- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的腰椎健康，如实木床、真皮床等，床垫可以选择椰棕。床板要合适。市面上主要分平板床板和排骨架。排骨架透气性好，不易受潮，受力均匀韧性好，南方比较潮湿，适合使用排骨架床板，平板床较硬，适合老人、腰椎不好的...……更多
2024-02-29 00:39:00床板,选择,实木,床垫,排骨,腰椎
...者，一直听人说“腰痛要睡硬板床”，自己便买了一张硬床板，打算放弃席梦思。对此，贺石生指出：“睡硬板床并不是直接睡在硬板上，床越硬不等于对脊柱越好。”他告诉记者，不同的人适合的床垫是不一样的。人体正常脊...……更多
2023-12-05 08:44:00个体化,脊柱,上海,测量,个体,疾病
...的力量，提高脊柱的稳定性，减轻腰椎间盘的压力，建议选择一些适合自己的运动方式，如游泳、慢跑、瑜伽等，坚持每周进行几次，避免剧烈运动和重负荷训练。此外，还可以进行一些腰部肌肉的特殊锻炼，如腰部伸展运动、...……更多
2024-01-15 10:09:00日常护理,腰椎间盘,腰椎,护理,腰椎,腰椎间盘
...羽毛球的肩关节痛、撸铁的闪了腰等。运动虽好，但也要选择适合自己的运动方式和运动量，循序渐进，量力而行。运动强度过大，时间过长，超过身体负荷，会劳损肌肉，诱发关节痛。再加上治疗不当，遗留后遗症，导致天气...……更多
2024-03-09 07:06:00关节,衰老,关节,骨关节,运动,中老年人
...然曲度，避免扭曲和过度伸展。如果需要长时间坐着，可选择一把支撑腰部的合适椅子，并使用腰靠或腰垫来提供额外的支持。调整椅子的高度，使膝盖和髋关节呈约90度角。要注意定时起身活动，避免长时间静坐和长时间站立...……更多
2023-11-24 10:08:00腰椎,保护,生活,腰椎,长时,腰部
...或扭曲，长期下来可能引发疼痛或损伤。如何避免：1、选择合适的床垫：床垫的软硬度应适中，既要提供足够的支撑，又要保持舒适的睡眠姿势。2、保持正确的睡姿：睡眠时应保持身体自然放松，避免长时间保持同一姿势。可...……更多
2024-03-08 08:53:00腰椎间盘,腰椎,酷刑,动作,正在,腰椎间盘
...、弹性以及易洗易干的特点，适合一些有特殊需求的家庭选择。泡沫床垫采用高密度泡沫材料制成，具有较好的舒适度和适应性，可以根据身体形态和睡眠姿势提供相对均匀的支撑。水床垫利用浮力原理，具有浮力睡眠、动态睡...……更多
2024-03-28 01:25:00床垫,材质,特点,床垫,透气性,弹簧
...膝盖下方垫一个薄枕头，使腰部得到适当的支撑。同时，选择一个高度、软硬适中的枕头，高度大约以自身“一拳高”为准，以能够托住颈椎、保持头部和颈部的自然姿势为宜。避免颈部过度弯曲或伸展。侧睡时，身体侧向一边...……更多
2024-04-13 10:15:00腰酸背痛,家教,姿势,感觉,睡姿,脊椎
...严重或长时间保守治疗无效，微创手术将成为一个可行的选择，它可以有效移除压迫神经的组织，让你重获自由。1. 休息与体位调整：急性期：患者需卧床休息，尤其是在病情初期，通常建议绝对卧床2至3周，选择硬板床或床垫...……更多
2024-03-26 11:44:00腰椎间盘,腰椎,腰部,求救,信号,回事
...提重物。弯腰提重物会极大加重腰椎负荷。 3.科学睡姿。选择一个适合自己腰椎的硬度合适的床垫和枕头，保持腰部的自然弯曲，改善睡眠质量。 4.定期检查。如果有腰背疼痛等不适症状，就要及时就医，进行腰椎相关检查，以...……更多
2024-01-09 01:23:00年纪,腰椎,腰椎间盘,二郎,李瑞,二郎腿
...，它们扁平的身体能够栖息于微小的缝隙中，常见于床垫床板的缝隙中、地板的裂缝与接缝、墙体的裂缝以及沙发柜子的角落中。床虱虽然叫臭虫，除非其身体被碾碎，否则没有清晰的气味能够被人类的嗅觉捕获，在生活中也无...……更多
2023-11-16 15:05:00床虱,多国,预防方法,危机,方法,床虱
...，避免猛然起身；患者术后应睡在硬板床上，不要睡乳胶床垫或席梦思床垫。总而言之，腰椎骨折是比较严重的，对于患者的生命健康和生活质量都有极大的影响。手术后，一定要尽早参加康复训练，加速康复进程。 ……更多
2024-04-13 05:53:00腰椎,康复,患者,训练,腰椎,康复
