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“虚胖”的人,坚持“3不要”,排出体内湿气,“肥胖”远离你
...瘦下来,那么会出现这种情况的原因是什么呢?除了个人体质的问题,那么就是你在生活中有一些很不好的习惯,导致了出现水肿。那么想要瘦下来,就要改掉这些坏习惯,坚持“3不要”,排出体内湿气,远离“肥胖”! 1、...……更多
冬天女人多吃它,有效去湿气,还你健康好气色,让你越吃越漂亮
都说十人九湿,湿气不分季节,也部分体质,任何时候都有可能趁虚而入。而我们的体内湿气过重的时候就会整天无精打采,困乏无力,还会造成头发油腻,皮肤油光,满脸长痘,甚至会造成体重逐年增加,肥胖水肿,这让我...……更多
女子“菊部”瘙痒难忍,经过检查发现竟是这种病!
...经失调是发病的重要原因。(4)过敏反应:患者因过敏体质在接触到过敏原后即可发病,如引发致敏的物品(香脂等化妆品、肥皂、人造纤维)、食物(鱼虾、浓茶、咖啡)或某些药物等均可诱发。王绍昭介绍说:“清洁肛周...……更多
多吃这1种碱性食物,维持酸碱平衡,消暑除烦!
...谢旺盛,体内产生的酸性废物较多,因此就容易形成酸性体质,出现身体疲乏、易出汗等不适。而多吃一些碱性食物,可以补充营养、帮助调节酸碱度平衡,消暑除烦。碱性食物是指含钙、钾、钠、镁等多种营养元素的食物,食...……更多
脂肪肝和肥胖,应当采取措施去除身体内的湿气和浊气
...并非单一适用于脂肪肝和肥胖问题,每个人的健康状况和体质都不同,治疗应根据个体情况制定。此外,中医治疗方法相对于西医的药物治疗还需要更多的科学研究来验证其疗效。总而言之,脂肪肝和肥胖问题是当今社会面临的...……更多
医生建议:湿气重的女人,常喝这4道汤,排湿气,防炎症,护子宫
...,而排骨则可以为身体提供丰富的蛋白质和矿物质,增强体质。 主要食材:莲藕、猪排骨、生姜具体做法:将猪排骨洗净,用开水焯一下去除血水。莲藕去皮切片,生姜切片备用。把处理好的排骨、莲藕、生姜一同放入煲里,...……更多
了解中医中药治疗肺癌的方法
...则中医中药治疗肺癌的基本原则是根据患者的具体病情和体质特点,采用个体化的辨证施治方法。中医认为,气血是维持人体正常功能的重要物质基础。在肺癌治疗中,调理气血可以增强肺脏的功能,提高机体的免疫力,抑制肿...……更多
茄子颜色越深越有毒?怎么吃茄子才健康?提醒:这3类人群可以多
...事项茄子含水分较多,易吸油,烹饪时应控制油量。过敏体质人群应先少量尝试。特定人群的饮食建议:哪些人应该多吃茄子?茄子不仅是一种美味的蔬菜,还是一种具有多种健康益处的食品。特定的人群可以通过增加茄子的摄...……更多
舌苔黄厚腻,是阴虚还是湿热阴虚调理,吃什么中成药最有效
...热。当然,这只是初步判断,具体还需要结合其他症状和体质来综合分析。接下来,我们来谈谈如何通过饮食调理阴虚。阴虚的调理原则是滋阴降火,可以选择一些具有滋阴作用的食物,如银耳、枸杞、百合、黑芝麻等。此外,...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶,疏肝健脾
...适。因此,在饮用金银花茶时需要注意适量,并根据自身体质情况酌情饮用。特别是脾胃虚寒、体质虚弱的人群,在饮用金银花茶前最好咨询专业医生的意见,避免盲目饮用。3木棉花茶:清热利湿,健脾胃木棉花,那鲜艳如火...……更多
山药遇上它,才知道什么是绝配!三伏天湿气重喝它好,一周3次
...夏天常吃山药还可以增强消化吸收功能、增进食欲,增强体质,对身体好处多多。 我们平时吃山药一般都是切完直接炒着吃,或是洗完蒸着吃,却不知道山药和内脂豆腐是绝配,它俩简单一煮,细腻嫩滑、清淡开胃有营养,大...……更多
广州天气“回南天”如何防范
南南南!最近的广东人的苦恼莫过于回南天带来的湿漉漉“晚上拖的地,早上还是湿的”“墙上窗户上都是水”“阿南”什么时候结束?@广州天气:要等下周冷空气来2月1日,@广州天气最新回应:这次阿南估计要等到下周初阿...……更多
中医特色显疗效患者送锦旗表谢意
...免疫、肝胆脾胃、顽固性皮肤病等各种疑难疾病,也擅长体质辨析、体质调理、节气养生、食疗指导等治未病工作。 ……更多
...千万工程”2023年“奔跑吧·少年 快乐操场”活动日前在广东省韶关市朝阳小学举行,助力乡村少年快乐成长,关注和促进边远山区青少年体质健康发展。伦敦奥运会男子双人10米跳台冠军张雁全在现场与学生互动。他分享了自己...……更多
北运菜上市 农户笑开颜
...椒等农作物长势旺盛,许多已经到了收获的季节。高州是广东省的农产品产出大市,通过气候优势种植反季节蔬菜,提高了土地产出率和资源利用率,实现增产增效并重。目前,高州北运菜的网点已经辐射到东北、华北、华东等...……更多
