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酵母抽提物:大自然的鲜味宝库
...“鲜味”是一种让人欲罢不能的美妙感受。它源自我们对食物的本能喜爱,是一种古老而深刻的味觉体验。但你知道吗?这种鲜味并非只存在于动植物中,它还隐藏在一个微小而强大的微生物——酵母里。你品尝过它的鲜味吗?...……更多
脾胃虚弱,百病而生!不妨多吃“4黄”,健脾养胃还强身
...。因此,保护和调养脾胃至关重要。以下将介绍4种黄色食物,具有良好的健脾养胃功效,同时还能增强体质。1、黄豆黄豆被誉为“植物肉”,富含优质蛋白质、多种维生素、碳水化合物、脂肪以及微量元素。中医认为黄豆性平...……更多
每周2次定期进社区筛查,这项服务受老人欢迎
...首义路街道武南村社区“以智行善,慧泽银发”中医药脑健康赋能志愿服务项目,获武汉市文明办评选的2023年度武汉市最佳志愿服务项目。武南村社区60岁以上老年人占社区总人口的30%以上,社区老龄化问题显著。基于前期针对...……更多
遵义绥阳:试点推行电子学生证 为平安校园保驾护航
...。王婵娟摄 随着教育信息化的不断推进,为推动中小学平安校园、智慧校园建设。近年来,绥阳县积极构建“智慧校园”基础平台,融合人工智能技术,在全县范围内推行免费办理电子学生证服务,打造更加智能、人性、安全...……更多
冬季养肝,谨记4食4忌,养好肝脏,温暖过冬
...如何在寒冷的冬季养护肝脏,我将会介绍四种适宜食用的食物以及四种不宜食用的食物,并提供一些美味的菜谱,让您在寒冷的冬季中既享受美食,又养肝护肝。南瓜——温润保肝南瓜是冬季养肝的必备食物之一。它富含β-胡萝...……更多
如何防治支气管炎,请看过来!
...,尽量避免熬夜。饮食方面应该注意摄入清淡、易消化的食物,避免辛辣、刺激性食物,多摄入富含维生素C和E的食物,如蔬菜和水果等。(二)物理治疗。可以尝试采用物理治疗,如吸氧、鼻导管吸氧或面罩吸氧等方法。同时,...……更多
肝癌克星被发现,是木耳的25倍,你若爱吃,肝囊肿断根
...们带来了一线希望。据科学家们的发现,一种名为木耳的食物竟然拥有肝癌克星的效果,并且其抗肝癌能力是其他食物的25倍。如果你爱吃木耳,那么你的肝囊肿问题或许也能够得到根治。首先,让我们来了解一下肝癌和肝囊肿...……更多
本文转自:海南日报王小烈:助力昌江打造“健康名牌”脚踏热土 退而不休■ 本报记者 刘婧姝特约记者 符文倩临近年关,王小烈仍在为一本科普图册忙碌着。这本科普图册,详细介绍了昌江的人文、地理情况。今年67岁的王...……更多
卵巢早衰,有什么样的方法可以延缓衰老?
