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多吃蛋不好?每天到底吃几个鸡蛋?一文了解清楚
...国家的人体质不一样,饮食习惯也不同,对美国人的这一年龄段的人的研究是这样,对于中国人可能未必。美国人和中国人的饮食习惯是不同的,他们饮食中油、糖、肉多,我们则是菜多肉少,这点从体型也能看出来。另外,这...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下4件事,或说明身体素质还不错
...体能否坚持氧化平衡,细胞活性的重要目标,根据对不同年龄段的人的健康体征剖析发现。在65岁这个年龄段,蛋白质数值发生了较大的负面差异,从而加速了男性的变老进程。这也是为什么男性在65岁后,遍及感觉变老的原因...……更多
55岁大妈深夜突发脑梗去世,饮食清淡爱爬山,医生:错在这3个习惯
...化,而大多数发病还是在中老年群体身上,所以对于这个年龄段的人如果出现了头晕头痛的情况,那么一定要重视。由于脑梗所造成的头痛会随着病情的严重变得越来越重,而且是持续性的,也有可能伴随着呕吐和眩晕等症状,...……更多
每年体检,您的“打开方式”正确吗
...、身体比较健康的情况下,可以每年进行一次体检,这个年龄段存在高血压,糖尿病以及高血脂等慢性疾病的人群,建议至少每年进行一次检查,尽量一年检查两次。60岁以上的老人,可以每三个月到四个月进行一次体检,一年2...……更多
补钾可以辅助降压,含钾食物怎么搭配,才能补足量?
...低血压。然而,补钾并不意味着盲目摄入高量钾盐。不同年龄段和健康状况的人群有不同的钾盐需求。过量的钾摄入可能导致心律不齐等问题,尤其是对于肾功能不全的人群来说,过量的钾可能会带来严重的健康风险。因此,在...……更多
备孕做到这4件事远远不够,3条备孕“高压线”,莫大意
...卵子质量也不是很好。女性适合的生育年龄24-29岁,这个年龄段,身体各项机能都已经发育成熟了,各项指标都相对比较成熟,怀孕的风险也会大大缩短。男性适合的生育年龄27-35岁,这个年龄段男性的精子质量处于最优,同时...……更多
昆明送子鸟:男人也有最佳生育年龄,快看看你错过没
...态,就连精子中所包含的遗传信息也是最好的,所以这个年龄段的男性可称之为“黄金男人”,此时备孕也是最为适合的,孩子从父亲处获得的先天性遗传物质将会最佳。而过了30岁,尤其是35岁以后,精子不仅在数目上以平均...……更多
年纪越大的人免疫力越差,能提高吗?医生提出了几个建议
...提高免疫力的误区。如果您也像李阿姨一样,希望在黄金年龄段保持健康活力,那么请继续阅读,这篇文章或许能为您的健康之路,提供一盏明灯。免疫力下降的根源:不仅是岁月的痕迹随着年龄增长,免疫系统的效能自然下降...……更多
女性理想的“停经”年龄是多少?医生指出:这一年龄最为适宜
...的停经年龄,医生们普遍认为,49-51岁是一个相对适宜的年龄段。这个年龄段的女性,身体逐渐适应卵巢功能减退的过程,雌激素水平相对平稳下降,能够减轻更年期带来的不适症状。当然,这只是一个大致的参考范围,实际停...……更多
提醒男性:50岁后不想被前列腺增生“盯”上,这4件习惯要坚持
...法维持正常工作。要按时体检。定期前往医院检查对每个年龄段的人来讲都是很重要的事情,可以时刻了解到自己身体的变化。很多前列腺增生的案例都经历了相对漫长的时间,如果能在前列腺异常的前期观察到其症状,那么就...……更多
提醒糖友:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可多吃
...尿病患者的年龄结构正在呈现年轻化趋势。20岁至39岁的年龄段中,糖尿病的患病率已经高达3.2%。这种发病人群年轻化的趋势,无疑让人深感忧虑,也对我们发出了严肃的健康警示。01糖尿病的病因是什么?1.遗传因素糖尿病具有...……更多
生活中要想身体健康,一定要注意这5个养生知识
...轻自己的经济负担以及心理压力,根据年龄选择适合自己年龄段的体检方法,为自己制定合理化的健康管理。#深度好文计划#5、保持良好社交在日常生活中,我们要保持自己良好的社交,这样不仅可以有效地缓解自身的压力与孤...……更多
让孩子不生病的秘诀
...疫规划,为孩子制定合理的接种计划,确保他们在最佳的年龄段获得充足的免疫保护。(八)适当补充免疫增强剂免疫增强剂是一类可以提高机体免疫力的药物或物质,它们可以通过多种途径调节免疫系统的功能,帮助人体更好地...……更多
针对于年龄45岁以后的女性朋友们来说,是胖点好还是瘦点好呢
...对于很多年龄,过了45岁之后的女性朋友来说,认为这个年龄段很容易发胖,并且表示减肥不是为了看起来更好看,而是为了更健康。肥胖与许多慢性疾病有关,但是太瘦也不是一件好事,那么针对于年龄45岁以后的女性朋友们...……更多
健康问太和 | 骨质疏松并非老年人专属?
