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橙子是高血脂的“催化剂”吗?提醒:稳定血脂,这5物尽量少吃
...,特别是含有的前胡萝卜素成分高,能起到清肠胃和美化肌肤效果。但芒果中含有太多糖类物质,进入体内没有被消耗的一部分可转化成脂肪,从而影响血脂程度。修改4.瑶柱瑶柱含有较多的胆固醇,多食会惹起血胆固醇增高,...……更多
足量饮水 健康生活
...况下,我国居民通过饮水获得的量约占总水量的50%,通过食物获得水分占总水量的40%。在温和气候条件下,低身体活动水平成年男性每天总水适宜摄入量为3000毫升,每天水的适宜摄入量为1700毫升;女性每天总水适宜摄入量为2700...……更多
冬季为何容易脚跟干裂?这个简单的“护理方法”,不妨了解一下
进入到秋冬季节之后,由于天气比较干燥,气候也比较寒冷,很多人都会出现脚后跟干裂的情况。还有一些人不仅会脚后跟干裂,在脚掌边缘以及脚趾头上也会出现干裂脱皮的情况。在出现脚后跟干裂之前,通常都会出现脚部...……更多
雨水绵绵  湿气渐重 谷雨时节如何科学“祛湿”?
...着凉感冒。若是身上出汗需用干毛巾擦去汗水,及时换上干燥的衣物。在外出时,也要注意佩戴口罩,以防因空气污染而诱发呼吸道疾病。保持良好的个人卫生习惯也是祛湿的重要措施。谷雨时节,我们应该勤洗澡、勤换衣服,...……更多
胃造瘘术的护理和健康指导
...后疼痛加重,要及时告知医生。保持造瘘口周围皮肤清洁干燥,防止感染。(二)术后观察:如果造瘘口有血液或营养液溢出,要立即停止注食并告知医生。(三)导管护理:定期检查、清洁导管,注入食物前后以少量温开水脉...……更多
实现美味与健康的完美平衡,过上更健康、更幸福的生活
...我们可以多吃蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、低脂奶制品等食物,同时限制高糖、高盐、高脂肪和高糖分食品的摄入。二、食材新鲜食材新鲜对于健康食谱至关重要。新鲜食材富含营养,口感鲜美,有利于我们的身体健康。在选购...……更多
解不出大便很难受?生活中多吃4种“天然泻剂”,或让你大便通畅
...醒”肠道,促进肠道蠕动。除了直接饮用水,还可以通过食物摄入水分。许多富含水分的食物,如西瓜、黄瓜和西红柿,都是优秀的水分来源。它们不仅可以补充水分,还提供了必要的维生素和矿物质。对于那些不喜欢喝水或忘...……更多
关于重阳节的养生,要从这两个方面出发
...可或缺的养生项目。秋天虽说温度比较低,但空气却特别干燥,很容易出现上火焦躁的情况。而菊花,质地偏寒凉,恰好有中和身体燥热的作用。再加上菊花的营养丰富,经常饮用菊花茶,可以起到清肝明目的效果。关于重阳节...……更多
半夜总是口干舌燥、早醒,很有可能是身体发出来的疾病警告
...可表现为半夜总是口干舌燥,有时候还会早醒,伴有皮肤干燥、苔黄而燥和大汗等问题。此外,还有可能是西医疾病1、鼻息肉鼻息肉是发生在人体鼻腔上的良性增生性疾病,在成人群体中,发生率为1%-4%,除了鼻塞、鼻腔分泌物...……更多
小孩咳嗽的时候,别给孩子吃这几样,因为会变痰咳
当孩子咳嗽时,饮食调理是非常重要的。有些食物可能会加重咳嗽症状,因为它们容易引起痰液的产生。在孩子咳嗽期间,我们应该避免摆上一些容易生痰的食物,以促进康复和舒缓咳嗽。冷饮和冰淇淋是许多孩子喜爱的食物...……更多
这3种食物,可以让咳嗽的症状有所缓解
...才可以让咳嗽的症状有所缓解,那么咳嗽应该吃一些什么食物比较好呢?一、雪梨首先咳嗽之后嗓子会不舒服,这个时候应该吃一些比较有水分的东西,饮食也要尽量清淡一些。冰糖雪梨对咳嗽很有好处,冰糖雪梨里面的糖分很...……更多
