• 我的订阅
  • 头条热搜
6种常见蔬菜的挑选技巧,让你成为买菜高手,超值干货
...等。6种常见蔬菜的挑选技巧,让你成为买菜高手,超值干货 1.花菜第一是看花球的成熟度,花球四周没有散开的是最好的。第二看花球的颜色,花球的颜色白中带点微黄的最好。2.辣椒市场上卖的辣椒有很辣、微辣和不辣三种...……更多
叶酸是萝卜4倍,几毛一斤冬天快吃!和西红柿焖一锅,开胃特营养,回回秒光盘
...前写菜谱的时候,无数次会提到“十字花科”这个科属的蔬菜,最具代表的有萝卜、白菜、卷心菜、芥菜、苤蓝、西兰花、花椰菜等等,你看见没有,几乎我们常见的、常吃的蔬菜都是这一科的,为何这一科的蔬菜如此受欢迎?...……更多
苦瓜是“降酸高手”?想要尿酸稳定,这些食物也很靠谱,不妨常吃
...知的健康秘密。今天,我要揭秘的是一种常见却被低估的蔬菜——苦瓜。不仅仅是其独特的苦味,更重要的是,苦瓜被誉为‘降酸高手’。是的,您没有听错,这种在热带地区广泛种植的蔬菜,不仅美味,还能帮助控制尿酸水平...……更多
入冬囤菜,别光囤萝卜白菜,这5种好吃又便宜,多买些保存特方便
今年菜价便宜,为了省钱,我们可以考虑多买一些蔬菜来保存到冬天食用。不仅可以减少家庭开支,还能享受到新鲜的食材。下面,我将为大家介绍五种蔬菜的保存方法,希望能对大家有所帮助。我们来说说西红柿。西红柿是...……更多
西红柿是甲状腺结节的发物?医生:不想结节生长,3种蔬菜要远离
...碘盐,可能需要在医生的指导下适当限制。同样,一些生蔬菜,如生白菜和生花椰菜,含有一定量的硫氰酸盐,这种物质可能干扰甲状腺功能。揭秘甲状腺健康的饮食秘诀:选对蔬菜,守护健康 在关注甲状腺结节时,饮食选择...……更多
常吃西红柿,5个好处或“不请自来”,建议大家知晓
...富含的营养价值非常丰富,也是家家户户比较常见的一种蔬菜,尤其是到了炎热的夏天,正是西红柿生产的季节,适量的补充还是很有必要的。西红柿能被列为蔬菜之王,实在是有它的独到之处。首先是西红柿的营养。西红柿中...……更多
少买这4样蔬菜,菜农说是反季的,不好吃没营养,别乱买
...渐弥漫在空气中,大自然也开始为我们呈现出丰富多彩的蔬菜盛宴。然而,在选购蔬菜时,我们需要注意一些事项,尤其是要避免购买反季节的蔬菜。这些蔬菜不仅口感不佳,还可能缺乏营养价值。接下来,就让我们一起看看五...……更多
在挑选西红柿时,也应该尽量挑选母的西红柿
西红柿是我们生活当中最常见的一种蔬菜,它既能够拿来炒菜,也能够拿来炖汤。可谓是烹饪方式多样化,每一种都能够给我们带来不同的体验。但是在挑西红柿的时候,很多朋友们都不知道应该如何去进行挑选,其实挑选性...……更多
英国人为何吃点蔬菜都很难?英网友喊话求代购西红柿
(来源:极目新闻)连日来,由于水果蔬菜库存不足,一些常见的蔬菜和水果成了英国超市里的稀缺品。2月下旬,英国多家连锁超市相继宣布辣椒、西红柿和黄瓜限购,这加剧了人们对短缺的恐慌。空空如也的蔬菜货架(图源...……更多
去市场买菜一定得细看,这4种都是过季菜,告诉家人别买
五月至,随着气温的逐渐升高,市场上的蔬菜种类也开始发生变化。在这个时候,我们一定要注意选择新鲜、应季的蔬菜,避免购买过季菜。今天,就来告诉大家四种常见的过季菜,提醒家人在购买时一定要细看,避免购买到...……更多
血液粘稠害怕2种蔬菜,敞开吃,血管畅通无阻
