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天气干燥吃什么?多吃3物补水,少吃5物缓解口渴
每个人都知道水对身体的重要性,如果水分摄入不足的话,很可能导致脱水。脱水会导致头痛,没有精神以及口渴等症状。想要缓解口渴和脱水,一定要多喝水,除此之外,还有些食物可以起到补水的作用。口渴多吃什么食物...……更多
秋冬养生,多喝热水,有1种水要少喝
...天气不仅让人冷得畏畏缩缩,出去晃几圈就会感觉到嘴巴干燥无比,用舌头舔一舔,一会时间还起皮了,越舔越干。是不是上下嘴唇都不敢合起来,就怕黏在一起张不开?主要也是怕嘴唇破损,干裂,难受的慌,主要是让人失去...……更多
2022-12-16 19:48秋冬,养生,热水
小孩腹泻脱水:不容忽视的健康危机
...况。腹泻脱水的症状表现较为明显。孩子可能会出现口唇干燥、口渴难耐的情况,原本水润的嘴唇变得干裂起皮。眼眶凹陷,眼神失去往日的灵动与光彩。皮肤弹性下降,用手指轻轻按压,恢复原状的速度变得缓慢。尿量减少也...……更多
...这均是秋季主气——秋燥所致。体表温度闷热,身体内里干燥,天气多变的夏秋之交如何安然度过?一起来听听浙江省中医院中医内科主治中医师谢益文的建议。又热又干,精神不济夏秋之交需重视修身养性“谢医生,我近日经...……更多
燥热天,糖友需防这些问题!
...致糖尿病足。因此,糖友在夏季要特别注意保持足部清洁干燥,每天用温水和温和的肥皂清洗双脚,并涂抹保湿霜以保持皮肤湿润。避免长时间穿着不透气的鞋子,尽量选择透气性好、宽松的鞋袜。三、中暑中暑是夏季常见的疾...……更多
天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
天气越来越冷,越来越干燥。在这种天气下,如果人体内水分不足,就容易导致便秘。如果不能及时解决,很容易导致便秘。人一旦便秘,会对身体造成很大的危害。所以,天气干燥的时候,不要只关心护肤,还要在饮食上多...……更多
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
...,在身体缺水的情况下,身体各个部位自然也会变得十分干燥,在补充水分之后即可得到缓解。除了缺水以外,口干还可能是以下原因引起:一些人在夜间睡眠状态下,嘴巴全程会处于张开的状态下,这样一来口腔内的水分会大...……更多
多吃一些冬季水果,以补水去燥,轻松过冬
...身体里的阳气也变得更容易受到伤害。而除了寒冷之外,干燥的天气也是冬季的一个特点。为了缓解干燥天气带来的不适,有些人可能会选择吃西瓜来降燥。然而,西瓜属于“寒瓜”,吃多了可能会伤害到人体的阳气,还有可能...……更多
夏季第一瓜,祛湿补水两手抓!这2种食物,千万不能一起吃
...斑点,这样的冬瓜品质更好。新鲜的冬瓜蒂部应该完整、干燥,没有腐烂或黑色的迹象。如果冬瓜的蒂部有问题,可能表明冬瓜已经过期或存放不当。02 掂一掂拿起冬瓜,感觉沉甸甸地,这意味着冬瓜的水分多,肉质丰满。而轻...……更多
腹泻会使身体失去大量的水分和电解质,儿童更容易脱水
...的体液储备相对较小,更容易脱水。脱水可能引起口渴、干燥的口唇、少尿或无尿、疲倦无力、眼窝凹陷等症状。因此,及时有效地补充水分至关重要。二、选择适合的补水方法:1.口服补水液:对于轻度和中度腹泻,口服补水...……更多
为啥一到冬季就爱上火?
...口舌生疮等症状。此外,施荣伟表示,冬季气候较为寒冷干燥,人们喜欢待在室内,室内环境封闭以及经常使用空调、取暖器、地暖等易导致身体缺水。“而人体在冬季的免疫力是较差的,寒冷季节人们户外活动减少,身体的部...……更多
嘴巴干燥揭示的健康隐患:6种病症的潜在标志
...忙碌后期待着一个好梦。但对一些人来说,睡眠中的嘴巴干燥却成为了困扰。这种看似普通的症状,通常被简单归咎于缺水或房间空气干燥。然而,有时这个小问题可能是身体发出的更深层次的信号。晚上嘴巴干燥不一定总是因...……更多
排出的大便像一颗颗“羊屎球”,是怎么回事?有啥办法缓解?
