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这四多四不足,会增加年轻人患癌的风险,你在其中吗?不妨看看
据2020年国际癌症研究机构(IARC)发布一项了权威研究发现,从1998年至2012年间登记的184.6万例癌症病人中年轻病人不在少数,而且全球的癌症患者呈现出了年轻化趋势。研究表明,在我国47%的男性和28%的女性癌症病例发病与不良生...……更多
致癌风险的科学解释:从水果到癌症的真相
...能在特定条件下对健康产生不利影响。苹果常被误解含有致癌物质。实际上,苹果含有丰富的营养成分,如维生素C和纤维素,对健康大有裨益。但苹果皮中确实存在一种名为“苹果酸”的天然化学物质,有研究显示,在极高剂...……更多
全球三分之一的肠癌在我国,提醒:不想肠道烂如泥,少吃两菜三肉
...如何识别肠癌的“危险信号”呢? 一、为什么越来越多年轻人被肠癌盯上?肠癌,俗称大肠癌,是指肠内粘膜上皮的恶性肿瘤。肠癌按照发病部位可以分为结肠癌和直肠癌。根据国家癌症中心发布的最新数据显示,2020年,我国...……更多
预防肝癌,这8件事越早做越好
...素污染的食物、水源污染、过量喝酒、有机氯农药等化学致癌物;另外,还和遗传、膳食、行为和生活方式等密切相关。 那么,预防肝癌,在日常生活中我们能做些什么呢?合理膳食、均衡营养,是预防肝癌关键的措施之一。...……更多
哪些不良饮食习惯易导致癌症?这10条防癌饮食建议分享给您→
...癌变。 #烹调方式不当熏烤、煎炸等烹调方式可产生多种致癌物,长期吃容易诱发癌症。#食物保存不当玉米、花生、小麦等如果保存不当,容易被黄曲霉毒素污染。黄曲霉毒素为Ⅰ类致癌物,其危害性在于对人的肝脏有破坏作...……更多
猪肉及其致癌风险:一个关键的健康视角
...些物质在高温烹饪过程中可能产生亚硝酸盐和多环芳烃等致癌物质。2.科学研究的证据根据国际癌症研究机构(IARC)的报告,加工肉类被列为1类致癌物,与肠癌风险增加有直接联系。3.饱和脂肪与心血管健康猪肉中的饱和脂肪含...……更多
常吃4种蔬菜,有助于防癌抗癌
...有极强的致癌风险。这种物质被世界卫生组织列入了2B类致癌物行列,动物实验证实,长期服用蕨菜会诱发大肠癌、膀胱癌、乳腺癌以及血液系统疾病,这种致癌风险不仅与食用蕨菜的频率有关,也与食用蕨菜的数量密切相关。 ...……更多
牛肉被列入2A级致癌物,长期食用会致癌?我们到底还能吃吗?
...能听说过,牛肉也是一种红肉,被世界卫生组织列为2A级致癌物,与香烟、酒精、石棉等同属于这一类别。那么牛肉到底会不会致癌呢?我们还能放心吃牛肉吗?本文将为你揭开牛肉的真相,让你吃得安心又健康。一、牛肉为什...……更多
预防肝癌,做好这8件小事
...素污染的食物、水源污染、过量喝酒、有机氯农药等化学致癌物;另外,还和遗传、膳食、行为和生活方式等密切相关。预防肝癌吃食方面应该注意这8点:1、不吃发霉的粮食花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后,可产生黄...……更多
饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!