医生劝告:刚拔完牙要忌口,真正不能吃的是这几样
...上摆满了各式各样的美食时,他却只能无奈地选择软糯的食物,时不时还要小心翼翼地避开刚拔牙的那一侧。这一幕引起了在场每个人的注意,不少人开始好奇,拔牙后到底有哪些食物是真正不能碰的?这不仅是一个亲戚间的小...……更多
吃蓝莓有任何健康风险吗?一文了解下
...批次非常重要。在杂货店购物时,请特别注意坚硬干燥的蓝莓。优质的蓝莓果皮光滑,颜色深,呈深紫蓝色或蓝黑色。有时,您可能会偶然发现颜色偏红或偏绿的蓝莓。这些蓝莓还没有成熟,而且没有成熟...……更多
2022-12-16 12:08一文,蓝莓,风险,健康
顾乃芳辨治毛囊闭锁三联征验案
...火毒凝结之证。多因恣食膏粱厚味,以致脏腑蕴热,郁于肌肤,复感外界毒邪,阻滞经络,火毒结聚,气血凝滞而成。症状特点为皮肤油腻,除丘疹、脓疮外,以结节、囊肿为主,且相互联通,治后常留疤痕,且易在疤痕上再发...……更多
2022新消费趋势洞察:高宅商 朋克养生
...模将以29.4%的年均复合增速继续增高。随着消费者对肌肤护理的认知提升,他们早已不是推销员面前“一脸懵”的小白,而是亲自下场研究美妆成分、独立自主做出购买决策的明白人。 抖音电商数据显示,人们在产品...……更多
2022-12-15 10:35洞察,养生,趋势,消费
不论男女,汗从哪里来,病也随着来吗?平时爱出汗的人,建议了解
...湿的环境中,身体更容易出汗,以便通过蒸发散热,而在干燥的环境中,出汗量相对较少。02不论男女,汗从哪里来,病也随着来吗?平时爱出汗的人,建议了解头部出汗:有的人出现了头部出汗的情况,也是很常见的情况,这...……更多
河南10个月大宝宝食指倒刺被拔后心肺功能衰竭,送PICU抢救三天才转危为安
...,学名叫“逆剥”,它是手指甲两侧及下端因角质层过于干燥发生分离,而干裂翘起的小片表皮,形状像刺,一碰还会痛。角质层是皮肤表层上一层薄薄的“死皮”,其表面有一层皮脂,是皮肤的天然保湿剂,可以减少角质层水...……更多
引发肺病的5大行为,除了常见的吸烟以外,常做这件事也伤害肺部
...些有害物质也会经过血液进入别的器官,危害健康。3、干燥:冬季天气干燥,很多肺部呼吸方面的疾病也容易发生在这个时间段。人体是碳水化合物,肺部器官也需要水来正常运转。当冬季来临,空气湿度低,肺部所包含的水...……更多
熬夜时应适当吃些营养丰富的食物,以补充身体所需能量
...。4.均衡饮食:注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。5.保持良好心态:保持良好的心理状态,避免焦虑、抑郁等不良情绪。四、改善熬夜的建议1.控制熬夜时间:尽量将熬夜时间控制在合理范围内,避免长时间熬夜。2....……更多
肾不好的人黄色水果要少吃,这是为什么
...还需摄入新鲜蔬菜、新鲜鱼肉、动物瘦肉、鸡蛋、燕麦等食物,做到食物多样化、膳食营养均衡。此外,需遵医嘱定期来医院复查肾功能,以便及时发现肾不好的进展问题,并采取相应的处理措施,防止损害加重! ……更多
假期后痔疮高发做好7点可缓解症状
...症状:1.增加膳食纤维:摄入足够的蔬菜、水果和全谷类食物,有助于软化大便,减轻排便时的不适。2.保持充足水分摄入:饮水量足够可预防便秘,有助于减轻症状。确保每天饮水量足够。每天饮水量的推荐量因个体差异而异...……更多
皮肤异常,也要警惕以下疾病
