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健康平安过龙年丨“四高”患者美食面前要忌口
大河网讯 春节是一个展示中华美食的大舞台,家宴中承载了家人间的深深祝福和情感,但对于高血压、高血糖、高血脂、高尿酸(\"四高\")的人群来说,春节饮食的诱惑也伴随着风险。含盐分高的食物,尤其是腌制食物,比如...……更多
高尿酸患者,春节衣食住行勿任性
...,在景区里走走看看,以休闲旅游为宜。祝大家度过一个平安祥和的幸福年。小贴士春节饮食五注意三餐饮食有规律春节聚餐易暴饮暴食,如果突然吃得太饱或喝得太多,可能造成肠胃蠕动困难,影响正常消化机能。情况严重的...……更多
提醒:若想控制尿酸,请少吃4类食物
...常当尿酸水平过高时,肾脏负担加重,导致肾功能减退,患者可能会出现排尿频繁、尿急、尿痛等症状。此外,尿酸结晶还可能沉积在肾脏中,形成肾结石,引发肾绞痛和血尿。皮肤异常尿酸超标可能导致皮肤代谢出现障碍,引...……更多
苦瓜是“降酸高手”?想要尿酸稳定,这些食物也很靠谱,不妨常吃
...弹性和血液循环,还能帮助降低尿酸水平,对高尿酸血症患者尤为有益。薏米:传统养生粮,尿酸调控的好伙伴薏米,作为一种传统的中药材,不仅营养价值高,而且对促进尿液排泄、帮助排出体内尿酸极有帮助。薏米粥或汤是...……更多
痛风人群多吃3种主食,可以远离痛风的烦恼
...谢性疾病,其治疗与日常饮食管理息息相关。在许多痛风患者心中,面食往往被视为“高危”食物,原因在于部分面食可能导致体内尿酸水平上升。然而,这一认知并非完全准确。实际上,面食的种类繁多,其对尿酸水平的影响...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...甚至连豆腐、水果也不敢碰了。那么痛风以及高尿酸血症患者究竟应该怎么吃?近期国家卫生健康委发布了《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》,针对不同季节、不同地区、不同人群提供了食谱套餐示例和营养健康...……更多
多吃碱性食物,以维护肾脏健康,预防痛风等病症的发生
...生素。小米具有清热解毒、健脾养胃的功效,对于高尿酸患者来说,经常食用小米可以促进尿酸的排泄,降低尿酸在体内的浓度,从而达到预防痛风的目的。三、空心菜:口感鲜美的碱性蔬菜空心菜是一种口感鲜美的碱性蔬菜,...……更多
除了痛风,高尿酸还会容易带来这些危害
...痛风现状报告白皮书》当中的调查内容显示,我国高尿酸患者人数已经达到了1.7亿左右,而这样的问题更是超出了总人口的10%。很多人都认为高尿酸会带来痛风,但其实高尿酸并不一定会发生痛风,所以有的人会在不知不觉间存...……更多
如何降低体内尿酸?6招帮你拆除“定时炸弹”
...大家却不知道,尿酸持续升高以后,任何一个并发症都是患者无法承受住的,比如痛风就足够患者痛苦的了。所以在检查出尿酸出现偏高问题以后,一定要采取合理的措施进行改善,不仅要遵循医嘱合理用药,也要在饮食和生活...……更多
吃火锅很多人喜欢猪血、鸭血,嘌呤高吗?痛风能吃血类的食物吗?