...生组织的国际癌症研究机构(IARC)已经将加工肉列为1类致癌物,即明确对人类具有致癌性。四川省肿瘤医院临床营养科主任熊竹娟2024年在医院微信公号刊文解释,加工肉在生产过程中可能产生致癌物质,如亚硝酸盐、多环芳烃...……更多
夫妻俩接连患上癌症,每顿饭都放豆瓣酱,医生痛心:3件事做错了
...患某些类型癌症的风险。膳食纤维可以帮助减少体内潜在致癌物的浓度和接触时间,通过绑定致癌物并加速其排出体外,保护消化道不受害。 过量的油脂摄入也是一个问题。李大宝和张小花喜欢的家常菜肴往往油量较大,长期...……更多
膳食纤维有利于维持肠道健康,促进排便,预防便秘
...亚硝酸盐,在某些条件下可能转化为亚硝胺,一种已知的致癌物。世界卫生组织对食品与癌症的研究中指出,过量摄入亚硝酸盐与消化道癌症有关。咸菜中的亚硝酸盐水平,特别是在没有适当处理的情况下,可能对人体健康构成...……更多
看似健康、丰盛的餐桌上,潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物
...似健康、丰盛的餐桌上,潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物。根据全球癌症研究的最新数据,食物中的致癌物质每年导致数以百万计的癌症病例。这些看不见、摸不着的物质,悄无声息地进入我们的身体,给我们的健康带来...……更多
防治癌症,国家终于出手了!国人防癌远离5大危险因素
...前被世界卫生组织国际癌症研究机构评定的已确定的人类致癌物有127种,可能的致癌物有95种,涉及的致癌物类型非常的广泛。但是,癌症是一类可防可控的疾病,大约40%的癌症可以通过控制癌症危险因素,改变生活方式等得以...……更多
菜市场的“甲醛大户”被揪出,3种蔬菜含甲醛会致癌?告诉你真相
...真是假?1、西葫芦传言称“西葫芦经过高温爆炒会释放致癌物丙烯酰胺”,而丙烯酰胺属于“美拉德反应”的一个副产物。但其实不止是西葫芦,只要食物中同时含有碳水化合物或脂肪以及蛋白质,在高温烹饪下,都会产生“...……更多
吃肉会“三高”,这是真的吗?
...很重要的蛋白质来源,老年人对蛋白质的需求其实并不比年轻人少,65 岁以后还会增加。如果不吃肉,又没有其它办法补充,就很容易蛋白质缺乏,久而久之导致肌少症,甚至其他营养不良问题。2010~2012 全国营养与健康调查数...……更多
...饱和脂肪酸,易导致肠的负担过重,菌群组成紊乱,促使致癌物生成过多的营养物质摄入,特别是富含丝氨酸和蛋氨酸的食物将更有可能诱发癌症。腌制食物中含有大量的硝酸盐以及亚硝酸盐,这两种物质会在人体内产生一种叫...……更多
多吃绿叶菜,身体会出现这12种健康变化
...叶菜中的叶绿素、膳食纤维和多种植物化学物,可以减少致癌物的致突变作用。6种绿色菜是营养“全能王”常见的深绿色叶菜有20多种,通过分析相关营养数据分析建议每天至少吃2拳头大小的量(200克左右)。再教大家一些吃...……更多
明明很重视养生,却被确诊癌症!医生:这个吃饭习惯害了她
...督管理总局网站公布的《世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单》,腌制蔬菜属于2B类致癌物③。不仅仅是腌制菜,腌制的肉类也会增加患癌风险。早在2012年,国际癌症研究机构就已经将“咸鱼”列入了1类致癌物名单。腌...……更多
一旦发现家中有发霉变质的食物,请尽快丢掉
...曾经对全球癌症负担做出数据调查,并且列出一份——“致癌物清单”。根据相关研究发现全球癌症病例在持续增长,其中我国的肝癌患者占比最多,肝癌被称为癌中之王,具有难以察觉以及病死率高的特点。必须了解这5大致...……更多
癌症害怕这3类食物,就藏在你家的餐桌上,可惜很多人都没吃够
