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今天，宣布一个沉重的消息---话说，快乐的时间过得还真得飞快，转眼间，8天的长假就这样结束了。从假期的放松状态，即将回归到日常生活中，不少人就会出现起床困难、焦虑上火、疲劳烦躁等症状。而这些症状，统称为---...……更多
2023-10-08 13:57:00工作日,工作,时间,工作,人们,作息
...假期即将到来，假期也终会过去。对于春节假期结束后的工作日，我们要保持积极的心态，看到新的挑战和机会，有助于缓解焦虑情绪。以上这些方法，可以让我们更好地平衡春节假期的放松和适应新工作日的需求，减轻假期综...……更多
2024-02-04 14:46:00心理健康,焦虑,疲劳,建议,心理,专家
...。有意识使用腹式呼吸，使自己心情平静、放松。漫长的工作日开始了，是不是又在想着下次放假了？关于放假，今年还有4次调休噢。下次放假，要等到4月4-6日的清明节，其中4月7日星期天又是调休上班。5月1-5日的劳动节虽然...……更多
2024-02-18 11:51:00专家,综合征,工作,经络,状态,星期
...出整改整改方式如下↓①在政务大厅设置休息等候区确保工作日早晨8:30正式开始接待工作前办事群众能够提前进入服务大厅避免在室外等候挨冻②实行员工轮岗制度保证工作日午休时间不间断服务群众及时解决群众相关应急问...……更多
2023-11-14 18:42:00政务大厅,全天,政务,大厅,小时,网友
...前起床和睡觉的时间，帮助调整生物钟，以便更容易适应工作日的作息。②白天进行适度的体育锻炼，如散步、慢跑或瑜伽等。睡前可以进行一些放松的活动，如深呼吸、冥想、温热浴或听轻松的音乐。③创造舒适的睡眠环境，...……更多
2024-02-21 00:01:00综合征,综合,工作,综合征,调整,状态
...即将结束。大家在享受假期生活之余，不要忘记2月18日是工作日。根据国务院办公厅发布的《关于2024年部分节假日安排的通知》，春节2月10日至17日放假调休，共8天。2月18日（星期日）要上班！平时设置工作日闹钟的朋友，别...……更多
2024-02-16 15:36:00福州人,福州,时间,工作,时间,运动
...打工人”；14%的网友选择了“假期就没有闲着，无缝衔接工作日”；仅7%的网友仍然沉浸在假期中，选择了“单位多放了几天，还在享受假期”。根据投票数据可见，多数职工已返回工作岗位。不过，并非每个回归岗位的职场人...……更多
2024-02-21 01:00:00综合征,节奏,调节,综合,生活,综合征
...自习结束时间不晚于22:00。初中学校可根据学生需求，在工作日开设晚自习班，为学生在校内完成作业提供便利，不得组织集体补课或讲授新课，学生自愿参加。值得注意的是，根据《通知》，学生午餐、午休时间一般为12:00-14:0...……更多
2023-11-14 12:49:00一地,作息时间,中小学生,四川,作息,中小
...、久坐不动易便秘。虽说久坐不动已是现代人的通病，但工作日，我们要赶公交、送文件、外出吃饭等，多少能保证一定的活动量。而一到周末，我们变得更“静止”了。由于久坐时间长，胃肠蠕动减缓，加上不少人周末吃饭更...……更多
2023-01-05 22:25:00心脏,长时,降压药,建议,专家,心脏病
...节日气氛。圣诞夜当日的上海街道。（图/摄影阿肉）
“工作日人多的话五六个，少的话一两个，适合喜欢安静放空的（人）。”在线上预约前，这家酒吧的老板阿乔告诉新周刊记者。晚上7:45，当记者来到这家坐落在弄堂里的...……更多
2024-01-06 20:07:00酒吧,社交,小红,家庭,新周刊,人们
...庆团圆的日子，对刘美凤夫妻俩而言，却只是更热闹些的工作日，跟平常没有什么不同，早上5时40分起床，洗漱完先给老人们烧热水、打扫卫生，然后挨个房间协助老人起床、洗漱、吃早饭、量血压，再带着做做手指操，稍微活...……更多
2024-02-15 09:00:00护理员,护理,老人,夫妻,老人,护理员
...进行体育活动积极调整心态等02定闹钟 查路况龙年第一个工作日从不迟到开始明天（2月18日）是周日但也是工作日注意定好闹钟明天不要迟到哦~上班第一天早晚高峰路况需关注春运返程+复工首日交通压力增大多个城市交管部门...……更多
2024-02-18 19:18:00贴士,元气,状态,三个,综合征,状态
...研究，做出整改：一是在政务大厅设置休息等候区，确保工作日早晨8：30正式开始接待工作前，办事群众能够提前进入服务大厅等候区，避免在室外等候挨冻。二是开始实行员工轮岗制度。保证工作日午休时间不间断服务群众，...……更多