...姿势不当会加剧痛感。日常活动中的腰部保护改善睡姿：选择适合脊椎的床垫和枕头，避免腰部悬空或过度弯曲。均衡饮食：增加含钙、维生素D的食物，以增强骨骼和肌肉健康。定期伸展：简单的腰部伸展运动，如猫牛式，有...……更多
2024-02-26 06:22:00晨起,后加,腰痛,劳累,医生,活动
...、下雪天、大风天,最好穿得厚实点。运动方式挑一点。选择适合自己的运动方式,腰椎间盘突出患者适合游泳,可减轻腰背痛；颈椎病患者适合打羽毛球；太极拳和八段锦适合大部分颈椎、腰椎和关节炎患者,可帮助稳定关节；慢...……更多
2023-10-13 10:12:00秋冬,骨头,患者,吴山,关节,腰椎
...墙；经常洗晒衣物、被单、床单、蚊帐等；在夏季，可将床板、桌椅、席子等搬出屋外暴晒并经常翻动，使臭虫无孳生栖息条件。2物理防治人工捕杀不断敲击床架、炕席、书橱、褥垫等，将臭虫从隐蔽处震下，然后杀死。藏匿...……更多
2023-11-24 21:20:00臭虫,预防措施,科普,危机,措施,时间
...导致肌肉松弛，身体更易变形。建议大家应根据自身情况选择软硬适中的床垫。4、加强锻炼平常应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少腰椎间盘后方压力。 ……更多
2023-10-27 08:03:00轻人,腰椎间盘,腰椎,坐姿,常见病,中老年
...引起的腰酸背痛，可能需要手术治疗，但这通常是最后的选择。替代疗法：辅助治疗的多样选择替代疗法可以作为传统治疗的有益补充，为患者提供更多的选择和舒缓方法。中医按摩：通过促进血液循环和调节体内气血，中医按...……更多
2024-03-04 10:52:00腰椎,腰酸背痛,女人,问题,腰酸背痛,治疗
...生活压力、环境因素、个人习惯等。根据用户身体指标 床垫“压力值”可定制今年世界睡眠日即将到来。我们前往SWES床垫北京英皇集团中心体验店进行了探访。工作人员首先将我们带到测试区，录入身高体重等信息，询问了是...……更多
2024-03-19 13:54:00律动,床垫,招募,睡眠,体验,世界
...跷二郎腿。★睡觉不能随便 卧具和睡姿也有讲究，尽量选择软硬适中的床垫，躺在上面腰部没有明显下陷。不要长时间仰睡，侧躺可以稍微减轻腰部的压力，侧躺时，最好在腿部夹住一个枕头。★锻炼腰背肌力量 进行腰背肌功...……更多
2023-01-18 05:47:00姿势,腰痛,腰椎,长时,姿势,腰部
...如左右转头、前后点头等，以缓解颈部肌肉紧张。此外，选择合适的枕头和床垫也非常重要，以确保颈椎得到充分的支撑。对于已经出现颈椎问题的人群，中医还推荐一些简单的自我按摩方法来缓解症状。如按摩风池穴、肩井穴...……更多
2024-05-06 15:14:00中医医院,中医,春夏,颈椎,北京,呵护
...损坏。但在网传的清单里，除了1200元的房租，房子里的床板、实木门、窗帘、蹲坑等竟都纳入了索赔之列。让人不禁想问，住了20多天，真能造成如此大的损耗，以至于到了必须维修、更换的地步？客观地讲，如果租户确实对室...……更多
2024-04-04 04:16:00提灯,提灯,房东,租户,皇甫,立起
...休息方法主要是卧床休息，建议睡平板床，不要有很厚的床垫。2.物理治疗损伤后24小时，可用热水袋或热敷贴进行热敷，如果条件允许，还可以采用红外线灯进行局部热疗、针灸或电疗。热疗过程注意温度适宜，避免局部烫伤...……更多
2024-04-14 10:21:00多人,医生,风险,最好,腰椎,腰部
...已是一团烟火，一张床被烧得焦黑，床尾的褥子、床垫、床板等全部被引燃，直接烧出个大洞。该住户立即处理，并拨打报警电话求助。经过简单处置，明火基本熄灭，随后赶到的消防员彻底消除了火情。经了解，火情发生之前...……更多
2023-11-13 07:46:00被褥,床上,手机,火情,住户,手机
...先是抖去灰和干瘪的稻壳，然后，奶奶把禾草均匀地铺在床板上，厚厚的一层，手指如梳，箆下另外几捆禾草的叶子，这些枯黄的叶子，放进篮子里揉动，变得柔和而松软，撒一层到床板上，再铺上土织粗棉布床单，把四周包裹...……更多
2023-01-15 07:16:00南昌,禾草,南昌,褂子,木炭,篓子
...膝、踝基本在一条直线上，腹部收紧，背部挺直。睡姿：选择合适的床垫和枕头，保持脊柱的自然生理曲度，避免长时间俯卧或单一侧卧。2. 规律运动：每隔一段时间起身活动，如每小时起身走动几分钟，做颈部、肩部和腰部的...……更多
