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实惠又健康 两种平价的防癌蔬菜
...到防癌作用的各种物质中,有一种非常重要的成分,叫做异硫氰酸盐。紫甘蓝本身并不含有异硫氰酸盐,它含有的成分其实是葡萄糖异硫氰酸盐。在吃紫甘蓝时要有咀嚼的动作,在嚼碎的过程中,葡萄糖异硫氰酸盐被释放出来,...……更多
哪些蔬菜对高血压患者来说最好
...生素K、叶酸、钾等营养成分,同时还含有一种叫做硫化异硫氰酸盐的物质,这种物质可以预防心血管疾病,并能降低高血压。番茄番茄富含维生素C、叶酸、钾等营养成分,同时还含有一种叫做茄红素的天然色素,这种物质可以...……更多
家家都有的4类“平价食物”,营养堪比“明星食材”!
...”含有的营养,一些普通食物也有,赶紧来看看它们的“平价替代品”都是谁吧。牛油果可用地下“长生果”代替牛油果又叫鳄梨,在超市里经常都是按个数卖的,因其主要靠进口,所以价格并不便宜。那它到底为什么如此热门...……更多
预防结节癌变,少吃4种会刺激结节的食物
...种特殊的物质,即硫苷。在进入体内后,硫苷可能会产生异硫氰酸盐物质,这可能会抑制甲状腺对碘元素的吸收,从而容易导致甲状腺肿大。然而,需要注意的是,一切都要谈及剂量。异硫氰酸盐的摄入只有在满足特定条件的情...……更多
6种绿叶菜堪称“全能王”,吃一次相当补充多种营养
...中含有水、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚类、萜类、异硫氰酸盐等植物化学元素。其中,蔬菜对膳食“营养贡献率”最高的营养素有β-胡萝卜素、维生素C、叶酸、镁、钾、膳食纤维、植物化学素等。许多研究显示,充足的...……更多
平价蔬菜产地直销供应足
本文转自:孝感日报平价蔬菜产地直销供应足——探访孝三路盛鲜生超市 2月5日,走进孝三路盛鲜生超市,货架上,各种新鲜的蔬菜摆放得满满当当,并且价格便宜实惠,附近居民有序挑选蔬菜。平包菜0.89元/斤、紫甘蓝1....……更多
餐餐有蔬菜 挑选有讲究
...蓝、叶甘蓝、芥蓝等十字花科蔬菜含有吲哚类萝卜硫素、异硫氰酸盐、类胡萝卜素、维生素C等,对防治肿瘤、心血管病有较好的作用。十字花科蔬菜中的萝卜含有维生素C、芥子油、酶类、多种氨基酸、木质素及钙、锰、硼、锌...……更多
最常见的三种结节,或许只有甲状腺结节和萝卜有些关联
...联呢?其实,这主要是因为萝卜中含有一种特殊的物质,异硫氰酸盐。异硫氰酸盐是一种甲状腺肿物质,大量摄入确实是有可能导致甲状腺肿大。但本身如果我们日常饮食碘摄入充足,正常食用萝卜等食物并不会产生这样的变化...……更多
这几种防癌食物你吃对了吗?收藏起来,平时可多吃
...菜西兰花是一种富含营养的抗癌蔬菜,其含有的硫化物、异硫氰酸盐等成分,具有卓越的抗氧化和抗癌功效。硫化物在人体内能够激活一些天然的抗癌酶,有助于对抗潜在的致癌物质。此外,西兰花中还富含叶酸、维生素C和维...……更多
建议中老年人:4种“碱性”蔬菜要常吃,润燥去火,越吃越健康
...于保持身体健康非常重要。而且,西兰花还含有一种叫做异硫氰酸盐的化合物,这种化合物可以帮助我们降低患癌症的风险。第二种蔬菜是红薯。红薯是一种富含膳食纤维和维生素A的蔬菜,这使得它成为保持身体健康和增强免...……更多
医生?不想结节增大,这3种蔬菜尽量少吃
...能并不总是有益的。主要是因为西兰花中含有一种叫做“异硫氰酸酯”的化合物,这种化合物在西兰花的绿叶部分含量较高,具有潜在的致癌性。虽然不是所有研究表明异硫氰酸酯都会导致肺癌,但高摄入量的西兰花可能会增加...……更多
中老年人若想养护心血管的健康,平日里吃哪些蔬菜或有帮助
