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“糖友”年夜饭 菜单列好了
本文转自:今晚报本报讯(记者狄慧)年夜饭象征着告别旧岁迎来新岁,家庭团圆。然而,对于要“管住嘴”的糖尿病患者来说,望着满桌的美食,想吃不能吃也是一种煎熬。那么如何能既享受阖家团圆的美食,又不让血糖“...……更多
在众多饺子馅料中,韭菜肉馅的饺子更是备受欢迎
...菜翠绿、不出水的香饺,记住“2放3不放”,绝对让您的年夜饭更加美味可口。过年了,北方人有一个传统,大年初一要吃饺子。饺子形状酷似古老的铜钱,寓意着新的一年财源滚滚,富贵有余。这一天,家家户户都会聚在一起...……更多
煮饺子,不要水开就下锅,10人9错,多加这1步,不粘锅不破皮
...每年春节将至,我的父母都会郑重其事地告诉我,在准备年夜饭煮饺子的过程中,若是不慎让饺子皮破裂,万不可直言其“破”,而应改口称之为“挣”。这一传统习俗背后蕴藏着深厚的寓意,即期望新的一年里财源广进,家庭...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...的生活富足安宁。除夕,是中国人最重要的日子之一,而年夜饭是一年中最丰盛、最受重视的一顿饭。一家人团团圆圆围坐在一起,吃一桌丰盛的年夜饭,代表着收获、幸福,寓意欢乐、吉祥。北京炖肘子、上海八宝饭、广州大...……更多
这些蔬菜,不仅鲜美可口,还蕴含丰富的营养,让人不容错过
...鲜美。【花菜猪肉馅饺子】 准备食材:花菜、猪肉馅、饺子皮、葱、姜、生抽、盐、香油、食用油做法如下:1.将花菜分成小朵,用淡盐水浸泡10分钟后,清洗干净,锅中加水烧开,下入花菜,焯水烫熟,捞出沥干水分,切碎备...……更多
小雪,老传统吃饺子,5种饺子馅别错过,香嫩多汁,好吃不腻
...入碗中,加入盐、酱油和芝麻油,充分搅拌均匀。取一张饺子皮,放入适量馅料,对折捏紧边缘。锅中水开后,放入饺子,煮至浮起即可。白菜香菇鸡蛋馅:白菜富含维生素C和纤维素,有助于增强免疫力和促进肠道健康。香菇...……更多
多彩饺子欢乐年
...和弟弟过年了。我和弟弟激动不已,就等着一家人一起吃年夜饭一起看春晚。妈妈说:“还没有包饺子呢,不如趁春晚开始前,我们一起包饺子吧。”“好耶!”于是,一家人便开始忙碌起来,妈妈和面,爸爸准备饺子馅。今年...……更多
调饺子馅最忌讳的调料,10个人有9个放错,难怪饺子不香有怪味
...种特有的美味回味无穷。但你有没有遇到过这样的情况:饺子皮做得特别劲道,可馅料却有些怪味?这其实与一个常见的调料有关。那就是——料酒。在中国饮食文化中,料酒是一个不可或缺的调味品。它主要用于去除食材中的...……更多
大量上市!高蛋白低脂,夏天吃清热消暑,健脾祛湿,包饺子真香
...,与新鲜的四季豆、调料混合,形成了一种独特的香味。饺子皮薄而有韧性,包裹着丰富的馅料,仿佛是一个小小的艺术品。无论是寒冷的冬天还是温暖的夏天,四季豆猪肉饺子都是一道令人垂涎欲滴的美食。将四季豆、猪肉备...……更多
“冬至”来临 黑龙江省卫健委发布“冬至”饮食科普
...拌馅的油尽量不选择动物油,饺子馅多放蔬菜,还可以在饺子皮的白面中加入一些荞麦面、玉米面等来增加膳食纤维的摄入。冬至大如年,人间小团圆,冬至这一天,别忘了吃上一碗热气腾腾的饺子,愿你温暖幸福一整年。图片...……更多
冬至来临,糖尿病患者如何健康吃水饺?
