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一直调理气血,但仍旧气血不足?这或与5个因素有关,需对症调理
...使采取各种方式调理,也达不到滋补气血的作用。 二、饮食不合理很多人在出现气血不足的时候,会大量服用各类的药物,比如一些中药或者是中成药,但这类人群并不注意饮食方面的调理,比如仍然会出现吃大量生冷寒凉食...……更多
称为肺部“清洁工”的是什么?如何让肺变干净
...免二手烟的暴露对于维持肺部健康也非常重要。3、均衡饮食也对肺部健康至关重要多摄入新鲜蔬菜水果、高膳食纤维含量的食物,以减少高脂肪和高糖分食物的摄入等,可以改善肺部功能,提高身体的免疫力。罗汉果作为一种...……更多
这些方式,有助于提高代谢,赶紧安排吧!
...“下了血本”!不过,很多人陷入了减肥误区,明明控制饮食,也坚持运动,结果体重硬是没有任何变化。更可悲的是,很多人还出现越减越肥的情况。出现这种问题,很可能是身体的代谢速度变慢导致的!眼下的重点,不是继...……更多
调味料并非癌症的罪魁祸首,但不当的使用可能带来一定的风险
随着生活水平的提高,人们对饮食的要求也越来越高。调味料作为厨房中的必备品,为菜肴增添了风味和口感,受到了人们的青睐。然而,不少人在使用调味料时并没有意识到,不当的使用和滥用可能会对身体健康造成一定的...……更多
“阳气是长寿之本”!建议男人:春季多吃4道“扶阳菜”,精神旺
...就不足的情况,可以适当地扶助、补益。春季养阳,好的饮食很重要,以促使体内阳气升发,增强抵抗力。建议男人:春天养生多吃这4道“扶阳菜”,不仅营养高,味道鲜美,还可以补阳气,增强体质,滋补身体。第一道:韭...……更多
人在难过时,为什么会心痛?
...,进而使人产生愉悦的情绪。健康生活才有健康的心理。饮食方面在保证膳食平衡的前提下,摄入足量碳水化合物一定程度可以帮我们赶走不良情绪。还可以通过跑步、快走、游泳等有氧运动催化内啡肽产生,对抗不良情绪。此...……更多
老年体检应重点关注的项目
...肾功能检查通常在空腹状态下进行。若老年人平时有不良饮食习惯,比如暴饮暴食、吸烟饮酒等,需要结合其他检查如血糖、血脂、血压等指标综合判断。但是,需要注意的是,若肝肾功能出现异常时,即使各项指标正常,也要...……更多
2016年来第5只!黑龙江穆棱林区再现成年野生东北虎踪迹
寒冬时节,龙江森工穆棱局公司和平林场施业区内银装素裹,远处时不时传来鸟鸣声。跟随着林场巡护队员的步伐,记者来到东北虎足印发现现场,在一片大小不一、杂乱无章的脚印中,赫然看到“山中王者”东北虎活动的踪...……更多
文明之花遍校园 春风化雨暖人心
...“百名教师访千家”的活动,叩开留守儿童的心扉;每到寒冬,学校也会联合社会上的爱心人士,为贫困儿童送去冬日的温暖。学校还设有心理健康咨询室,温柔亲切的心理健康老师,为同学们耐心拂去成长的烦恼,解开心中的...……更多
国家自然博物馆公益展开展,林下参等210件中药标本亮相
...实用价值。观众可以在这里学习到如何根据季节变化调整饮食,以及如何利用中药材制作美味养生的药膳。第四单元“本草拾趣”分为“本草辨别”和“本草飘香”两个子单元,这一单元开启了极具趣味性的探索空间。观众通过...……更多
济宁市任城区越河街道古路沟社区开展黄河大集暨“弘扬民族团结精神 识糖控糖共筑健康”糖尿病专题知识讲座
...于控制病情发展、预防并发症至关重要。随后医护人员从饮食管理、运动管理、自我护理三方面讲授了糖尿病人如何进行生活管理及饮食管理等方面进行了说明,并提醒糖尿病的早期症状是“三多一少”,即多饮、多尿、多食和...……更多
过年美食狂欢,守护胰腺莫忽视!