...物的副作用,这会导致大便在肠道内停留时间过长,变得干燥和硬结。饮食因素:低纤维饮食是导致这种情况的主要原因之一。纤维素有助于形成大便,并促进肠道蠕动。2.如何改善“羊屎球”大便?增加水分摄入:确保每天摄...……更多
冬天最适合泡脚,但5个泡脚习惯看似养生,实则伤身,要注意了!
...长时间泡脚可能会导致皮肤过度水合,使皮肤变得松弛和干燥。另外,长时间泡脚还可能使身体感到疲劳和不适。正确做法:泡脚时间应控制在15-30分钟之间。如果需要长时间泡脚,可以分多次进行,每次泡15-20分钟。4、泡出一...……更多
皮肤干燥如蛇皮是怎么回事?不想“蜕皮”,或许可以试试这些方法
随着天气逐渐变凉,气候也随之越来越干燥,许多人身上也都十分缺水变得干燥,严重者还会脱皮,这其中不乏有些人腿上脱皮脱得跟蛇皮似的。我们都想让我们的皮肤细腻光滑有弹性,特别是一些爱美的女性朋友,那么,皮...……更多
“多喝水”并非人人适用
...出汗较多:如高强度训练的运动员、重体力工作者,以及天气炎热户外活动者、高温环境下工作者等出汗较多时,需要适当增加饮水量。身体不适:如发烧、呕吐、腹泻等情况下机体丢失大量水分,或高尿酸血症、尿路结石等需...……更多
舌中有裂纹,病多在脾胃,裂纹舌的4大原因,医生一次性讲清楚
...体,可以考虑服用维生素B群补充剂。3.水分不足:舌裂的干燥警告基本原理: 脱水状态下,身体的水分供应不足,导致口腔干燥,从而加重或诱发舌裂。实用建议:每天至少饮用八杯水,保持身体水分平衡。在空气干燥的环境...……更多
秋季胃口差,可以尝试辣椒蒜苔炒鸡蛋这道菜肴
...因及解决方法进入秋季,气温骤降,很多人都会感到气候干燥,食欲不振。尤其是孩子和老人,更容易出现食欲不佳的情况。那么,为什么秋季会出现这种情况,又该如何解决呢?1、原因解析秋季天气凉爽,空气干燥,对于喉...……更多
冠心病与喝水有关?医生劝诫:中老年人,喝水牢记“2喝2不喝”!
...避免脱水状态。第二个“喝”的建议是在天气炎热或空气干燥时喝水。在这种环境下,即使不进行体力活动,人体的水分蒸发也会加速,尤其是中老年人的皮肤水分保持能力较弱,更容易出现脱水现象。适量饮水可以帮助调节体...……更多
立秋过后就要“贴秋膘”?老年人健康生活方式最重要!
...感。如果症状严重,则需及时就医。 3及时饮水秋天天气干燥,充足合理饮水对健康至关重要,尤其老年人的身体代谢速度减缓,渴觉相较年轻时变得更不明显,体内水分储备减少,易出现脱水的情况,因此更需要主动饮水,而...……更多
透视水分摄入:你的身体到底需要多少?
...可能意味着需要补水。此外,倾听身体的信号,如口渴和干燥的嘴唇,也是重要的水分摄入指标。 ……更多
今日水素:立秋时节的科学养生指南看这篇就够了
...物。 立秋后,秋燥渐显,容易损伤人体津液,导致皮肤干燥、口干舌燥、咳嗽等症状。因此,要注意补充水分,多喝水、淡茶等,以保持身体的水分平衡。但也要注意,不要过度饮水,以免增加肾脏负担。运动养生也是立秋时...……更多
嘴角起泡、口腔溃疡、鼻干口燥……为什么天冷反而容易上火?
