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养护胃部健康是解决胃痛问题的关键
...增加蔬菜、水果、全谷物和高纤维食物的摄入,保持饮食均衡,有助于维持胃的正常功能。2.注意饮食习惯:养成良好的饮食习惯对胃部健康至关重要。定时定量进食,避免过度进食或过长时间的空腹。咀嚼食物充分,缓解胃的...……更多
“白头发”别急着染!这4种常见食物,白发悄悄变黑了!
...着染!这4种常见食物,白发悄悄变黑了!有一些年轻人年龄尚未到中年,就长出了一些白头发,如若排除了遗传因素之外,可能就是头发缺乏营养造成的。这时不妨多吃一些荠菜,荠菜中富含蛋白质、胡萝卜素、铁质、磷质等...……更多
中年女性释放出的情感信号,常常是无法假装的
...是无法假装的,因为这些信号是如此真实和直接。在这个年龄段,女性的情感经历和需求发生了很大的变化,她们更加追求情感的深度和稳定性,不再像年轻时那样轻易将爱情当做游戏。一、情感的深度与稳定中年女性在感情上...……更多
...带来的快乐与幸福。培养孩子的劳动习惯和技能,可以分年龄段进行。低龄幼儿可以从做游戏开始。幼儿的劳动常常和游戏紧密相连,他们把劳动看作游戏的继续,把模仿大人劳动的游戏,看作是“真正的劳动”。平时可以陪孩...……更多
全国爱耳日,如何正确用耳保护听力?十堰医生建议这样做
...太和医院耳鼻咽喉头颈外科副主任何超介绍,耳鸣在老年人群里问题比较突出,主要原因是随着年龄增长,老年人听觉在退化;而年轻人的耳鸣多是由于生活习惯不良引起的,如长时间佩戴耳机、熬夜、饮酒等。据了解,我市目...……更多
“阳康”后,如何避免患上心肌炎?会出现“脑雾”吗?
...年比较, 2019年中国心肌炎疾病负担总体呈下降趋势,男性人群心肌炎疾病负担高于女性, 且中国老年人群心肌炎疾病负担需给予更多关注。”上述研究写道。美国疾病控制和预防中心(CDC)2021年9月发布的一项纳入超过900家医院数据...……更多
专家谈“万病之源”:肥胖不是个人事 树立正确“体重观”
...社会负担,应树立正确的“体重观”。中国的超重、肥胖人群规模有多大?官方数据显示,2020年,超过半数的中国成年居民超重或肥胖。这与孟化提到的数据相一致:“2020年,我国16.4%的成人属于肥胖,超重人群为34.3%,加起来...……更多
血脂高的4大症状你了解吗?坚持吃这6种食物,助你降血脂更健康
...什么影响,但是这已经代表你的血液血脂高了。高血脂的人群经常会出现腿抽筋的情况,特别是在晚上睡觉或者是游泳的时候,抽筋还会有刺痛的感觉,有可能就是因为血脂高引起的。同样的,高血脂也会经常导致腿痛,经常觉...……更多
眼睛老是有黑眼圈怎么办
...有黑眼圈的话,首先要确保每天有足够的睡眠,另外注意均衡饮食和多喝水。其次,还可以面部及眼周围进行热敷,促进局部血液循环,对于减轻黑眼圈有很好的作用。还可以在早上和晚上睡觉前涂眼霜,按摩几分钟促进吸收,...……更多
月经量少怎么调理好
...性需要增强营养,不要再节食,恢复正常饮食,保持营养均衡摄入。2、月经量少还可能和内分泌有关,而内分泌的紊乱往往和个人的生活作息规律有关,平时应注意不能熬夜,保持规律且足够的睡眠,饮食不吃垃圾食品。3、有...……更多
满意滕医丨3cm鱼刺深扎食管1周,内镜剥离巧取出!
...露出的鱼刺李曙晖主任医师提醒,食管异物可发生在任何年龄段,而且异物种类多样,以鱼刺、肉骨最为常见。一旦发生异物卡喉或消化道异物,用醋、团饭、菜叶等吞咽均不可取,这些做法最大的可能是将鱼刺越压越紧、扎得...……更多
悄无声息的食管癌,这些症状不容忽视!早期识别是关键
...食管监测:患有胃食管反流病(GERD)并发展为巴雷特食管的人群风险较高,需要定期内镜检查和活检。治疗胃食管反流病:及时有效地治疗GERD,以减少其进展为巴雷特食管甚至食管癌的机会。针对高风险人群的筛查:对于有食管...……更多
全国爱肝日|事关你的“小心肝”!快看你都做对了吗?