...十字花科类蔬菜中所含有的芥子油苷,以及降解后生成的异硫氰酸盐等物质能够释放出大量的生物活性。所以,这些物质在进入人体后能够起到一定的抗氧化作用,对于养护心血管的健康具有很好的效果。2.黄橙红色蔬菜胡萝卜...……更多
新年将至 文昌平价菜供应充足
...,确保文昌的“菜篮子”产品种类齐全、量足价稳。文昌平价菜供应充足12月31日,记者来到位于文城镇文东路的公益性批发市场,市场的冷库里整齐地存放了茄子、辣椒和胡萝卜等各类蔬菜、水果。相关负责人介绍,冷库储存...……更多
这10种蔬果,冬天最值得吃
...。 No.2 西兰花西兰花属于十字花科的蔬菜,含有丰富的异硫氰酸盐。此外,叶酸含量也高,每 100g 含有 210μg 的叶酸。(图/pixabay)异硫氰酸盐,可以抑制由多种致癌物诱发的癌症。Meta 分析发现,饮食中增加十字花科蔬菜的比...……更多
...种价格调控,10月1日至12月31日,三亚在部分“菜篮子”平价网点继续启动保基本蔬菜品种特价惠民活动。据介绍,本次参与保基本蔬菜品种特价惠民活动的“菜篮子”平价网点有三亚解放四路旺毫超市、三亚胜利旺豪超市、明...……更多
茼蒿是一种富含营养的蔬菜,搭配蒜蓉烹饪,口感更加鲜美
...些营养物质,茼蒿还含有一些独特的化合物,如挥发油和异硫氰酸盐等,这些化合物具有抗氧化和抗炎作用,可以减轻身体的炎症反应,提高身体的免疫力。【家常蒜蓉茼蒿的步骤】下面是家常蒜蓉茼蒿的具体步骤:准备材料:...……更多
2种癌细胞“最怕”的蔬菜,每天换着吃,降低患癌症风险
...后”,除了维生素C,西兰花中还含有丰富的硫物质,如异硫氰酸酯、萝卜硫素和吲哚-3-甲醇等物质,都具有不错的抗癌作用。推荐食谱:浇汁西兰花准备食材:西兰花、大蒜、小米辣做法步骤:1.西兰花切成小朵,洗净备用。2....……更多
花菜与西红柿搭配口感丰富,能起到健胃消食、预防便秘的作用
...育尤为重要。此外,花菜还富含天然的植物化学物质,如异硫氰酸盐,有助于增强免疫,预防一些慢性疾病。不宜与花菜同食的食物及原因1.猪肝:花菜中的纤维素成分可能与猪肝中的微量元素铁、铜、锌产生反应,影响营养的...……更多
这些营养成分不仅有助于减肥,还能有效预防癌症
...活中,我们常常会忽视健康饮食的重要性。然而,有一种蔬菜被誉为“世界上最健康的蔬菜之一”,它不仅可以帮助我们减肥,还能预防癌症。这种神奇的蔬菜是什么呢?让我们一起来了解一下吧!一、羽衣甘蓝:一种营养丰富...……更多
...将在旗下10家菜篮子直营门店按照政府指导价格投放惠民平价冻猪肉。据悉,为保障节日期间海口蔬菜供应,该集团蔬菜种植基地内种植面积已达4600亩,主要种植小白菜、菜心、空心菜、地瓜叶、上海青、小芥菜、珍珠菜、黑叶...……更多
大白菜还含有一些微量元素,如钾、镁等,有助于维持心血管健康
...4、预防癌症 大白菜中富含的植物化学物质,如硫化物和异硫氰酸盐,具有抗癌作用。这些物质可以抑制癌细胞的生长,防止癌细胞扩散。此外,大白菜中的抗氧化物质和膳食纤维也具有预防癌症的作用。扩写:大白菜中的硫化...……更多
连续3天 西宁供应平价肉蛋菜
...9月28日、9月29日共3天,在全市开展蔬菜、鸡蛋、牛羊肉平价惠民活动。此次平价供应品种为粉西红柿、陇椒、蒜薹、长茄子,鲜牛肉、鲜羊肉,鲜鸡蛋。蔬菜平价销售价格:西红柿(粉色一级)500克1.6元,陇椒500克2.6元,蒜薹50...……更多
平价菜蛋带来“菜篮子”里的幸福
...这两天西红柿不仅便宜,还很新鲜,我买了好几斤,政府平价菜真实惠!”12月30日,在北京华联超市海湖门店里,不少市民正在蔬菜摊位前挑选。一提起节日期间的平价菜蛋,他们纷纷点赞。元旦期间,为确保我市重要民生商...……更多
不愧为两广人民的心头好,爽脆鲜甜还润燥,北方伙伴不妨来尝尝!
