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适度运动 预防骨关节炎
...至关重要。良好的血液循环可以为关节提供足够的氧气和营养物质,有助于维持关节软骨的健康状态,减少其受损风险。运动可以增强肌肉力量,特别是关节周围的肌肉。强壮的肌肉可以为关节提供更好的支持,减轻关节所承受...……更多
推进产教融合发展赋能乡村振兴产业升级
...色学院,针对威宁马铃薯、荞麦等特色农产品,开发特色营养保健食品;与省内外企业合力打造校内、外实习基地,不断拓宽学生就业创业渠道的同时,助推区域相关产业、企业做实、做强。 ……更多
长期饮酒还可能导致心肌损伤,增加心血管疾病的风险
...会干扰消化酶的分泌,影响食物的消化吸收,长期可导致营养不良。三、心血管系统酒精会直接作用于心脏和血管,使心跳加快,血压升高,长期饮酒还可能导致心肌损伤,增加心血管疾病的风险。四、神经系统酒精会直接影响...……更多
白领频繁跳槽很可能与他们的脾胃虚弱有关,导致内心的不安全感
...应该养成良好的生活习惯。首先,要保持饮食规律,多吃营养丰富的食物,避免过度劳累。其次,要学会调节情绪,释放压力,保持良好的心态。此外,适当的锻炼也有助于提高脾胃功能,增强抗压能力。综上所述,白领频繁跳...……更多
养羊怎样预防应激反应?防止羊应激的具体措施有哪些?
...给羊提供高质量的饲料和新鲜的饮水,这样可以满足羊的营养需求。同时,我们还要在羊的饲料中添加畜小牧的:多维太保,它里面含有多种维生素和矿物质,可以有效降低羊出现应激现象。3.合理的运输和搬迁羊在运输和搬迁...……更多
最近因流感发展成重症的病例逐渐增多
...增强抵抗力。平时要多晒太阳,及时增减衣物,保持食物营养均衡,多摄入优质蛋白(人体各种免疫细胞都由蛋白质组成),保证良好睡眠,强壮体质。(请图片作者与本报联系领取稿酬) ……更多
助农惠农让希望的田野美好富足
...“尿素和腐植酸两种肥料结合施用,可增强水稻根系吸收营养能力,促进生长发育。”现场,城厢区种子站农技人员陈佳兰一边引导农户有序领取肥料,一边讲解肥料施用方法,帮助农户提高肥料利用效率,促进水稻增产增收。...……更多
蕉岭猴头菇上榜    全国名特优新农产品名录
...是中国八大“山珍”之一,猴头菇肉嫩味香,鲜美可口,营养丰富,色、香、味上乘。在我国,猴头菇既是食用珍品,又是重要的药用菌,是传统的贵重中药材,具有滋补健身、助消化、利五脏的功能。猴头菇在自然界中分布很...……更多
揭示这6种隐形的“含糖大户”,提醒大家在饮食中要谨慎选择
...。如果您有特殊的健康问题或疑虑,建议咨询专业医生或营养师的意见,以获得个性化的建议。 ……更多
医生建议,患有乳腺增生的女性,在日常饮食中要特别注意三类食物
...肉类含有丰富的膳食纤维和蛋白质,能够提供人体所需的营养,并有助于调节内分泌,减轻乳腺增生的症状。高盐食物如腌制品、加工食品等含有大量的盐分和防腐剂,摄入过多会增加乳腺增生的风险。因此,要尽量少吃或不吃...……更多
福利院里的团年饭
...利院梳理了院里老人和孩子们想吃的菜品,再综合口味、营养价值等因素,提前拟定了团年饭菜单。下午4点,老人们陆续来到食堂,精心准备多日的团年饭也“揭晓”了。红彤彤的水煮虾、香气扑鼻的杂菌炖鸡、软糯的酱汁猪...……更多
...多样化就餐需求,让更多人在家门口就能吃到干净放心、营养美味、价格优惠的饭菜。”记者了解到,南园社区邻里食堂前身是长者服务中心,在“百千万工程”的助力推动下,南园街道助力企业对南园社区长者服务站点进行改...……更多
...开展特色服务:包括每学期为宝宝提供一次体检、发育和营养评估、中医体质辨识、保健指导意见等,建立成长档案,共同见证宝宝健康成长;开展一系列健育结合特色活动,如医院开放日健康科普活动、食药同源食物制作亲子...……更多
有一种蔬菜,它既能解毒、利尿,又能止咳化痰
...—嫩芦笋。芦笋,被誉为“蔬菜之王”,不仅口感鲜嫩,营养价值更是极高。在春天的阳光下,芦笋吸收了大地的精华,每一根都充满了生命的活力。其独特的清香,能够刺激味蕾,唤醒沉睡已久的食欲。芦笋的多种做法芦笋做...……更多
...奋斗路上的教科书,是奋斗路上的清醒剂,是奋斗路上的营养剂,无论何时,我们都要学党史、悟思想、办实事。”亲切生动的红色故事、接地气的党史陈述让汽开区第四中学2022级9班学生祝铭泽备受鼓舞。“中国共产党的光辉...……更多
一份夏季预防肠道传染病健康提示来了!