...的猪血和鸭血,这是多少人的美好回忆。但是,对于痛风患者来说,这样的场景却可能是一种挑战。您是否曾在享受这些美食时忧心忡忡,担心它们的嘌呤含量?痛风能让您在火锅桌前犹豫不决,但是,了解和管理这些食物的正...……更多
秋季吃蟹正当时!营养师提示:这四类人要当心
...敏体质的、有皮肤病的、哮喘的人群,都应该注意。痛风患者: 海鲜的鲜美味道主要源于其丰富的嘌呤,对于高尿酸血症和痛风人群来说,需严格限制,如大量饮酒会使得嘌呤加速生成尿酸,且抑制排泄,诱发痛风,因此,海...……更多
这五种食物具有养护肾脏的功效,可以帮助我们保护肾脏健康
...但随着时间的推移,情况会逐渐恶化。到了晚期,尿毒症患者会表现出明显的症状。他们感到疲劳乏力,食欲不振,恶心呕吐,身体水肿,甚至呼吸困难。统计数据显示,尿毒症的发病率正逐年升高,尤其是在中老年人群中更为...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...不能喝,动物内脏不能吃,酒也别再想了,甚至很多痛风患者连豆腐、水果也不敢碰了。那么痛风以及高尿酸血症患者究竟应该怎么吃?国家卫生健康委近期发布了《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》,针对不同季...……更多
吃什么降尿酸最快?详解降尿酸的5种食物
...常严重的伤害和影响,会直接导致肾脏功能不正常,引发患者出现间质性肾。身体的肾脏功能受到破坏以后全身的代谢也不会正常,水肿就是最为明显的一种表现。3.关节红肿尿酸高通常是嘌呤代谢障碍以及尿酸排泄减少造成,...……更多
尿酸高到一定程度时,需要服用药物进行治疗
...体内水分无法正常流通,潴留于体内,同时,高尿酸血症患者往往会在晚上出现尿频的情况。关节疼痛 高尿酸血症患者往往会出现关节疼痛的症状,这是因为尿酸过高会影响到肾小球的滤过功能,导致尿酸和尿液的排出受阻,...……更多
提升尿酸风险的五大食物:关键选择,远离痛风威胁
...升高。但究竟这种说法有多少科学依据?了解嘌呤对痛风患者至关重要。嘌呤是尿酸的前体,过量摄入可能导致尿酸水平升高,从而诱发痛风。然而,值得注意的是,并非所有食物中的嘌呤都会导致这种情况。来看菠菜。实际上...……更多
吃菌类会伤肾吗?肾不好还能吃香菇、木耳吗
...而,当涉及到肾脏健康时,情况变得更为复杂。肾脏疾病患者通常被建议控制特定营养素的摄入,例如钠、钾和磷。某些菌类食物含有这些元素,尽管它们对健康人群是有益的,但对于肾脏功能不全的人则可能构成风险。例如,...……更多
被华南植物园“打假”的痛风神药,实为压片糖果与固体饮料
...为消肿止痛,用于痛风急性发作期,适用于痛风急性发作患者,尿酸、肌酐等肾功能指标长期超标难以下降人群;而降尿酸产品则为“姜黄海洋鱼低聚肽压片糖果”,主要功效为痛风降尿酸,常规降尿酸,适用高尿酸血症患者,...……更多
痛风患者的健康饮品指南:安全选择,远离尿酸困扰
...症状可能仅因一杯饮料而引发。大家都知道,酒精是痛风患者的大敌,但除了酒,还有哪些饮品可能导致尿酸升高?揭秘酒精对痛风的隐秘危害痛风,一种由高尿酸血症引发的关节炎,常由不当饮食导致。在痛风管理中,酒精是...……更多
29岁酷爱健身女子爬完山痛风了,并不是所有迈开腿的运动都适合痛风患者
...病率有明显的年轻化趋势。在调查中从2013年到年,痛风患者的平均发病年龄下降了4.14岁,发病年龄小于30岁的早发型患者在整体患者占比则提升了12%。 所以说,高尿酸和痛风带来的疼痛、致命风险,确实正在逐渐逼近年轻人。...……更多
《繁花》刷屏 “宝总泡饭”让人垂涎欲滴?专家提醒:这三类人群不宜多吃
...一些高油、高脂的浓汤汁。这类泡饭非常容易升高糖尿病患者的血糖,尤其是对于合并高血脂、高尿酸、高血压、冠心病等疾病的糖尿病患者。如果是浓肉汤或海鲜汤泡饭,汤中所含嘌呤较多,也不利于尿酸较高甚至痛风的患者...……更多
尿酸高的人,能吃醋吗?提醒:若想尿酸稳定,3种食物可以多吃
...的统计数据显示,中国的高尿酸血症患病率已达到13.3%,患者人数约为1.77亿,而痛风的患病率也在稳步增长。这一趋势不仅影响着成年人群,更在年轻人中显现出担忧的年轻化现象。18至35岁的年轻高尿酸血症及痛风患者占比已...……更多
5种有效降低尿酸的食物,建议大家敞开吃
...成为痛风,临床上没有明确的尿酸数值会引起痛风,多数患者可以长期维持无症状的尿酸升高。痛风发作与高尿酸血症、饮食不当、寒冷、劳累、疾病、外伤、手术或者影响尿酸代谢的药物等有关,尿酸高是痛风发病的主要生理...……更多
对于高尿酸患者来说,以下三种食物,才是他们的福音
...等,而这些食物摄入过多会导致尿酸升高。然而,高尿酸患者并非无法享受美食,比如有专家指出,只要在饮食上做好限制和调整,选择合适的食材,便可有效控制尿酸水平,减轻病痛。一些人认为,高尿酸的人不能碰山楂,因...……更多
尿酸升高的早期症状有哪些?
