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一谈到“湿热”，广东的朋友应该很有发言权。广东人天不怕地不怕，就怕什么？一怕湿，二怕上火。街道每隔几百米可见的凉茶铺里，祛湿祛火凉茶总是销量冠军；家里长辈常煲的汤品或甜品里，也总少不了祛湿退火的食材...……更多
2024-01-25 16:56:00广东,课堂,体质,湿疹,湿气,茄子
...期情感抑郁等都可能是湿疹的诱因。遗传因素：中医认为体质也是影响湿疹发生的因素之一，有些人天生体质较虚弱，更容易受到湿邪的侵袭而发生湿疹。外感湿邪：外感湿邪是指外界湿气进入体内，影响人体正常的气血运行。...……更多
2024-05-10 06:45:00湿疹,浑身,怎么办,湿疹,中医,脾胃
...一，长期生活在潮湿环境之下容易使人形成虚寒湿气重的体质。“湿气重”的人就特别容易得湿疹。当然居住环境与各地天气都难以调改的情况下，我们可以多吃一些能够帮助身体排出湿气的食物，比如红豆薏米粥，或者用一些...……更多
2023-02-22 19:12:00湿疹,常见,原因,生活,湿疹,易得
...需要注意的是，中成药也只是给大家一个参考，有些人的体质情况如果比较复杂，这几种情况都有，建议还是找专业的医生正确辨证以后再使用。 ……更多
2024-07-18 06:07:00中成,中成药,乏力,湿疹,身体,湿气
...过敏食物患者大多数是容易过敏的人，此外，还有一些人体质不好，抗病力差，患有消化不良等疾病，也要避免这些禁忌食品。特别是曾经有食物过敏的人，要远离蛋白质含量高的发物。2、忌吃容易被细菌污染的食物湿疹的发...……更多
2024-04-05 03:30:00湿疹,禁忌,患者,饮食,湿疹,食物
湿气是中医体质中常见的问题，许多人会感到沉闷、乏力，甚至影响到正常的生活和工作。湿气过重是中医体质中的一种情况，其表现多种多样，包括以下一些常见的症状：浑身沉重： 感觉整个身体沉闷、沉重，不轻松。四肢...……更多
2024-05-10 06:36:00湿气,食物,关键,湿气,薏米,解毒
...谓祛湿，就是要把体内多余、异常的水分排出体内，不同体质的人祛湿的方法侧重点也有所不同。陈信春建议在日常生活中可以通过以下两种方式有效祛湿。 其一是食疗祛湿，主要是指患者可以适量食用具有祛湿作用的食物来...……更多
2023-05-01 14:04:00春夏,湿气,良方,脾虚,湿气,中医
...建议，生活中尽量避开潮湿的环境。春日人们应根据自身体质，选择适当的锻炼项目，如练太极拳、慢跑等，也可以到野外春游，不仅能畅达心胸，怡情养性，而且还有利于身体的新陈代谢，使气血通畅，郁滞疏散，祛湿排毒。...……更多
2023-04-20 09:11:00湿气,时节,中医,湿气,明义,节气
...中药调理是去除体内湿气的重要方法之一。建议根据自身体质情况，在中医师指导下选择适合的祛湿中药材加以调理，比如白术、苍术、茯苓、陈皮、厚朴和藿香等。 ……更多
2023-10-12 07:49:00湿气,可以通过,方面,湿气,问题,身体
...可以综合调理体内湿气，保持身体健康。但是，每个人的体质和症状不同，需要根据自身情况选择适合自己的方法。同时，养成并保持良好的生活习惯和健康的心态也是预防湿气的重要措施。在赶走湿气的道路上，一定要坚持不...……更多
2023-10-10 06:00:00湿气,穴位,按摩,常见,情况,湿气
