• 我的订阅
  • 头条热搜
年过五十,若还能坚持这五个习惯,说明晚年能幸福
...的,如何知足于知道自己的命运,如何知道并感恩自己的幸福。人到中年,你就不再是以前那个天真无知的少年了。开始你的生活永远不会太晚。人们必须懂得及时享受乐趣。活在当下,享受生活! ……更多
养生不仅仅是一种生活方式,更是一种生活态度
...的生活习惯,才能实现身心健康,过上 #关注健康和养生#幸福美满的生活。让我们共同努力,追求养生之道,享受美好人生。 ……更多
人到50岁,还没拥有这三样东西,晚年注定凄凉,不是危言耸听
...个方面。只有通过调整自己的心态,我们才能够真正拥有幸福的生活;只有注重养生,我们才能够保持身心健康,享受到晚年的幸福和安宁。让我们从现在开始,积极培养这两个方面,让自己的生活变得更加美好和有意义。不管...……更多
100岁老人,年轻像70岁,长寿秘诀不是多运动,而是这五件事
...,我们可以更好地保持身体健康,延缓衰老的过程,享受幸福健康的人生。 ……更多
女人坚持三个习惯,福气会越来越旺
...姻和家庭,而有的人则认为拥有事业有成、经济独立才是幸福的关键。然而,我认为,真正有福气的女人,应该具备积极乐观的心态、高尚的品德和修养、自我认知和自我管理能力,以及良好的人际关系。这些特点,不仅能够帮...……更多
精神健康的护理方法,从日常做起!
...家:张鲜单 位:北京市大兴区心康医院精神健康是人们幸福生活的基石,但在现代社会中,越来越多的人面临着压力、焦虑和抑郁等心理问题。因此,关注和护理精神健康变得尤为重要。本文将介绍一些简单易行的方法,帮助...……更多
熬夜与生病之间关系重大!
...和工作,我们才能远离熬夜带来的各种危害,享受健康和幸福的生活。 ……更多
为什么我们现在那么容易生病?看完专家说的这8句健康真相!
...。第一句:起居有度,保持规律作息。现代社会的快节奏生活使得很多人的作息时间被打乱,不仅导致了睡眠质量下降,还会阻碍身体正常的生理节律,使得人们更容易生病。中医建议,合理安排饮食、工作和睡眠时间,养成良...……更多
本文转自:承德日报健康迎新岁 安享幸福年承德市中心医院 孙建利春节将近,年味渐浓。在这个辞旧迎新、普天同庆的欢乐时刻,无论是阖家团圆齐聚一堂,还是携家老小出游远足,或者亲友相聚推杯换盏,都不应放松对自己...……更多
提供一份假期作息指南,帮助您保持规律作息,健康出行
随着生活水平的提高,越来越多的人选择在假期出行。在享受美景美食的同时,我们也要关注自己的健康。本文将为您提供一份假期作息指南,帮助您保持规律作息,健康出行。一、保持与学校学习时一致的作息时间在假期期...……更多
...力水平,预防和减少感染性疾病的发生,保障人民的健康幸福生活。(作者系北京大学基础医学院免疫学系教授) ……更多
食不语,寝不言,有助于良好睡眠和健康生活
...品质。然而,这些细节和品质却直接关系到我们的健康和幸福感。其中,睡觉和饮食是人们每天都要经历的基本生活活动,也是影响我们身心健康最重要的两个方面。首先,睡眠是我们生活中不可或缺的一部分。睡眠不仅可以帮...……更多
北京协和医院提出的这几个方子简单易行,却富含了健康生活的智慧
...更在健康教育方面做出了卓越的贡献。医院深知,健康的生活方式对于人们的身体健康至关重要,因此特别推出了一系列简单易行的方法,帮助人们养成健康的生活习惯,从而获得健康快乐的生活。第一个方子:合理膳食,保持...……更多
饮食不仅影响我们的身体,还影响我们的心理和情绪
良好的饮食习惯对于我们的健康和幸福至关重要。饮食不仅影响我们的身体,还影响我们的心理和情绪。在本文中,我们将讨论一些良好的饮食习惯,帮助大家实现健康生活。一、均衡营养均衡营养是良好饮食习惯的基础。我...……更多
年老的时候才明白,老年最痛苦的事情从来不是缺钱,而是以下三点
...已经赢得了大多数人,我们已经比大多数人幸运,我们是幸福的。当你生病时,你会意识到健康是多么宝贵和重要。疾病等于老年的第一次苦难,在此之前,我们一定要好好照顾自己,一定要按时检查身体,一定要有规律的作息...……更多
护脚可以帮助我们预防脚部疾病、提高生活质量、减轻疲劳等
在现代社会,由于工作、生活压力等原因,许多人面临着健康问题,如疲劳、亚健康、免疫力下降等。为了改善这些问题,越来越多的人开始关注养生的重要性。本文将介绍护脚的方法和益处,以及如何通过睡前按脚心等简单...……更多