...食欲不振等,是生活中常见的症状,迁延不愈可能会引起营养不良、贫血、身体抵抗力下降,严重的可以导致脱水,极个别病例甚至还会有生命危险。专家提示,要注意饮用水卫生。高温可杀灭致病微生物,饮用水需煮沸后再饮...……更多
妊娠期遇上糖尿病,“糖妈妈”怎么吃?
...占1/3,主要目的是维持子宫、胎盘和胎儿正常发育的重要营养物质。推荐食用鱼、虾、蛋、肉类等;大豆、豆腐、豆干、豆浆等。瘦肉一餐为一掌心约为50克。脂肪类推荐占摄入总能量的25%—30%,每日不超过25克。脂肪类推荐食...……更多
脾胃虚不虚,看脸就知道,有这4个表现要及时调理了!
...本,其重要性不可忽视。它们承担将所摄取的食物转化为营养物质,供给全身各脏腑和组织的关键功能。然而,现代社会中脾胃虚弱的情况愈发普遍。脾胃虚弱表现出一系列明显症状,可通过从嘴唇、鼻子、眼睛和耳朵四个部位...……更多
...出可带一件薄外套,随时增减衣物;通过加强锻炼,保证营养,合理休息,保持充足睡眠,避免熬夜,增强免疫力,预防感冒。同时,室内场所应该经常通风换气,外出归来、触摸公共物品后勤洗手,进入公共场所必要时戴好口...……更多
吃下一个榴莲 痔疮立马发作
...发作的患者。30多岁的患者阿萍(化名)相信一只榴莲的营养价值抵得过一只鸡,看到榴莲价格下降,就在社区群里团购了榴莲,准备好好补一补。上周六吃下一整个榴莲之后,顿时痔疮发作。坐立难安了两天,掉出来的痔疮丝...……更多
“六一”临近,儿童用品销量走高
...系列礼盒。礼盒内装着巧克力、精致小水杯、美味饼干和营养牛奶等。她告诉记者,这些礼盒的价格大约100元,旨在为孩子们带来节日的喜悦。“现在的家长都很慷慨,愿意在‘六一’这天为孩子选购礼物,庆祝孩子们的专属节...……更多
...,它们不仅能够清热解暑,还能够补充身体所需的水分和营养。同时,还可以适量食用一些具有健脾祛湿作用的食物,如薏米、扁豆、南瓜等,以帮助身体排出多余的湿气。除了饮食调养,良好的生活作息也至关重要。日常应保...……更多
外愚内智的顶级“谋主”  荀攸,在曹操心中的地位相当高
...,地位相当重要,足见何进对荀攸才华的认可。没过几年安稳日子,大将军何进被宦官杀死,董卓入驻中央,胁迫汉献帝迁都长安。荀攸与议郎郑泰、何颙、侍中种辑、越骑校尉伍琼等人密谋刺杀国贼董卓。事与愿违,刺杀计划...……更多
安宁疗护,让生命谢幕如秋叶般静美
...止痛药的剂量,并让她使用便携式镇痛泵,同时减少肠内营养的剂量。很快,令她最为难受的疼痛和腹胀得到了有效缓解,久违的笑意也逐渐在她脸上浮现了出来。“我想出院,可以吗?我想回老家,以后……都住在家里。”一...……更多
...定。密切的医学观察,及时的检验和治疗,随时指导调整营养搭配,每天从脚到小腿的大换药……在内三科多年的精心治疗、护理和人文关怀之下,多种疾病缠身的陈老不仅生命获得了延续,生活质量也有保障,他的家属一直心...……更多
...麦面粉制成,加上婴儿奶粉、无盐黄油、生鸡蛋等食物,营养成分高些,可是吃太多也非常容易发胖,自己做面包还要控制胃口哦。 ……更多
刘兆辉:研究农民最需要的技术
...率的方法。自1989年参加工作以来,刘兆辉一直从事植物营养与土壤改良理论和技术方面的研究,在作物养分供需匹配理论、新型肥料研发、土壤改良与培肥等方面取得了系统的创新性成果,对保障国家粮食安全、促进农民增收...……更多
探访吉林梨树养殖基地:发展特色蛋鸡养殖 助力乡村振兴
...化养殖场59家。从受音乐熏陶的小鸡,到产出新鲜安全的营养鸡蛋……梨树县的特色养鸡路已显成效。该县官方介绍,当地正在积极开拓销售网络,为全县蛋鸡养殖户提供稳定销售渠道,推动产品源源不断地销往全国各地。 ……更多
贵州刺梨新品在九州通旗下1000家好药师大药房亮相
...液发布现场“山王果深耕刺梨产业近15年,一直致力刺梨营养价值的开发。此次和九州通集团的合作是贵州刺梨在进军大众健康消费品市场的重要举措,也是走进千家万户的一大步。”山王果集团董事长黄训才说。贵州日报天眼...……更多
广西环江砂糖橘获北方民众青睐 “甜蜜”事业助力农民增收致富
...刚摘下来的砂糖橘。莫兰厦 摄金秋砂糖橘富含维生素C,营养价值高,肉质细嫩,入口即化,深受市场青睐。“这里的砂糖橘品质不错,在北方市场很受民众喜欢,我每年到这个季节都来收购砂糖橘。”柑橘收购商杜先生说。图...……更多
