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问止中医 | 胡文秀医师:治呕吐,一诊见效
...便时有溏泄,舌有齿痕,于是加用蒸附片、干姜兼顾阳虚体质。问诊过程中,李阿姨也反复提到眼睛干痒、怕风、羞明等眼部不适,考虑到老年女性肝肾阴虚,结合舌质较为瘦小偏红,于是配合滋补肝肾的药丸改善眼部症状。一...……更多
多吃包菜不仅可以改善身体不适,还能增强健康
...满足身体的需要。当然,具体的食用量还需要根据个人的体质和需要来确定。包菜的选购与储藏技巧 在选购包菜时,应选择外观呈现鲜绿色、叶片构造紧密、质地饱满、无病虫害的包菜。尽量选择新鲜度较高的包菜,以确保其...……更多
社区邻里互助“带娃”让宝妈放心满意
...的育儿难题。3月15日,在2024年全省计生协工作会议上,广东省卫生健康委副主任刘元亮表示,广东全面营造生育友好社会环境,优生优育指导增量提质,特别是探索依托“向日葵亲子小屋”开展“临时托、短期托”等灵活托育...……更多
吃多也不长肉,如何调理能长胖?
...多也不长肉,如何调理能长胖?广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中你问,专家答!有问题想问德叔团队?欢迎扫码入群提问。本栏目将每月集中收集问题,由德叔医古团队...……更多
冬季,儿童过敏性咳嗽有哪些特点?
...咳嗽,甚至还会喘,且反复发作,家长们总认为这是宝宝体质差而引起的反复感冒,吃了许多感冒药,有的甚至打了不少消炎针,效果都不好。其实,在被家长们认为反复感冒的孩子中有一大部分是过敏性咳嗽。过敏性咳嗽改善...……更多
湖南省郴州市市场监管局:茄子、八角、豇豆…这3批次食品不合格!
...为不合格。3、宜章县养正中学第二食堂销售的豇豆,经广东省食品工业研究所有限公司湖南分公司检验,水胺硫磷实测值0.80mg/kg(标准值:≤0.05mg/kg),不符合GB 2763—2021《食品安全国家标准 食品中农药最大残留限量》中规定...……更多
秋天到了,常吃这7道家常菜,滋阴润肺,防止秋季凉燥
...所以多出现凉燥。要防止凉燥,就得坚持锻炼身体,增强体质,提高抵抗力。饮食调养方面,应多喝水,多吃新鲜蔬菜,吃清润、温润的蔬菜,可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。秋天到了,常吃这7道家常菜,滋阴润肺,防...……更多
女人长期戴“银手镯”,真的对身体好吗?医生说出大实话!
...观,却不知道的是,原来经常佩戴手镯,还能测试身体的体质。如果发现我们佩戴纯银手镯上会附着一层黑黑的东西,可能就是因为身体内的毒素太多。反正对于一些体质比较好的人来说,佩戴的手镯只会越来越光滑而且比较亮...……更多
六味地黄丸虽好,这3种人不要随便吃
...黄丸,待感冒痊愈后再根据医生建议决定是否服用。过敏体质者六味地黄丸中的药物成分较为复杂,如果过敏体质者对其中的某些成分过敏,可能会出现皮疹、瘙痒等症状,严重时甚至会引起过敏性休克。因此,过敏体质者在服...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|摆脱过敏困扰,健康过春天
...皮肤的红斑、风团、丘疹、水疱等。总是过敏说明是过敏体质,过敏体质可以是先天的,也可以是后天形成的。中医认为过敏的主要原因在肺脾气虚,与肾气不足关系也比较密切。中医治疗过敏性疾病优势非常明显,除了控制过...……更多
洋葱不能随便吃吗?医生建议:这5类人,平时尽量少吃,别不听劝
...容当中详细记录了洋葱是由欧洲人传入澳门,最初种植在广东这一带当中。洋葱可以算得上是经常会吃到的,一种蔬菜不仅生吃,好吃熟食搭配其他食物,也能够给人们带来营养和美味。洋葱质地脆爽多汁,口感辛辣,是很多人...……更多
春季多雨,这3种食物要少吃,小心湿邪入侵
