• 我的订阅
  • 头条热搜
适量地摄入鱼肉,能够有效提高身体的抵抗力,远离疾病的侵袭
...吧。健脾养胃的功效鱼肉被公认为是一种具有健脾作用的食物。因为鱼肉含有丰富的蛋白质和维生素B群,这些物质对于促进胃肠蠕动、调节胃肠功能是非常有益的。另外,鱼肉中还富含不饱和脂肪酸,这些脂肪酸能够提高胃肠...……更多
大连美琳达妇产医院:如何治疗人流后感染
...还需要补充铁,这样可以贫血出现,不宜吃油腻及生冷的食物,像是萝卜、山楂、苦瓜、橘子这类有理气、活血及性寒凉的食物也应禁食。在人流手术后,患者要注意观察,一般来说,术后应该注意观察阴道内的出血情况,若是...……更多
...会想到牛奶、酸奶这些“老面孔”。其实还有很多美味的食物也能帮助孕妇补钙,比如深绿色的叶菜、蛋黄、鱼肉、瘦肉、虾等。维生素D能帮助孕妇更好地吸收钙,所以,多晒晒太阳或者吃点富含维生素D的食物也是不错的选择。在...……更多
春天补钙黄金时,这菜记得要常吃!每天炒一盘,比喝牛奶管用!
...认为是一种补钙的绝佳食材,尤其适合孩子在春天补钙时食用。延伸扩写春天是孩子生长发育的关键时期,钙元素是构建强壮骨骼的重要营养物质。在孩子成长的过程中,除了注重户外活动和运动锻炼,科学合理的饮食搭配也是...……更多
美女都是被黄褐斑打败的!4法调理好月经,黄褐斑也就治好了
...。首先是饮食调整,医生建议小玲增加富含维生素C和E的食物,如新鲜水果和蔬菜,以帮助抵抗氧化,减少皮肤色素沉着。同时,减少辛辣、油腻食物的摄入,以减轻体内的炎症反应。其次是适当的运动。医生建议小玲每周至少...……更多
儿童要养成良好个人卫生习惯
...的发生。合理膳食,保证充足营养。平时多吃纤维素多的食物,如水果、蔬菜、薯类、谷类食物。水果和蔬菜应占到每日进食量的1/3。适量运动,助力健康成长。每次至少要锻炼半个小时,每周最好能有三次锻炼,锻炼必须坚持...……更多
六种具有降脂效果的食材,助您轻松降低血脂,重拾健康生活
...的健康。高血脂问题已经成为一部分人群的隐忧,而降脂食物则是我们追求健康的重要伙伴。今天为家人们介绍以下六种具有降脂效果的食材,助您轻松降低血脂,重拾健康生活。燕麦图片1.燕麦:燕麦富含可溶性纤维,有助于...……更多
荷叶茶有什么副作用
...肠蠕动,有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果,直接解决了便秘的烦恼,因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。喝荷叶茶能清新口气,让人满口含香,荷叶茶作为一种香料,早已被众多的厂家开发...……更多
孙子头上磕了个包,儿媳辞职并叫她回老家,一周后打来电话哭了
...叶梓涵每次都喝得津津有味。然而,医生提醒她不能经常食用这种高营养的食物,以免导致胎儿过大,增加生产的困难。受到医生的忠告,她才适度收敛了对老母鸡汤的消费。房晓秋欣喜若狂,小孙子的降临让她心中的柔软与关...……更多
冬天宁愿不吃牛羊肉,也要吃它,补血养颜强免疫,滋阴壮阳补肝肾
... 第二种做法:【红烧乳鸽】主要食材:乳鸽。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,大蒜,料酒,红椒,生抽,老抽,白糖。操作步骤:1,乳鸽杀好后,斩成小块,加入清水洗净后,控干水分。葱、姜、大蒜、辣椒洗净后切好...……更多
泡椒猪肝做法绝了,辣香四溢,嫩滑入味,让人一口接一口停不下来
...老硬,影响口感。至于小贴士,猪肝虽好,但也不宜过多食用,特别是对于孕妇和儿童来说。猪肝中含有较高的维生素A,过量食用可能会导致维生素A摄入过多。另外,这道菜因为用了泡椒和生抽,所以本身已经很入味,尝试的...……更多
消失40年怪鱼在青海现身?数量少还没人认识,这种鱼真需要保护?
