• 我的订阅
  • 头条热搜
老人说:春天吃一菜,百岁不显老!一菜指啥?全身宝,3月抓紧吃
...新颖的艾草美食。比如,在青团、月饼、粽子等传统节令食品中添加艾草汁,既增加了食品的营养价值,又赋予了食品独特的清香味道;还有一些特色餐厅推出了以艾草为主题的菜肴,如艾草炒蛋、艾草烤鱼等,引领了一股艾草...……更多
...应季食物大大丰富了人们的餐桌。不过,上个月一些关于食品的流言在网络中被大肆传播:浸出法制油存隐患、自热米饭是塑料、味精加热后会产生致癌物、面粉含大量滑石粉……弄得人心惶惶,严重影响了人们“贴秋膘”的兴...……更多
养护胆囊的食物有哪些?这4种食物经常吃一点,或使胆囊更健康
...所以适合各类人群食用。黄豆中含有的异黄酮,是天然的激素,对女性的皮肤保养也很有好处。此外,黄豆中所含的这些营养物质,也是肝脏运转所必须的,有利于肝胆代谢,避免胆汁淤积等症状出现。胆汁流通了,胆管、胆囊...……更多
...道来购买,轻拿轻放细观察 消费者在选购速冻饺子时,应选择有良好冻藏设备的商场或超市,选择质量和安全有保障的正规厂商产品。购买前要观察速冻饺子包装是否完整,外观质地是否均匀。如发现速冻饺子已经解冻变软,...……更多
2022-12-22 10:19饺子,食用,提示,消费
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...源,但过多的碳水化合物摄入会导致血糖升高。控糖患者应选择低GI(血糖指数)的碳水化合物,如全谷物、豆类和非淀粉蔬菜,并控制摄入量,以稳定血糖水平。对于低GI水果,根据中国居民膳食指南所推荐,每日平均可摄入20...……更多
“天然补脑果”大量上市,10元3斤,每天吃一点,脸色红润气血好
...确保它们在一定的时间内能够晾干。对于烘干,可以使用食品干燥机或者家用烤箱,设置适当的温度和时间进行烘干。经过晾晒或者烘干的苹果薄片就是我们制作的苹果干了。这时候的苹果干保留了新鲜苹果的绝大部分营养成分...……更多
糖尿病患者在补充能量时,不宜过量食用高淀粉含量的食物
...并不意味着完全不能吃馒头。糖尿病患者在食用馒头时,应选择小面团、发酵充分、无添加剂的馒头,并根据自身情况合理安排食用量。此外,建议糖尿病患者遵循医生或营养师的指导,结合药物治疗与适当运动,以保持血糖的...……更多
吃腐乳,这些小知识请先了解 2023-10-26
...腐乳不可食用。江西省市场监管局提醒消费者,自制腐乳应选择新鲜的老豆腐制作,豆腐切块不宜过大,否则容易造成内部发酵不充分。用盐腌制时,注意控制盐的用量。盐的浓度过低,不足以抑制微生物的生长,可能导致腐腐...……更多
菜场“坑人”的8种食物,硼砂含量高,中老年喜欢买,千万别大意
...特别是对肝脏和肾脏的损害。因此,在购买腐竹时,我们应选择有品牌保证的产品,切勿贪图便宜而购买劣质腐竹。3:凉粉。清爽可口的凉粉是夏季消暑的好伴侣。然而,一些商贩为了降低成本、增加凉粉的透明度和口感,会...……更多
蜂蜜出现结晶现象,到底好不好?食用蜂蜜前,要清楚几件事
...品质的依据。蜂蜜的正确食用法则蜂蜜不仅是一种美味的食品,也是一个传统的营养补给。正确食用,才能发挥其最大的营养价值:处理结晶:如果您的蜂蜜结晶了,可以将瓶子放入温水中慢慢加热,直至结晶溶解。避免使用微...……更多
再不补血就晚了!4大“天然补血”美食,常吃可以补血益气又养胃
...的营养素,就容易导致贫血。而进入更年期后,女性的雌激素水平下降,也会影响血液中红血球的生成,进一步增加了贫血的风险。贫血会导致疲劳、头晕、心跳加速等不适症状,严重的话还可能影响免疫系统和心血管健康。那...……更多
别再乱吃蜂蜜了!这3类人快撤退!不补益还伤身!