...,我们可以通过饮食来改善血液粘稠的问题。而其中两种蔬菜,它们的功效非常出色,可以帮助我们远离血液粘稠的困扰。第一种蔬菜是西红柿。西红柿是一种常见的蔬果,它富含丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养物质...……更多
“迎新春”健康科普之食材巧搭配、营养又健康
...,“杂”就是食物种类要多,每天的膳食应包括谷薯类,蔬菜、水果,畜、禽、鱼、蛋、奶和豆类食物。平均每天摄入12种食物,每周25种以上。合理搭配,多种食材,在控制总量的基础上,通过粗细搭配、荤素搭配,起到营养...……更多
这些炖菜不仅能够驱散寒意,还可以提供丰富的营养和能量
...推荐食谱二:温暖的白菜炖豆腐白菜和豆腐是冬季常见的蔬菜食材,它们都有温暖身体的功效。这道炖菜以白菜、豆腐和五花肉为主要材料,配上适量的调味料,炖煮而成,口感鲜美,色香味俱佳。制作白菜炖豆腐的关键在于翻...……更多
多吃西红柿好处非常多,却不能和这4种美食同吃
...红柿同吃的。首先,我们来说说黄瓜。黄瓜是夏季常见的蔬菜,清爽可口,很多人喜欢将它与西红柿一起凉拌食用。然而,这种做法并不科学。因为黄瓜中含有一种名为“维生素C分解酶”的物质,这种物质会破坏西红柿中的维...……更多
...进到初春后,也慢慢来到耕种时节,农民们也刚开始各种蔬菜的种植准备工作。在我国是一个农业大国,拥有十分多的蔬菜水果,春天的自然环境是合适许多蔬菜水果生长发育的。但是蔬菜水果这么多,有哪些蔬菜能赚钱又合适...……更多
5种蔬菜是“烂胃冠军”,建议早些忌口
...表患者的胃病是非常严重的了,需要及时的去治疗。5种蔬菜是“烂胃冠军”,消化科医生:不想胃病找上门,早忌口1.西兰花西兰花是生活中常见的十字花科类蔬菜,几乎不含热量,而且含有丰富的膳食纤维、维生素,膳食纤维...……更多
6种绿叶菜堪称“全能王”,吃一次相当补充多种营养
...是每天保持良好的饮食习惯,还是节食控制体重,“多吃蔬菜”这一健康秘诀都是一样的。《2022》《中国居民膳食指南》也推荐每日蔬菜摄入300-500g。要说蔬菜有这么重要吗?哪些蔬菜是营养“全能王”?估计不少人都是一头雾...……更多
喜迎新春解锁过年新“姿势”
...食品既可以作为零食,也可以用来招待来访的亲朋好友。干货类 新鲜蔬菜保存不了太多时,可以买些莴笋干、豆角干、梅干菜、香菇、腐竹等干货类蔬菜,在春节期间炖肉或者炒菜,都非常好吃。米面油调料 米面油和各种调料...……更多
这3类食物是公认 刮油高手
...米和各种粗粮按2:1的比例进行混合,一起煮成杂粮饭。②蔬菜一般来说,深色蔬菜的膳食纤维含量要高于浅色蔬菜。深色蔬菜,包括深绿色、红色、橘红色、紫红色蔬菜。深绿色蔬菜:菠菜、油菜、芹菜叶、空心菜、韭菜、西兰...……更多
西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝
...可无肉,日菜不可无”,看到这句话,我们就能够了解到蔬菜,对身体健康的重要性,蔬菜当中含有许多肉类食物,无法含有的营养物质,比如植物纤维、维生素、矿物质等。而在众多的蔬菜当中,很多蔬菜都是大家平时经常会...……更多
...门上应存放一些不易受温度变化影响的食物,如调味料、干货等。需特别提醒的是,鸡蛋不可放在冷藏柜门上,不仅因为温度变化频繁会导致鸡蛋容易变质,并且开关门震动容易造成鸡蛋跌落。正确的做法是将鸡蛋放在保藏盒中...……更多