...养生饮食要适度,不可过量。尤其是对于容易上火或湿热体质的人群,更应注意饮食的节制,避免过食辛辣刺激的食物,以免加重身体负担,影响健康。在春季饮食调理中,合理的饮食结构、清淡温和的食物选择以及适度节制的...……更多
“山药”不能随便吃?医生:这4类人平时尽量远离,别再傻傻去吃
...调节体内水、电解质平衡,增强人体主动脉功能。5.增强体质山药富含多种营养成分,如维生素、矿物质和膳食纤维等。这些成分有助于提高身体的免疫力,帮助身体更好地抵御疾病。因此,经常吃山药可以帮助我们增强体质,...……更多
...药材。如何选择适合自己的药膳方子呢?可以根据个人的体质所需,以及季节变化等具体情况进行辨证。在基础中医理论中,春季以调理肝脾为主,夏季重在清热解暑,秋季要滋阴润肺,冬季可以适当温阳补肾。随季节变化而变...……更多
红薯和此物一起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力
...如果与甜食同食,会使血糖上升更快,不利于健康。过敏体质者慎食对于过敏体质者,特别是对红薯过敏的人群,应该避免食用红薯,如果食用后出现皮肤红肿、瘙痒、呼吸困难等过敏症状,应立即停止食用并就医。红薯和此物...……更多
百搭陈皮功效多
本文转自:中国中医药报□ 陈燕霞 广东省中医院“国民小零食”陈皮,酸酸甜甜,吃进嘴里有浓郁的柑果香,不仅孩子喜欢,大人也喜爱。常见的陈皮小零食有陈皮梅、蜂蜜陈皮、九制陈皮、盐津陈皮、雪花陈皮、陈皮糖、陈...……更多
冲上热搜!长期湿发睡觉染上这种菌会致癌?皮肤科医生:两方面的危害最大
...入体内。湿邪的形成对身体当然会有不好的影响,如易发湿疹、消化功能不良或造成大便溏稀。陶主任最后提醒大家,虽然湿着头发入睡致癌是一个谣传,但还是建议大家尽可能不要湿发入睡。洗完头发后,在阳光下自然干燥是...……更多
药从食中来,这些食物加入养生待吃清单!
...山楂、银耳、葛根、土茯苓等都是食药同源的养生佳品,广东人爱的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么?不同体质怎么吃?在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会暨首届中医养生与...……更多
菜园变身课堂 劳动淬炼成长
...小学的学生们打理菜园子阳春三月,为丰富同学们的劳动课堂,鼓励同学们与大自然“对话”,我市部分小学开展了蔬菜种植活动,融合校内外教育,让劳动变得有趣、有料、有价值。在种植中激发劳动兴趣进入三月,泉州市新...……更多
问止小课堂:会让你变丑的“阴虚体质”,有这3个症状就要注意了
“阴虚”体质会让你变丑阴虚体质,真的会让人变丑吗?虽然我不想承认,但事实确实是这样的。跟你分享一个真实案例吧。半年前,一个小伙子来到我们这里看病。看他的容貌和穿着,应该二十六七岁。经过对话,确实印证...……更多
...,早晚仍会较凉,气温日差较大,因此老年人、儿童以及体质虚弱的人要注意适时添加衣服,避免受风寒。2、锻炼 可多参与一些户外活动,如散步、慢跑、打太极拳等,不宜做过于剧烈的运动,避免大汗淋漓。因为中医认为,...……更多
它们很少却无可替代,盘点不为人知的抗癌元素,其实中药中很富集
...上抑制肿瘤的发展。选择合适的中药首先,确定适合个人体质和癌症类型的中药至关重要。中药治疗注重辨证施治,即根据患者的体质和病情特点来选择药物。例如,黄芪和人参能够增强机体免疫力,适用于免疫功能低下的癌症...……更多
“春吃甘,火气降”,常吃5种甘味食物,润喉润肠消春火,体质好
...种甘味食物,润喉润肠、消除春火,让您在春季保持良好体质,精神饱满,心情愉悦。1、木瓜:润喉润肠,解春火。木瓜富含维生素和矿物质,适合缓解疲劳、消除上火症状。不仅适合女性,也对男性滋补肝肾、增强体质有益...……更多
女性月经结束后多喝3款汤,不仅能祛湿养颜,还可让子宫更健康!