...汤的药性偏温燥，对于阴虚内热、气血不足、肝肾亏损等体质的人并不适合。3.苓桂术甘汤的用量和配比需要根据个人的体质和病情进行调整，不能一概而论。4.苓桂术甘汤的服用时间和方法需要根据个人的情况进行选择，一般...……更多
2024-06-03 10:13:00湿气,一方,中医,苓桂术甘汤,湿气,观察
...的人也会出现浮肿。但另一种浮肿是由痰湿引起的。痰湿体质的人往往身材偏胖、外表浮肿。同时，湿气进入皮下后，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪的燃烧效率，从而令浮肿加剧。这类人还会不自觉出现手脚冰凉的现象...……更多
2023-03-17 16:51:00湿气,预兆,症状,湿气,南风,人体
古语云：“寒在三九，热在三伏”，眨眼间已经到了7月15日头伏日，从此进入一年中最炎热的三伏时节。“伏”一共分为初伏、中伏和末伏，称之为“三伏”，在这段时间里气温如同火箭一般迅速上升，此时南方炎热潮湿，而...……更多
2024-07-09 14:36:00安康,日头,体质,切成,饺子,冬瓜
...气重，会造成各种各样身心健康问题的出現，比如起痘、湿疹等，那麼身体湿气重不能吃什么？有一些食材会加剧体内湿气，下边我给你详解身体湿气重不能吃什么。身体湿气重不能吃什么针对湿气太重的盆友而言,五类食材湿...……更多
2023-04-25 22:07:00湿气,身体,湿气,高糖,身体,木地板
...。方不大，量更不大，一共只有20g的药。但参考阿姨既往体质，需在汤药的“急则治标”的基础上，配合暖中丸“缓以治本”，顾护中焦脾胃，同时以仙蜕丸干预湿疹。多管齐下，围堵“湿气”。外用方面则配以问止制剂“苦参...……更多
2024-04-20 15:04:00黄水,眼睑,小腿,医师,中医,阿姨
...热，雨水多，出汗多的话容易长湿疹，这多半属于偏热的体质。有些体重偏重的患者，天气稍微热点儿就喜欢出汗，多属于痰湿体质。具体到每个人来说，情况都不太一样。到底是湿热并重、湿重于热、热重于湿，需要根据患者...……更多
2024-06-14 14:30:00好发,皮肤病,中医,皮肤,治疗,湿疹
...主任提醒市民：在这样湿热的天气里市民应注意预防肛门湿疹。什么是肛门湿疹？这个痒真的不能挠郭主任介绍，提到肛门湿疹，很多人首先想到是肛门瘙痒，而且这个瘙痒最喜欢在夜深人静，进入梦乡时出现，即使拼命抓挠也...……更多
2024-07-08 17:09:00曲靖,东大,肛肠,湿气,肛门,湿疹
...这味药的药性偏温，更适用于寒湿的患者，如果你是湿热体质，是不宜适用的。今天的分享就到这里了，我们下期再见。 ……更多
2024-07-04 06:38:00燥湿,湿气,陈年,千年,湿气,药性
...元素，有助于健脾养胃；鸡肉则是高蛋白的佳品，能增强体质。主要食材：山药、鸡肉、姜片、枸杞具体做法：鸡肉切块，用开水焯一下。山药去皮切块。锅里放油，下姜片爆香，加入鸡肉翻炒。加入足够的水，放入山药和枸杞...……更多
2024-01-08 09:25:00湿气,中老年,红豆,湿气,薏米,山药
...不建议老百姓根据网上教程自行“排毒”。此外每个人的体质是不一样的，还需要通过辨证论治的方式找到最适合自己的养生方法。从中医的角度，专家建议：普通人日常养生保健可以通过食疗、运动进行“排毒”，绿豆利尿，...……更多
2023-10-23 01:33:00养生,养生,清华,针灸,拔罐,湿气