...和预防措施:尽管蜂蜜被广泛认为是一种有益健康的天然食品,但它并不适合所有人。 特别是糖尿病患者、婴幼儿和过敏体质的人群应谨慎食用。 在选择食用蜂蜜之前,考虑个人的健康状况和可能的风险是至关重要的。 通过合...……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
...生??面,百合也有很高的药用价值,被广泛用于保健养生食品中,给人们带来健康和美味的享受。让我们通过一道色香味俱佳的西芹炒百合,感受这份清肺护肝、滋养身心的美好。蒜苔 蒜苔作为我国常见的蔬菜之一,其不仅口...……更多
得癌症和吃过多的食品添加剂有关系!别吃3种添加剂
...品的摄入,多吃新鲜肉类和蔬菜。在购买加工肉制品时,应选择信誉良好的品牌,避免摄入过多的亚硝酸盐。2、防腐剂防腐剂是用来延长食品保质期的添加剂。常见的防腐剂包括苯甲酸钠、山梨酸钾等。虽然这些防腐剂对防止...……更多
...常工作。5,食用纯天然食物。尽量少食用工业加工过的食品、油炸食品、糕点和糖果。你的主要菜单应为:75%的植物性食物,其中包括全麦食物,再加上25%的蛋白质。6,补充氨基酸和果胶。这些物质有助于消除毒素。富含这些...……更多
女人豆腐吃多了会得癌?男人会变娘?一文解答疑惑
...从亚洲到欧洲、北美洲,豆腐都是许多素食主义者的主要食品之一。豆腐中真的含有大量激素吗?虽然豆腐中含有植物雌激素,但是适量食用豆腐并不会对人体造成危害。豆腐中的大豆异黄酮是一种植物雌激素,其性能与人体内...……更多
男性上了年纪后,这4种食物不妨多吃,建议参考
...帮助身体滋补肾脏。3.黑豆黑豆向来被人们誉为天然的雄激素补充剂,男性朋友适量食用黑豆,可以促进体内雄性激素的分泌,从而使身体更具有活力。另外,这种食物还可以起到滋补肾脏的作用。4.韭菜韭菜本身就具有活血化...……更多
没事嗑点南瓜子,6大好处缓缓而来,但3类人小心食用
...一把(约30g)以内。2、选购优质南瓜子购买南瓜子时,应选择外观饱满、无霉变、无异味的产品。此外,最好选择无添加剂、无香精的天然南瓜子,以确保食品安全。3、储存方法南瓜子应存放在阴凉、干燥、通风处,避免太阳...……更多
这些常见的野草居然可以是美味的野菜,你知道吗?
...之余,我们也要注意其采摘和食用的方法。采摘槐花时,应选择新鲜、未开放的花朵,以确保其口感和营养价值。同时,在食用中,也要注意适量,避免过量食用对身体造成负担。石榴花:大红色美味与健康的象征石榴花,石榴...……更多
蚕豆立夏饭:立夏时令鲜食,口感鲜嫩粉糯,祛湿健脾治噎膈
...选用的是当季的新鲜蚕豆,那可是纯天然、无公害的绿色食品啊!蚕豆中富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,对增强体质、提高免疫力大有裨益;而且,它的膳食纤维还能帮助肠道蠕动,预防便秘;中医有云:“湿气...……更多
经常吃牛肉,健康好处大揭秘!
