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...阳。中医认为，春季是养肝护肝的黄金时期，在春季做好肝脏的养护，可为自己一整年的健康打下良好基础。2月25日，太原市中医医院主治中医师李钢提醒，因为每个人的体质不同、生活工作方式有别、性情习惯各有特点，导致...……更多
2024-02-25 20:13:00肝气,肝火,李钢,阳气,素体,食物
...，盖妇人多郁怒，郁怒伤肝，而肝藏血者也。”郁怒影响肝脏的疏泄、藏血功能，引发积聚之病。具体来说，情志不畅，生气、忧虑抑郁等会导致肝气不调达。木属肝，木郁则士壅，即肝气不调达又会导致脾气不健运，影响津液...……更多
2023-12-01 11:05:00结节,肌瘤,结石,医师,中医,结节
...血归于肝。”“肝藏血、血舍魂。”长期睡不好就会导致肝脏功能失调；反之，肝脏功能紊乱又会加重失眠，如此恶性循环。而失眠则是一种常见的睡眠障碍，患者在入睡或者睡眠中醒来后无法再次入睡，严重影响了正常的生活...……更多
2024-03-14 14:31:00茶饮,酸枣,桑葚,影响,功效,功能
...理气的功效。还能够把体内多余脂肪降低了肝脏的负担，帮助减肥。适合脂肪肝人群。
玫瑰花+陈皮(疏理肝气)玫瑰花主要理肝气，陈皮主要理胃气。肝和胃是邻居，肝气不疏时，总会找胃当“出气筒”。中医上有“肝气犯胃”...……更多
2024-03-15 10:43:00止痛,搭档,玫瑰花,玫瑰,玫瑰花,玫瑰
...养肝为先。肝脏是人体的一个重要器官，具有调节气血、帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。中医养生学理论认为，春与肝相应，春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，春季养肝得法，...……更多
2024-04-10 00:58:00良方,防线,健康,疾病,气血,养生
...会影响阳气的生发，导致脏腑机能紊乱。养肝护肝，可以帮助我们的身体更好地适应季节变化。肝经最旺盛的时间是夜间11点到凌晨3点，保证充足的睡眠，避免熬夜。饮食中选择一些养肝的食物，如枸杞、菊花、山楂等，泡水饮...……更多
2024-04-20 01:06:00养生,全攻略,尾巴,肝气,情志,时节
...导致肝气郁结。这样不仅会影响肝的排毒功能，还会导致肝脏出现疾病。研究发现，经常生气的人比不生气的人寿命短。所以女人，要想健康长寿，一定要保持一个好的心态！女性朋友们往往容易缺乏安全感。安全感是一个很重...……更多
2023-10-09 18:08:00若是,脾气,情绪,不好,控制,女人
...在前额长出青丝。
两鬓青丝-肝气缺乏中医以为太阳穴是肝脏的反射区，假设这个地方先长出青丝，与肝功能病变有很大的关系，可能是胆气缺乏所致。众所周知，肝脏是身体的主要功能，如代谢和排毒。当肝脏发生病变时，毒...……更多
2024-02-29 10:34:00两鬓,前额,后脑勺,后脑,白发,青丝
...具，很多人都有睡前玩手机习惯，却不知道睡前玩手机对肝脏有严重的伤害。睡前玩手机会让我们进入兴奋状态，睡着会出现做梦、惊醒精神恍惚，出现肝血亏虚的表现。有口臭是一件非常让人尴尬的事情。有的人出现口臭，会...……更多
2023-11-12 06:32:00肝脏,睡眠,不好,肝脏,肝功,肝功能
在中医理论中，肝脏是我们人体重要的脏腑之一，具有疏泄、藏血的生理功能，中医认为，“肝主疏泄，喜条达而恶抑郁”，它主要疏泄的就是气机，气机循环通畅，我们就能气血调和，心情舒畅。如果肝失疏泄，气机不通，...……更多
2024-04-09 11:09:00一通,肝气,成药,肝气,气机,心情
...见到的树木，那个枝干是不是都是伸展着往上长的，所以肝脏它的特点呢，就是喜欢舒展，不能被压抑。肝是主情志的，如果说一个人经常心情不好，情绪比较抑郁，就容易影响到肝气的升发，肝气就堵在那了。说到这，跟脾有...……更多
2024-02-08 17:33:00肝气,脾虚,脾胃,虚弱,肝气,脾虚
...问题也在不断增加，进一步扩大了慢性肝病患群的数量。肝脏是一个十分重要而又脆弱的器官，它的自我修复和再生能力很强，但再坚强的肝脏也无法承受长期的不管不顾。如果不及时进行治疗并且在日常生活中不多加注意，肝...……更多