...少营养过剩导致的脂肪肝。5.保护眼睛长时间面对电脑的人群应适当休息眼睛,可通过闭目养神、远眺,做眼保健操等方式缓解视力疲劳,从而达到养肝的目的。6.不乱用药不随意用药,不滥用保健品、营养品,减少不必要的肝...……更多
战斗2023·青训 | 大连人U17取得中青赛全国第五名
昨日,第二届中国青少年足球联赛(男子高中年龄段U17组)全国总决赛的比赛在定南(国家)青少年足球训练中心落下帷幕。大连人U17梯队本届比赛(预选赛、总决赛)共取得了15胜1平2负、进64球失19球,取得了全国第五名的成...……更多
...青春,人生中最美好的时光,也是最宝贵的财富。在这个年龄段,青年充满了无限的希望和憧憬,有着无比的激情和勇气,拥有着无限的可能性。跑好实现中国梦的历史接力赛,在新时代广阔天地中建功立业,需要广大青年永葆...……更多
什邡号“熊猫专列”正式开行
...假、美食观光、研学旅行等多种主题出行服务,满足不同年龄段旅客群体需求。 什邡号“熊猫专列”车身内外提取三星堆青铜立人像色彩,配合古蜀之源图形、“熊猫专列”徽章和什邡号专属图标等,同时,增加了旅客反响较...……更多
牛仔半裙的穿搭灵感,你get到了吗
...,可以展现出成熟女性的优雅气质,适合各种场合和不同年龄段的女性穿着。 A字牛仔鱼尾/开衩裙现在长款开衩的牛仔半裙成为了时尚界的热门单品,尤其是带有开衩鱼尾设计的款式更加受欢迎。 由开衩的剪裁带来的A字裙摆...……更多
燕窝具有养阴润燥、补中益气的功效
...。当然,燕窝的滋补功效并非仅限于女性。燕窝对于所有人群都具有很好的滋养作用。老年人食用燕窝可以增强免疫力,延缓衰老;儿童食用燕窝可以促进生长发育,增强体质;孕妇食用燕窝可以补充营养,促进胎儿的生长发育...……更多
为了健康,以下五类人应该尽量少吃柚子
...食纤维、矿物质等,对身体有很多好处。但是,对于某些人群来说,柚子并不是一种健康的食物,甚至可能对健康产生负面影响。因此,为了健康,以下五类人应该尽量少吃柚子。一、糖尿病患者柚子是一种低糖水果,但其含有...……更多
“闷热感”从何而来
...、饮食、肥胖、衰老、特殊时期、药物等因素影响,部分人群对温度感知更为敏感。需要提醒的是,怕热的人可能更容易中暑,即便还未到夏季,当气温超过37℃时,也要注意防暑降温。(来源:华龙网、福建气象、人民日报综...……更多
了解冠心病的饮食注意事项和禁忌,生活质量上台阶
...病患者应保持适度的饮食,不要过饱过饥,不暴饮暴食,均衡摄入各类营养素。2.走出室外:中医认为人体与自然环境相互关联,适当的户外活动可以促进血液循环,增强体质,改善心脏功能。患者可选择早晚气候较为温和的时...……更多
90后小伙确诊胃窦腺癌
...认为是胃癌高危诱因。王元宇表示,虽然胃癌的主要发病年龄是40~60岁,但目前我国35岁以下的胃癌发病率已较之前有明显上升,大部分年轻胃癌患者有以下发病共性:第一、生活不规律。年轻人生活和工作节奏普遍较快,工作...……更多
藏在身边的“补钙能手”,建议小孩:一周吃3次,补足才能长得高
...道亮丽风景线。在享受美食的同时,也让身体获得了全面均衡的营养支持。让我们在烹饪中尽情挥洒创意,将西葫芦这一春季“补钙能手”完美融入到生活中,为家人带来健康与幸福。 ……更多
鸡蛋虽好,但高血压患者能不能吃呢?看完文章你就知道了
...样的疾病。而且根据有关的调查研究发现,我国的高血压人群呈现出递增的趋势,而且也逐步年轻化。其实高血压患者,在平时应该注重自己的饮食,调整饮食习惯。鸡蛋虽好,但高血压患者能不能吃呢?看完文章你就知道了其...……更多
吴金贵“五进五出”留下财富,申花将在洋帅治下冲击中超冠军
...2023年入主申花后,曾经把前两年作为过渡时期,等待1999年龄段球员更加成熟后,两年后再去像更高目标冲击。不过所谓计划没有变化快,整个球队的成熟期明显快于俱乐部当初的预判——朱辰杰、蒋圣龙已经在国家队世预赛比...……更多
新增就业2.2万人!李沧区2024年10件区办实事新鲜出炉
...-4级、肢体1级等人员实施残疾人托养服务全覆盖。为就业年龄段智力、精神、重度肢体残疾人提供集中就业服务。为全区残疾儿童提供康复救助服务。9、免费为60周岁及以上李沧区户籍老年人进行健康体检。为70周岁及以上李沧...……更多
身体一旦开始出现3个迹象,说明你饮食上盐真的吃多了
在日常生活中,饮食习惯与我们的健康息息相关。其中,盐作为调味品的重要一员,给食物增添了丰富的口感。然而,盐的摄入并非多多益善,过量吃盐会对健康产生诸多不利影响。如果大家的身体开始出现以下3个迹象,很可...……更多
23岁女孩患乳腺癌,原因竟是这个!