...易耗气伤阴,导致上火。04 环境封闭:冬季气候较为寒冷干燥,人们喜欢待在室内,室内环境封闭以及经常使用空调、取暖器、地暖等易导致身体缺水。05 缺乏运动:寒冷季节使人懒惰,人们户外活动减少,身体的部分毒素无法...……更多
烟台毓璜顶医院温馨提醒:处暑时节注意养生,谨防“秋老虎”侵扰
...候虽逐渐转凉但仍带燥热,身体易上火、口干,皮肤也易干燥。郑一提醒市民应多喝水,补充身体所需水分,并可适当加入蜂蜜、菊花等食材,制成养生饮品,既美味又滋润。此外,多食用润肺食物,如银耳、梨、绿豆等,有助...……更多
嘴巴周围干燥起皮怎么回事?要怎么办?
嘴巴周围干燥起皮可能是由于多种原因引起的。这种情况通常是皮肤失去水分和油脂,导致表皮层干燥、脱屑和起皮。同时也有可能是唇炎等病理原因。那么嘴巴周围干燥起皮到底怎么回事?起皮了又要怎么办呢?嘴巴周围干燥...……更多
腹泻时饮食十分有讲究,要以清淡为主,这五种食物不推荐
...:这类食物可“助邪火”“耗真阴”,使津液不足,大便干燥,或妨碍吸收,加重腹泻。如辣椒、五香调料、姜、羊肉、狗肉、酒等。应该谨慎使用。高脂肪食物相对难以消化。肉、奶油、动物内脏等。含有高脂肪。摄入过多容...……更多
宝宝腹泻怎么办?如何帮助缓解腹泻?出现这些症状,请立即就医!
...著的变臭)如果腹泻伴随着发热、呕吐、疼痛或脱水(如干燥的嘴唇、少尿),则应立即联系医生。1. 保持水分:水是生命之源,尤其是在腹泻时。适量的水分补充是关键,考虑使用口服补盐液(ORS)来防止脱水。2. 慎选食物:...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出真相
...水可以补充皮肤所需的水分,帮助改善因脱水引起的皮肤干燥和瘙痒,滋润皮肤,使皮肤细腻有光泽。平衡血液。多喝水能有效改善血液循环,降低血液粘稠度,平衡血pH. 因此,平时多喝水,特别是晚上睡前和早晨起床后,可...……更多
...虽然天气宜人,但许多人会有不同程度的口干咽燥、皮肤干燥、大便干结等秋燥表现。一些人认为这是正常反应,殊不知,若不及时除燥,秋燥还会进一步影响脏腑,病虽不大,也要早治疗,防燥正当时。宝宝鼻燥流血最好不要...……更多
每天喝水量不足,会有什么后果?水的重要性,日常饮水的建议
...疾病的危险因素之一。便秘:水分不足可能导致粪便变得干燥和硬结,增加便秘的风险。这会引发肠道不适和消化问题。免疫系统受损: 充足的水分对于维持免疫系统的正常功能至关重要。水有助于清除体内的毒素和废物,缺...……更多
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本文转自:人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
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每吃一次,大脑萎缩就快一步?这5种食物是大脑老化的“加速器”
半个月前,77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况,家属和他交流时,也会发现他反应总会慢半拍,有时还会忘了吃早餐
2024-12-27 23:22:00
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听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中,我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
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冬至大如年,人间小团圆。近日,南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区,传统温情暖人心”活动,吸引了众多社区居民的积极参与
2024-12-27 20:33:00
首届中国介入医生手术大赛,贵阳市公卫中心喜提“榜眼”殊荣!
近日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向(支气管动脉/肺动脉栓塞)”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
告别挂号困扰,泰安市中心医院市立院区老年医学科诊疗范围一览表
别着急,别焦虑!这些问题,泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决!随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
2024-12-27 21:05:00
川北医学院附属医院:获批“CTD-ILD一体化诊疗认证中心”
本文转自:人民网-四川频道12月20日,“结缔组织病相关间质性肺疾病(CTD-ILD)一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
2024-12-27 21:21:00
冬日潮玩 乐享西宁
本文转自:人民网-青海频道水井巷小吃街。人民网 马可欣摄人民网西宁12月27日电 (马可欣)杂货铺、照相馆、老物件;霓虹灯
2024-12-27 21:33:00
自贡富顺:实施“村网共建” 助力乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道“现在用电安全了,太感谢你们了!”12月22日,国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
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都说生育力旺盛期是有时限的,年龄越往上走,生育能力就往下跌。除开生育要趁早,一年四季对备孕也有所不同,冬天适合备孕吗?冬天备孕
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