...成影响。近年来,由于人们生活水平不断提高,部分人群饮食不规律,搭配不合理,高脂血症发病率明显提高,诱发高脂血症性胰腺炎。高脂血症性胰腺炎更容易发展为重症胰腺炎,而且有反复发作倾向,所以应该引起重视。另...……更多
过个年郭麒麟胖了?和魏大勋录新综艺,网友第一眼没认出来?
...不少网友对郭麒麟的身材变化表示担忧,纷纷敦促他注意饮食和健康。毕竟,作为一个公众人物,身体健康才是最重要的。 对于网友们的评论,郭麒麟也没有生气,此前,他在接受采访时坦言自己确实在近期胖了不少,郭麒麟...……更多
如果你确实需要减肥,慢慢服用,避免低卡路里的低热量饮食
...如果你确实需要减肥,慢慢服用,避免低卡路里的低热量饮食。它们可能会导致体重迅速减轻,但这主要是因为它们会使身体消耗掉糖原(一种碳水化合物)和液体储存的混合物而导致体液流失。这可能导致每天2千克(4-5磅)...……更多
多吃6种食物,被誉为“血管清洗剂”,有益健康
随着我国社会人口老龄化的加剧以及生活方式的改变、饮食结构的变化,血管病的发生率越来越高。根据调查数据显示,在我国脑血栓每年新发病例约250万,其中有10%因此死亡,50%出现明显的后遗症,20%可能再次中风,只有不...……更多
为何有的女性停经后依然年轻?可能是这4个因素的作用,来看看吧
...方式健康的生活方式对于保持年轻状态至关重要。合理的饮食、充足的睡眠、定期的体育锻炼以及良好的心理状态都是抗衰老的利器。1、饮食习惯:均衡的饮食能够提供人体所需的各种营养素,包括抗氧化剂、维生素、矿物质...……更多
春天“养肝第一菜”,补肾活血又清身,和番茄、猪血是绝配
...内阳气,调理体质。韭菜与番茄、猪血的绝配 在人们的饮食生活中,韭菜常与番茄、猪血等食材搭配,不仅口感独特,而且具有补肾益血、排毒养颜等功效,是一道营养丰富、美味可口的佳肴。下面将为大家介绍韭菜炒猪血和...……更多
推动玉林饮食文化融合发展
...定,但玉林市政协文化文史和学习委通过调研发现,玉林饮食文化融合发展存在缺乏平台载体、产业基础、宣传推介等问题,并结合调研实际向玉林市政协提交了《关于提升玉林饮食文化 推动产业深度融合的提案》。现状:产...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家边永德|肩背疼痛的中医解读与日常调养
...以定期进行热敷或艾灸,以驱散寒气,促进血液循环。在饮食方面,中医建议多食用一些温补肝肾、散寒通络的食物,如韭菜、核桃仁、生姜、羊肉等。这些食物可以帮助祛除体内的寒气,增强身体的阳气,从而缓解肩背疼痛。...……更多
戒烟前的准备有哪些(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
...会因为强烈渴求吸烟而出现头晕现象,并且会影响正常的饮食,出现食欲减退,严重时还可能会出现血压升高,并且会因为烟瘾没有得到满足而情绪焦虑,甚至会出现暴力倾向。出现戒烟戒断反应时,戒烟者需要加强自身的管理...……更多
...补代替养生保健,应通过树立食物多样、膳食均衡、适量饮食的健康饮食理念,按照自身体质状况坚持适度体育锻炼,多做户外活动,少做低头族,并保持良好的生活习惯促进身心健康。若不慎食用了含有草乌为原料的食品,出...……更多
吃什么对头发好?4种食物让头发更健康
...如果血液循环良好,头发的健康状况自然会改善。2.注意饮食头发的健康与饮食有很大的关系。保持饮食的均衡,摄入足够的营养素对于头发生长和健康非常重要。例如,蛋白质对头发的生长和健康非常重要,因此摄入足够的蛋...……更多
厦心医院提醒:抗击冠心病需要长期规范的药物治疗和健康的生活方式
...叔十年前便植入了一枚心脏支架,因其没有按医嘱服药,饮食上也没有注意,同时烟瘾较大,更没有坚持长期随访复查,近一个月来胸闷胸痛的症状再度缠上了他。“根据患者的检查结果和既往病史,我们安排他做冠脉造影检查...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...脾是保持身体健康的重要一环,特别是在节日期间,由于饮食和生活习惯的改变,更加需要注意。以下是7点养肝护脾的注意事项,帮助您在节日期间保持健康。1.合理饮食保持饮食均衡,摄入足够的营养物质。避免过度油腻、辛...……更多