处暑到白露期间补脾兼肾气的重要性
...等不良情绪。3.适度运动适度运动有助于气血循环,增强体质,对补脾兼肾气有很好的作用。在处暑到白露的这段时间里,我们应该多进行户外运动,如散步、慢跑、瑜伽等。三、处暑到白露期间清湿气的方法1.饮食清湿饮食清...……更多
齿痕舌,未必是湿气!很多人都理解错了,中医给你最专业的解答
...正的问题找出来,才能解决根源。最后提醒大家,每个人体质不同,如果出现身体不适,请大家及时就医,不要盲目用药。 ……更多
回南天来袭,最该吃的是“它”,健脾胃,排湿气,尤其适合女人
...同时,鸡肉的温补作用与茭白的清热利湿相结合,对增强体质、改善消化系统有很好的促进作用。 主要食材:茭白、鸡肉、姜片具体做法:鸡肉清洗干净后切块,茭白去皮切块,姜切片备用。锅中加水,放入鸡肉和姜片,大火...……更多
春天“除湿黄金期”,每周多喝2碗汤,健脾祛湿,一身轻松有活力
...然的季节,然而并非所有人都能享受春日的活力。湿重的体质不仅会让人感到疲惫无力,还可能导致一系列身体不适。因此,在春天\"除湿黄金期\",我们可以通过多喝汤来改善体内的湿气问题,从而轻松拥有活力四射的身心状...……更多
孩子是否为过敏体质,如何初步辨别?
本文转自:海南特区报一、何为过敏体质?过敏体质(irritable the physique)一般是指容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人,称之为“过敏体质”。二、过敏体质的表现:具有“过敏体质”的人可发生各种不同...……更多
花椒具有燥湿止痛功效,怎么能更好地使用花椒?专家推荐常用方法
...善上述症状。这不仅是对症下药,更是一种从根源上调整体质的方法。2.止痛效果:天然的镇痛剂花椒中含有一种特殊成分,能够减轻疼痛,尤其是对于肌肉酸痛、关节炎等常见的老年疾病。这种成分通过影响疼痛信号的传递,...……更多
课余“加餐” 浸润心灵
...华县绿茵场上传来捷报。在刚刚结束的“省长杯”2023年广东省青少年校园足球联赛(高中、中职组)总决赛暨第二届中国青少年足球联赛高中年龄段U16-U18组(广东省赛区)八分之一决赛上,汕头第二中学足球队挺进八强。这也...……更多
咸鱼茄子煲,这不仅是一道菜肴,更是一场精心调配的味觉盛宴
...为这道菜肴增添了几分清香。接下来,我们加入柱侯酱等广东特色调味品,让这道菜肴的口感更加醇厚。最后,我们将所有的食材放入砂锅中,用中火慢慢焖煮。焖煮的过程中,我们会不断搅拌,确保所有的食材都能够充分融合...……更多
山药荠菜汤清淡可口,可以让人在秋天享受到滋补的温暖
...理想的食谱选择。两者均能帮助我们排出体内湿气,增强体质,提高免疫力。茴香菜的香味与猪肉的鲜嫩完美融合,制作出的包子不仅美味可口,还能帮助我们祛湿散寒。而山药荠菜汤清淡可口,可以让人在秋天享受到滋补的温...……更多
有“3类人”最好少吃南瓜,否则就是没事找事
...可口,营养健康,这是它作为共性的特点。然而每个人的体质有所不同,那么在平日里的饮食上也需根据自身体质来合理忌口。所以南瓜虽好,却也不是所有人都适合。对于不适合吃南瓜的人来说,盲目地食用南瓜反而对身体无...……更多
冬季手脚频繁出汗,你知道背后的原因吗?究竟该如何调理?
...满是冷汗,感觉冰凉的,有的人越到冬天手越出汗。易汗体质怎么调理? 每个人的身体状况都不尽相同,需得对症调理,下面小编就来推荐三种不同体质的调理方法。1肾阴虚型体质调整饮食:多食用对肾脏有帮助的食物,如山...……更多
农技服务送到蔬菜大棚里
...-镇建站-村建点”的三级农技服务网络,还创建了“马扎课堂”“田间课堂”等宣讲品牌,开通抖音号、视频号,集中制作各类科普视频,将触角延伸至田间地头、百姓身边,打通基层农技推广“最后一公里”。同时,发挥团队...……更多
雨水节气养生:防寒祛湿调脾胃
...气。同时运动也顺应了春季阳气生发的特点,有助于增强体质、减少疾病。节气与中医养生(全文共1011字) ……更多
茄子满枝头 日子有奔头
...要很多工人采摘,今天大概要采摘15000斤。茄子主要销往广东、福建等地。”杜金平说,今年他家种植了16亩茄子,长势喜人,亩产达到22000斤,刚上市时1元多1斤,目前已有20多万元收入。产业兴,百姓富。近年来,新寨村抢抓...……更多
岭南春季药膳养生
...岭南古为百越之地,是百越族居住的地方,范围包括了今广东、海南、广西全境,属于热带、亚热带季风气候。南岭阻挡南北气流的运行,导致这里冬季少有霜雪,仲春强势的湿暖南风登陆,形成特有的“回南天”,室内非常潮...……更多
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富含类黄酮的食物有哪些?多吃富含类黄酮的食物能预防糖尿病吗?