2023-10-05 10:29:00保护,肝脏,代谢,肝病,芝士,肝硬化
...了关键。今天，我将为大家带来一份春季饮食调养计划，帮助大家吃出健康，迎接春天的到来。一、春季饮食原则1. 春季饮食宜清淡春季气候逐渐转暖，人体阳气上升，此时饮食宜以清淡为主，避免过于油腻、辛辣的食物。清淡...……更多
2024-02-27 09:32:00饮食,健康,饮食,食物,身体,益生
...伤。二、坚持锻炼锻炼不仅能促进肝脏的新陈代谢，还能帮助你释放压力。此外，出汗有助于排毒和减少易怒，从一定程度上保护肝脏。三、做好情绪管理情绪越不稳定，易怒，容易引起肝火旺盛，不利于肝脏健康，所以保持愉...……更多
2023-01-11 21:59:00肝脏,三个,健康,肝脏,肝火,情绪
...性对于调理肠胃也大有裨益，尤其是在换季时节，能有效帮助我们的身体适应气候变化。不妨在家尝试烹饪这道汤，享受它带来的健康与美味吧！二：豌豆苗炒肉说到豌豆苗炒肉，这道菜可是集营养与美味于一身的佳肴。豌豆苗...……更多
2024-01-08 08:34:00肝火,免疫,天然,健康,道菜,冬笋
...在这个时间段苏醒，因为肝经当值，那么多半就是我们的肝脏出了问题。《黄帝内经》云“卧则血归于肝”，当我们入睡的时候，全身气血回归到肝脏，如果肝脏出现问题，全身气血受到影响，波及全身进而导致我们苏醒。肝不...……更多
2023-10-12 10:15:00两三点,问题,肝火,血虚,龙胆,身体
...胡、白芍、黄芩等，这些成分具有舒肝解郁的作用，可以帮助调节肝脏功能，缓解肝气郁结引起的不适。定期体检和就医也是养护肝脏的重要措施。定期体检可以帮助发现肝脏问题的早期迹象，及早进行干预和治疗。如果出现肝...……更多
2023-12-26 15:36:00肝病,行为,肝脏,因素,健康,养护
...高度怀疑是脑血管的问题。一定要引起重视、及时就医。肝脏疾病肝脏是个“沉默的器官”，而且肝脏上没有痛觉神经分布，因此在患病初期，人体很难察觉到。如果疲劳犯困的同时，还伴有食欲不振、恶心、厌油腻、腹胀等症...……更多
2024-03-19 09:54:00幌子,疾病,阳气,人体,症状,情志
肝脏是人体内最大的实质性腺体，负责新陈代谢、解毒、胆汁分泌等功能。肝硬化是肝脏疾病的一种严重表现，患者肝细胞受损，出现纤维化、结构紊乱，导致肝功能减退。肝硬化不仅本身具有较高的死亡率，而且还可能引发...……更多
2024-01-15 11:04:00肝硬化,并发症,患者,肝硬化,患者,肝脏
...、调节肝脏功能和抗肝纤维化等多种作用和功效。它可以帮助恢复肝脏的正常功能，改善肝脏疾病的症状，对保护肝脏健康起到积极的作用。然而，使用白芍治疗肝脏疾病时，还需遵循医生的指导，合理使用，以免产生不良反应...……更多
2024-03-14 17:44:00圣药,白芍,白芍,肝脏,作用,肝纤维化
...了代谢综合征；王伟脸色灰暗，已经确诊为肝硬化。别看肝脏是一个“沉默的器官”，受到损伤有时也“不痛不痒”，但当我们每天一点一点增加它的负担，等它真正“咆哮”起来，后果不可逆。3月，春意焕发。《黄帝内经》...……更多
2024-03-18 06:30:00春江,脂肪肝,肝脏,脂肪,食物,肝硬化
...激胃壁细胞增加胃酸的分泌。这种增加的胃酸可以短期内帮助消化，但长期过量则可能导致胃黏膜受损，增加胃炎甚至胃溃疡的风险。胃酸过多还可能引起胃食管反流，这是一种常见的不适症状，表现为胃内容物逆流入食管，引...……更多
2024-02-27 13:10:00啤酒,身体,医生,饮酒,酒精,肝脏
...抗氧化剂等。西兰花中的营养物质可以增强肝脏的功能，帮助肝脏分解体内的毒素，减轻肝脏负担。西兰花中的维生素C和抗氧化剂等营养物质可以促进肝组织的修复和再生。西兰花中含有多种抗氧化成分，可以降低肝脏受损的...……更多
2023-10-13 14:29:00中医,绿色,健康,肝脏,肝癌,西兰
...”，绿色蔬菜具有养肝护肝的效果，比如茼蒿，它就可以帮助促进肝气疏泄，另外，菠菜也能用于发挥补肝血、通血脉、滋阴平肝的功效，对于因肝气不舒引起的病症来说，具有很好的辅助治疗效果。不过，头发变白除了与以上...……更多
2024-02-29 14:09:00白头发,越来,越来越,两个,地方,问题