...实际上,骨质疏松并非老年人的专属,它可能发生在任何年龄段的人群中。10月17日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院中西结合科(风湿、骨质疏松专业)主治医师王瑞,为大家解答关于骨质疏松的疑...……更多
心脏病变早期,通常会出现“1肿、2紫、3多”,看看你占了几个?
...注心脏的健康状况,注重呵护它。 心脏病会发生在哪个年龄段?中老年人。这个年龄段的心脏病,常见的是冠心病和老年退行性心脏瓣膜疾病。青少年以及儿童。这个年龄段的心脏病,最常见的是先天性心脏病,例如法洛四联...……更多
长期走路有利于健康吗?医生提醒:过了60岁,建议做好这四件事
...日步数对全因死亡率的影响。经长达7年的随访后发现,年龄段不同最佳步数也不同:年轻人以8000-10000步最为合理,而年龄超过60岁者,步数为6000-8000步。每天适宜的步数既能发挥锻炼的效果,又能避免膝关节受伤,走路的步数...……更多
哪些人群高发痔疮
...、妊娠期间的孕妇,这三类人是容易得痔疮。其实,任何年龄段的人都容易得痔疮,十人九痔,痔疮发作不分年龄,青年女性比较多见,尤其便秘的青年人。痔疮是一种常见病,不严重的话用药就可以治疗,严重的话需要做手术...……更多
骆驼奶虽营养价值高,但这“6类人群”真不适合喝,千万别大意
...肾脏造成负担。因此,建议婴幼儿在添加辅食时选择适合年龄段的配方奶或母乳喂养。总之,虽然骆驼奶的营养价值丰富,但并非适合所有人群。上述六类人群在饮用骆驼奶时应格外谨慎,根据自身情况适量摄入或避免饮用。同...……更多
出现这5个症状,可能是溃疡性结肠炎!治疗要趁早!
...,而有的则可能频繁发作。 1. 年龄:中青年是UC的高发年龄段,尤其是20到40岁之间的人群,尤其是20岁左右的女性更为多见。此外,50岁以上的人群由于身体器官逐渐退化,免疫力下降,也属于高风险人群。2. 家族史:具有家族...……更多
中老年步入衰老时会发出3个明显信号,不妨自测下
...人群到底要注意哪些问题呢? 1. 尽快尽早戒烟处于这个年龄段的人群应该尽快戒烟,因为人体的肺部会在这个年龄段变得越来越脆弱,如果长时间吸烟很有可能会患上肺癌。2. 保持健康的体重身体的衰老会影响体内的新陈代谢...……更多
一个女人,越活越年轻的4个好习惯,一定要养成
...越年轻。她们用实际行动告诉我们,青春不仅仅属于某个年龄段,更是一种心态,一种生活态度。返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
“人老两个坎,熬过就长寿”,两坎是指哪两年?老年人一定要注意
...坎,这个年龄标志着大多数人正式步入老年阶段。在这个年龄段,人体各项生理功能开始明显下降,慢性疾病的发病率显著增加。美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据显示,65岁左右是多种慢性疾病如心脏病、糖尿病、癌症等...……更多
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后如果存在4个表现,建议尽早做胃镜
...素。普通来说,胃癌的高发年龄在50岁到80岁之间,这个年龄段的人群应该特别关注胃癌的预防。在这个年龄段,人们应该留意饮食习气、生活习气和心理安康等方面,尽量防止胃癌的发作。同时,定期停止体检和筛查也是预防...……更多
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
...,国内某医学院中止了深化的研讨,他们针对1905例不同年龄段的个体中止了详尽的调查与剖析。调查的成果颇为引人关注。研讨发现,最早出现鼻毛变白的人群,居然是在31岁到35岁这一年龄段。这一发现推翻了人们以往对鼻毛...……更多
全面了解乳腺癌!医生提醒:早发现,从容应对,抓住治疗黄金期!
