• 我的订阅
  • 头条热搜
衰老真的能被“逆转”?美国研究:改变生活方式仅8周,年轻4.
...,每天至少保证7小时。经过8周的严格训练,受试者中的生物学年龄减少量最大达到了11.01岁,最小的也有1.22岁。整体来看,通过饮食和生活方式的改变,受试者的生物年龄平均减少了4.6岁。这一结果令人瞩目,也让我们看到了...……更多
阿根廷全国罢工12小时,米莱激进改革遇首个重大挑战
...工能阻止我们,没有威胁能恐吓我们。”阿根廷安全部长帕特里夏·布尔里奇在社交媒体上表示,工会是“黑手党”,为了保护自己的特权,抵抗社会支持的改革。 分析人士预测,阿根廷可能出现一段动荡时期在赢得大选并出...……更多
经常食用包菜,提高免疫力,抗氧化,延缓衰老
...用:维生素C是一种水溶性维生素,在人体内起着重要的生物学功能。它是一种抗氧化剂,可以帮助清除体内的自由基,减轻氧化应激对身体的损伤。此外,维生素C还能促进胶原蛋白的合成,维持皮肤和血管的正常功能,有助于...……更多
阿根廷新总统:“今天,我们迈出了结束阿根廷衰退模式的第一步”
...现场秩序,阻止抗议者封锁道路。米莱新任命的安全部长帕特里夏·布尔里奇上周提出了一项维持公共秩序的新政策,允许联邦安全部队驱散阻塞道路的破坏性抗议活动。阿根廷政府12月18日进一步表示,封锁街道的人可能会失去...……更多
​研究发现:分娩可降低女性生物年龄
...改变基因功能。DNA-甲基化模式可以用来估计一个人的“生物学年龄”,这反映人体随时间累积的生理压力。一些研究发现,与实足年龄相比,生物学年龄能够更好地预测心血管病变和痴呆等健康问题。但是,哈佛大学医学院的...……更多
读了42本书,《亲密关系》成为年度最佳,它让我看懂爱情
...丹尼尔·利伯曼是我今年最喜欢的作者。他是哈佛大学的生物学教授,人类进化学系主任,也是一个慢跑爱好者。他的《锻炼》适合推荐给热爱锻炼,对锻炼感兴趣的读者。在这本书中,他提到锻炼从来不是人类的本能,在进化...……更多
逆生长的神秘密码揭晓!科学家惊人发现真能返老还童?
...一发现为人类延长寿命和延缓衰老提供了新的途径。除了生物学方法外,健康的生活方式也被证明是延长寿命和延缓衰老的重要因素。科学研究表明,适量的运动和饮食结构的调整可以对身体产生积极影响。适度的运动可以促进...……更多
男性若想延缓衰老,保持年轻,多从3个方面入手
...来的负面影响。为什么男人的寿命普遍比女人短?1、从生物学的角度来看,男性似乎更容易受到遗传缺陷和基因突变的侵害,例如男性患某些遗传疾病的风险高于女性,如血友病和杜氏肌营养不良症等。2、男性的生活方式也与...……更多
女人过了40岁,常吃5种“雌激素”食物,延缓衰老
衰老是一种复杂的生物学过程,随着年龄的增长,细胞和组织逐渐失去其功能,导致身体各系统的衰退。这种衰退会导致许多慢性疾病的发生,如心血管疾病、糖尿病、关节炎等。衰老过程还与自由基的产生和积累密切相关,...……更多
老得慢的女性,往往拥有3个特征
...如此,女性还是更为长寿,这到底是为什么?1.女性拥有生物学优势女性的性染色体为XX、男性为XY,X染色体上有定位清除自由基的酶,拥有两条X染色体的女性可以更多清除氧自由基,让健康的寿命延长。2.女性端粒长度的缩短...……更多
女人进入绝经期,4种食物要舍得吃,对身体好
...会经历这种情况,绝经的原因主要有两个方面。一方面是生物学因素,随着年龄的增长,女性的生殖系统逐渐老化,卵巢功能衰退是这种生物学变化的一部分。 另一方面是内分泌因素,女性激素水平的变化会影响月经周期和生...……更多
咖啡虽好,但也有禁忌人群,这几类人就不适合喝咖啡
...性,改善身体脂肪代谢,并对DNA修复能力产生影响,这些生物学效应,可以在一定程度上保护身体免受衰老的侵袭。然而,我们需要注意的是,这些研究结果并不能直接回答女性喝咖啡到底是“加速衰老”还是“延缓衰老”的问...……更多
过了60岁的老人想要身体好,建议做好3件事
...量,对预防骨质疏松有一定好处。延缓衰老速度:《通讯生物学》上的一项研究指出,保持快速步行可让生物学年龄年轻16岁。即便调整了一些其他的影响因素,也能让生理学年龄年轻2岁。增强心肺功能:快走可增强心肌的收缩...……更多
提醒:4种“催老神器”藏在食物中,吃得越多,衰老越快,别任性
...寿。01人为什么会衰老?人为什么会衰老,是一个复杂的生物学问题,目前科学界还没有完全解答,然而,有几个主要的理论可以解释衰老的原因:遗传因素遗传在衰老过程中起着重要作用,某些基因可能会导致人们更容易衰老...……更多
3种走路异常姿势或是疾病提醒信号
...而加强记忆力和学习能力。衰老得更慢一项发表在《通讯生物学》期刊上的研究揭示了一个令人兴奋的发现:保持快速步行可以显著降低衰老速度。该研究通过分析端粒长度这一关键生物学年龄标志物,为我们揭示了保持健康步...……更多
贝索斯投资200亿推动逆转衰老技术,下一代延寿疗法即将实现
