部署
教育事关国家未来、民族振兴,与每一个家庭息息相关。今年以来,九江市柴桑区深入推进“教育名区”战略。当地主官多次调研部署
2024-11-18 05:02:00
近日,科技部党组成员、副部长林新在永新县、井冈山市调研督导科技帮扶工作,看望科技部定点帮扶干部,并召开科技部定点帮扶工作座谈会
2024-11-18 05:02:00
11月14日,信丰县十九届人大常委会第二十七次会议召开。会议审议通过了《关于接受何国强同志辞职请求的决定(草案)》《关于接受刘薇薇辞去信丰县第十九届人民代表大会代表职务的请求的决定(草案)》
2024-11-18 05:02:00
抵达巴西里约热内卢加里昂空军基地的书面讲话(2024年11月17日,里约热内卢加里昂空军基地)中华人民共和国主席 习近平很高兴应卢拉总统邀请
2024-11-18 05:35:00
本报讯(记者 牟绍莉 通讯员 王家丽 袁苏梅)近日,在素有“中国刺梨之乡”的黔南州龙里县谷脚镇,现榨的刺梨原汁吸引了众多客商前来购买
2024-11-18 06:00:00
本报讯(记者 冯倩)11月12日,由澳门特区招商投资促进局、贵州省商务厅、贵州省中医药管理局主办的“贵州·澳门中医药大健康产业投资推介会”在贵阳举行
2024-11-18 06:00:00
贵州日报天眼新闻记者 田儒森 高琴 王颖 摄影报道10月15日,记者对贵阳市观山湖区会展城存在的群租房乱象进行报道后,引起贵阳市及观山湖区相关职能部门的重视
2024-11-18 06:00:00
新华社里约热内卢11月17日电 当地时间11月17日,在赴里约热内卢出席二十国集团领导人第十九次峰会并对巴西进行国事访问之际
2024-11-18 06:00:00
眼下,毕节市威宁自治县迤那镇中海村400余亩维纳斯黄金苹果迎来丰收,果园里硕果盈枝,满园飘香,果农们正忙着采收。近年来
2024-11-18 06:00:00
本报讯(记者 金秋时)11月13日至15日,全国地质资料管理工作座谈会在贵阳市召开。会议以“深化地质资料集成研究与共享利用
2024-11-18 06:00:00
本报讯(李安生 印大琴)“太好了,我们村的秀地米有好去处啦!”近日,一条农产品销路信息在黔东南州镇远县金堡镇秀地村微信群里传开了
2024-11-18 06:00:00
本报讯(记者 王怡)11月13日,走进位于贵阳清镇市的乌当(羊昌)至长顺高速公路项目(简称乌长高速)TJ-4标段汪家寨枢纽互通工程项目施工现场
2024-11-18 06:00:00
本报讯(记者 张警)眼下正是油茶果成熟的季节,在黔东南州天柱县白市镇白云村的中家山油茶种植基地,连绵的油茶树林如绿浪翻滚
2024-11-18 06:00:00
贵州日报天眼新闻记者 田儒森 陈龙近日,有部分流动摊贩向“天眼问政”栏目反映,他们要缴纳一笔卫生费才能安心做生意,不知道这笔费用是否合法合规
2024-11-18 06:00:00
贵州日报天眼新闻记者 虞思滔初冬时节,走进黔南州贵定县德新镇的丰收村,仿佛踏入了一幅静谧而壮美的画卷。这里,蜿蜒曲折的独木河潺潺流过
2024-11-18 06:00:00