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在长寿老人中，女性占大多数，这都是女性平时给自己攒下的“福报”。女性朋友向来细心，小心谨慎，在发现身上出现了“异象”的时候，她们的第一反应不是忽视，而是重视。女性朋友对烟酒也鲜有依赖，为了睡好“美容...……更多
2024-06-05 11:14:00衰老期,安稳,衰老,养生,女人,女性
...至，自然界阳气渐长，万物生长旺盛；在这个春夏交替的时节，中医养生讲究顺应自然，调整身心，以达到预防疾病、增强体质的目的；今天，我们就来聊聊谷雨与立夏的养生密码，看看中医是如何指导我们在这个时节养生的；...……更多
2024-04-25 15:41:00养生,密码,养生,张先,中医,时节
...夜跑，身体能够更好地控制血糖水平，坚持内排泄系统的安稳。此外，夜跑还有助于缓解压力和焦虑，然后改善内排泄系统的功用。在夜跑进程中，身领会开释多巴胺等愉悦激素，有助于缓解压力和焦虑心情。这种心情的改善也...……更多
2024-05-30 17:11:00上海,男子,身体,运动,功用,进步
...部中间、膝盖外侧、足底后1/3连线与地面垂直。站姿动作要点：身体重心在双脚之间，落在脚的后1/3，内足弓的最高点，足趾有意识地抓地，膝盖和脚尖的方向保持一致，臀部和腰腹要有意识地收缩，肩部保持下沉，锁骨向两端...……更多
2024-03-29 17:35:00中医医院,东城,脊柱,姿态,中医,医院
...就是扶阳气，另外夏主心，养心安神也是夏季的一大养生要点，同时为了让营养更易于消化吸收，还需要健脾祛湿。好好呵护自己的身体，最不能掉链子的时候就是现在了，无论你之前养得好与不好，这个时候养好了，以后都会...……更多
2024-04-14 16:41:00老小,时节,养生,全家,麦冬,无花
...一个节气，寓意着春雨滋润大地，万物生长旺盛。在这个时节，我们无论贫富，都应该关注自己的饮食习惯，通过合理的饮食来养生祛湿，迎接夏天的到来。今天，就让我来为大家介绍一下谷雨时节的饮食养生之道。首先，我们...……更多
2024-05-15 09:44:00养生,时节,食物,养生,湿气,身体
...预示着身体的某种问题。正常的月经，通常被描绘为周期安稳、量适中、持续时刻合理的生理现象。但是，由于每个女人的体质、个人饮食和日子习惯都有所不同，月经的具体体现也会有所差异。有的女人或许经历三天的短暂经...……更多
2024-07-12 18:09:00月经,衰老,更快,速度,建议,女人
...现为口干舌燥、皮肤干燥、情绪烦躁等症状。那么，处暑时节该如何正确养生？浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，处暑时节应当注重润燥、养阴、调和。对于如何“防秋燥”，徐嫚丽认为，生活中应多喝水，保持充...……更多
2024-08-23 06:59:00秋燥,秋意,中医,专家,秋燥,身体
...“小暑大暑，上蒸下煮”，与刚刚过去的小暑相比，大暑时节更为炎热，此时“湿热交蒸”到达顶点。中医认为，大暑时节气候炎热，湿气严重，人体阳气最盛，但同时也是阴气渐生、阳气渐衰的转折点。因此，大暑节气的养生...……更多
2024-07-23 07:00:00节气,养生,关键,时候,时节,运动
...后，虽然能够增强饱腹感补充热量，但也直接影响血糖的安稳，导致糖分摄入过多，诱发葡萄糖堆积，增加胰岛担负，血糖也会失控。并且有些商家在制造面条的时候还会加入防腐剂添加剂，这样面条才会更新鲜，如此一来常常...……更多
2024-05-24 16:33:00胰岛,主食,血糖,面条,损伤,医生
...，那么阐明血液循环和免疫系统功用正常，血糖水平较为安稳。第三，脚部没有呈现肿胀或水肿。高血糖会导致体内水分代谢异常，简单引发肿胀或水肿。假如脚部没有呈现肿胀或水肿，那么阐明水分代谢正常，血糖水平相对安...……更多
2024-06-03 16:39:00血糖,迹象,医生,高血糖,血糖,脚部
...同时，保持规律的作息时间，确保充足的睡眠。专业护理要点1.康复训练：物理治疗和职业治疗是康复过程中的重要组成部分。治疗师可以通过定制的训练计划帮助患者恢复运动能力和日常生活技能。2.药物治疗：患者应严格按...……更多
2024-06-03 00:15:00专业护理,脑出血,全攻略,高血压,康复,要点
厦门网讯 （厦门日报记者 翁华鸿 通讯员 潘书婷）近日，市委常委、市总工会主席王雪敏带队走访重大项目建设现场、重要交通枢纽站，看望慰问高温岗位一线职工。在厦金大桥（厦门段）项目现场，一线施工人员正进行混凝...……更多
2024-07-13 08:07:00防暑降温,度夏,平安,职工,工作,防暑降温
...中医养生的理念，开始了他的养生之旅；中医养生的五大要点中医养生，是一门古老的学问，它强调人与自然的和谐，倡导通过调整生活方式来达到身体健康的目的；以下是中医养生的五大要点，让我们一起看看张先生是如何一...……更多
2024-05-02 08:48:00中医,中医养生,养生,张先,养生,中医