吃西红柿有这么多好处?一文了解下
西红柿是一种常见的蔬菜水果,它富含多种营养成分,如维生素C、维生素A、叶酸、钾、纤维素等。其营养价值和功效包括:维生素C:西红柿含有丰富的维生素C,具有抗氧化、养肤、促进钙吸收等作用。维生素A:西红柿富含维...……更多
多摄入这些护心菜,保护自己的心脏健康
...惯和体检,饮食也是一个至关重要的因素。有一些常见的蔬菜食材,对我们的心脏有着不可忽视的好处。下面将为大家详细介绍三种护心的蔬菜,并提供一些美味的菜谱供大家参考。希望大家能够多多摄入这些护心菜,保护自己...……更多
荷兰西红柿成了农民致富果
...记者郭书武 通讯员 赵涵柯)近日,封丘县居厢镇河东村蔬菜大棚里的西红柿陆续成熟上市,红彤彤的西红柿映红了种植户的笑脸。在番茄种植大棚里,村民正忙着采摘成熟的西红柿,脸上洋溢着丰收的喜悦。河东村村支部书记...……更多
西红柿鸡蛋面分享给大家,做给孩子和家人吃,饱腹又养胃
...,滑嫩的蛋花和面条一起入口十分过瘾,再搭配一点新鲜蔬菜营养更丰富。 ……更多
孩子学习用眼多,建议多给孩子吃这4种菜,富含叶黄素,明目护视
...同样享受丰盛的呵护。额外扩写:苋菜是一种常见的绿色蔬菜,富含维生素A和叶黄素,有助于改善视力,保护眼睛健康。在烹饪上,将苋菜与蒜泥融合,既保留了苋菜的营养成分,又增添了蒜泥的独特风味,每一口都是绿色健...……更多
冬至后,这4种蔬菜能不买就别买,没营养还难吃,全是反季菜,菜贩子都很少吃
...来改变,吃符合当下气候特点的食物,更要吃当季的时令蔬菜,这是适应自然的基本法则。而随着社会文明的发展,我们生活的方方面面都有了飞速的提高,种植技术的发展让我们品尝到了更多的美味,也使在万物凋零的冬季吃...……更多
切记!立夏后这6种蔬菜要少买,不信要吃亏,究竟是哪“6种”?
...了。除了气候的变化之外,在饮食上也要多加注意。有些蔬菜立夏以后就不要再吃了,买了就是吃亏。很多人并不清楚这些蔬菜吃了到底会有什么后果,看完这篇文章,带大家了解哪些蔬菜需要我们避雷,立夏之后别再多买了。...……更多
天冷了,这6种蔬菜菜贩子都不敢吃,没营养还伤身,白给也不要
...们开始大量摄入热量的食物以保持体温。在这个季节里,蔬菜是我们餐桌上不可或缺的一部分。然而,这6种蔬菜在冬季菜贩子是不敢吃的,因为它们不仅缺乏营养,还可能对身体造成伤害,记住白给也不要。1:反季节蔬菜。在...……更多
吃什么东西美白
...,从而起到美白的作用。想要美白除了多吃富含维生素的蔬菜水果外,还要注意防晒和养成良好的生活习惯。可以美白的食物1、西红柿。西红柿是生活中常见的蔬菜,它富含维生素、有机酸、蛋白质以及碳水化合物,多吃西红...……更多
更多关于健康的资讯:
农行开封分行全链条服务三夏生产
本文转自:开封日报保丰收 护希望 稳粮仓农行开封分行全链条服务三夏生产本报讯 全媒体记者张冰报道 风吹麦田千重浪
2024-06-14 03:54:00
“丰”吹麦浪 金穗飘香
本文转自:齐鲁晚报莱芜区寨里镇公家庄村:“丰”吹麦浪金穗飘香 亓玉飞通讯员李敏又是一年好“丰”景,走进莱芜区寨里镇公家庄村小麦种植区
2024-06-14 05:29:00
20000余台手术,27载守护健康与生命