...减少油脂和有害物质的摄入; 因人而异:不同体质的人应选择适合自己的食用量和频率,如湿热体质的人应适量减少食用;五、牛肉食疗方牛肉炖土豆:适合气血虚弱,手脚冰凉的人群; 牛肉枸杞汤:适合肝肾不足,视力模糊...……更多
羊蛋的功效与作用
...、脂肪、氨基酸、维生素A、C及无机钙、磷、铁的高营养食品,而且因含有睾丸酮等天然甾体激素,可促进雄性生殖器发育和维持其正常功能,更是中老年男性补益肾阳,增进性功能的上乘食疗珍品。羊蛋怎么做好吃1.香炒羊蛋...……更多
...质量和安全难以保障,不建议购买。选购速冻饺子、包子应选择有良好冻藏设备的商超,选择质量和安全有保障的正规厂商产品。购买前要观察速冻饺子、包子的包装是否完整,外观是否质地均匀。如发现已解冻变软、开裂、变...……更多
...密闭容器放置的散装食品消费者注意,在线下选购食品时应选择具有有效食品经营许可证的超市、商场或具有合法经营资质的集贸市场等销售场所,选购感官指标正常的食品,不选购未经检验检疫的鲜、冻畜禽产品。选购预包装...……更多
草莓误区大揭秘
...允许在蔬菜水果上使用的农药基本都是低毒农药,而且《食品安全国家标准食品中 最 大 农 药 残 留 限 量》(GB2763)规定了各种农药在食品中的限量要求。 误区二:反季节草莓不能吃 【回应】草莓是多年生草本常绿作物,对...……更多
它不仅色泽鲜艳,味道甘甜,更藏着深厚的健康秘密
...眠有着不可忽视的作用。枸杞中的褪黑素,被誉为“睡眠激素”,在调节睡眠周期方面起着至关重要的角色。褪黑素的水平升高,意味着夜晚的到来,帮助身体进入休息状态。在一项针对老年人的研究中,经常食用富含褪黑素的...……更多
学会保养皮肤,医生:分享几种抗氧化水果,让大家越吃越年轻!
...过程,帮助皮肤保持弹性和光泽。蓝莓:皮肤健康的超级食品蓝莓是众所周知的抗氧化超级食品。它们富含花青素,一种强大的抗氧化剂,能有效抵抗皮肤衰老,促进皮肤细胞的健康和再生。草莓:维生素C的宝库草莓不仅美味...……更多
秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
...于改善消化系统,同时低热量的特性使其成为理想的健康食品。对于中老年人而言,荸荠的清热、化痰功能特别适合秋冬季干燥的环境。它能润肺止咳,对于经常出现咳嗽、咽痛等症状的中老年人尤其有益。此外,荸荠中的抗氧...……更多
扁豆的营养价值与食用功效,分析下
...营养价值和食用功效。营养价值扁豆是一种富含营养素的食品,其所含的营养成分十分齐全,包括多种维生素和矿物质,且脂肪和糖分含量极低。扁豆中的钾含量较高,可以帮助身体调节水分平衡和维持正常心脏肌肉和神经功能...……更多
品味新鲜牦牛肉 就在九斗地大型养殖基地新鲜直供平台
...的重视程度日益提高。毕竟,“民以食为天,食以安为先”,食品安全关乎每个人的生活健康。然而,市面上充斥着各种质量堪忧的牛肉,如激素牛、催熟牛、病死牛等,令人忧心忡忡。。九斗地·牦牛源头基地直供平台的出现,为顾客提...……更多
更多关于健康的资讯:
肝脏天然“解毒王”被挖掘!“杀死”肝毒,给肝脏来个“大扫除”
中医上讲,葛根在药理上的作用是提高肝细胞的再生能力,能够迅速恢复正常肝脏机能,促进胆汁分泌,防止脂肪在肝脏堆积,起到很好的养肝作用
2024-05-25 15:48:00
治疗肾病,中医好还是西医好?肾病患者应该如何选择?