...、变质的食物,或者使用发霉的餐具进餐,很可能会摄入致癌物质——黄曲霉毒素,它们在肝脏中大量积累,会对肝细胞中的遗传物质造成损伤,进而有可能会造成肝脏癌变,最终引发肝癌。绿色蔬菜中含有叶绿素分子,当它们...……更多
癌症不是说有就有,得癌症的人,长期吃肉可能有4个特点
...的蛋白质和脂肪产生化学变化,生成杂环胺和多环芳烃等致癌物质。这些有害物质通过食物链进入人体,可破坏DNA结构,导致细胞变异,从而增加胃癌、大肠癌、肺癌等多种癌症的风险。所以,尽管烧烤美食诱人,但应尽量减少...……更多
不想惹上癌症,这3肉确实要少吃
...肉就属于红肉,国际癌症研究机构在2015年将红肉列为2A类致癌物。此前有研究人员对红肉、白肉进行研究分析发现,红肉摄入过多会导致男性肥胖、肠癌、全因死亡风险增加,主要是因为红肉中的饱和脂肪酸含量高。全世界的猪...……更多
正气不足易患癌?生活化防癌建议请记牢
...种因素相关,如空气水源污染、食品安全、烟草、职业性致癌物接触、辐射、心理因素等,近年来罹患癌症的人越来越多,更多的人开始注意预防癌症。广东省名中医、广州中医药大学第三附属医院于天启提醒,在中医看来,人...……更多
熬夜真的会致癌吗?熬夜时,身体会发生哪些变化?
...的研究资料作为参考,可能更多还得看个人体会了。有些年轻人熬一宿,第二天睡两三个小时就又生龙活虎了;有些中年人可能熬一宿,一个星期每天都多睡两三个小时才能恢复精力,个体差异真的很大。如果经常睡眠不足,就...……更多
吃这4种蔬菜要当心,吃错了会伤身
...“马兜铃内酰胺”的物质,要知道“马兜铃酸”可是1类致癌物,所以鱼腥草就被连坐了。可能有人不知道啥是马兜铃酸,其实这是马兜铃属植物中特有的一种化学成分,目前已被证实与肝癌有相关性。但鱼腥草中含有的马兜铃...……更多
这几种食物也不建议大家吃,会增加致癌风险
...家吃,会增加致癌风险 1.酒精酒是世卫组织划定的一类致癌物,而柳叶刀中也有研究显示,相对而言,中国人并不适合喝酒。因为1/3的中国人都有代谢方面的基因存在变异情况,不容易代谢掉酒精。同时也有研究显示,和不饮...……更多
曹勇医生:得了癌症,需要忌口吗?饮食上的注意
...油炸食物煎炸、油炸食物在制作的过程中可能会产生一些致癌物,如:苯并芘等,癌症患者食用可能会喂养癌细胞,导致癌细胞的快速发展,不利于病情恢复。中医曹勇医生擅长: 肺结节、甲状腺结节、乳腺结节、肺癌、胃癌、...……更多
这4种食物是隐形杀手,再喜欢吃都要管住嘴
...于酸菜的看法也开始发生变化。酸菜被世卫组织列为2B级致癌物,这意味着它对人体的致癌性虽然证据有限,但仍然存在一定风险。这一消息对于喜爱酸菜的东北人来说,无疑是一个沉重的打击。但事实上,酸菜并非洪水猛兽。...……更多
“防癌食物”真的靠谱吗?告诉你真相,不妨看看
...内后就会致癌,世界卫生组织早就将加工的肉类列为一级致癌物了,所以说尽量不要吃咸肉。烤肉烤肉吃起来非常美味,但是肉在经过烤制的过程当中会产生一些致癌物质,偶尔吃一点是可以的,但是不要经常吃,因为经常吃就...……更多
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中西医结合神经内科:疗效显著的医疗新模式
在医疗领域,随着科技的进步和人们对健康的需求不断提升,传统的单一医疗模式已难以满足复杂多变的疾病治疗需求。特别是在神经内科领域
2024-12-14 01:25:00
传统中医与现代护理的融合,糖尿病管理新选择
随着社会生活水平的提高和饮食习惯的改变,糖尿病的患病率不断攀升。许多患者面对长期服药、饮食控制和并发症的困扰,难免感到身心俱疲
2024-12-14 01:25:00
守护儿童健康:上呼吸道感染护理小妙招大揭秘!