...建议,帮助糖尿病患者一饱口福的同时管理好血糖。关于饺子皮的选择,专家表示,由于食物加工得越精细,越容易被人体消化吸收,升糖指数也随之改变。因此,如果选择自己在家制作饺子,可以在面粉中加入适量的全麦粉或...……更多
秋天吃饺子,韭菜白菜靠边站,这3种菜馅多吃几次,贴秋膘又解馋
...味道,搅拌至馅料变得粘稠且有弹性。 包饺子:准备好饺子皮,将适量的馅料放在饺子皮的中央。然后,用手指蘸一点水,沿着饺子皮的边缘涂抹一圈,这有助于饺子封口时更加紧密。先将饺子皮的中间部分捏紧,然后从一侧...……更多
留学生在社区里感受中国“年味”
...刚剪好的兔年窗花,“中国的春节很喜庆,全家聚在一起吃年夜饭、贴春联、贴福,我在学校参与过春节包饺子活动,老师与同学们还给我发过红包,这都是很好的记忆。”热热闹闹地写完福字、剪完窗花后,社区工作人员拿出了提前准...……更多
萝卜包饺子,直接包还是先焯水?多数错在这一步,难怪没有萝卜味
...征着新旧交替。大年三十,全家人围坐在一起,一边享受年夜饭的丰盛,一边动手包饺子,共同迎接新年的到来。到了正月初一的早晨,再将这些饺子煮熟,品尝着家的味道,迎接新一年的到来。对于过年时的饺子馅料选择,我...……更多
9月遇到这菜使劲吃,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃!
...菜苔素馅饺子材料:韭菜苔、杏鲍菇、鸡蛋、金钩海米、饺子皮、盐、食用油、香油、生抽。做法如下:1. 将杏鲍菇洗净切条,焯水过凉后切成小粒备用;鸡蛋炒熟后用铲子弄成碎状,金钩海米泡发切碎;韭菜苔洗净沥干水分,...……更多
巧手捏出夏日清凉 - 茭瓜饺子的秘密配方
...有个小窍门,用茭瓜挤出的水和面,不仅不浪费,还能让饺子皮更有营养!包饺子时,可别光顾着赶数量。每一个都要用心捏,让它们成为一个个小巧玲珑的“月牙”。想让饺子更好看?边缘多捏几道褶子,保证成品赏心悦目。...……更多
头伏吃饺子,白菜芹菜靠边站,这个馅儿最好,营养极高好吃不上火
...让其静置一段时间,让味道更加融合。制作过程 1.准备饺子皮:购买现成的饺子皮时,应该选取厚度适中、富有弹性的饺子皮,并且要留意生产日期和保质期,以确保饺子皮的新鲜程度。亲手制作饺子的面皮:在一个大碗中投...……更多
糖尿病患者吃什么馅儿的饺子最适合?
...含淀粉的鸡蛋汤或蔬菜汤是可以喝的。结语:但需注意,饺子皮属于一种面食,对糖尿病患者来说要限制面食的摄入,以防血糖升高。饮食治疗是糖尿病的基础治疗手段,糖尿病患者应平衡膳食,在控制总热量的前提下,合理配...……更多
夏天必吃的素馅儿饺子,从此韭菜馅儿的再也不香了!
...的咸鲜,在这一刻完美融合,散发出诱人的香气。取一张饺子皮,包上满满的馅料,轻轻捏合,一个个小巧玲珑的饺子便诞生了。建议把馅料包得多多的,吃起来更加爽口,让人回味无穷。当饺子在锅中翻滚,散发出腾腾的热气...……更多
5月,遇见这瓜使劲吃,清热、利湿、补水、养颜,包饺子很好吃
...10克的黑木耳(泡发后大约100克)1根胡萝卜,重约100克。饺子皮:适量适量的食用油、盐、生抽、葱花、姜末、胡椒粉和香油。【步骤概述】准备填料阶段洗净丝瓜,去皮,然后切成小块;将胡萝卜切成小粒,确保洗净;泡发并...……更多
夏天宁可不吃肉,也要多吃这馅饺子,口感鲜香,比肉馅的还好吃!
