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...浦街道金苑社区党总支联合社区日间照料中心开展“冬季养生，健康生活”中医大讲堂活动，邀请中医理疗师围绕常见的疾病及养生需求、简单的穴位推拿为辖区老人提供中医特色养生服务，吸引众多老年居民前来学习。讲座开...……更多
2024-01-23 09:43:00苏州工业园区,中医养生,大讲堂,苏州,养生,园区
...之立冬 立冬后养得好 来年生病少冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好立冬是农历二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。立冬标志着冬季的正式来临。冬天寒意来袭，万物生机收藏，养精蓄锐以待春天复苏，...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...化的交替点就在这10天此时稍有不当，可致疾病缠身要想平安度过一定过好这三大关卡还有末伏养生三不要一定要知道李国菁首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科 主任医师末伏养生过好三大关卡【气温关：防2病】（1）心...……更多
2024-08-14 10:36:00养生,脾胃,疾病,养生,呼吸道,推荐
...160/110，老人自己也发现了，但不到医院看病，而是听信养生机构、保健品推销员以及一些朋友的建议，“在家用保健品，甚至用‘不明中药’进行调养。如果不是子女逼着来医院，还在家硬撑着”。梁爽向中青报·中青网记者介...……更多
2024-07-30 08:16:00长辈,年轻人,老人,父母,子女,梁爽
一次偶然的机会，张大爷遇到了一位中医养生专家；专家告诉他，要想延年益寿，首先得从饮食入手，特别是要避免一些可能增加患癌风险的食物；同时，专家还推荐了一些营养丰富、有助于健康的蔬菜；张大爷按照专家的建...……更多
2024-04-25 15:52:00长寿,致癌,养生,老人,营养,经验
...，下面分享几个方法，帮助以养好双脚。02分享几个脚部养生方法，养好双脚泡脚经常泡脚可以保养脚部，还能舒缓身心，提高睡眠质量，但是泡脚时，有一些事项需要注意，比如泡脚水不要太烫，泡脚的时间不要太久。建议大...……更多
2023-03-18 20:41:00脚部,双脚,养生,尝试,建议,方法
...诊和重症高峰仍在高位 防疫不可掉以轻心做好八条 过个平安年！春节是国人一年中最重要的节日，是阖家团聚的重要时刻。据交通运输部初步分析研判，春运期间客流总量约为20.95亿人次，比去年同期增长99.5%，将恢复到2019年...……更多
2023-01-18 00:13:00平安,返乡,人群,重症,人员,建议
...点。伴着这股凉意，立冬节气正式“登场”，拉开了冬季养生的序幕。立冬过后，天气转寒，如何安然过冬？冬季养生有哪些建议和禁忌？专家为你来支招。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，立冬之际，应当遵循自...……更多
2024-11-08 07:15:00序幕,时节,养生,建议,专家,气温
...感受到满满的幸福感。听专家讲座、学急救知识、制艾草养生锤……宝平街道华苑社区邀请宝坻区中医医院心脑血管专家，为社区老年人做健康知识讲座。活动中，医生讲解了胸痛的相关知识，详细介绍了预防心血管疾病的日常...……更多
2024-05-29 09:36:00宝坻区,宝坻,天津,关爱,老人,幸福
...相比起通过西医对这些病症进行治疗，不如试一试中医的养生理念，这些老祖宗的养生观念，或许能够帮助到你。中医的养生观点，两条值得借鉴第一、饱食即卧，乃生百病这句话出自《备急千金药方》，是指人吃饱了以后，如...……更多
2023-01-25 18:50:00建议,衰老,老人,关节,身体,腿脚
本文转自：新闻晨报长者食堂携手社卫推陈出新，养生膳食给老人食客带来惊喜核桃炒韭菜、苹果炖牛肉都可以有“核桃炒韭菜，家里烧菜从来没有这么搭配过！”
家住枫桥苑的章月芳阿姨，是网红食堂——普陀区曹杨街道武...……更多
2024-05-24 03:16:00炖牛肉,韭菜,核桃,苹果,曹杨,食堂
...；然而，如何科学地选择锻炼时间和方式，成为了老年人养生的关键；一、晨练非越早越好张阿姨是一位退休教师，她的生活规律而充实，每天早晨5点起床，5点半准时到公园晨练；然而，最近她感到身体有些不适，尤其是关节...……更多
2024-04-25 14:52:00营养学家,老年人,学家,营养,建议,选择
本文转自：京九晚报太极拳作为一种养生健身方式，深受老年人的喜爱。然而，对于老年人来说，练习太极拳并非简单地模仿动作，而是需要掌握正确的方法，以“养”为主，才能达到预期的健身效果。家住文化路的陈连友老...……更多
2024-04-17 06:37:00太极,太极拳,老人,太极,太极拳,老年人
...园社区杨柳青柳轩苑社区九九重阳久久相伴，岁岁康泰乐平安，“老吾老以及人之老”这不仅是道德情怀，更是我们的行动指南，妙妙公益将继续创新服务模式，探索更加贴心、便捷的为老服务举措，从精神慰藉道生活照料，从...……更多
2024-10-18 13:46:00社区,关爱,邻居,你好,老人,联合
...可享受60%的市级补贴和20%的区级补贴。”李丹丹说。坐灸养生仪、购物式助行器、轮椅、沐浴椅、坐便扶手……在社区的一个房间内，陈列着50多种康复辅具。“我最近看上了这款小推车，等将来腿脚不好了就租一个。”70岁的...……更多
2023-02-20 04:15:00辅具,康复,老人,推广,质量,生活