...的现身更是意味着生态系统将具有更高的多样性,也是对食物链的保护。如果没有掠食性动物,食物链将会被打破,最终会殃及到更多的物种,鲨鱼就是一个很好的例子。有专家发现,只要鲨鱼在的地方,那些低一层级的掠食者...……更多
瘙痒不是“病”?痒起来真要命!换季期预防老年瘙痒症,记住这5点
...素对皮肤的保健和疾病的预防是必需的。对于各种刺激性食物、饮料、嗜好品也要妥善选择,尽量不吸烟,少饮酒、浓茶、咖啡等,少食辛辣食物,同时多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品、富含植物油脂的食物(如芝麻、花生、核...……更多
面包,鸡蛋,都不能放冰箱,反而加快食品损害速度?你需要当心了
...看似简单,却隐藏着许多误区。比如,很多人认为将所有食物放入冰箱就能保鲜,但这并非总是正确的。比如番茄,放入冰箱后会失去其自然的风味;大蒜一旦冰冻,就会变得有些粘糊,影响使用。另一个常见的误区是水果的储...……更多
这个国家约50名女性集体被人绑架,作案者疑为“圣战”分子
...北部城镇阿宾达(Arbinda),当地居民透露,由于严重缺少食物,女性们分为两组外出采摘树叶和野果,结果被人挟持,只有几人逃了出来,被绑架的人数约有50人。一位居民说:“周四(12日)晚上,出去找果子的人没有回来,我...……更多
吃香蕉的利与弊
...个香蕉就会获得一碗饭的热量,所以很多人用来当减肥的食物,不过减肥时不能光吃香蕉,还要搭配其他低热量的食物,免得营养不均衡,赔上身体的健康。4、通便润肠香蕉富含有许多纤维,可刺激肠胃蠕动,增加粪便体积,...……更多
孕妇能不能吃皮蛋
...蛋,生活中也尽可能少吃。孕期健康饮食原则各种不同的食物中都含有一些比较特殊的营养素,没有任何一种食物就能满足孕妇所有的营养,所以怀孕期间女性饮食的原则应当以多样化为原则:1、孕期要注意优质蛋白质的摄入...……更多
流产后需要注意什么事项
...,故应及时补充所需的水分、维生素及一些含优质蛋白的食物,可以起到增强体质的作用,但是也要注意不要过于的油腻,影响正常的消化和吸收,特别忌吃生、冷、硬的食物。3.注意个人卫生流产后,妇女遭受子宫创伤,容易...……更多
20天轻微骨裂能不能长好
...感觉。3.食疗尽量多吃一些富含高蛋白、钙、锌等元素的食物,这类食物能够补充身体,让伤口尽快愈合。看完上文的介绍后,相信大家对20天轻微骨裂能长好吗已经有了自己的认识了,此外还介绍了轻微骨裂怎么治疗,希望今...……更多
吃什么对肾有好处
...吃什么对肾有好处1.黑米黑米属于营养价值非常高的米类食物,里面含有多种氨基酸,还有丰富的微量元素和维生素,对滋阴养肾的效果是比较好的,而且可以明目活血。2.生蚝生蚝中含有人体需要的蛋白质,还有多种矿物质,...……更多
这样处理后的酸豆角,不仅口感更佳,还能保持新鲜长达一年之久
...素和矿物质,特别是维生素C和钾的含量尤其丰富。经常食用豇豆,不仅可以帮助清热解毒、温中下气,还能起到健脾开胃的作用,为身体带来诸多益处。 准备一口大型锅具,往里注入适量的清水,随后开启大火将其烧开。待水...……更多
四川成都:4支救援力量近40小时全力营救 8名被困驴友成功脱险
...救的救援人员。程飞 摄11月9日天亮后,9名救援人员携带食物、水前往被困人员所在位置。10时20分,成功和被困者会合,并护送8名驴友原路返回。与此同时,第二梯队携带补给物资抵达火焰峰位置。救援人员正在护送驴友赶往...……更多
死亡人数超3万,加沙战火何时休?