晨练不仅可以促进身体健康,还能预防多种疾病
...作和学习效率。缓解压力:晨练可以帮助缓解工作压力和生活压力,让人暂时忘却烦恼,享受运动的乐趣。这有助于改善心理健康,减少抑郁和焦虑等心理问题的发生。促进社交:晨练还可以成为社交活动的一部分。许多人喜欢...……更多
为何尿毒症患者越来越多?提醒大家:4物别贪嘴,肾或会感激你
...着高血压、糖尿病等病症,增加了患尿毒症的风险。不良生活习惯:如长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯,都会对肾脏健康产生负面影响,增加患尿毒症的风险。环境污染:长期接触有害物质或生活在污染环境中...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?不妨看看医生的答案
吃糖时幸福感高,但是不要血糖升高。糖尿病是全世界存在的一种非常难以治愈的疾病,而且定期潜伏时间较长,也是一种医学临床当中很常见的疾病,在早期非常不易发现,所以糖尿病又被称为“富贵病”,随便的发生都与...……更多
吸烟、过量饮酒对身体健康有害,应尽量避免
...康。让我们从今天开始,关注身体健康,过上更健康、更幸福的生活吧! ……更多
护眼可以帮助我们预防眼部疾病、提高生活质量、减轻疲劳等
在现代社会,由于工作、生活压力等原因,许多人面临着健康问题,如疲劳、亚健康、免疫力下降等。为了改善这些问题,越来越多的人开始关注养生的重要性。本文将介绍护眼的方法和益处,以及如何通过转转眼球等简单的...……更多
抑郁症的自我治疗,有5点方法
...就给大家几个小方法。抑郁症的自我治疗方法:1.规律的生活作息:如果作息不规律,会让人精神不佳、情绪失衡,加重病情,保持规律的作息时间,早睡早起,可以有效改善睡眠问题,避免以上问题。2.运动锻炼:每个人身体里都...……更多
“脆皮大学生”受关注 专家提醒:不良生活习惯导致身体素质下降 一些潜在疾病因素也要引起重视
...任医师张贤祚提醒,年轻人容易受伤,可能不仅仅是不良生活习惯导致的身体素质下降,一些潜在的疾病因素也需要引起重视。不良生活习惯导致身体素质下降“脆皮大学生”是指那些长期处于高压状态下,生活节奏紧张,缺乏...……更多
人到晚年最苦的不是没钱,而是你自己,而是这三点
...已经赢过大多数人了,就已经比大多数人都要幸运,都要幸福了。等你真的生病了你就会体会到,健康有多么宝贵,多么重要。疾病缠身无异于晚年第一苦,在此之前我们就要好好照顾自己,就要按时检查身体,要有规律的作息...……更多
...家长及学生要及时调整春节期间作息,提前适应开学后的生活学习节奏,以最佳状态迎接新学期的到来。学生及家长需注意以下几点▶做好传染病预防春季是传染病高发季节,学生要保持良好的卫生习惯,避免出入人员密集的公...……更多
“人睡3觉,命比纸薄”?3种觉不能睡,否则睡多了伤身?望知晓
...老年痴呆症和心脑血管疾病风险。因而,睡觉可谓是日常生活中的头号大事,睡眠质量的好坏,对安康也有着严重影响。古人云:“人睡三觉,命比纸薄。”说的终究是哪三种觉?真正睡眠质量高的人,大多契合3个条件1.睡眠作...……更多
当你有这三个信号,是在警示你,晚年大苦,一定要注意
...生水起,可是晚年生活却非常的凄惨。可见晚年生活是否幸福,不取决于这一生起起落落,其实晚年生活幸与不幸都是有征兆的。毕竟每件事都会有个前因后果,你的晚年生活可能会受到你长期以来的习惯的影响,也会受到你身...……更多
半夜突然口干舌燥?别以为是缺水,或是这几种病症的表现
生活中很多人都有深夜醒来的现象,有时是因为口苦,有时是因为口干,这往往是由于身体缺水形成的。那么,假如你能在服用水后为人体弥补水分,并有效缓解这种症状,你就不需求注意了。假如这种现象常常产生,你必须...……更多
这些习惯会改变你的命运,让你的福气更加丰盛
...你认为什么样的女人才是有福气的女人?有些人认为拥有幸福的婚姻和家庭是幸福的关键,而另一些人则认为拥有成功的事业和经济独立是幸福的关键。但我认为,一个真正有特权的女人必须具备积极乐观的心态、高尚的品德和...……更多
有这4种睡觉习惯的人,心血管容易出问题?