...动，旨在弘扬中医药文化，普及健康知识，表达对健康和平安的祈愿。6月7日，该院糖尿病院区在门诊楼大厅举办了一场别开生面的“浓情端午，中医助夏”健康公益活动。在专业医师的指导下，参与活动的市民体验了穴位贴敷...……更多
2024-06-13 10:03:00中医,中医,院区,中医药,健康,活动
...注健康的重要性；在这里，我想分享几点西医角度的健康养生活动建议，希望对大家有所帮助：均衡饮食：合理膳食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高热量食物；规律作息：保证充足的睡眠，合理安排工作和休息；适量运动：持之...……更多
2024-04-25 15:52:00担架,网点,护士,急救,中医,情况
...这个快节奏的生活中，常常有人会问：“秋季到底该如何养生呢？”为了让医学科普更吸引人，同时增加一些乐趣，我准备用一个编造的故事来说明。这个问题似乎总是悬在每个人的心头，尤其是那些在忙碌了一整个夏天后，迫...……更多
2024-09-25 14:41:00养生,重点,建议,老江,养生,医生
...华。北京中医药大学中医理论教研室主任马淑然作“四季养生”专题报告。中国老龄事业发展基金会有关负责人谈到，中医药作为中华民族的瑰宝，历史悠久，博大精深，为人类健康作出了巨大贡献。组织老年人学习和传承中医...……更多
2024-06-20 14:10:00知识学习,中医药,老年人,养老,中医,事业
...个话题，看看清淡饮食背后的误区，以及如何正确地进行养生；误区一：清淡就是不吃肉很多人认为，清淡饮食就是不吃肉，只吃蔬菜和水果；其实，这是一个很大的误区；中医讲究“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充...……更多
2024-04-25 14:24:00误区,错误,饮食,养生,饮食,误区
...监测血压，避免血压波动带来的风险。早睡晚起利于冬日养生对中医来说，“早睡+晚起”同样是冬日养生“最佳搭配”。进入冬季，呼吸道疾病进入高发期，除了感冒、流感之外，肺气肿、慢性支气管炎、哮喘等疾病也容易因...……更多
2024-01-14 05:49:00心梗,突发,老人,心梗,疾病,福州
...然，父母最关心的是孩子的健康，看到自己的血肉之躯能平安，就满足了心中最大的期待。我的一个高中老同学，他父亲退休后经常陪他去医院体检，甚至主动学习各种饮食保健方法，让儿子更健康。我和老人交谈，他说，我只...……更多
2023-12-27 06:53:00主动,同时,帮助,孩子,生活,孩子
古人云，人生七十古来稀，意思是自古以来，七十岁的人从来就不多见。现在完全不同了，老年人突破七十岁是很轻松的事情，但是年龄突破七十岁，是不是就意味着长寿呢？
当然不是，举个简单的例子，同样是两个七十岁的...……更多
2023-10-17 11:45:00养生,年龄,老人,食物,疾病,老年人
...做到“饮食有节”的说法。所以说，“饿”其实也是一种养生的方式，也是让身体远离百病的基本，有些疾病确实也是可以通过饿一饿缓解的。这些疾病是“撑”来的，尝试饿一饿，或许有所改善
1.胃病太饱让肠胃不能正常蠕...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
...攻，人们也远离了夏天酷暑，开始感受到秋意渐浓。中医养生讲究天人合一，在季节变化时及时调整生活习惯，顺应季节变化，让身体更加健康。白露时节该如何养生？让我们听一下乌鲁木齐市友谊医院中医科副主任医师瞿慧的...……更多
2024-09-06 16:04:00养生,二十四节气,秋意,关键,阳气,身体
... 《养生堂》中国医师节特别节目在北京卫视播出，歌手平安演唱《摆渡人》，致敬白衣丹心、无疆大爱。正值第7个中国医师节之际，北京卫视养生堂——医师节特别节目致敬白衣丹心、无疆大爱。节目现场，平安尝试了平衡球...……更多
2024-08-20 14:46:00养生堂,渡人,特别节目,平安,丹心,白衣
很多中老年人群在退休后都投入到日常健身养生当中，很多人几乎每天都会到公园当中进行锻炼，除了正常的科学运动健身方法外，很多中老年人迷信所谓的“土方法”锻炼，比如撞树、倒挂、甩手甩腿等等。虽然说通过健身...……更多
2024-06-16 08:29:00中老年人,养生,方法,方法,健身,阿姨
...传统竹编技艺编织象征龙舟的小船，艾叶装满小船，祈福平安与健康。通过这次活动，大家不仅了解了竹编的基本技法，还体会到了传统手工艺的独特魅力。健康生活新体验，巧制香锤来养生。社区还组织辖区青年和企业职工开...……更多
2024-06-07 11:39:00水韵,花都,活动,社区,粽子,社区
...想的食材。它不仅能补益气血，还能养肾健脑，帮助我们平安渡过寒冷的冬季。在接下来的内容中，我将深入探讨鸽子肉的营养价值，分享几款美味的鸽子肉食谱，以及如何将它融入我们的日常饮食中。无论你是不是鸽子肉的粉...……更多
2024-01-06 06:07:00补益,气血,建议,鸽子,姜片,营养
...品包并建立应急救助通道”的建议，希望帮助农村老年人平安应对新冠疫情影响。阎志说，近年来湖北省不断加强乡村医疗保障体系建设，通过升级乡村卫生室、增强乡村医生队伍培育建设力度，推进大学生村医工程扩大人才配...……更多
2023-01-16 12:23:00湖北省,湖北,人大代表,老人,声音,药品
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虽然滑雪场还没有“开板”，沈阳东北亚国际滑雪场副总经理朱才彬1日一大早就走进会议室，和2024全国滑雪定向挑战赛沈阳站的办赛方研究这项全国性赛事落地的具体事宜
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