在当今这个注重健康饮食的时代,人们对于食物中各种营养成分的关注度越来越高。其中,类黄酮作为一种重要的植物化合物,因其丰富的生理活性和潜在的健康益处
2024-07-12 06:25:00
乳茄又叫黄金果,具有止咳消炎,散瘀消肿等功效
乳茄,这一美丽而又独特的植物果实,不仅因其金黄如金的外观而被称为“黄金果”,更因其丰富的药用价值和独特的保健功效而备受瞩目
2024-07-12 06:26:00
常见的狗尾巴草竟然是个宝?用来泡水喝有什么好处
狗尾巴草,这个我们常常在乡间小路、田野、公园绿地等地方随处可见的普通植物,一直以来都被我们视为平凡无奇的野草。然而,你可能不知道的是
2024-07-12 06:27:00
菠萝蜜有哪四大益处?寒性还是热性?哪四大禁忌要注意
菠萝蜜,这种热带水果因其独特的香甜口感和丰富的营养价值而备受喜爱。然而,关于菠萝蜜的益处和性质,以及食用时需要注意的禁忌
2024-07-12 06:28:00
丝瓜不能随便吃?这五类人,为了健康,建议少碰
丝瓜,作为一种常见的蔬菜,因其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。然而,正如“药食同源”的道理所言,丝瓜虽好,却并非人人皆宜
2024-07-12 06:29:00
玫瑰花茶的功效与作用,泡玫瑰花茶的五大好处
玫瑰花茶,一种充满浪漫色彩的饮品,不仅令人赏心悦目,更有着丰富的营养价值和健康功效。自古以来,玫瑰花就被视为爱情的象征
2024-07-12 06:31:00
乌梅的食用方式和好处,乌梅的功效与禁忌
乌梅,作为一种常见的水果干品,不仅味道酸甜可口,而且在中医理论中具有丰富的药用价值。自古以来,乌梅就以其独特的食用方式和诸多好处
2024-07-12 06:31:00
杨桃是养生果,有六个好处,以后试着多吃
杨桃,这种外表翠绿或黄色、内部鲜嫩多汁的水果,不仅口感独特,更是养生的佳品。在繁忙的现代生活中,我们常常忽视了对身体健康的呵护
2024-07-12 06:32:00
夏天常吃这“2芽”,食用:降火通便两不误
在炎炎夏日,随着气温的升高,人们的饮食也需做出相应的调整,以应对高温带来的不适。此时,绿豆芽和豌豆芽成为了不少人的选择
2024-07-12 06:33:00
莲子:四大益处,去肝火还是心火?四大禁忌要注意
莲子,作为一种传统的中药材和食材,不仅具有深厚的文化底蕴,更因其独特的营养价值和药用价值而备受青睐。今天,我们就来详细探讨一下莲子的四大益处
2024-07-12 06:34:00
肾功能不全的患者在食用杨桃前,一定要咨询医生的建议,谨慎选择
吃杨桃,这种外观翠绿、果肉金黄、口感酸甜多汁的水果,因其丰富的营养价值和独特的风味而深受人们喜爱。然而,正如任何食物都有其适宜和不适宜的食用人群一样
2024-07-12 06:34:00
耐寒抗热,果肉多汁营养价值高——软枣猕猴桃
软枣猕猴桃,这个听起来就充满诱惑力的名字,实际上是一种集耐寒抗热、果肉多汁、营养价值高于一身的珍稀水果。它原产于我国东北
2024-07-12 06:35:00
山间野果的黄金宝藏,自然馈赠的酸甜滋味——覆盆子
在广袤无垠的大自然中,隐藏着许多不为人知的宝藏。其中,山间野果便是大自然赋予我们的一份独特礼物。在众多野果中,覆盆子以其独特的酸甜滋味和丰富的营养价值
2024-07-12 06:36:00
吃甘蔗的好处有什么?有好处也有禁忌,了解一下
甘蔗,作为一种美味多汁的水果,一直以来都受到广大人民的喜爱。它含有丰富的营养物质,不仅口感甜美,还具有多种健康益处。然而
2024-07-12 06:37:00
甜瓜是凉性还是热性?是上火还是降火?有什么功效
甜瓜,这种深受人们喜爱的水果,关于其性质与功效,历来众说纷纭。其中,关于甜瓜是凉性还是热性的讨论尤为激烈。那么,甜瓜究竟属于哪一类性质呢
2024-07-12 06:38:00