原发性闭经还能不能好?这些相关知识,多了解没坏处
...可以改善原发性闭经。对于雌激素缺乏情况,还可以通过饮食的方式获取女性身体需要的雌激素。另外,患者可以通过中医治疗的方法调理,中医治疗可以达到内调的作用,防止原发性闭经加重。因此女性的原发性闭经是否可以...……更多
...营养全面,食堂主任、共产党员王佳飞则把患者们每天的饮食调养作为头等大事来安排,不仅精心烧制符合不同民族口味的饭菜,还特意腾出一台崭新的冷柜用来存放患者们从家乡带来的食物。“能遇到你们,我们真的感到非常...……更多
肾病早期症状不明显 海南医生:注意危险因素,定期筛查
...询,海南医学院第二附属医院肾内科主任李冰详细询问其饮食、睡眠等生活习惯后,建议其改变饮食习惯,清淡饮食,再配合适当的锻炼,控制好血糖,减轻对肾脏的伤害。那么,肾病有哪些症状呢?李冰主任表示,肾脏病的早...……更多
肠炎与腹泻:了解病因与有效应对
...、果汁或温和的饮料,以补充体内的水分。2.维持适当的饮食:在肠炎和腹泻期间,遵循适当的饮食习惯对康复很重要。避免摄入油腻、辛辣和刺激性食物,以及含有咖啡因和酒精的饮料。选择易消化的食物,如米粥、面条、煮...……更多
一位80岁老人的肺腑之言:晚年最好的活法,不过就是做到这些
...仍然拥有良好的自理能力,他能够独立照顾自己的卫生和饮食。这让他感到非常自豪和满足。扩展:爷爷非常重视保持身体的健康和活力。他每天都会做一些适当的锻炼,如散步和做一些简单的体操。此外,他也会注意合理的饮...……更多
...病房进行分流,希望帮助患儿与家长一起加油度过这个“寒冬”。国庆假期结束后,从苏北地区转来一位4岁患儿,原本开开心心回老家过节,结果因为检查出支原体肺炎感染假期在当地医院住院9天,10月13日出院后却发现又开始...……更多
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龙迪和医生:中医是怎么看过敏性鼻炎的?
过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎,是鼻腔黏膜对过敏原产生过敏反应的一种慢性炎症性的疾病。其典型症状包括打喷嚏、鼻塞、流清涕和鼻痒
2024-12-19 01:08:00
盘活林下资源 蹚出致富新路
本文转自:人民日报江西黎川探索林下经济发展盘活林下资源 蹚出致富新路本报记者 朱 磊近日,在江西抚州黎川县龙安镇井戈村
2024-12-19 06:20:00
用生水煮饭,不仅有毒还会致癌?不敢用自来水煮饭的人看看吧
你们平时家里都喝的什么水呀?桶装水、过滤水、自来水?相信大家都听过关于自来水的传言,包括但不限于自来水内细菌、重金属、大颗粒等含量极高
2024-12-18 15:36:00
突破超级显微外科极限,4小时精雕细琢指尖接“活”
近日,贵阳市第四人民医院(贵阳市骨科医院)手显微外科上演了一场惊心动魄的“指尖保卫战”,凭借精湛医术与工匠精神,成功将一位 21岁青年患者离断的食
2024-12-18 23:24:00
河北涞水:农技服务送上门 低温寒潮有“暖招”
本文转自:人民网-河北频道“要经常检查棚膜是否有破损,及时修补,确保棚膜紧密覆盖,防止寒风侵入。”近日,在河北省保定市涞水县义安镇下庄村蔬菜种植基地
2024-12-18 23:39:00
河北海兴:推进土地流转助增收
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省沧州市海兴县张会亭镇特色茴香种植示范区大棚内,村民们忙着收割茴香,这些茴香经保鲜
2024-12-18 23:44:00
“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00