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...。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。常吃紫甘蓝十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强...……更多
2023-01-10 20:30:00肝火,肝脏,矿物质,矿物,花科,身体
...响。特别提醒，年纪越大，越要多吃！第1类食物是深色蔬菜和水果深色蔬菜和水果是日常生活中不可缺少的饮食组成部分，经常见到的有紫甘蓝、南瓜、芹菜、番茄和黑莓等，含有丰富的类胡萝卜素、维生素C、叶酸等营养成分...……更多
2024-04-28 12:47:00年纪,食物,饮食,谷类,食物,豆制
...员坚守工作岗位，采收蔬菜，供应本地商超、“菜篮子”平价市场等，整个蔬菜基地的日供量接近两吨蔬菜。“节假日我们一直在基地搞生产，根据市场需求把控蔬菜采收量。”该基地的种植户尤古友说，这两天抓紧采摘成熟的...……更多
2023-09-30 03:50:00三亚,蔬菜,供应,蔬菜,基地,三亚
本文转自：陇南日报近年来，徽县坚持把发展蔬菜产业作为助力乡村振兴的有效抓手，围绕“农业优先型”县域经济发展定位，持续优布局、抓示范、建基地、促销售，蔬菜产业已成为群众增收致富的“绿色银行”。统筹规模...……更多
2023-06-15 00:59:00徽县,振兴,乡村,蔬菜,产业,发展
...炸鸡、薯片、爆米花之类的零食。平时要多吃一些高纤维蔬菜（生菜、白菜、甘蓝、西兰花等），补充适量高蛋白、低脂肪的食物，保持三分肉、七分蔬菜的搭配即可。控制主食摄入量，每餐一拳头左右，给身体补充碳水能量，...……更多
2023-05-15 21:23:00健康,减肥,代谢,时间,运动,身材
...和降低血脂的作用，对保护肾脏健康尤为有益。二、深色蔬菜深色蔬菜如菠菜、西兰花、紫甘蓝等，富含多种抗氧化物质和膳食纤维，能够帮助清除体内的自由基，减轻肾脏的氧化应激损伤。此外，这些蔬菜还富含钾、镁等矿物...……更多
2024-05-20 10:40:00糖尿,肾病,肾脏,得力,糖尿病,助手
...如豆腐、豆浆、豆腐干等，来增加铁元素的摄入量。绿叶蔬菜：绿叶蔬菜富含非血红蛋白铁，如菠菜、甘蓝、油菜等。学生可以多食用这些绿叶蔬菜，以增加铁元素的摄入量。坚果和种子：坚果和种子也是良好的铁元素来源之一...……更多
2024-06-01 10:27:00元素,后果,饮食,学生,元素,学生
...餐，花30元，便可享受一人一日一房的住宿条件。此外，平价泊车、免费淋浴、免费洗衣、共享厨房等服务亦对他们开放。蔬心驿站的房间“暖心”不打烊：蔬心驿站全年365天24小时营业来自甘肃的李师傅从事货运行业12年，2017...……更多
2023-01-16 15:33:00床铺,货车,基层,司机,小时,开放
...无人驾驶农机正在耕整地和移栽，一棵棵甘蓝、青花菜等蔬菜苗被整齐地定植到田间，吸引了周边农户的关注。这是国家大宗蔬菜产业技术体系机械化研究室与张家口综合试验站、河北省露地蔬菜产业技术体系联合建设的蔬菜无...……更多
2024-05-18 07:51:00无人化,农场,蔬菜,露地,无人化,农场
...脏的需求也越来越迫切。有一种冬季应季菜，它不仅价格实惠，而且营养丰富，对于中老年人来说尤为适宜，那就是土豆。土豆是一种常见的蔬菜，它既好吃又营养，尤其对心脏有着特殊的保护作用。本文将介绍土豆的营养价值...……更多
2023-12-04 11:35:00季节性,顶级,季节,营养,土豆,心脏
...食物是很容易的，如腹胀和便秘症状会导致消化不良。
蔬菜新鲜蔬菜是保持肠道健康的神奇武器。你吃的蔬菜越多，你的医疗保健就越好。西兰花、花椰菜、花椰菜、甘蓝、西红柿、洋葱、黑木耳、蘑菇和其他蔬菜都是保护肠...……更多
2024-06-06 09:34:00帮手,香蕉,食物,只有,治疗,肠道
...运回家吃上“一份家常饭”1月26日起，广铁集团推出22款平价优质餐《工人日报》（2024年01月31日 04版）餐饮服务员正在为旅客送上新款套餐。高铁餐吧上摆放着各式新款套餐。
1月27日12时许，在G80次列车上，餐饮服务员为预定...……更多
2024-01-31 04:08:00家常饭,家常,餐食,广铁集团,高铁,旅客