...疾病,皮肤都会向我们发出预警。一、皮肤瘙痒,不只是干燥随着天气慢慢变冷,很多人都饱受皮肤瘙痒的困扰,为什么天气一冷,皮肤就变得又干又痒呢?皮肤瘙痒主要的一个原因就是气温下降后,皮肤血管收缩,角质层蕴含...……更多
蒲公英2天内可杀死98%癌细胞,是科学还是谣言?一文解答真相
...需注意蒲公英水的储存方式。蒲公英水应该存放在阴凉、干燥、通风的地方,避免阳光直射和高温。在储存期间,应该定期检查蒲公英水的颜色和气味,一旦发现有异味或变色,应该立即丢弃,避免饮用后对身体健康造成影响。...……更多
婴儿常见的传染病有哪些
...,在持续一到两周时间后,疱疹会破裂,随后留下缺口,干燥结痂,数日后逐渐恢复为正常皮肤。(四)家长可以做的事掌握婴儿的体温变化,及时补充水分,如果体温超过38.5℃,及时使用退烧药。皮疹会导致婴儿出现较为强烈的...……更多
提醒:这3类人最好不要吃皮蛋
...细菌污染,因此储存过程变得非常重要。应将皮蛋存放在干燥、凉爽、通风的地方,避免阳光直射和潮湿环境。储存温度应保持在0-4摄氏度之间,避免与其他生鲜食物接触。3)正确加热和烹饪:在准备皮蛋的烹饪过程中,应确...……更多
这些粥有助于养胃润燥、增强体质,而且老少皆宜
...胃不太好的人来说,粥是很好消化的。而且由于冬季气候干燥,喝粥可以起到润燥的作用。选择适合自己口味的粥品,每天食用,不仅可以补充营养,还可以增强体质,提高抵抗力。总之,冬天喝粥是一种健康又美味的选择。希...……更多
“素颜无人识”的6位女星,带妆个个貌美如花,卸妆:大姐你是谁
...方晒出自己的素颜照片。她的素颜照片展现了白皙无瑕的肌肤和精致的五官,穿着家居服也如少女般可爱。而当她站在舞台上时,她的美丽更是令人目眩神迷,舞姿婀娜多姿,特写镜头下更是水灵动人,美丽又大气。然而,有网...……更多
只有将肝脏保养好,身体才能更加健康
冬季是养肝黄金期,多吃4种食物,帮助养肝排毒,增强免疫力,提高气色,让你温暖度过冬季。在寒冷的冬天,我们不仅要注意保暖,还要特别关注肝脏的养护,因为冬季是最容易损伤肝脏的时候。肝脏是人体的排毒器官,对...……更多
...床休息,尽量减少活动。(二)注意患者皮肤的清洁、保持干燥,预防褥疮,经常检查皮肤有无压疮形成。及时清除患者的分泌物和排泄物,保持床单整洁、干燥、无皱褶。(三)皮肤有水疱、破溃时,应先用消毒棉球压迫伤口,再...……更多
4种自带“青霉素”的菜,建议隔天吃1次,增强免疫力,少生病
...要注意提高自身的免疫力,可以多吃些自带“青霉素”的食物。很多食物都含有植物杀菌素,是“天然青霉素”,可以消毒杀菌,增强免疫力,身体少生病。今天给大家推荐几种自带“青霉素”的食物,隔天吃一次,免疫力强身...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
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晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
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血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
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晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
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