...得了一些突破性的进展,例如发现了与衰老相关的基因和生物学过程。贝索斯的投资将进一步加速这些研究的进展,有望取得更加令人振奋的成果。延寿疗法的发展对人类社会将有深远的影响。一方面,延长寿命可以让人们享受...……更多
贫困人数超2600万!米莱任内首个完整月:阿根廷贫困率创20年新高
...班,受影响乘客数量超过2万名。对此,阿根廷安全部长帕特里夏·布尔里奇(Patricia Bullrich)表示,米莱政府不会因此次罢工“被击败”,并在社交平台“X”(前推特)上称,上班的市民远多于罢工者。总统发言人阿多尼表示,...……更多
“气络学说精气神理论指导中药抗衰老评价技术与整合机制研究”启动
...个院士团队,以及络病理论创新转化、现代中药创制、膜生物学3家国家级重点实验室,5家教育部重点实验室等络病理论创新转化、中药成分分析与评价、老年病领域一流技术团队。该研究项目以气络学说精气神理论指导,将构...……更多
河北以岭医院牵头启动一项国家重点研发计划项目
...个院士团队,以及络病理论创新转化、现代中药创制、膜生物学3家国家级重点实验室,5家教育部重点实验室等多个领域的一流技术团队。第二届中医药抗衰老大会现场。长城网·冀云客户端记者烟成群摄该研究项目以气络学说...……更多
人类基因组古病毒如何影响衰老?中国科学家研究提出干预策略
...院北京基因组研究所张维绮课题组联合中科院遗传与发育生物学研究所、北京干细胞与再生医学研究院、首都医科大学宣武医院、昆明理工大学、华中农业大学、北京大学、北京医院等共同完成,北京时间1月6日夜间在国际著名...……更多
水熊虫,天地间无所畏惧的生命体!你了解它有多可怕吗?
...够在极端环境下生存,并且在适宜的时候进行繁殖。这为生物学领域关于生命起源和进化的研究提供了宝贵的素材。水熊虫的繁殖方式展示了生物繁衍的多样性和适应性。它们无性和有性繁殖的转换为我们理解生物进化中繁殖方...……更多
绝经并不是坏事,绝经后,4个问题或会不告而别
...年龄是多少?女性的绝经年龄是一个复杂的问题,涉及到生物学、医学和心理学等多个方面,绝经是指女性卵巢功能逐渐衰退,月经停止的现象,这个过程通常伴随着一系列生理和心理的变化。在生物学方面,女性的绝经年龄通...……更多
解密衰老的一把“钥匙”
...组、转录靶向操控、单分子成像、病毒学、免疫学、化学生物学和分子病理学等多学科前沿交叉技术,动态捕获了ERV古病毒的复活、包装、跨细胞传递、激活天然免疫通路等生物学过程,成功刻画了ERV在衰老过程中的完整生命周...……更多
每天吃2个核桃,身体会发生什么变化?医生坦白:这个好处最明显
...进大脑的发育和延缓大脑的衰老。它涉及到一系列复杂的生物学过程,例如神经细胞突触的形成和神经网络功能的提升等,所以要想促进大脑发育和延缓大脑衰老,我们需要通过合理的饮食和生活方式来提供充足的营养物质和支...……更多
解码基因奥秘——对话邵逸夫生命科学与医学奖获得者
...2023年度邵逸夫生命科学与医学奖。他们以开创性的结构生物学研究,使负责基因转录的蛋白质机制能够在单个原子尺度上视觉化,为医学和药物研发带来重要贡献。科学家伊娃·诺加利斯(左)和帕特里克·克拉默(右)获得2023年度...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...影响人类寿命的因素有哪些?人类寿命的长短,不仅受到生物学的限制,还受到多种内部和外部的影响因素。其中,一些主要的因素有:遗传:遗传是决定寿命的重要因素之一,一些基因可能与长寿或短寿有关。例如,有一种罕...……更多
美国W+NMN(端粒塔)可降低超重成年人的体重、胆固醇和血压
...素作用的敏感性下降,即正常剂量的胰岛素产生低于正常生物学效应的一种状态。胰岛素敏感就是描述胰岛素抵抗的程度。胰岛素敏感性越低,单位胰岛素的效果越差,分解糖类的程度越低。糖尿病的原因一是胰岛素分泌量少;...……更多
LAIFE「乐悦泰」:科技与自然的抗衰老融合之作
...团队,包括美国三院院士George Church,以及哈佛大学分子生物学博士周广宇和西湖大学许田博士等,他们手中的生物学专利几乎覆盖了全球所有的高通量测序平台,这些专家为「乐悦泰」的研发提供了科学有效的支持。其实,抗...……更多
血型可以预测中风风险?哪种血型风险更高?
...会有这样的联系呢?01血型有哪几种?血型是一个重要的生物学特征,它决定了血液中抗原和抗体的类型,目前已知的血型系统包括ABO血型系统和Rh血型系统,ABO血型系统分为A型、B型、AB型和O型四种血型。A型血的人红细胞表面...……更多
每天坚持吃鸡蛋,就可以到达良好的抗氧化效果
...个鸡蛋变成一只小鸡的话,能够算得上是特别复杂的一个生物学过程,也就是孵化过程。除了鸡蛋需求受精以外,还要存在着十分严厉的外界条件,比方空气、湿度、温度、翻蛋以及凉蛋等。 ……更多
更多关于健康的资讯:
“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00