...平常还总感觉头晕脑胀，没有精神，甚至还会引发哮喘、湿疹、风疹等皮肤类的疾病，而且中医上讲肺与大肠相表里，所以水湿重的人，大便也会不成形，或者黏马桶。那湿停在脾上呢，影响到脾胃的运化，便会不想吃饭，没有...……更多
2024-07-18 13:28:00燥湿,湿气,乏力,湿疹,燥湿,湿气
...建议，生活中尽量避开潮湿的环境。春日人们应根据自身体质，选择适当的锻炼项目，如练太极拳、慢跑等，也可以到野外春游，不仅能畅达心胸，怡情养性，而且还有利于身体的新陈代谢，使气血通畅，郁滞疏散，祛湿排毒。...……更多
2023-04-26 00:17:00养生,湿气,薏米,明义,湿度,中医
...天即将来临，夏天以炎热潮湿天气为主，此时应根据个人体质，可适当多吃健脾胃、祛湿食物，如香椿、黑豆、薏米、山药、鲫鱼、生姜等，为入夏打好基础。 ……更多
2024-04-20 02:20:00脾胃,时节,关键,神经痛,脾胃,湿气
...重的水肿？为此，王小勇解释，张阿姨属于典型的痰湿型体质，体内湿气比较重，进入小满后，天气更加闷热，雨水逐渐增多，内湿和外湿相互结合导致很多类似张阿姨的患者出现不同程度的水肿，病情迁延迟迟不愈等问题。通...……更多
2023-05-21 20:42:00湿气,水肿,小勇,皮肤,阿姨,水肿
...的智慧。当然，小说里面许三观的行为是不值得提倡的。广东人的饮食智慧说到食疗养生，不得不提以饮食清淡为特色、擅长制作各种美味药膳的广东人。广东人很会吃东西，总是能把各种食材做得美味又养人。例如，大街小巷...……更多
2024-08-19 14:01:00体质,问题,脾胃,猪肚,饮食,东西
...功能正常发挥。对于老年人来说，饮食宜寒温适中：寒湿体质者平素宜少食生冷、寒凉之物，应适量食用温性的食物；湿热体质者平素宜限酒，少食辛辣炙烤，肥甘油腻之品，饮食宜清淡，适量（或每餐只吃七八成饱），给脾胃...……更多
2023-01-13 07:58:00强寿,老来,红豆,脾胃,薏苡,致病
...先生的两位姐姐带着她们的孩子一行四人从北方来到我们广东的家里做客。好不容易来一趟，自然是要招待好的，但招待不一定是要去多么高大上的饭店，因为我作为一名地道的广东女子，还是比较接地气的嘛。在她们到来的第...……更多
2024-04-13 11:10:00湿气,脾胃,滋补,老少,全家,健康
...三里、丰隆、阴陵泉等穴位，有利于促进脾胃运化，增强体质，辅助去湿。此外，室内空调温度不宜设置过低，一般保持在26℃左右为宜，且注意定时开窗通风，保持空气流通，避免长时间直吹空调。通过上述这些简单而实用的...……更多
2024-06-01 06:01:00湿气,方法,湿气,长时,身体,空调
...者，多疾病且夭。2、在生活方式干预基础上，根据患者体质辩证的不同证型（脾胃湿热、脾虚湿滞、脾虚气弱、肝郁脾虚、肝肾阴虚、脾肾阳虚、阴阳两虚）酌情配药穴，结合患者既往病史选取个性化的治疗方案：健脾利湿汤...……更多
2024-06-19 15:53:00李丽,中医医院,东城,中医,中医内科,湿气
...等症状。而这种天然的饮品温和无刺激，适合大多数人的体质。
2、陈皮茯苓茶陈皮，具有理气健脾、燥湿化痰的作用，茯苓，有利水渗湿、健脾宁心的功效，能促进体内水液代谢，还能增强脾胃功能。当陈皮与茯苓搭配成茶，...……更多
2024-10-22 09:51:00减肥,运动,湿气,身体,玉米须,红豆
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