...况良好。医生表示,虽然45-55岁是我国女性乳腺癌的高发年龄段,但并不意味着年轻女孩就绝对安全。现代女性生活节奏快、工作压力大、精神负担过重、运动少,再加上生活作息不规律导致内分泌紊乱等综合性原因,20多岁患...……更多
27岁的鲁能王牌已正式离队!曾是国字号主力,如今却没球队敢要他
作为曾经国内97年龄段的佼佼者,黄聪一直被泰山队高层寄予厚望。否则泰山队高层也不会给黄聪一份大合同,希望他能踢出来。黄聪曾经在欧洲留洋过,同时还入选过97国奥队。郝伟执教97国奥队时将黄聪提拔为首发,让他跟...……更多
...灵渠文化传承使者”考核评选活动。本次活动吸引了不同年龄段的社会各界共100余人参加考核评选,他们中有朝气蓬勃的小学生、意气风发的中学生、充满理想的师范学生,还有富有经验的老师,每个人都用自己的方式讲述灵渠...……更多
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红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?别乱猜,答案来了
你喜欢吃香喷喷的红薯吗?特别是在冬天,怀里揣着滚烫的烤红薯,真的是非常的幸福,在很远的地方就能够闻到烤红薯的香味。然而对于红薯的功效却是众说纷纭
2024-08-14 17:47:00
黄芪泡水效果好,但2个禁忌知道的却不多,难怪有人喝了没效果
小慧一直有气虚的毛病,整个人很蔫,所以想着抓点中药吃,调理调理身体。期间,她听朋友说人参可以大补元气,最适合她这种气血双虚的患者了
2024-08-14 17:48:00
不孕不育发生率为8%—10%,男性如何自检不育?
如果沿精索自上而下轻轻触摸,发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块,那就要注意了,这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升
2024-08-14 15:45:00
东城中医医院特聘专家王大伟:治病养生,根在修心
王大伟,东城中医医院特聘专家,副主任医师,医学博士,博士后。 先后曾任世界中医药学会青年中医培养委员会理事,北京中医学会仲景学术专业委员会委员
2024-08-14 15:47:00
生育是女性人生大事,生育能力下降看自己是不是踩了这些“雷”!
生育是女性人生中的一件大事,可很多现代女性身体健康,在准备生育的时候,却无法怀孕,这是什么原因呢?不育的发生,除了病理因素外
2024-08-14 15:47:00
北京过三伏新吃法 腐乳摊鸡蛋你尝过吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)烙饼卷起腐乳鸡蛋,蜜豆拌上老酸奶……一口下去,末伏的最后一丝暑热似乎也渐渐消散
2024-08-14 15:55:00
揭盲!康乐卫士三价HPV疫苗期中分析结果符合预期
康乐卫士(833575.BJ)晚间公告显示,公司重组三价人乳头瘤病毒(16/18/58型)疫苗(大肠杆菌)III期临床试验期中分析结果符合预期
2024-08-14 17:09:00
药王传中医院定制膏方 护佑心脑健康
膏方,是传统中医药伟大宝库的一颗璀璨明珠,是彰显五千年来民族特色的文化瑰宝。在古代,膏方是达官贵人、名伶雅士调补的佳选
2024-08-14 17:11:00
上栗收费所长平收费站:“职工菜园”喜悦多
江西手机报讯(张岛)金秋时节,上栗收费所长平收费站职工最开心的就是在菜园采摘黄瓜、辣椒、豆角、西红柿等,种种蔬菜瓜果令人眼花缭乱
2024-08-14 17:29:00
蛋白新宠:酵母蛋白大揭秘!
在饮食健康化的风潮下,“低碳、低脂、高蛋白”似乎已成为消费者内心的一道杠杆。全球对植物蛋白和动物蛋白的人均需求和年度需求都在显著增加
2024-08-14 17:44:00
安琪冷冻生坯包子,蓬松饱满品质高
国内冷冻面团技术在西式面包的生产中应用广泛,然而,冷冻面团在中国传统的发酵面制品的技术还处于初期阶段。经过多年的研究与实践
2024-08-14 17:47:00
平乐县:小小甜茶叶成瑶乡“致富叶”
本文转自:人民网-广西频道连日来,桂林市平乐县大发瑶族乡的茶园里焕发蓬勃生机,甜茶正沐浴在金色的晨光里,片片新芽翠绿欲滴
2024-08-14 20:11:00
福绵区:推广水稻增密增穗技术
本文转自:人民网-广西频道今年以来,玉林市福绵区持续推进水稻大面积单产提升,强化技术指导,大力推广水稻增密增穗技术,多种举措确保福绵区全年粮食稳产增产
2024-08-14 20:18:00
陆川:社会化服务让农业农村更加现代化
本文转自:人民网-广西频道眼下正是一年晚稻种植时节,在陆川县平乐镇长旺村的稻田里,农机手将一盘盘秧苗熟练地摆放上插秧机的托秧盘里
2024-08-14 20:19:00
健康问太和 | 饮食习惯对我们的睡眠有什么影响?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)睡眠不佳者常寻求助眠物品或药物,但往往忽略了日常饮食对睡眠的影响。那么,饮食习惯对我们的睡眠都有什么影响
2024-08-14 20:27:00