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一家四口长期吃“自制花卷”,相继查出直肠癌,医生叹气:吃错了
在日常的饮食选择中,我们往往忽视了食物对健康的深远影响。一家四口长期以来的饮食习惯,可能悄然成为健康问题的源头。今天,我们聚焦于一个家庭的真实案例:他们长期食用自制花卷,结果却相继被诊断出直肠癌。这...……更多
昆明东大肛肠医院:患上了胃炎,该如何打赢“保胃战”
...酸过多或胃胀。在进食过程中要细嚼慢咽,有利于胃部对食物的吸收和消化。在饮食结构上,要注意食物的多样性,以保证营养均衡,可适当食用富含维生素、高蛋白的食物,不仅可以提高患者的免疫力,还可以增加体内的维生...……更多
山东省疾控发布春节提醒:健康意识不“放假”,快乐健康过假期
...一个既快乐又健康,既平安又充实的假期。一、科学选择食物(一)健康饮食,营养均衡1、一日三餐,定时定量,饮食规律,清淡饮食、不挑食偏食、不暴饮暴食,养成健康饮食行为。 2、在外就餐时要注重合理搭配,少吃含高...……更多
少吃多餐能否成功减重——南阳市中心医院专家辟谣解答疑惑
...娜介绍,少吃多餐,是指在总热量摄入不变的前提下,将食物分为多餐食用。打个比方,假如你一日三餐,每顿3个包子,那么把这9个包子分成3顿以上吃完就算少吃多餐,但是假如你一天吃5顿,每顿吃2个包子,就不算少吃多餐...……更多
尿酸高?饮食调理帮你掌控健康
...法,帮助你掌控尿酸,迈向健康生活。首先,控制高嘌呤食物的摄入是降低尿酸的重要策略。高嘌呤食物包括内脏肉、海鲜、红肉、啤酒等。这些食物中含有较高的嘌呤物质,摄入过多会导致尿酸升高。因此,建议减少这些食物...……更多
这几种食物,越吃湿气越少,三伏天可多吃
...让人感到身体沉重、乏力,因此选择一些能帮助去湿气的食物尤为重要。合理的饮食可以有效帮助身体排出多余的湿气,缓解夏季的不适。以下推荐几种特别适合三伏天食用的食材——玉米、芹菜、薏米和山药。这些食物不仅营...……更多
让“土”甘薯变身金疙瘩
...非”字形地下鲜储中心一处,有效解决了甘薯贮存易腐烂变质的问题。一根藤蔓不仅要扎下去,更要伸出去,既要发展他乡,又能壮大自身。从去年开始,都乐农庄创新结盟模式,联农带农发展,扶持村民进行良种扩繁,并以保...……更多
猪粪化废为宝变生物天然气
...电供热,也可直接为金属固态储氢观光车加氢。该技术在常温条件下,实现了氢气的加注和释放,能适用于更多应用场景。此外,项目充分诠释了能源利用极致化,无论是主产物和副产物都能带来相关经济效益。据悉,项目于202...……更多
端午节吃什么?京东观察显示:乌米粽扛起低糖“粽设” 龙舟IP连吃带玩
...除粽子热销外,与粽子有着异曲同工口感的糯米、火腿、常温熟制咸鸭蛋,能解腻的铁观音、钱塘龙井等快速增长,增幅最高达189%。 端午相关产品中更多 “尝鲜”应季的生鲜也受到了消费者的高度关注,或犒劳自己或宴请宾...……更多
医生提醒,这两种食品趁早别再吃!
...,咸菜可能会被有害微生物污染。这些微生物可能会引发食物中毒等疾病,对身体健康构成威胁。【2】老油现在很多中老年人,平常生活都比较节俭,尽管油已经使用很久了,也舍不得倒掉。老油,顾名思义,就是使用过多次...……更多
...表明,只有不到20%的被调查者明确表示不会吃免费品尝的食物,另有71%的人认为试吃食物的卫生状况可以信赖。调查显示,有61%的人表示试吃的食物和购买的食物口味没有差别。但人们也对卫生表达了一定的担忧,有50%以上被调...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...固醇升高的人群,他们在饮食上需要特别注意,究竟哪些食物可以吃,哪些食物不能吃呢?接下来,我们就针对这个问题进行深入探讨。在饮食调控中,首先要明确的是,摄入过多饱和脂肪和反式脂肪是导致胆固醇升高的主要原...……更多
今年霜降不一般,牢记“2事要忌,3菜不吃”,传统莫丢,健康过冬
...顺应自然的饮食方式。在孙思邈的故事里,我们看到了对食物的敬畏之心,以及对生活品质的不懈追求。 2. 不食过于寒凉之菜在这寒风渐起的时节,我们的身体也悄然调整着节奏,以适应外界的变化。古人云:“顺时而食”,...……更多
为什么说“刚吃完饭不能剧烈运动”?这与血液循环规律有何关联?