...轻化趋势,比西方女性的平均发病年龄小10岁左右,高发年龄段集中在40到60岁之间。乳腺癌,这个看似沉重的词汇,却是许多女性心中的隐忧。然而,面对乳腺癌,我们不必恐慌,更不必绝望。 乳腺癌是源自乳腺组织细胞恶性...……更多
鲁南制药:癌症筛查,应该这样做!
...门螺旋杆菌、HPV(人类乳头状瘤病毒)感染的人。✦某个年龄段的人群癌症的发病风险会随年龄增加而增大。✦生活习惯不好的人吸烟、酗酒、熬夜、精神抑郁、过度疲劳等都可能诱发癌症,长期喜食腌制品、高盐食物及隔夜食...……更多
“人老两个坎,熬过就长寿”,两坎是指哪两年?老年人要多关注
...,各项机能随之减退,很多疾病都显现出来。 在这两个年龄段出现的问题都是比较顽固性的,而且不容易治疗的。但是一旦成功度过这两个坎以后,就会迎来生命的新阶段。73岁是老年人面临的第一个关键时期,一般在这个年...……更多
一旦确诊高血压就不能运动?一文解开疑惑
...高血压、和心脑血管疾病的发生。这种运动方法适合不同年龄段的人群进行,不仅效果好,对身体也没有任何影响。正常情况下,中速走每分钟能达到90到120步之间;快速走每分钟能达到120到140之间;极速都能达到140步以上。老...……更多
2024年“血糖标准”公布,年龄不同,标准不同,建议对照自查一下
...各器官功用异常。很多人不晓得血糖规范有多正常。不同年龄段的人血糖值也会有一定的差别。新的血糖规范曾经发布。倡议你依据本人的状况停止自查。假如血糖能在合理的范围内,阐明身体颐养得很好。糖尿病前期,身领会...……更多
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国际肺癌日:专家提醒做好早期预防
每年的11月17日是国际肺癌日,11月也是全球肺癌关注月。根据国家癌症中心与国际癌症研究机构联合发布的《2022年中国恶性肿瘤疾病负担数据》
2024-11-17 23:31:00
辽宁葫芦岛受灾群众陆续入住新居(在现场)
本文转自:人民日报暖屋暖炕暖过冬 新房新家新生活辽宁葫芦岛受灾群众陆续入住新居(在现场)本报记者 刘佳华《 人民日报 》( 2024年11月18日 第 04 版)近日
2024-11-18 06:20:00
子长煎饼(美味馆)
本文转自:人民日报郝随穗《 人民日报 》( 2024年11月18日 第 20 版)陕北腹地的子长山大沟深,沟壑山峁组成的纹路
2024-11-18 06:25:00
昔日盐场  今朝良田(创新故事)
本文转自:人民日报本报记者 刘成友 赵永新《 人民日报 》( 2024年11月18日 第 19 版)营口国丰生态农业发展有限公司在盐碱地综合治理中
2024-11-18 06:25:00
广顺兴:老广味道 家乡至味
编者按粤菜即广东菜,中国八大菜系之一,包括广府菜、潮汕菜、东江菜、粤西菜以及其他广东地方饮食文化和烹饪技艺的风味菜。粤菜讲究烹饪技巧
2024-11-17 20:47:00
新研究发现记忆不只存在于大脑中
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月18日 第 09 版)据新华社北京电 长久以来,人们普遍认为学习和记忆通常只与大脑有关
2024-11-18 04:39:00
关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
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枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
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枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00