肾病治疗选择中医还是选择西医,恐怕是困扰很多患者的问题,今天我们讨论一下,在肾病治疗中,中医和西医各自的优劣。西医治疗肾病的优劣目前西医是治疗肾病的主流方案
2024-05-25 16:17:00
感冒了,到底该不该吃药?要分这4种情况具体考虑
在日常生活中,总是听人说感冒了,不要随便乱吃药,也不要随便乱打针,让身体自行痊愈就好。但是也有的人说感冒了就一定要吃药打针
2024-05-25 16:18:00
白发不管多严重,米醋加它洗发,7刻钟漆黑如墨水,告别染发剂
白发!白发!又长白发了!我才20来头就被白发纠缠,陆续的长白头发,瞬间感觉老了好几岁,想不被催婚都不行,那么也是大部分上班族面临的
2024-05-25 16:22:00
观点:正气存内,邪不可干!《黄帝内经》教你3点如何维护正气
正气存内,邪不可干一养生先固本大自然对所有的生命都是一视同仁的,不论是细菌,还是病毒,抑或是人和动物,都给予生存的权利
2024-05-25 16:23:00
月经量越来越少?别慌,常吃这4种食物,保养卵巢,轻松调月经
月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净,或经期缩短不足两天,经量也少者,称为月经过少,又称经水涩少。生活中有很多的女性出现月经量少的情况
2024-05-25 16:23:00
补钙饼干真能补钙吗?养胃饼干真的能养胃吗?
饼干主要是一种面粉制品,很多人都喜欢用饼干来当早餐,或者当一些充饥的小零食。饼干携带方便,而且随时都可以吃,很多人都喜欢在家里自购一些
2024-05-25 16:24:00
蹲厕所半天拉不出来?早晚吃3粒它,再喝一杯温水,排出陈年宿便
现在的生活节奏是越来越快,大家的生活饮食方面也发生了很大的变化,加上年底亲戚朋友聚会也比较多,油腻的东西必然会导致便秘的情况呢
2024-05-25 16:30:00
它是肝病的“克星”,早晚吃两口,修复肝细胞,大小肝病不来扰
现在的社会压力越来越大,很多人的身体也越来越差,但是因为工作所以也无暇顾及。特别是我们的肝脏,因为现在社会好多食物上都有或多或少的毒素
2024-05-25 16:32:00
别嫌它丑,却是妇科病的“死对头”,喝水时加一点,排毒又灭菌
1、黑木耳黑木耳里面有丰富的铁元素,有着非常好的补血功效,另外他里面含有的纤维可以促进肠胃蠕动,润肠通便,排出肠道垃圾
2024-05-25 16:34:00
瘦人也会身患高血脂?生活中的这三个习惯,都会诱发高血脂
当今社会,慢病高发,四高:高血压、高脂血症、糖尿病、痛风已成为常见病,甚至呈现家族性,很多人认为四高是胖子的专利,特别是高脂血症
2024-05-25 16:36:00
别嫌它丑,却是女人健康的“保护伞”,经常吃一点,妇科病不来扰
1、海带海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生
2024-05-25 16:38:00
降血脂最好的8种方法,你知道几个?
据了解,心血管病已成为我国城乡居民第一位死亡原因,严重消耗医疗和社会资源,给家庭和社会造成沉重的疾病负担。近30年来,中国人群的血脂水平逐步升高
2024-05-25 16:41:00
肚子鼓鼓太难看,早晚喝一杯它,燃烧脂肪,肚子慢慢降下来
冬瓜荷叶茶具有美体瘦身,消除全身多余脂肪的功效。常喝不仅能够帮助你甩掉大肚腩。还能够加强脂肪代谢,使你肠胃畅通,将毒素排出体外
2024-05-25 16:41:00
三穴同补,就是最好的降压方法
复溜穴——敲敲打打保证肾脏安康很多人都有肾虚腰痛的现象,这种现象多因长期操劳过度;久坐久立;房劳伤肾;年老体弱导致肾精亏虚等引起的
2024-05-25 16:42:00