...要趁热喝,暖宫效果最好。 2、红豆薏米汤大部分女性的体质都属于偏寒性的体质,在月经期间很容易出现腹痛、四肢发冷、精神不济的症状。其实在月经后三天多喝一点红豆薏米汤,对女性保养身体有很大的好处,可以有效祛...……更多
血脂高是否年轻人能否自愈,要取决于病情的严重程度
...的运动,如散步、跑步、打太极等,他认为运动可以增强体质、调节身体机能,并能舒缓心情、缓解压力。通过运动,他坚信可以提高身体的免疫力和抗病能力,达到养生的目的。第四,心理调适陈可冀养生鼓励人们学会放慢步...……更多
生姜含有丰富的维生素C、钾、镁、铁等矿物质和微量元素
...症状,对身体健康不利。 第三种不适合吃姜的人是过敏体质的人。姜含有一些致敏成分。对于有过敏体质的人来说,吃姜可能会引起过敏反应,比如出现皮疹、瘙痒等症状。因此,这些人应尽量避免吃姜。最后,对于正在服用...……更多
问止小课堂:眼皮肿、脸肿、腿肿,要警惕这种体质
你还记得吗?在上一篇关于“脾阳虚”体质的文章里,我们提到了与脾阳虚息息相关的另一种体质——肾阳虚。喝水都长胖的女性朋友前阵子,我的一个女生朋友在微信上紧张兮兮地求助我。我让她别着急,先说说发生了什么...……更多
广州“健康直通车”驶进贵州山区
...,广州市志愿者行动指导中心、广州青年志愿者协会联合广东省人民医院和广东三九脑科医院,组建了一支“专家博士团”志愿服务队,下乡为当地居民提供专业诊疗志愿服务。“听说广东的医生要来坐诊,大家早早就到卫生院...……更多
保温杯里除了泡枸杞,再给大家推荐一味中药,补气、祛湿,还化痰
...意的是,虽然茯苓对大多数人来说是安全的,但对于特定体质的人,如孕妇和小儿,建议在医生指导下食用。 如何在保温杯中正确泡制茯苓茯苓,一种被中医界广泛认可的药材,以其补气、祛湿、化痰的功效备受推崇。在保温...……更多
...。3、糖尿病能吃棒子面豆粥作用:适合少年儿童服用,增强体质。主要材料:棒子面50克,大豆20克。辅材:白砂糖或萝卜咸菜末适当。制做:将大豆清洗,加小水泡软,放进锅内煮至软烂捞起来。将锅内加满水,上火烤开后,放入大豆,烧至...……更多
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富含类黄酮的食物有哪些?多吃富含类黄酮的食物能预防糖尿病吗?