...导省内重点保供企业加大生活必需品调运力度，做好政府平价肉、菜、蛋等生活必需品投放准备等工作，切实保障节日市场供应。截至9月26日，全省生活必需品市场运行稳定有序，各类生活必需品库存充足、供给稳定。青藏高原...……更多
2023-10-08 19:58:00生活必需品,必需品,全省,国庆,供应,市场
...文转自：定西日报促农增效 助民增收临洮聚力打造现代蔬菜产业体系临洮讯 去年以来，临洮县立足“农业优先型”发展定位，聚焦蔬菜特色优势产业，育主体、引龙头、延链条、聚集群、拓销路、促增收，切实将蔬菜产业培育...……更多
2024-04-16 07:42:00聚力,临洮,蔬菜,体系,产业,蔬菜
小饼如嚼月，中有酥和饴。一年中，月饼的“滋味”在中秋前后最浓。今年中秋佳节将至，月饼市场有哪些新变化？记者在近日的走访中发现，除了口味独特、主打“健康”、跨界联名、包装创新的月饼产品更多外，“家门口...……更多
2023-08-30 20:00:00交汇点,月饼,平价,零食,传统,调查
...炒的价格，说一会儿解决，饭吃完了也没联系我。”回暖平价路线引客流 延长时段扩客群百味邻里社区食堂推出自选快餐同样是中午，位于小营北路附近的百味邻里社区食堂顾客盈门。与大多数餐馆不同，这里提供的是自选快...……更多
2023-02-23 13:35:00食堂,实惠,社区,食堂,社区,劲松
...套服务，村集体经济持续发展壮大。集体有收益，群众享实惠。经村集体经济组织成员大会议定，村集体每年拿出40%收益用于村上公益事业。村集体有了钱，村党组织首先想到的是村里的“一老一小”，利用节假日走访慰问空巢...……更多
2023-12-28 10:41:00南充市,嘉陵,乘风,南充,顺庆区,顺庆
...以预防与年龄相关的神经衰弱并预防老年痴呆症。4.深色蔬菜为了保护认知能力、降低阿尔茨海默病风险，平时可要注意多吃点深色果蔬，羽衣甘蓝、蒲公英嫩叶、芥菜、新鲜欧芹、菠菜、莴苣等等。这些都是叶黄素含量比较高...……更多
2023-10-12 10:14:00大脑,饮食,保护,大脑,维生素,神经
...可以刺激血管的扩张，促进身体的血液循环；芥末中含有异硫氰酸盐，这种物质可以防止女性子宫内的污血沉淀，同时对于缓解血粘稠、降低血压也很有很好的效果。所以有妇科炎症的女人多吃点芥末吧，不但可以抑菌消肿，使...……更多
2024-01-10 11:31:00妇科炎症,炎症,子宫,妇科,食物,女人
“吃不够蔬菜怎么办，可以喝蔬菜汁吗？”“上班族怎么吃够每天的蔬菜？”……这些都是社交平台上热议的话题。多吃蔬菜有益健康，已是人们再熟悉不过的常识。富含蔬果的饮食可以帮助降低血压、降低患心脏病和中风的...……更多
2023-08-29 11:42:00蔬菜,营养,蔬菜,西红,维生素,食用
...果等。但要注意适量食用，因为坚果的热量较高。3.绿叶蔬菜绿叶蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂，这些成分对心脏健康非常有益。例如，钾元素可以帮助调节血压，叶酸可以降低心血管疾病的风险。建议中老年朋友多吃菠...……更多
2024-03-09 15:28:00心脏,寿命,活力,食物,青春,健康
...的风险。其中，增加富含抗炎和抗氧化剂的食物是关键，蔬菜、水果、全谷物和坚果都含有丰富的维生素、矿物质和纤维，有助于减少体内的炎症反应。特别是绿叶蔬菜如菠菜、甘蓝和羽衣甘蓝，富含叶绿素和抗氧化物质，对缓...……更多
2023-07-01 04:49:00痛经,方法,痛经,经期,运动,身体
...去吗？”在距离萌萌果蔬不远的屏风街农贸市场，大量的平价春笋同样占据着蔬菜摊位的“C位”。蔬菜摊摊主王女士说：“现在的春笋价格可以说已经非常便宜了，去年一斤要卖25元，今年春节前也比现在要贵不少，现在可以说...……更多
2024-02-23 07:49:00春笋,临安,由来,价格,春笋,价格
...的话让她吓得不轻，难道娃娃菜真的不能吃吗？一、4种蔬菜含甲醛，有毒还致癌？告诉你真相相信不少人都听过有毒蔬菜的传言，其中甲醛蔬菜是最常出现的，到底这所谓的甲醛蔬菜存不存在呢？一起来具体了解。1、娃娃菜泡...……更多
2023-10-21 06:49:00营养素,蔬菜,营养,蔬菜,甲醛,营养