...或合成增多而引起的疾病,据统计,我国目前高尿酸血症患者约1.2亿,其中痛风患者约1700万,这个数字令人震惊,也提醒我们要更加关注自己的生活方式和饮食习惯。越来越多的研究表明,高尿酸血症与高血压、左室肥厚、胰...……更多
“肾”重生活 共享健康
...性症状。加上很多人对肾脏病的重视程度不够,导致部分患者贻误治疗时机,当出现临床症状时,肾功能已丢失30%以上,甚至已进展为终末期肾病。慢性肾脏病虽然是一种复杂的疾病,总体发病率逐年升高,但是可防可控。早期...……更多
尿酸升高危害大,坚持这6种饮食方式,轻松排出多余尿酸!
...身体中出现痛风病情。秋天是痛风高发的季节,有些痛风患者身体中的尿酸含量一直很多,我们可以通过一些饮食来完成,比如多吃一些冬瓜。冬瓜能够清热利尿,促进尿液的排出,让多余尿酸一起排出体外。我们在吃冬瓜时一...……更多
胆固醇高的患者建议少食用蛋黄
...风发作时的关节肿痛和不适,需要注意的是,胆固醇高的患者建议少食用蛋黄。2、薏米薏米本身具有丰富的膳食纤维,不仅可以促进胃肠蠕动,还具有利尿的功效,可以促进尿酸的排除,且嘌呤含量低,预防和改善痛风效果确...……更多
痛风与高尿酸血症康复行业领导者一一仙高素
...的疾病。在国内,关于痛风,都存在哪些问题?对于痛风患者而言,是否还有新的治疗可能性呢?现实中的忌口代名词痛风,一直被认为是无法治愈的慢性病,使患者对美酒和山珍海味敬而远之。高尿酸也成为现实中的忌口代名...……更多
“高尿酸”患者到底能不能吃“菠菜”呢?很多人都不知道!
“高尿酸”患者到底能不能吃“菠菜”呢?很多人都不知道!第一:维生素丰富菠菜富含多种维生素和矿物质,胡萝卜素,维生素C,钾、钠、钙等成分,在体内氧化生成碱性离子,可使尿酸PH值升高,有利于尿酸盐的溶解。第...……更多
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芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
芡实,又被称为“水中人参”,让它与人参媲美,可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材,对于身体虚弱,消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
人体的血管就像水管一样,时间用久了就会藏污纳垢,随着时间的一天天的推移,垢越积越多,这样血管就堵住了,血管被堵住,就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行,使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等,从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
在快速的生活节奏下,设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定,越来越多地面临肝脏问题,这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00
大雪过后:最耗阳气的时节到了,要注意6个细节
【粉丝来信】李玉华婆婆(化名)多年来一直受到静脉曲张的困扰,导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
2024-07-13 09:49:00
家有三年艾,郎中不用来!清明艾叶正香,但可惜许多人不会用
艾叶是比较常见的“野草”,尤其在农村更多,清明前后,艾叶长得正是茂盛之时。可能一些年轻人不太了解艾叶,但家里长辈们还是略知一二的
2024-07-13 09:49:00
美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了
近日,一则“美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解,美国一女子在社交媒体上发视频称
2024-07-13 09:50:00
为什么说穷人越来越胖,富人越来越瘦?真相很扎心
胖瘦的话题一直都是比较热门的,大家都希望自己能够瘦一些,有一个好的身材,特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”,体重轻一些
2024-07-13 09:50:00
月经走后七天,是女人减肥“黄金期”,多吃四物,助你变成瘦美人
对于很多女性来说,减肥是她们一直在努力的事情,特别是中年女性新陈代谢变慢,身材更容易发福。不过减肥也要找准时机,女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
被称为“减肥生菜”的油麦菜,不仅能够消除油腻,还能清热解毒
在一个充满诱惑的美食世界里,油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而,当享受过后,那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
豆浆减肥法10天瘦10斤 轻松喝出好身材
我们都知道,早上非常适合来一杯豆浆,那你知道豆浆也可以帮助减肥吗?其实,豆浆对于减肥非常有用,利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
不想得妇科病,女性在性生活方面要注意这3点
妇科病,是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%,几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
2024-07-13 09:51:00
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在快节奏的都市生活中,男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌,忽视了身体的健康。有句俗语说:“男人不怕心虚,就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
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2024-07-13 09:55:00
两个小动作,让你躺着就养生,每天五分钟,补肾又排毒!
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信,其实睡前十分钟是养生黄金期,把这十分钟充分利用,身体想不好都难!例如睡前,做做这两个小动作
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