...后，会有阴阳不和现象，此时，就有夜不能寐的现象。而肝脏的阴阳失调，多是肝气郁结，郁结化火，肝火过于旺盛引起的，这个时候，肝火会扰乱心神，心神难安，睡眠自然也难安稳。肝火旺盛，虽然是一种虚症，但若长期不...……更多
2023-11-15 18:20:00肝火,肝火,肝脏,陈皮,肝气,桑葚
...泡澡等放松身心的活动，有助于降低身体的紧张和压力，帮助你更好地入睡。另外，饮食也是影响睡眠的重要因素。尽量避免在睡前食用咖啡因、酒精和辛辣食物，因为它们会影响睡眠质量。相反，可以尝试食用一些有助于睡眠...……更多
2024-02-07 18:47:00作用,医生,有关,睡眠,肝脏,身体
...们进入深度睡眠时，身体会释放出生长激素和免疫细胞，帮助我们抵抗疾病。如果你经常感到疲劳和容易生病，那很可能是因为你的睡眠不足。良好的睡眠可以改善记忆力和注意力。睡眠不仅有助于巩固和加强我们白天学到的知...……更多
2024-01-07 06:13:00肝脏,睡眠,办法,保护,质量,睡眠
...候万物复苏，植物开始生长发芽，对应到人体养生方面，肝脏主木，正是春分之后养生调理的重点脏器，养肝、护肝十分重要。春分时节，人们相对容易出现肝火旺的现象，表现出来的症状就是口干、口苦、易上火，情绪易急躁...……更多
2024-03-19 21:20:00二十四节气,重在,时节,养生,郭震,养生
...痒如果经常觉得眼睛发痒，不停地揉眼睛，那就有可能是肝脏出了问题。由于眼部有很多的血管，所以眼睛需要大量的血液来滋润。肝脏是血液的存储，如果肝血的分泌不够，眼部缺少血液，就会出现干燥、瘙痒等症状。如果经...……更多
2024-03-14 06:25:00药方,肝气,肝脏,眼睛,皮肤,川芎
...新鲜的水果和蔬菜，如西红柿、胡萝卜、苹果、梨等，以帮助肝脏排毒。2.适当运动：适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，帮助肝脏排毒。建议选择中低强度的运动，如散步、慢跑、太极拳等3.精神调节：情志对肝脏影响...……更多
2024-03-15 11:06:00肝脏,从中,角度,不好,肝脏,气机
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2024-09-15 19:29:00
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的，要是肝脏出现问题的话，那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
如今，由于饮食习惯和生活习惯的因素，肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中，跑步是多数人选择减肥的方式
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早晨起来排便，晨起两小时后排便，都是排便的最佳时间，这也暗示我们的身体会长寿！大家尽量调整一下生物钟哦！我们每天都食用各种各样的食物
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最近，一些女人想要怀孕来迎接一份新生的喜悦时，却不幸在检查时发现自己得了胆结石。得了胆结石怀孕的风险大吗？这是一个值得关心的问题
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营养素是机体十分重要的营养成分，但在日常生活中，人们较为熟悉维生素C、维生素E、蛋白质、脂肪，却对硒的了解少之又少，可大家知道这种营养物质对身体有多重要吗
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拉肚子是一种发生原因非常复杂的症状，不论任何时候都可能发生。并且，吃了某些食物后拉肚子也是一种比较常见的现象，比如有些人可能就会出现一吃肉就拉肚子这种情况
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胖人就怕过年过节，因为每到这个时候，家人团聚、亲朋好友聚餐，都少不了吃吃喝喝，可吃着吃着就忘了控制体重，放假回家却发现胖了不少
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