...所。加沙地带北部地区饥荒现象严重,多名儿童因为缺乏食物死亡。联合国机构官员警告,加沙地带目前至少四分之一人口濒临饥荒,若不采取行动,大范围饥荒“几乎不可避免”。“加沙已成为一个死亡地带。”世界卫生组织...……更多
掌握基本的急救方法可救命
...活动、开始呻吟等。二、气道异物梗阻是因进食大块硬质食物,导致食物被吸入呼吸道而造成气道异物梗阻。其危险是引起呼吸道梗阻,导致呼吸困难,甚至窒息死亡。气道异物梗阻的急救方法:(一)腹部冲击法:于腹部正中肚...……更多
脾胃不好别慌!一日三餐照着吃,坚持一个月,慢慢就养好了
...来说,既要保证营养摄入,又要避免吃油腻、难以消化的食物。1、主食推荐①糙米饭糙米保留了稻谷的胚芽和糠层,富含B族维生素、膳食纤维及矿物质,比精白米更有利于脾胃健康。搭配瘦肉、豆腐等优质蛋白质来源,营养均...……更多
淀粉肠真的不“香”了?“骨泥”到底能不能吃?
...系记者,记者将持续关注。 电商平台“骨泥”多为宠物食用人人恐之避之的骨泥究竟是什么?记者以“骨泥”为关键词在电商平台搜索看到,大部分鸡骨泥产品关联的关键词都为“边角料”“宠物”“狗粮”“大中小型犬”等...……更多
通讯:走进全球最大“人造太阳”建设现场
...高真空等极端环境条件,托卡马克装置内部可产生巨大的螺旋型磁场,将其中的氘、氚的等离子体瞬间加热到约1亿摄氏度;如形成持续反应,就可以产生类似太阳核心的聚变能。ITER托卡马克装置重达2.3万吨,相当于三个半埃菲...……更多
...展现出了它们的智慧与团结。它们会集体行动,共同寻找食物,确保每一只血雉都能得到充足的食物来源。祁连山国家公园青海片区一直以来都是我国生态保护的重点区域,此次在寺沟管护站附近发现斑尾榛鸡和血雉觅食的画面...……更多
中风与饮食习惯有关吗?手脚出现两种迹象时尽早进行脑部CT检查
...、豆类等的健康饮食模式,有助于降低中风的风险。这些食物富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂等有益成分,能够保护血管内皮细胞,降低血压和血脂,从而预防中风的发生。三、手脚出现的两种不寻常迹象中风发生时,往...……更多
...人们更好地了解舌头的复杂结构,还可应用于分辨个人的食物偏好、为特殊需求人士开发个性化的替代食物,以及口腔癌早期诊断等。 据新华社 ……更多
更多关于健康的资讯:
可能导致高血压的原因,大家日常生活中尽量避免
夏天将至,不同的季节监测血压是非常重要。陈先生血压一路飙升,无奈之下找到医生,经过1个月的中西医综合治疗,现在他的血压已经基本稳定
2024-11-05 08:41:00
脂肪能减肥吗?提醒这3类脂肪也可以吃,但有1类要避开
脂肪能帮组减肥吗?各种营养师提醒这3类脂肪也可以吃,但有1类要避开!减肥瘦身是女人的终生个人事业,很多人一听到脂肪两字便怕会变肥
2024-11-05 08:42:00
核桃补脑能否多吃?想要稳定身体中的血糖浓度,要注意这3个方面
导语:现在很多年龄比较大的男人或女人都有血糖过高的问题,一旦血糖过高就会引起身体当中的一系列物质失去平衡,这对于身体的伤害是非常大的
2024-11-05 08:43:00
肺源性心脏病是怎么回事?无外乎3种原因
一、初识患者肺源性心脏病主要是由于支气管-肺组织或肺动脉血管病变所致肺动脉高压引起的心脏病。我就遇到过这样一位病人,患者6月余前无明显诱因出现胸闷
2024-11-05 08:44:00
每天喝一杯玉米须水,会发生什么变化?