2023-11-15 11:53:00政务大厅,全天,政务,大厅,通道,员工
本文转自：成都日报长期缺觉易诱发疾病？工作日熬夜 周末补觉不可取睡眠作为保障健康的重要环节，一直受到大家关注。12月4日，#长期缺觉容易诱发这5种疾病#的话题冲上热搜，“缺觉引发全身炎症风暴”的研究成果让睡眠...……更多
2023-12-05 03:26:00工作日,工作,睡眠,炎症,全身,风暴
...研究，做出整改：一是在政务大厅设置休息等候区，确保工作日早晨8:30正式开始接待工作前，办事群众能够提前进入服务大厅等候区，避免在室外等候挨冻。二是开始实行员工轮岗制度。保证工作日午休时间不间断服务群众，...……更多
2023-11-15 10:28:00哈尔,政务大厅,哈尔滨,政务,大厅,市民
...沟通。如有一般心理问题需要寻求帮助，可拨打12320预约工作日每周三、周五下午的免费心理咨询服务。 ……更多
2024-01-09 03:45:00中小学生,人员,中小,学生,学生,中小学生
...娱乐、喝酒贯穿于整个假期。几天下来，他的长假过得比工作日还累。今年在工作地过年的王宇已经制定了假日计划：适度娱乐，规律作息。“长假放松身心不能以牺牲睡眠为代价。”王娜平说，每到春节长假，一些人喜欢放飞...……更多
2024-02-09 07:08:00大年,健康,王娜,身体,饮食,饮酒
...眠节律。最推荐的补觉方式是 4 个字：分期付款。比如，工作日晚上睡不够，那么在白天的中午时段，小睡 20 分钟。遇到节假日，早上多睡一会，不超过平时起床的 1 小时，中午可以再小睡 20 分钟，晚上累了早点安排自己睡觉...……更多
2023-10-20 16:43:00最好,睡眠,时间,小时,状态,均数
...天。于我来讲，又增加了一层新的含义：这是我最后一个工作日，醒来后就是我失业的第一天。高P失去工作，原因是多样的。猎头公司创始人兼CEO梁天谅有16年的行业经历，根据他最近两年的观察，高P失业，原因主要有三个：...……更多
2023-10-26 01:19:00大厂,失业,工作,工作,大厂,小野
...是开心的，但要知道假期也终会过去。对于春节结束后的工作日，要保持积极的心态，期待新的挑战和机会，有助于缓解焦虑情绪。 ……更多
2024-02-12 15:37:00刊文,健康时报,眼睛,小火,二科,莲子
...苡婷 王爔晨8天春节小长假快得像龙卷风，喜迎龙年后的工作日，但又提不起劲、注意力不集中、效率低下……广州中医药大学第一附属医院心理睡眠科侯乐副主任医师介绍，在节后上班上课的两三天里感觉厌倦，提不起精神，...……更多
2024-02-20 07:02:00越长,综合征,症状,综合,综合征,刘敏
...认可，但同时也让她感到身心疲惫。在离职前的最后一个工作日，赵丽收到了一封来自人事部门的邮件。邮件中提到，她需要从公司的工作群中退出。这个消息让她感到有些惊讶。她从未想过自己会离开这么多工作群，更不用说...……更多
2023-12-11 10:13:00多个,女子,小时,网友,工作,工作
...来到三元区一家影院，购买了后排靠中间的位置。因为是工作日中午，观众寥寥无几，谁知正是这么几位看客，给毛奕茹带来了一次极不愉快的观影体验。“先后来了三个女生在我和妈妈旁坐下，其中一个还迟到了。”回想当时...……更多
2023-11-27 00:08:00影院,文明,风景,演出,观众,电影
...记者，托育园与法定节假日作息时间同步，在新春第一个工作日就正式开班了，比市区中小学开学时间提早了一周。“我们夫妻是双职工，双方长辈都不方便帮忙带孩子，保姆一个人在家里带又不放心，托育园连这么小的孩子都...……更多
2024-02-28 14:10:00瓯海,机构,乳儿,瓯海,瓯海区,宝宝
...出来的调休。每一个快乐的下长假必定的伴随着7天以上工作日的痛苦，有种休过之后就不顾打工人死活的感觉。遇上值班、周末单休的情况，工作日直接加倍。
这种模式真的很像打饼和面一样：水多了就加点面，面多了再加点...……更多
2023-01-16 10:39:00人人,工作,四天,工作制,工作日,就是
...加强管理势在必行关于学校是否应该或有资格要求大学生工作日内禁止在宿舍打游戏一事，引发了网络热烈讨论。一些疑似山东理工大学的学生网络发文表示，大学禁止打游戏，不就和回到高中一样吗?本以为上大学自由点，结...……更多
2024-03-24 07:32:00承诺书,宿舍,学院,学生,承诺书,山东理工大学
...老过程。与睡眠习惯稳定的人相比，入睡时间偏差较大、工作日和周末睡眠差异大的参与者生物年龄老了9个月。研究截图研究分析了6052名成年参与者，平均年龄为50岁，记录了入睡时间、起床时间、持续时间、效率等参数，通...……更多