...己的叶酸摄入量。优先通过均衡饮食获取叶酸，比如绿叶蔬菜、豆类、坚果和全谷物中都含有丰富的叶酸。如果需要额外补充叶酸，要注意不要超过建议的日摄入量，并咨询医生。在考虑补充剂之前，应当进行适当的健康评估，...……更多
2024-03-26 11:46:00叶酸,孕妇,叶酸,补充剂,摄入量,半胱氨酸
...时报隆冬的早晨，云南省宁洱县德化镇勐泗村集镇周边的蔬菜地里，一畦畦的洋花菜、西葫芦透着雾气在阳光的照射下显得格外娇嫩。一大早，魏学强就来到地里，挨个查看地里蔬菜长势。支部书记、优秀共产党员、农科员、退...……更多
2023-01-07 14:11:00宁洱,云南省,云南,能人,退役,军人
...取舍”有意识地采取蛋白质，如蛋、奶、鱼、肉、豆类和蔬菜的摄入。可采用蒸、煮、煨的烹饪加工方法。舍弃红肉、加工肉的摄入，尽量少用煎、炸，尤其是烤，减少高糖负荷的碳水化合物，如酒精、精制糖、精制米粉及其制...……更多
2023-06-25 10:33:00饮食,饮食,癌症,肠胃,发病率,肿瘤
...含有丰富的Omega3脂肪酸，能够促进皮肤的自然保湿系统。蔬菜蔬菜不仅能提供给我们大量的营养成分，同时还能为肌肤提供良好的保湿效果。其中，绿叶蔬菜特别是菠菜和羽衣甘蓝富含的抗氧化物能够帮助去除自由基，有助于去...……更多
2024-04-21 11:58:00坚果,干燥,错过,水果,食品,皮肤
...，每天摄入最多（约15毫克）黄酮醇（大约30克深色绿叶蔬菜）的人记忆力下降较慢。考虑到年龄、性别和吸烟后，这种关系仍然存在。研究人员表示，黄酮醇既是抗炎剂又是抗氧化剂，可以破坏自由基，防止大脑和其他器官的...……更多
2023-01-04 10:01:00橙子,苹果,记忆,记忆,研究,认知
...。为应对寒潮阴雨天气对生产的影响，做好寒冷天气期间平价菜保供惠民工作，海口市菜篮子集团迅速启动防寒紧急预案，全员在线齐力打好防寒保供攻坚战，多措并举保障市民拎稳“菜篮子”。在调运储备方面，针对近期降温...……更多
2023-12-24 11:00:00菜篮,海口,菜篮子,大棚,蔬菜,白色
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闽南粽子随先人过台湾下南洋经传承发展，衍生出多样口味与形态成为中华文化交流融合的见证千姿百味“粽”关情今天是端午节，本报为您讲述闽南粽子里的传承交流融合故事何芝骅（左一）教台胞包粽子
2024-06-10 08:41:00
本文转自：柳州日报品牌赋能助发展 乡村振兴有奔头——融安县实施质量强县战略和品牌带动战略助力乡村振兴综述（下）近年来，融安县从品牌建设上把“融安金桔”“融安香杉”等具有融安标签的农产品
2024-06-10 09:29:00
常言道“饭后百步走，活到九十九”，都知道饭后适当运动是对身体有益的，但是到底怎么走、走多久才算是正确的？1、吃完饭后，先休息再走路想要获得好处并不是吃完马上就出去走路了
2024-06-10 08:49:00
又到了露肉的季节，很多女性都开始减肥了，相比于节食和运动，轻断食是一种不错的选择，那么轻断食除了减重之外还对我们的身体有什么作用呢
2024-06-10 08:48:00
你是否有过这样的经历，睡的正香，身体突然抖了一下，有的说是大脑怕你死亡给出的信号，有的说这是身体肌肉抽搐了一下，这到底是怎么回事呢
2024-06-10 08:47:00
本文转自：甘南日报定西马铃薯研究所科普示范基地种苗育苗大田。（资料图）新甘肃·甘肃日报记者 丁凯新甘肃·甘肃日报记者 刘 伟 李满福 文洁 杨唯伟 李文慧 新甘肃·每日甘肃网记者 龙 毅马铃薯是重要粮食作物
2024-06-10 07:38:00
本文转自：贵港日报本报讯 （记者杨小露）近日，在桂平市厚禄乡新圭村的稻虾田里，农民身着连体水衣，拖着小船、货筐等工具在田里缓缓行进
2024-06-10 10:49:00
喉咙难受，喝点啤酒应该会很爽口吧？00后小伙小李这个“雪上加霜”的举动，差点要了他的命！啤酒刚下肚没多久，他喉咙疼痛、喉头发紧
2024-06-10 07:58:00
只有11岁，体重却快到200斤了！血糖指标处于临界值，离2型糖尿病只有一步之遥。这是浙江大学医学院附属儿童医院院长、中华医学会儿科学分会内分泌遗传代谢学组组长傅君芬教授最近在门诊遇到的一个男孩
2024-06-10 07:58:00