在当今这个注重健康饮食的时代,人们对于食物中各种营养成分的关注度越来越高。其中,类黄酮作为一种重要的植物化合物,因其丰富的生理活性和潜在的健康益处
2024-07-12 06:25:00
乳茄又叫黄金果,具有止咳消炎,散瘀消肿等功效
乳茄,这一美丽而又独特的植物果实,不仅因其金黄如金的外观而被称为“黄金果”,更因其丰富的药用价值和独特的保健功效而备受瞩目
2024-07-12 06:26:00
常见的狗尾巴草竟然是个宝?用来泡水喝有什么好处
狗尾巴草,这个我们常常在乡间小路、田野、公园绿地等地方随处可见的普通植物,一直以来都被我们视为平凡无奇的野草。然而,你可能不知道的是
2024-07-12 06:27:00
菠萝蜜有哪四大益处?寒性还是热性?哪四大禁忌要注意
菠萝蜜,这种热带水果因其独特的香甜口感和丰富的营养价值而备受喜爱。然而,关于菠萝蜜的益处和性质,以及食用时需要注意的禁忌
2024-07-12 06:28:00
丝瓜不能随便吃?这五类人,为了健康,建议少碰
丝瓜,作为一种常见的蔬菜,因其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。然而,正如“药食同源”的道理所言,丝瓜虽好,却并非人人皆宜
2024-07-12 06:29:00
玫瑰花茶的功效与作用,泡玫瑰花茶的五大好处
玫瑰花茶,一种充满浪漫色彩的饮品,不仅令人赏心悦目,更有着丰富的营养价值和健康功效。自古以来,玫瑰花就被视为爱情的象征
2024-07-12 06:31:00
乌梅的食用方式和好处,乌梅的功效与禁忌
乌梅,作为一种常见的水果干品,不仅味道酸甜可口,而且在中医理论中具有丰富的药用价值。自古以来,乌梅就以其独特的食用方式和诸多好处
2024-07-12 06:31:00
杨桃是养生果,有六个好处,以后试着多吃
杨桃,这种外表翠绿或黄色、内部鲜嫩多汁的水果,不仅口感独特,更是养生的佳品。在繁忙的现代生活中,我们常常忽视了对身体健康的呵护
2024-07-12 06:32:00
夏天常吃这“2芽”,食用:降火通便两不误
在炎炎夏日,随着气温的升高,人们的饮食也需做出相应的调整,以应对高温带来的不适。此时,绿豆芽和豌豆芽成为了不少人的选择
2024-07-12 06:33:00
莲子:四大益处,去肝火还是心火?四大禁忌要注意
莲子,作为一种传统的中药材和食材,不仅具有深厚的文化底蕴,更因其独特的营养价值和药用价值而备受青睐。今天,我们就来详细探讨一下莲子的四大益处
2024-07-12 06:34:00
肾功能不全的患者在食用杨桃前,一定要咨询医生的建议,谨慎选择
吃杨桃,这种外观翠绿、果肉金黄、口感酸甜多汁的水果,因其丰富的营养价值和独特的风味而深受人们喜爱。然而,正如任何食物都有其适宜和不适宜的食用人群一样
2024-07-12 06:34:00
耐寒抗热,果肉多汁营养价值高——软枣猕猴桃
软枣猕猴桃,这个听起来就充满诱惑力的名字,实际上是一种集耐寒抗热、果肉多汁、营养价值高于一身的珍稀水果。它原产于我国东北
2024-07-12 06:35:00
山间野果的黄金宝藏,自然馈赠的酸甜滋味——覆盆子
在广袤无垠的大自然中,隐藏着许多不为人知的宝藏。其中,山间野果便是大自然赋予我们的一份独特礼物。在众多野果中,覆盆子以其独特的酸甜滋味和丰富的营养价值
2024-07-12 06:36:00
吃甘蔗的好处有什么?有好处也有禁忌,了解一下
甘蔗,作为一种美味多汁的水果,一直以来都受到广大人民的喜爱。它含有丰富的营养物质,不仅口感甜美,还具有多种健康益处。然而
2024-07-12 06:37:00
甜瓜是凉性还是热性?是上火还是降火?有什么功效
甜瓜,这种深受人们喜爱的水果,关于其性质与功效,历来众说纷纭。其中,关于甜瓜是凉性还是热性的讨论尤为激烈。那么,甜瓜究竟属于哪一类性质呢
2024-07-12 06:38:00