都说秋冬季的风景最美，有满地的落叶，有皑皑的白雪，别有一番滋味。可是对于气血不足的女性来说，秋冬季节就是她们的噩梦，不管穿多厚的衣服，都难以扛过秋冬。手脚冰凉，是女性气血不足的常见表现，别提有多难受...……更多
2023-01-07 21:01:00时节,秋冬,建议,方法,气血,女性
...，“数九寒天”模式正式开启，这意味着一年中最寒冷的时节到了。作为二十四节气中的第22个节气，冬至是我国最重要的节气之一。“阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至。”冬至过后，白昼渐长，黑夜渐渐...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
常言道：“芒种时节，庄稼收种”，每年一到芒种节气，农民们南方忙着播种，北方则忙着麦收，田间地头都充满了繁忙的景象。芒种又被称为“忙种”，预示着农业生产进入了关键阶段，农人们都必须全力以赴，不敢懈怠。...……更多
2024-07-10 10:50:00农忙,面条,安稳,做法,推荐,生抽
...于部下写给袁绍的投降信，但曹操将其付之一炬，目的是安稳人心。由此可见，当时曹操内部极其危险，而关羽正好可以让曹操作秀，借此称赞忠臣，鼓励大家争做忠义之士;如果追杀关羽，反而让人感觉曹操不重视忠义之士。...……更多
2024-06-25 11:14:00黄河,战役,要点,关羽,忠义,忠臣
...后，寒冷的冬季正式降临，这是一个最能耗费人体阳气的时节。在这个时候，医生建议大家要格外注意保护自己的身体，尤其是要注意六件事，以防阳气流失过快。本文将围绕“冬藏阳”的主题展开，为大家详细解读这六项养生...……更多
2024-07-13 09:49:00阳气,时节,过后,细节,阳气,身体
...轮月,今宵寒较昨宵多。而随着寒冬的到来，我们在立冬时节，一定要多吃一些营养价值丰富的食物，比如在农村，老人总会说“4样不上桌，福气不进门”，4样指的是啥？该如何吃？只要尊重传统去饮食，在接下来的日子里，我...……更多
2023-11-14 20:58:00时节,食物,健康,猪血,菜苔,紫菜
...要提前做好4方面准备，这样才能确保晚年生活过得幸福安稳。那么，具体要做哪4方面准备工作呢？本文将带你深入了解一下。一、存款退休以后，也就意味着收入来源会大幅度减弱，虽然现在很多人退休以后有养老金，但是因...……更多
2024-03-15 10:05:00安稳,方面,准备,幸福,生活,生活
...奏已然敲响，最寒冷的日子即将来临。那么，如何在初冬时节提高免疫力、增强身体素质？一起来听中医专家怎么说。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽表示，立冬始，万物闭藏。“立，建始也；冬，终也，万物收藏也。...……更多
2023-11-09 07:16:00养生,时节,技巧,时节,睡眠,建始
小满时节，初夏已至，万物至此小得盈满，是自然界生机勃勃、生长旺盛的时期。在这个充满生命力的季节，人体的新陈代谢也随之加快，养生保健尤为重要。老话常说：“小满养生，多吃四物，夏日常安”，那么这“四物”...……更多
2024-06-01 09:35:00常安,养生,夏日,薏仁,苦瓜,时节
...来展现他们的高级时装个人风格。美拉德服装穿着技巧和要点（一）如何凸显美拉德此行的吸引力？1、对织物的影响增加层次感相同颜色的搭配可以通过使用不同光泽的面料来增加层次感。美拉德的风格强调使用相同的颜色组...……更多
2023-10-22 10:16:00拉德,要点,穿着,技巧,服装,拉德
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院泌尿外科 莫志强编辑 | 刘家碧包皮手术后的护理直接关系到恢复的速度和效果。顺义妇儿医院泌尿外科莫志强介绍，通过科学的疼痛管理、合理的出血渗血处理、积极的排尿困难应对、恰当...……更多
2024-08-07 06:35:00包皮,要点,疼痛,困难,疼痛,患者
...难度还要大。这是为什么呢？下面我们谈谈减肚子的3个要点。减内脏脂肪从饮食的角度来说，可以考虑减少精加工的碳水化合物，增加粗粮、杂粮；还可以增加蔬菜、水果。另外，肉类也要摄入，只不过要选择瘦牛肉、鸡胸肉...……更多
2023-11-11 17:12:00要点,小肚,小肚子,选择,身材,就是
...的推陈出新、组织细胞的修正和更新、以及内分泌系统的安稳至关重要。建议每晚保持固定的睡觉时间和作息规矩，确保每晚取得7~9小时的睡觉。尽量在晚上11点前入睡，夜间睡觉中觉醒次数不超越两次，且能敏捷重新入睡。睡...……更多
2024-05-25 13:49:00供血,前期,建议,供血,动脉,血液
...退等情况时，要警惕是否由术后感染引起。六、其他护理要点通常情况下，患者如果出现伤口疼痛的情况时，要及时向医生反映，并遵医嘱服用止痛药。术后要多休息，不要熬夜和劳累。患者如果过度疲劳或是熬夜，会影响身体...……更多
2024-04-13 05:53:00直肠癌,直肠,要点,护理,患者,直肠
...，还有些东西需要特意准备。”王煜坤提醒：又到踏青好时节 这份攻略请收好踏青，自古代起便是大家喜爱的习俗之一。唐《秦中岁时记》载：“上巳（农历三月初三）……都人于江头禊饮，践踏青草，谓之踏青履。”老年朋...……更多