...是十分强大的抗癌成分;还有独特的芥子油甙,可以形成异硫氰酸,发挥超强的解毒、排毒功效。一般人都可食用芥蓝,而且特别适合食欲不振、便秘、高胆固醇患者。除此之外,还具备利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、...……更多
再贵也要吃,公认的“补钙第一选”,每周坚持吃,腿脚有劲跑得快
...介绍紫甘蓝的补钙功效,并分享一道美味的紫甘蓝凉拌小蔬菜的制作方法。紫甘蓝的补钙功效紫甘蓝富含钙质,是公认的“补钙第一名”,其钙含量比牛奶高出20倍。每周坚持食用紫甘蓝,能够增强腿脚的力量,让人脚步更为轻...……更多
吃水果蔬菜能“抗氧化”吗
...藻。绿色蔬果富含叶绿素、维生素C、槲皮素、吲哚类、异硫氰酸酯。对于绿色的蔬菜,能生吃的尽量生吃,如果需要烹饪,尽量用中低温度,时间要短,如焯热水、急火快炒等。而且,焯水后尽快用冷水降一下温度。这样再烹...……更多
...梦洁的想法,售卖员笑着说:“这段时间,政府都在力推平价菜,很多有补贴,我们每天都有进货,买一两天的就好,吃新鲜的啦。”听说这样,陈梦洁就要了两斤前腿肉,随后又在超市挑选了其他菜品,多次感叹菜价亲民实惠...……更多
医生:不想结节滋长,3菜莫贪吃
...叫硫苷,这种抗氧化物质十字花科里都含有,可以水解成异硫氰酸盐,而异硫氰酸盐是一种可以导致甲状腺肿大的化学物,因为它可以抑制甲状腺对碘的吸收,导致甲状腺素(T4)的浓度降低,导致甲状腺肿大。其中对于这种说法...……更多
丰富群众“菜篮子” 昌江推出“一元菜”活动
...保供稳价工作,充分发挥政府价格调控职能,让群众吃上平价菜、放心肉,记者从相关部门了解到,2月1日至7日,昌江菜篮子公司推出平价菜系列优惠活动,并启动平价惠民猪肉投放工作。市民在选购猪肉。昌江融媒体中心供图...……更多
三亚22种特价一元菜上市
本文转自:三亚日报“迎元旦”平价蔬菜特价惠民活动将持续到12月31日三亚22种特价一元菜上市12月27日,市民在三亚第三农贸市场选购蔬菜。本报记者 李学仕 摄本报讯(记者 郭志华)12月27日,记者从三亚市发改委获悉,三亚...……更多
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本文转自:工人日报吉林省菌类园艺工人数达6万多人,带动就业30余万人长白山园艺工让“菌子”变“金子”本报记者 彭冰 柳姗姗 本报通讯员 杨萌《工人日报》(2024年04月26日 06版)“我是一个普通农民
2024-04-26 05:19:00
田间的甘甜回忆
本文转自:闽南日报■ 市二实小浦东校区 六年(2)班 陈鹏涛在我记忆深处,地瓜不仅是我奶奶辛勤种植的作物,更是她对我们爱的寄托
2024-04-26 05:12:00
营造文明新村建设良好氛围
本文转自:江西日报干净的路面、整齐的房屋、葱郁的树木、微笑的行人、多彩的文化活动……一幅和美乡村新画卷在这里徐徐展开。近年来
2024-04-26 05:06:00
村民实现多渠道参与乡村振兴
本文转自:工人日报《工人日报》(2024年04月26日 07版)本报讯 (通讯员杨爱荣 王慧芳)“我主要负责对蔬菜进行挑选
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解开农作物耐碱基因密码
本文转自:北京日报我国科研团队对高粱基因展开解析,首次揭示了作物耐碱的分子机制。“农作物耐盐碱机制解析及应用”是2024中关村论坛年会10项重大科技成果之一
2024-04-26 05:19:00
精心塑造“四美”乡村
本文转自:江西日报近年来,抚州市东临新区七里岗乡封溪村党支部立足村情实际,以贴心、用心、耐心、安心“四心”整治,打造优美
2024-04-26 05:06:00
南靖:银发助农,绘乡村振兴新画卷
本文转自:闽南日报刘福长(左)向农户传授种植技术 人勤春来早,春耕春播忙。“现在正值百香果种植的黄金时节,地里的反光膜一定要覆盖到位
2024-04-26 05:13:00
大学生助力建设门头沟“诗画乡村”
本文转自:北京日报本报讯(记者 张骜)昨天,在门头沟区潭柘寺镇王坡村,由中央美院师生绘制的文化墙引人注目,也拉开了门头沟区青年助力“诗画乡村”建设专项行动的序幕
2024-04-26 05:19:00
首例心脏泵和猪肾移植联合手术完成
本文转自:科技日报异种移植取得新进展——首例心脏泵和猪肾移植联合手术完成科技日报北京4月25日电 (记者张梦然)据美国纽约大学朗格尼健康中心官网24日报道
2024-04-26 05:34:00
万荣县解店镇卫生院举办 防癌知识讲座
本文转自:运城日报本报讯(记者 魏 濛)近日,万荣县医疗集团解店镇卫生院举办“综合施策,科学防癌”知识讲座,旨在进一步普及癌症防治知识
2024-04-26 05:56:00
本文转自:三峡日报8个村(社区)迈进“百万俱乐部” 25个村(社区)集体经济收入创新高点军200万元重奖发展“领头羊”三峡日报讯(记者高圣男
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生态茶园绿意浓
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