2023-10-08 10:58:00衰老,睡眠,时间,参与者,生物,年龄
...连上七天班，到底有多反人类？其实，在七天里的第一个工作日，你的身体可能就已经发出了警告信号。伦敦大学的学者通过对77名白领的唾液样本进行分析发现，周一早上白领们的唾液皮质醇浓度呈现出显著的峰值状态。同时...……更多
2023-10-11 18:51:00人类,工作,睡眠,长时,压力,小时
...为人类健康睡眠贡献中国智慧和力量。报告显示，消费者工作日的平均睡眠时长已接近7小时，但是，睡不着、睡不深、睡不够以至于白天易疲惫困乏成为很多人的典型问题。从原因来看，压力大、长时间作息不规律、寝具不够...……更多
2024-03-09 21:52:00重磅,洞察,愉悦,报告,品牌,集团
...子，有些没有。在这两项研究中，所有参与者在连续14个工作日内每天完成两项调查。每位丈夫和妻子都报告了他们在家工作的状况，以及他们完成的工作量和家务。参与者还完成了各种测试，包括工作-家庭冲突和家庭-工作冲...……更多
2023-01-05 05:34:00丈夫,夫妻,工作,妻子,研究,双职工
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面食，作为中国北方的主食，一直深受人们的喜爱。而与面食相配的，往往是那一碗热气腾腾的面汤。这不仅仅是一种饮食习惯，其中更蕴含着深厚的科学依据
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腹泻是儿童常见的疾病之一，其原因是多方面的。病毒感染是最常见的病因之一，大多数孩子腹泻都是病毒感染引起的，这种腹泻通常在一周内自行好转
2024-07-13 13:24:00
不同年龄段的孩子，其体温测量方法存在差异。对于新生儿和小婴儿，由于其体温调节中枢尚未发育完全，肛温测量更为准确。因此，家长在为这个年龄段的孩子测量体温时
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孩子生病是每个爸爸妈妈都会遇到的问题，也是他们最担心的事情之一。孩子生病时，爸爸妈妈们往往会感到焦虑和无助，不知道该如何处理
2024-07-13 13:26:00
很多减肥的人，总说不吃这不吃那，每天坚持运动，顿顿吃减脂餐，可还是那么胖，其实主要是你减肥的方法不正确，对于健康减肥有很大的误区
2024-07-13 13:27:00
气温的下降使得户外运动不再像夏季那样简单，而是需要更多的准备和注意事项。在冬季进行户外运动，需要更加关注保暖、补水、选择合适的锻炼时间和方式等问题
2024-07-13 13:29:00
维生素C，也称为抗坏血酸，是人体必需的营养素之一。它是一种水溶性维生素，对人体的健康有着重要的作用。其中最为人所知的就是它强大的抗氧化作用
2024-07-13 13:29:00
你开心吗？如果不开心，就试试“逍遥丸”吧！这个神奇的小药丸，最近风靡了社交平台，让无数人心情愉悦，笑意满溢。它究竟有什么魔力呢
2024-07-13 13:32:00
目前，我国男性健康状况面临较为严峻的形势。由于传统观念和社会责任，男性承担更多的压力，加之，作为男性角色和性格特点对自身健康不够重视
2024-07-13 13:33:00
为什么苋菜竟能吃出急性肾衰竭呢？这是因为，肾小管被草酸钙结晶堵住。“罪魁祸首”就是短期内吃了过多富含草酸的苋菜。短时间摄入过多富含草酸的食物
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刘能扮演者赵明远突发脑出血去世，年仅42岁。中国脑出血诊治指南（2019）显示，我国脑出血的发病率为12-15/10万人年
2024-07-13 13:35:00
烧伤不同程度处理不同：烧伤根据其程度的不同需要不同的处理方法。一般将烧伤分为三个程度：一度烧伤、二度烧伤和三度烧伤。以下是不同程度烧伤的处理方法
2024-07-13 13:35:00
就像图中这位网友说的那样，“大汗淋漓”运动让人感觉酸爽。但，难道就只有酸爽吗？当然……不太可能。大家在锻炼的时候，还遇到了一些其他的问题
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2015年中国国际时装周上，“最帅大爷”王德顺，一夜爆红。如今已经80多岁的他依然可以活得像个少年。光着膀子领着一队模特上台
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十一出游计划，小编打DU很多人已经开始做出游攻略啦！坐飞机出游又是一个很方便的方式，因此也是大部分人的选择。飞机一起飞就觉得牙痛
2024-07-13 13:38:00