2024-03-20 01:23:00踏青,时节,攻略,踏青,老人,王煜
...注意用电安全、锐器与药品妥善放置等。三、急救与防护要点意外伤害急救的意义在于，在专业医疗救治人员到达现场并实施救治前，应尽可能地采取正确且有效的急救措施对受伤人员进行救治，防止伤情恶化对受伤者身体健康...……更多
2024-05-01 09:33:00急救,要点,防护,意外,常见,急救
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你是什么血型？血型能预测疾病风险，究竟是玄学还是科学？我们先从“抽血”这一步说起。一、为啥生病到医院总是先验血？相信大家都有过这样的体验
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12月上旬，贵阳市公共卫生救治中心（原市五医、肺科医院）受邀参与了横琴粤澳深度合作区举办2024年世界生命科技大会，本次大会由中华医学会
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多彩贵州网讯 “酥食”是仡佬族过年必备的糕点之一。年关将至，贵州省务川自治县各特色手工作坊正忙着制作“酥食”。仡佬族“酥食”的制作工艺独具特色
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从临床医学的角度出发，对于月经周期有规律可循的女性而言，排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内，一般精准到第14到第16天
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肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水，肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害，若是没有及时得到有效的治疗方法，不仅会使健康受到威胁
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髋关节在人体腰部以下的位置，连接着股骨头与大腿骨，它结构复杂，周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病，并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多，尤其是鼻炎，根据有关数据调查，在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
很多人出现眼皮跳动的情况，常常会出现一种说法，那就是认为右眼跳是一种吉兆，象征着富贵，而左眼跳，就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
在临床医学上，人体结构当中的胸部，除了乳房之外，还包括胸壁，胸廓以及里面的一些器官组织，但其受到“攻击”，就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
生活中常会听到这样的聊天，“我家孩子今年不到4岁，睡觉时打呼噜，那叫睡得一个香呀，估计打雷都醒不了……”然而，济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥，便秘难忍，怎么办？先别急，便秘其实很容易解决！本文将从日常饮食和药物两个方面，为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
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12月20日至22日，由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办，中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
近日，贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部，春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
2024-12-24 20:47:00
近日，贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌，区老体协主席刘安贵等老干部参加
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在日常生活中，很多女性朋友都遭遇过“痛经”，不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知，这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
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