...剧烈运动提出了谨慎的看法。一、餐后身体的生理变化当食物进入人体后,消化系统即刻展开工作,分解食物以供吸收和利用。此时,身体智慧地调整血液流向,优先供应消化器官,如胃和小肠,以支持这一过程。这种血液分配...……更多
微软surfacego2平板使用感受
...非常轻松,有时候我换稍微大一点的包,也能够直接把它放进我的包里,非常方便。除了孩子可以使用之外,感觉经常出差的职场人士也非常适合使用。二、大屏幕强续航,使用更畅快虽然说这款这款平板非常的轻巧,但是这丝...……更多
梭子蟹蒸多久最佳时间
...净了,放入锅中直接开始蒸煮。准备好碗将葱姜切成末,放进去,加上醋搅拌后备用。最后梭子蟹蒸熟后捞出即可沾葱姜醋蘸料即可。3.香辣梭子蟹挑选鲜活的梭子蟹,回来先放水里养阵子,让它吐出杂质,翘开后盖,去除不可...……更多
关爱胃健康,学会这些正确养护胃的方法
...习惯,避免暴饮暴食和长时间空腹。每天分几餐均匀摄取食物,帮助胃肠系统更好地进行消化和吸收。2.饮食均衡:合理搭配食物,摄取足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、蔬菜和水果等,确保营养的全面摄入。避免过多摄入辛...……更多
降脂冠军被发现?不是燕麦,建议每天坚持吃
...,降脂冠军并非燕麦,而是红薯。红薯是一种营养丰富的食物,含有大量的膳食纤维、维生素C、钾等营养物质,还含有一种名为黏液蛋白的物质,这种物质能够与胆固醇结合,促进胆固醇的排出,从而有助于降低血脂。有研究...……更多
主食的这3种“黄金搭配”,对血糖影响较小,建议收藏
主食里有3种“黄金搭配”,不仅能提升营养,还能降低食物的升糖指数。看看你知道几种?1.燕麦+牛奶燕麦中富含β-葡萄糖(可溶性膳食纤维),能够增加肠道内可溶物黏度,减缓胃肠道对碳水化合物的吸收,从而降低餐后血...……更多
最新胆固醇含量排行榜公布,鸡蛋位居末尾,第一名可能很多人爱吃
...这些疾病,患者需求调整本人的饮食习气,减少高胆固醇食物的摄入量。胆固醇的正常值是几?胆固醇的正常值因人而异,但普通来说,成年人的总胆固醇正常值范围在2.83-5.20mmol/L之间,关于高风险人群,如老年人、瘦削者、糖...……更多
泌尿系统结石:预防、手术治疗及饮食注意
...结石的形成。2.控制饮食摄入:限制高盐、高糖和高脂肪食物的摄入,选择富含纤维、维生素和矿物质的均衡饮食。3.避免过多摄入草酸盐:草酸盐是结石形成的一种常见成分,应避免摄入含有高草酸盐的食物,如菠菜、番茄和...……更多
儿童积食的预防和处理方法
...偏好可能导致积食,包括偏食、挑食、吃得过快等,使得食物不能充分咀嚼和消化。家长的喂养方式和饮食规划也会影响儿童是否容易积食,比如不合理的喂养时间、食物种类选择等。另外,儿童的进食环境和情绪状态也可能对...……更多
中科御方提醒:关注五脏六腑健康,守护身体全面平衡
...不良习惯,以维护肝的健康。脾,为“后天之本”,主管食物的消化吸收与气血的生成。脾的强健,意味着营养物质的充分吸收与利用,是身体能量与免疫力的基石。同时,脾还负责统摄血液,防止出血倾向。饮食不规律、暴饮...……更多
世界锅包肉大赛6月末在吉林市举办
...品包括吉林市文旅大礼包、锅包肉T恤衫和布袋、锅包肉冰箱贴各100个,餐饮名店优惠券和打折卡200张。二是商品展销活动。全市限上企业、特色品牌企业、“老字号”企业,将在比赛场地周边集中开展展销活动。包括一汽吉林...……更多
如何“科学鉴别,安全用药”? 贵州省食品药品检验所这样说
...按时按量用药,忌擅自加减药量;六要定期整理药箱,忌变质过期服用;七要慎用未经炮制的中药材。此次药品检验实验室开放日活动通过实地参观、图文讲解、答疑解惑的方式,让社会大众对药品检验检测行业有了更加全面清...……更多
背靠种植基地,做出网红辣椒酱
...。“真空包装的小菜,最难做的是豆制品,时常面临涨袋变质的情况。”王保华说。为了破解豆制品等食品保鲜难题,2006年,他只身来到北京,一方面联系酱菜企业,向老专家请教酱菜制作技术,另一方面,来到北京的新华书...……更多
电影《捉襟见肘》杀青 周小伟变身脆皮青年探寻生活本质
...个所谓通往成功的饭桌上,一不小心把握不好度初心就会变质。所以,我想通过赵强这个角色,向所有年轻人发声:我们不仅要脚踏实地的努力,更要勇敢的面对自己当下所处的任何状况,自己在追求梦想的过程中迸发出的力量...……更多
...舌体较胖有齿痕。 【进补原则】气虚者要选择些性平的食物,比如能补气健脾的山药、莲子、胡萝卜、糯米、小米、栗子等。在中药中,人参是补气的代表补品,不过,用人参时一定要有所选择。如果气虚而稍偏热,有高血压...……更多
利用过山车来加速机体,肾结石的脱落!
...碎的才会选择手术治疗。最后,安利一些肾结石应多吃的食物吧:除了多喝水,还可以多吃一些利尿的食物,比如说西瓜冬瓜等,这些都是天然的“利尿剂”。富含B族维生素的食物,研究发现维生素B6可降低血液中草酸盐的含量...……更多
脾胃不好的人,最好少吃或者不吃西瓜
...细嚼慢咽,要养成细嚼慢咽的习惯,帮助脾胃更好地消化食物。再次是避免辛辣刺激食物,辛辣刺激食物会刺激胃黏膜,加重脾胃负担,所以脾胃不好的人要尽量避免食用辛辣刺激食物。最后是适量运动,适量的运动可以促进脾...……更多
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微笑儿保——重医附二院儿童保健门诊全新启航!
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
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提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
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晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
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肥胖可能危害大脑健康!长轻营养食疗提醒您是时候该减肥了
长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
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本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
2024-12-25 20:59:00
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
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大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00
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多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近,年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯,而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
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走进昌江看振兴|才地村:清单积分制“积”活乡村善治新局面
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