...法治疗,出现突发并发症,就有可能会存在着偏瘫或者是生活无法自理的现象。血管类问题主要集中在中老年人群身上,一些懂得养生保健的中老年人,会通过各种各样的方式来帮助自己维护血管与身体,健康大家都为了血管健...……更多
更多关于情感的资讯:
真正有本事的人,身上会有三个特质
在人生的长河中,我们总会遇到这样一些人,他们或许并不张扬,却总能在关键时刻展现出非凡的能力与智慧,引领我们走出困境,迈向成功
2024-12-29 23:56:00
岳父分拆迁款唯独漏掉我,我刚准备离开,他说:我要去你家养老
那天的场景,我至今记得清清楚楚。岳母端着一盘水果从厨房里走出来,笑着对我说:“小张啊,别拘束,咱们一家人。这次拆迁款的事
2024-12-30 00:00:00
养了这么多年的宠物,搜罗了几款非常好的养宠用品,不信可以试试
标题:养了这么多年的宠物,搜罗了几款非常好的养宠用品,不信可以试试在这个充满爱与责任的旅程中,我与我的宠物伙伴们共同走过了许多春夏秋冬
2024-12-30 00:08:00
惩罚越轨,最狠的做法!
伴侣的越轨,犹如晴天霹雳,让人痛不欲生。那一刻,仿佛整个世界都崩塌,心痛得让人无法呼吸,泪水也止不住地往下流。无数个夜晚
2024-12-30 00:11:00
农村老家的中华田园犬,家家都有一只,守家打猎样样精通
标题:农村老家的中华田园犬,家家都有一只,守家打猎样样精通在广袤的中国大地上,有一片被绿色覆盖的土地,那里是无数人魂牵梦绕的故乡——农村
2024-12-30 05:16:00
婚姻,发生这3件事:建议离
文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究引言:婚姻,发生这3件事:建议离!有些人看了引言可能就会说,张嘴闭嘴就是建议离,这么不负责任呢
2024-12-30 05:22:00
女人故意透露这些信息,是给你暗示:她喜欢你,主动点,不要错过
邱晨说:爱是这个世界上,没有人能达到满分的主观题。爱情里面,总是会有很多隐晦的信息,对方不会给你答案,只等自己去猜。但
2024-12-30 05:22:00
男人的这4个“暖心”举动,往往很容易打动女人的心,你做过吗?
爱情若要一直恩爱下去,总是需要一些忽如其来的感动。这些感动会让爱情多了一些鲜活的颜色,不至于太过枯燥,总是一副让你越来越没有感觉的老样子
2024-12-30 05:35:00
偷偷喜欢你的女人,才会有这4个“耐人寻味”的举动,别傻傻不懂
周国平说:“我不知道什么叫爱情。我只知道,如果那张面庞没有使你感觉到一种甜蜜的惆怅,一种依恋的哀怨,那你肯定没有爱。”爱情没有太多的条条框框
2024-12-30 05:53:00
公鸡身穿财主衣服,跑到母鸡笼巡视,走路姿势很高傲
在一片宁静的乡村,有一只公鸡,它不同于普通的家禽。这只公鸡拥有一身华丽的羽毛,色彩斑斓,犹如穿着财主的衣服。每当太阳初升
2024-12-30 05:58:00
婚姻里,丈夫对妻子,最大的伤害,不是没钱,而是总做三件事
女人,是不怕跟男人吃苦的。当她们选定了一个人,就已经做好了和他吃苦的准备。没钱的日子不可怕,为家庭付出也不可怕,怕的是感受不到被爱
2024-12-30 05:58:00
养鸽子:赛鸽的体能训练
标题:养鸽子:赛鸽的体能训练在广袤的天空中,赛鸽以其卓越的飞行能力和精准的导航技巧,成为了无数鸽友心中的骄傲。然而,这些令人赞叹的能力并非天生就有
2024-12-30 06:01:00
女人最容易“动感情”的这4个时候,你若抓住了,爱情自然就来了
爱情之所以让很多人向往,就是因为在某一刻的心动能够持续给人动力。这个世界上一见钟情是非常少的,即使有,也不过是某种程度上的见色起意罢了
2024-12-30 06:13:00
变心后,一个人的明显表现:2个反常行为!非常明显
文 | 十八言原创·抄袭必究变心的人,全都会表现出对原配的不爱吗?不一定!那变心的人,会因为愧疚,在和原配相处时,表现出弥补之举吗
2024-12-30 06:20:00
男人真正吸引女人的,不是有钱,不是长得帅,而是这一点,很加分
今天看到一个热搜,秦牛正威宣布分手。她发了一个动态,并且在下面评论道:情绪不稳定的人一生远离。由此便可以猜出他们分手的原因了
2024-12-30 06:43:00