本文转自:齐鲁晚报济南市人民医院妇科主任孟宪华:20000余台手术,27载守护健康与生命孟宪华(右一)在手术中。孟宪华
2024-06-14 05:29:00
陕西11个优质小麦新品种通过国审
本文转自:陕西日报陕西11个优质小麦新品种通过国审均为杨凌选育本报讯 (通讯员 翁瑞)日前,农业农村部发布品种审定公告
2024-06-14 05:34:00
建科技小院  助村民增收
本文转自:人民日报内蒙古土默特右旗探索农业现代化新路径建科技小院 助村民增收《 人民日报 》( 2024年06月14日 第 06 版)本报呼和浩特6月13日电 (记者张枨)在内
2024-06-14 05:56:00
锡山人民医院鹅湖分院大外科:锚定新目标,稳健拓步前行
本文转自:无锡日报“远离市中心”“看病难”是无锡市锡山人民医院鹅湖分院一直以来致力于为当地患者解决的问题。医院紧紧围绕“以患者为中心”的服务理念
2024-06-14 05:48:00
以科技创新助力设施农业提质增效
本文转自:辽宁日报以科技创新助力设施农业提质增效灯塔市发展设施农业面积3万余亩,年产值达12亿元2024辽宁省设施种植生产机械化现场观摩及技术培训会在灯塔举办
2024-06-14 05:39:00
持续优化营商环境 杠杆主动对接引进优强企业
本文转自:毕节日报金沙县持续优化营商环境杠杆主动对接引进优强企业金沙经济开发区远眺 (吴艳禹 摄)本报讯(李朝举 黄源汇 陈 昱 报道)今年1至5月
2024-06-14 05:37:00
落实微喷灌等抗旱节水关键技术措施
本文转自:人民日报农业农村部派出工作组和科技小分队赴7省开展指导落实微喷灌等抗旱节水关键技术措施《 人民日报 》( 2024年06月14日 第 03 版)本报北京6月13日电 (记者郁静娴)近日
2024-06-14 05:58:00
水果飘香产业兴
本文转自:毕节日报黔西市新潭社区水果飘香产业兴6月12日,走进黔西市水西街道新潭社区的桃子基地,郁郁葱葱的桃林中挂满了套袋的桃子
2024-06-14 05:37:00
盘活“家产”让富硒土壤“生金长银”
本文转自:阳泉日报【新时代 新征程 新伟业】我市以富硒全产业链发展引领“特”“优”农业产业升级——盘活“家产”让富硒土壤“生金长银”芒种时节
2024-06-14 05:55:00
“一年两茬,每个西蓝花大棚能赚4万元”
本文转自:辽宁日报本报记者狄文君“六月花开,喜庆丰收,在这个令人振奋鼓舞的季节,我们迎来了西蓝花采收节……”近日,丰收的喜悦洋溢在调兵山市晓明镇小明安碑村西蓝花基地
2024-06-14 05:37:00
高温下,这份热射病“预防指南”请收好!
本文转自:陕西日报中央气象台连续7天发布高温预警、多地气温突破40摄氏度“大关”、北方地区的高温范围逐渐扩大……持续高温炙烤下
2024-06-14 05:36:00
第二期全国养兔技术培训班将在重庆举办
本文转自:农民日报农民日报·中国农网记者刘一明为积极响应国家乡村振兴发展战略,推进农村兔业发展,加快农村兔业养殖人才技能提升
2024-06-14 06:15:00
纳米刀为特殊部位恶性肿瘤治疗开辟新路径
本文转自:劳动报在恶性肿瘤治疗领域,上海交通大学医学院附属瑞金医院放射介入科王忠敏教授团队通过纳米刀(不可逆电穿孔),为特殊部位的恶性肿瘤治疗开辟了新的路径
2024-06-14 06:14:00