2024-03-14 11:14:00脊椎,支柱,全方位,常见问题,常见,生命
...快局部的血液循环，缓解腰部的疼痛感。例如，艾灸可以选择艾灸大椎穴、命门穴、腰阳关穴、气海穴等穴位，可以起到温通经络、散寒止痛的作用；推拿可以选择按摩腰部、臀部、大腿后侧、小腿后侧等部位，可以促进局部血...……更多
2024-03-02 05:36:00来龙,腰痛,产后,腰部,腰痛,产后
...的“串串房”，对年轻人来说已经是个“很不错”的租房选择了。装修年轻化，不是奶油风、中古风就是Ins极简风。没有又大又硬的木制沙发，和看一眼就让人穿越回90年代的大黄柜子。很多房子都标榜着“首次出租”，最大程...……更多
2024-03-19 05:32:00出租房,全网,房子,甲醛,老房,老房子
...、桌子等大个头的旧家具“无处可去”的尴尬，有人干脆选择一扔了之，被随意丢弃的旧家具也让小区物业工作人员和城管工作人员犯愁。武汉市硚口区某小区物业经理 姚圣菊：一些大件物品也没位置放，然后就到处丢，花坛...……更多
2024-03-26 08:05:00痛点,家居,需求,市场,家居,消费
更多关于财经的资讯：
《金证研》南方资本中心扶舟/作者肖直西洲映蔚/风控2024年6月24日，浙江志高机械股份有限公司（以下简称为“志高机械”）成功在新三板挂牌
2024-10-30 19:52:00
10月29日，通过城南公证处微信小程序的“股东会决议公证电子签”功能，省城一家小微企业的两名股东身处异地，远程签署关于申请经营性贷款的股东会决议
2024-10-30 19:56:00
10月30日，以“健康美好生活”为主题，平安健康保险股份有限公司(以下简称“平安健康险”)在北京举办三省产品服务升级发布会
2024-10-30 20:07:00
本文转自：人民网据工商银行官方消息，近日该行根据客户需求，在严格履行审批报备流程后，实现首批股票回购增持贷款的资金发放
2024-10-30 20:07:00
本文转自：人民网-广西频道近日，广西北部湾银行防城港分行成功落地分行首笔进口代收押汇业务，为广西某重点民营粮油企业发放三笔进口代收押汇
2024-10-30 20:31:00
30日，ADP Research Institute与斯坦福数字经济实验室合作发布数据显示，美国10月ADP就业人数变动23
2024-10-30 20:37:00
当地时间周二（10月29日），经济学家凯文·哈塞特（Kevin Hassett）为美国前总统、共和党总统候选人特朗普的政策进行了辩护
2024-10-30 20:37:00
就在日本政坛赶在美国大选前整出“悬浮议会”的闹剧后，东京证券交易所也将卡着11月5日实施十余年来的首次交易时间改革。正因如此
2024-10-30 21:07:00
中国工商银行10月30日，“宇宙行”中国工商银行（601398.SH，01398.HK）披露的2024年三季报显示，今年前三季度
2024-10-30 21:12:00
A股并购再现新案例！10月30日晚，科创板上市公司浩欧博披露控制权拟发生变更的公告，中国生物制药有限公司拟采用“协议转让+部分要约”的方式收购取得公司控制权
2024-10-30 21:37:00
礼来 IC 资料图手握替尔泊肽这款明星GLP-1药物的礼来第三季度营收大涨20%，但因不及预期而致股价下跌。当地时间10月30日
2024-10-30 21:42:00
三大国货美妆公司三季度业绩继续呈现分化。近日，珀莱雅（603605.SH）、贝泰妮（300957.SZ）、上海家化（600315
2024-10-30 21:42:00
科创板集成电路公司三季报亮点频现。截至10月30日，A股市场三季报业绩披露进入尾声，绝大多数科创板集成电路公司已完成三季报披露工作
2024-10-30 21:42:00
光大证券 IC 资料图MPS项目持续影响光大证券股份有限公司（简称“光大证券”，601788.SH、06178.HK）净利润
2024-10-30 21:43:00
三只松鼠计划成为全品类与全渠道经营的“制造型自有品牌零售商”的布局已经展开。作者：唐雨昕李梦冉出品：零售商业财经ID：Retail-Finance业绩迎来增长的三只松鼠
2024-10-30 22:06:00