...首先,建议增加富含维生素E、维生素C、硒等抗氧化剂的食物,例如花生、松子、芝麻、鲍鱼,以帮助清除自由基,延缓细胞老化。其次,多摄入富含植物雌激素的食物,如豆类、黑芝麻、葵花子等,有助于提高体内雌激素水平...……更多
“小寒吃5鲜,一冬病不沾”,在小寒时节里多尝试一些这些美食吧
...力和预防疾病的发生。而随着小寒的到来,小寒吃5鲜的食物成为了备受关注的话题。在这个节气里,一定要根据时令食材选择适宜的食物,让我们的身体在寒冷的冬天保持健康。接下来,就让我们一起了解一下\"小寒吃5鲜,一...……更多
先胖肚子,多半是这些原因
...哪怕是刚刚吃完饭,也不会想着站一会,或者走两步,给食物消化的时间。而是先坐着或躺着,主打一个“怎么舒服怎么来”。这样的生活习惯,怎能不发胖呢?人在坐着或躺着时,食物压根不消化,全部都会堆积到腰腹部,自...……更多
尽管咸鸭蛋美味可口,但每天吃一个咸鸭蛋对身体的影响却不可忽视
...维护健康至关重要。在饮食中,我们应该适度摄入多样的食物,避免过度依赖某一种食品,以保证身体获得全面均衡的营养。另外,如果你想要尽可能避免咸鸭蛋对健康的负面影响,可以采取以下一些措施:控制咸鸭蛋的摄入量...……更多
以下3种食物,如果想要降低尿酸,一定要管住嘴
...高血压。高尿酸是“吃”出来的?医生:降低尿酸,3种食物切莫贪吃但平时我们常说病从口入,祸从口出,人体大多数疾病都是饮食不注意所导致的,高尿酸也不例外。在人体血液的尿酸总量中,绝大多数是内源性尿酸,食物...……更多
饭后百步走,活到99?饭后运动对健康有益还是祸根,医生告诉你
...负荷工作状态。此时,胃肠道的血流量显著增加,以支持食物的分解与吸收。此时,若进行剧烈运动,血液将被迫流向四肢及其他运动部位,从而削减胃肠所需的血流量,可能导致消化系统的功能受损,出现消化不良等症状。饭...……更多
...尤其是血糖高的准妈妈们,要避免高脂、高糖、高热量的食物。同时禁止饮酒和含酒精的饮料,不要吃生的食物。娱乐春节聚会,有的亲戚、朋友会吸烟,二手烟对胎儿有很大的危害,准妈妈要远离二手烟环境。有的准妈妈爱打...……更多
弘扬传统养生文化
...:南阳日报第二届“仲景杯”八段锦锦标赛颁奖弘扬传统养生文化本报讯 (记者周 梦)2月26日,第二届“仲景杯”八段锦锦标赛颁奖仪式在医圣文化园举行,荣获各项奖项的获奖团体代表现场受到表彰。第二届“仲景杯”八段...……更多
头发油怎么办
...可以从饮食方面来调节。头发油应少吃辛辣刺激、油腻等食物,多吃蔬菜水果,比如冬瓜、橘子、青菜等。其维生素含量比较丰富,可减少油脂分泌。其次可减少洗头次数,过分清洁头皮也会引起油脂分泌过多。此外小苏打可以...……更多
快乐寒假,安全先行!寒假前“最后一课”,真的很重要
...解,各班的班会从“做好防疫健康”“确保出行安全”“平安快乐过节”三个方面进行寒假安全教育,再借助小学部制定的《玉兔添新意 花样过新年》寒假实践行活动指南,对学生们进行了假期生活指导。据小学部校长谢玉萍...……更多
德州市陵城区糜镇举办义诊志愿服务活动
...通过此次活动,将区级医疗服务送到社区,解决了居民的健康问题,提高了社区居民的健康意识,普及了健康知识,使其树立文明健康的生活理念。下一步,糜镇人民政府会推出更多惠民举措,让群众享受家门口的优质服务。责...……更多
未来30天少吃猪肉,对于气血虚和脾胃差的人来说,是非常有益的
...猪肉的同时,我们可以选择一些对气血虚和脾胃差有益的食物来补充营养。比如,可以多吃一些富含铁质的食物,如绿叶蔬菜、红枣、黑芝麻等。这些食物可以帮助提高血红蛋白的含量,增加气血的生成。此外,还可以适量摄入...……更多
2023年,青岛市卫生健康委监督执法局围绕医疗卫生、公共场所卫生、职业卫生等领域监督执法工作,聚焦效能提升,坚持执法与宣传融合,不断丰富宣传载体和宣传形式,增强群众卫生健康法治意识,护卫人民健康。突出重点...……更多
什么油“最”不健康?大豆油吗?医生:这3种油,能不吃尽量不吃
导语:民以食为天,这句话揭示了食物对于人类生存的重要性。确实,每天摄取充足、营养均衡的食物,是保障机体正常运转的关键。而在烹饪过程中,食用油是不可或缺的元素,无论是煎、炒、烹、炸,还是炖、烧、煮、焖...……更多