...甜更显突出,让人回味无穷。这种饺子的味道非常特别。饺子皮薄而富有韧性,一口下去,先是饺皮的柔软,然后是馅料的美味。层次变化多样,口感非常好。尤其是那微弱的苋菜气味,更是令人停不下来。除了口感鲜美,苋菜...……更多
初伏吃饺子,6个小窍门让饺子好吃又营养
...及豆制品,最上面一层是油盐。(来源:中国营养学会)饺子皮是用面粉做的,属于粮谷类;小小饺子皮可以包罗万象,蔬菜、肉类、蛋类、海鲜等,都可以包进来;调饺子馅时还加点油……小小的饺子搭配的合理就是一个小“...……更多
比芋头养人,比红薯通便,建议中老年人多吃,健脾养胃,养肝排毒
...备:莴笋:1根,胡萝卜:1根,虾皮:30克,鸡蛋:2个,饺子皮:适量,葱花:适量,盐:适量,香油:少许,生抽、食用油:适量。做法步骤:1. 莴笋去皮后剁成碎末,胡萝卜也剁碎,分别用少许盐腌制10分钟,挤干水分;鸡...……更多
二月二,用它包饺子,比韭菜鲜,比肉馅香,孩子吃了更聪明
...和葱末混合,加入适量的盐、酱油和胡椒粉调味。取一张饺子皮,包入适量的馅料,捏紧边缘封口。锅中水开后,放入饺子,用中火煮至饺子全都浮起即可。推荐食谱二:鲅鱼韭菜饺子鲅鱼与韭菜的组合,既能补充高质量的蛋白...……更多
白菜韭菜靠边站,包子饺子用它真香,还提高身体免疫力
...球蛋白,提高机体免疫力。用芋艿泥和地瓜淀粉混合做的饺子皮,包饺子吃营养口感都很棒,用它包饺子,比面粉更滑溜筋道。大人孩子都爱吃。快立冬了,包饺子用它特香,还提高身体免疫力,我家一周吃六次不腻。【芋艿饺...……更多
同样煮饺子,“盖盖煮”和“不盖盖煮”区别大,难怪煮出来不一样
...盖上盖子煮的话,水很快就开了,而且长时间保持高温,饺子皮就容易煮破,就会粘连糊锅。正确做法是开盖煮饺子皮。开盖的话,水温始终保持在100℃左右,饺子皮不会煮破。盖盖煮馅 饺子馅在里面,没有饺子皮那么容易熟...……更多
萝卜还具有丰富的营养价值,非常适合冬天食用
...软烂且带有香味。将炒制好的馅料盛出备用。准备粉条和饺子皮将粗粉条放入冷水中浸泡,约10分钟后,粉条变软即可捞出。然后,将粉条切成碎末。混合馅料和包饺子 将炒制好的萝卜碎与粉条碎放入一个大碗中,加入适量的...……更多
素蒸饺子的美味探索之旅
...能错过韭菜豆腐馅的经典搭配。想象一下,咬开那薄薄的饺子皮,韭菜的清香与豆腐的嫩滑交融在一起,简直令人陶醉。准备材料时,500克的面粉与250克水的比例,正好能做出柔韧的饺子皮。将面粉与水混合后,揉成光滑的面团...……更多
三种适合秋季吃的饺子馅的做法!
...的良好来源,有助于保持骨骼和皮肤的健康。所需食材:饺子皮,南瓜、黑木耳、胡萝卜、鸡蛋、虾皮、盐、食用油、酱油、香油。 制作方法:1.将南瓜洗净,去皮后,擦成细丝,胡萝卜洗净,去皮,切成细丝,将南瓜丝和胡...……更多
7月,遇见这菜使劲吃,鲜嫩营养高,通便祛湿气,包饺子太香了!
...排气,再分成大小均等的小剂子,擀成中间略厚四面薄的饺子皮,把调好的饺子馅包进去,捏成皮薄馅大的饺子。6.煮饺子,水开后下入包好的饺子,全程点入两次凉水,饺子滚三个开,看到饺子全都漂浮起来后,就可以关火出...……更多
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涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大,大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜,其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
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工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
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卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
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卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
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当孕妈遇到春节,这些注意事项提前掌握好
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
【贵州的节】侗年糍粑香:打出侗年好滋味
在贵州黎平的侗乡,年关将近时,空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑,这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感,更是侗族人民传承千年的文化印记
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春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
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新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
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