在儿科临床护理中,上呼吸道感染是儿童最常见的疾病之一,它不仅影响着孩子的日常生活,还可能引发一系列并发症,尤其在季节交替时更为高发
2024-12-14 01:25:00
黔字号“毛茸茸”来了!哪款戳中你的心巴~
毛绒文创火遍全网“本土化jellycat”火了美食土特产也打开了“万物皆可毛绒玩具”的路子快来看哪款黔字号“毛茸茸”戳中了你的心巴作为全国唯一兼具高海拔
2024-12-14 03:00:00
夜问丨大爷吃完肾衰竭需终身血透!这种常见的蔬菜为啥必须焯水?
近日,据媒体报道,浙江宁波61岁的李先生患有慢性肾病多年,平时也很注重身体,一直清淡饮食。但李先生在吃了一盘未焯水就烹饪的菠菜后
2024-12-14 03:30:00
推动整形美容行业健康可持续发展,医疗质量控制是关键
12月13日,由贵州省整形美容专业质量控制中心(以下简称“贵州省整形美容质控中心”)主办、遵义医科大学附属医院(以下简称“遵医附院”)承办的2024年贵州省整形美容专业医疗质控中
2024-12-14 04:31:00
儿童咳嗽、流涕、发烧……就是感冒?专家表示,千万别混淆,也有可能是小儿肺炎
桑 杲 杭州市儿童医院副院长、杭州市名中医 定期通风 通过食用药膳、穴位贴敷等中医疗法益气扶正 每日商报讯 天气转冷后
2024-12-14 05:22:00
干燥的秋冬季,便秘困境如何能解?
每日商报讯 随着天气越来越干燥,不少人陷入了冬季便秘的困境,有时用尽全力,竟“颗粒无收”,就连原本排便通畅的人群,也多多少少受到了一些影响
2024-12-14 05:22:00
在家自制酱货,不妨试试这份配方
每日商报讯 寒冷的冬季,是制作传统酱货的最佳时节。家家户户的院子里悬挂起的各式各样的咸货酱货,是冬日餐桌的一道美味,更是这个季节里一道独特的风景线
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一发现即中晚期?这种病被称为“沉默杀手”
每日商报讯 肾脏是人体的重要器官,负责过滤血液,排除废物和多余的水分,形成尿液。但你是否知道,慢性肾病在我国发病率高达10
2024-12-14 05:53:00
一次偶然体检,七旬大伯竟被确诊胃癌
每日商报讯 幽门螺杆菌,为数不多的能在胃中顽强生存的微生物,常被看作是胃癌的元凶之一。根据世界胃肠病学组织(WGO)保守估计
2024-12-14 05:53:00
这样吃鸡蛋,补品也会变“毒品”
每日商报讯 鸡蛋作为我们日常生活中常见的食物,因其营养价值,食用方便而赢得大众喜爱。不过,鸡蛋虽然美味,如果食用不当很可能带来潜在的健康风险
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晨练10分钟后,大伯突然倒地不起
每日商报讯 眼下杭州已经入冬,冷空气长驱直入,有些地方的温度已经降到零摄氏度以下。虽然寒冷,但不少运动爱好者们仍坚持晨练
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央媒看太原 | 央视关注太原晋源传统铜火锅
央媒看太原12月9日,央视财经频道《正点财经》栏目以《山西太原:冬日品尝传统铜火锅正当时》为题,报道太原当地居民冬日喜欢的美味晋源传统铜火锅
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别总怪年龄,这才是真正的“幕后黑手”!
在这个信息爆炸的时代,不孕问题似乎成了许多家庭的难言之隐。每当提及不孕,人们往往第一时间将矛头指向年龄,认为年龄增长是导致不孕的主要原因
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