肝火旺盛是怎么回事?有什么样表现?降肝火可以多吃6种食物降火
...些问题,不妨尝试降低肝火的方法之一——多吃以下6种食物。1.苦瓜:苦瓜富含苦味成分,具有清热解毒的作用。它不仅可以调节肝火,还能改善皮肤问题和排毒功能。可以将苦瓜炒熟或榨成汁,添加适量的蜂蜜,既能减轻苦味...……更多
健康提醒:十二月要注意这些高发疾病
...长期实施灭鼠、防鼠措施;不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水等;清理脏乱杂物和废弃物(如稻草、玉米秸秆等)时,要带口罩、帽子和手套。(4)一旦出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状应及时到医院就诊。四、诺如病...……更多
手麻是一种常见的症状,可能与多种原因有关
...方案。对于神经损伤引起的手麻,患者应避免刺激性强的食物,如辛辣、酸甜、煎炸等食物,以免加重病情。建议多吃富含B族维生素的食物,如动物肝脏、蛋类、奶类、豆类等,以及富含维生素C的食物,如水果和蔬菜。此外,...……更多
西洋参的“好搭档”已找到,常来泡水喝,对肝有好处,睡眠也好了
...洋参中的营养成分。 同时,西洋参不能与萝卜、咖啡等食物一起食用,因为它们容易产生化学反应,影响西洋参的药效。02西洋参的“好搭档”已找到,常来泡水喝,对肝有好处,睡眠也好了在中医理论中,西洋参与灵芝搭配...……更多
冬天吃4根,腿脚站稳跟,营养好吃还不贵,建议常吃,越吃越健康
...常吃,越吃越健康“冬吃根,赛人参”,冬天是各种根类食物上市的季节,价格便宜,营养丰富,可以滋补身体,过一个温暖的冬天。根类食物含有丰富的淀粉,能提供充足的热量,保持温暖;同时还含有维生素、矿物质、膳食...……更多
寒露养生:注意保暖和饮食 防病防燥多喝水
...家汇街道社区卫生服务中心中医科主任侯小琦建议,此时养生,起居要注意保暖,饮食要减辛增酸,防病防燥多喝水。“寒露”时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。从中医角度上说,此节气最大的特点是“燥”邪当令,所...……更多
要注意,日常最好少吃以下几种蛋
...看,鸡蛋还是推荐食用的。二、鸡蛋是高血脂祸根?4种食物才真的要少吃但关于鸡蛋和胆固醇、高血脂仍存在不少争议,高血脂人群可以吃鸡蛋吗?河北省人民医院外科营养副主任医师张晓伟表示,人体并非有刻度的烧杯,倒...……更多
新基金跑步进场, 多家险资借“基”加仓
...部成立,10只产品共募集规模约165亿元,其中摩根基金、平安基金、华泰柏瑞基金、大成基金四家旗下产品顶额20亿元成立,吹响了权益基金发行回暖的号角。与此同时,部分产品的建仓情况也随之披露。从平安、摩根两家公司...……更多
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组图 | 吃席咯!一边看海南“村VA”一边吃村宴什么体验?
南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥?文昌村宴都有哪些招牌菜?来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
2024-07-27 21:12:00
汤团皇后:70载匠心传承,重塑传统美味的辉煌篇章
在中国悠久的美食文化中,汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃,不仅是节日的象征,更是世代匠人智慧与心血的结晶
2024-07-27 21:23:00
得肝炎有啥症状?如何防治?如何护肝?海南专家解答来了
南海网7月27日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)今年7月28日,是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎
2024-07-27 21:13:00
女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00