古老的中医药典里,玉米须常被提及,作为一种传统的草药,它在日常生活中的角色常被忽视。而今,随着人们对自然疗法的兴趣日增
2024-11-05 08:46:00
警惕宫颈炎,读懂3个身体信号
对于女人来讲,想要很好地避免宫颈癌,还需要你对自己的宫颈方面比较关注才好,其中,很容易就找上门的宫颈炎症最需要我们及时发现并且给治疗好才行
2024-11-05 08:48:00
霜降时节,吃暖比穿暖更重要,这道“热乎菜”吃起来,越吃越暖和
嘿,小伙伴们!霜降已至,寒风瑟瑟,是不是觉得穿再多衣服也不如吃上一顿热腾腾的美食来得暖和?今天,我要给大家揭秘一道广东人的心头好
2024-11-05 08:52:00
低脂低卡椒麻手撕鸡,好吃不胖,大数据把它推荐给减脂期的宝子们
嘿,小伙伴们,是不是又在为餐桌上的菜肴犯愁呢?别急,今天给你们带来一道让人欲罢不能的椒麻手撕鸡,保证让你吃了还想吃,根本停不下来
2024-11-05 08:53:00
“霜降补阳,手脚不凉”,这种食物要多吃,补足阳气温暖过冬
秋风瑟瑟,霜降已至,是不是觉得手脚开始有点冰凉了呢?别怕,今天给你推荐一道超级美味的“暖身神器”——红烧羊肉!这道菜不仅能让你的身体暖洋洋
2024-11-05 08:53:00
告别鱼刺烦恼,红烧鳕鱼让你大口吃“钙”不长胖
嘿,吃货小伙伴们,是不是又在为找不到既美味又健康的菜品而发愁呢?别急,今天给你们安利一道超赞的“红烧鳕鱼”,保证让你吃得满足又不担心体重秤报警
2024-11-05 08:54:00
胎停后,可不可以只药流不清宫?
清宫——这个词对于经历过多次妊娠失败的妈妈来说可能已经再熟悉不过了,手术台上清宫的痛苦,有时候用男性的视角来看,那种痛感对没有体验过的人而言更深刻
2024-11-05 08:54:00
“霜降3不吃病就不找来!”霜降时节,哪3不吃?应时节健康入冬
嘿,小伙伴们,你知道吗?霜降这可是秋天的最后一个节气,冬天就要悄悄来临了。昼短夜长,气温骤降,咱们得赶紧调整生活和饮食习惯
2024-11-05 08:55:00
下饭菜豆角炒肉很多人第一步就做错了,难怪不好吃,教你正确做法
嘿,吃货们,你们是不是也常常为了那盘让人欲罢不能的豆角炒肉,而多添了几碗米饭,却又在秤上懊悔不已?别急,今天咱们就来聊聊这道经典家常菜的新升级——既保留了那份鲜香浓郁
2024-11-05 08:56:00
35%不孕背后元凶:输卵管堵塞全解析,你中招了吗?
在探索生育奥秘的旅途中,输卵管作为连接卵巢与子宫的桥梁,其重要性不言而喻。然而,当这座桥梁出现堵塞时,不仅会影响精子和卵子的相遇
2024-11-05 08:56:00
女人更年期少吃羊肉,常吃这种食物,提高雌激素,补充高蛋白
更年期的女性朋友们,今天我要给你推荐一道超级美食,不仅能提高你的雌激素水平,还能让你摄入满满的高蛋白!它就是——番茄土豆炖牛肉
2024-11-05 08:58:00