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柠檬水加盐是不是就成电解质水了柠檬水多少度水泡好
最近感冒发烧的人较多,很多家庭都会选择冲泡柠檬水来缓解身体不适,那么柠檬水加盐是不是就成了电解质水了?柠檬水多少度水泡好
2024-06-29 21:07:00
夜跑要注意哪些事项?夜跑需要防晒吗
准备从今天开始进行夜跑,那夜跑的时候有哪些需要注意的事项吗?夜跑的时候又需不需要做好防晒工作呢?让我们一起来看一下吧。注意安全晚上夜跑的地点尽量选择人多的公园
2024-06-29 21:08:00
小孩支气管肺炎不能吃什么
1、忌油炸及辛辣刺激食物:油炸等油腻食品,不易消化,易生内热,煎熬津液,可助湿生痰、阻塞肺道,导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒
2024-06-29 21:09:00
家长要注意这几种水果不适合给宝宝吃
宝宝大一点的时候可以吃水果了,那么哪些水果不适合宝宝吃呢?一起来看看吧。水果含有大量的营养物质,在夏天时很多人都会用水果来解暑消热
2024-06-29 21:10:00
无糖月饼糖尿病人可以吃吗无糖月饼的热量高吗
最近几年,新出了很多种月饼的种类,其中比较火的就是无糖月饼,那无糖月饼糖尿病人可以吃吗?无糖月饼糖尿病人可以吃吗建议少吃
2024-06-29 21:10:00
家住万科蓝山的王大爷,不管温度有多高,都不开空调,说是怕膝关节着凉。6月27日,王大爷突然感觉浑身无力,头晕目眩,家人立刻把他送到了中化二建集团医院治疗
2024-06-29 21:11:00
晕车的人开车会晕吗晕车的人可以考驾照吗
随着经济的发展,小汽车成为了越来越多人的家庭必备品,很多人日常都有晕车症状的,晕车的人开车会晕吗?下面一起来看看吧!晕车的人开车会晕吗不会晕
2024-06-29 21:11:00
柠檬鸡爪第二天发苦咋回事?柠檬鸡爪怎么做不苦
柠檬浸泡时间过久柠檬鸡爪做好第二天如果出现苦味的话,有可能是因为柠檬在鸡爪中浸泡时间过久而导致的,因为柠檬中含有一种苦味素成分
2024-06-29 21:12:00
“长芽土豆”到底能不能吃?医生警告:如果变成这样就真不能吃了
土豆,说它是生活中食用最多的一种薯类食品并不为过;对于土豆(马铃薯)来说,一直以来建议大家要当做“主食”食用,其中含有较为丰富的淀粉物质
2024-06-29 21:13:00
三伏天为什么不要光着睡?三伏天睡觉出汗正常吗
日历上显示马上就是三伏天了,三伏天是全年中温度比较高的一段时期,很多人在三伏天的时候都会有一些小小的困扰,我平时都是裸睡的
2024-06-29 21:13:00
午睡真香?这四类人须避开的睡眠陷阱!
午睡,这个看似简单的休息方式,却有着意想不到的好处。据研究显示,午睡不仅能提高工作效率,还能降低患心脑血管疾病的风险。然而
2024-06-29 21:14:00
3个坏习惯,影响身体健康,看你有几个
经常生病而且寿命比较短的人呢?大多数都有这3个坏习惯,要想让自己活的健康长寿,那就一定要彻底改掉这3个坏习惯,否则后悔也来不及
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老一辈常常吃咸菜,却很少生病,这其中的原因你懂吗?
在老一辈的记忆里,咸菜几乎是餐桌上不可或缺的佐餐佳品,那些年代,物资相对匮乏,但人们却鲜少听闻各种“富贵病”。这不禁让人好奇
2024-06-29 21:16:00
痛风病人吃水果要注意“123原则”
痛风、高尿酸血症等被认为是食用的疾病更值得关注。作为生活中常见的代谢性疾病,随着年患病率的逐渐增加,人们应该更加注意饮食
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健身教练让我多吃水果,少吃碳水,我把水果当主食,为什么还胖?
最近看到这么一个问题,有朋友把水果当主食,结果还越来越胖。他很不理解,不是说水果糖分低吗?其实水果不仅有低糖的,也有高糖的
2024-06-29 21:18:00