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秋冬季节是许多呼吸道疾病多发的时候,容易受凉而引发咳嗽
...食调理就显得尤为重要。有一些蔬菜,比如花生、红薯和山药,被认为在秋冬季节能够健脾养肺,提高免疫力,帮助我们抵御寒冷刺激,减少咳嗽的发生。下面让我们详细了解一下这三种蔬菜的益处和做法。花生花生是一种常见...……更多
在寒冷的秋冬季节,适当多喝一些汤品,对于保持健康十分重要
...充营养,为即将到来的冬天打好基础。这款汤就是胡萝卜山药肉片汤,它富含多种营养物质,具有温暖身体、增强抵抗力的功效。接下来,让我们一起了解一下这款汤的制作方法和健康益处。胡萝卜山药肉片汤的制作方法1.选购...……更多
分享一个简单实用的保存方法,让你的山药豆保持新鲜长达半年之久
山药豆,正式名称为零余子,亦称为薯蓣子,它实际上是山药的种子。我们日常生活中所食用的山药实际上是它的“地下块茎”,而山药豆,又被称作“地上块茎”或“气生块茎”或“株芽”,则是生长在地面以上,位于叶腋...……更多
山药不能常吃?医生提醒:这3种人尽量少吃,吃山药是有禁忌的!
导读:山药好,山药妙,山药营养真不少!每年秋冬两季,正是山药大量上市的时候,此时适当的吃一点山药,不仅可以滋阴润肺,而且还能养胃健脾,经常吃山药的人,身体会明显的好一些。而在一些古籍中,也有关于山药...……更多
春季大量上市,一润肺,二养胃,三排毒,随手一炖,营养美味
养生传统:春季调养以山药为主春季是养生的最佳时机,万物生长,天气回暖,补阳气、养肝气成为关键。山药作为一种具有高营养价值的食材,被誉为润肺健脾的佳品。山药富含纤维素和黏蛋白,能够保护血管、润肺止咳,...……更多
秋季,吃10斤山药不如1斤它,多吃滋养润肺,润肠通便,别不懂吃
...食材,不仅能滋补身体,还能帮助适应气候变化。常见的山药固然滋养,但秋季有一种蔬菜更应成为餐桌上的常客——芋头。芋头在这个时节大量上市,它富含膳食纤维、黏蛋白、多种维生素和矿物质,不仅润肺、通便,还有增...……更多
中药手串长啥样 养生饺子啥味道?这场冬日养生大会既接地气又挺洋气
...肾阳的作用,饺子皮也是特制的,面粉中加入了茯苓粉和山药粉,茯苓健脾宁心,山药益肾气健脾胃,大家吃了都说味道不错。”浙中医大二院工作人员介绍。“我们常讲中医药文化,其实文化的魅力就在于多样性、包容性和创...……更多
“山药”不可以随便吃吗?医生:这4种人要少食用,建议了解下
山药,被誉为\"小人参\",具有健脾补肺、益胃补肾的神奇功效,在李时珍的《本草纲目》中,它被高度评价为能“健脾补益、滋精固肾、治诸百病,疗五劳七伤”的珍品。常吃山药,不仅能增强肾气,更能健运脾胃,使人充满...……更多
吃土豆芋头不如吃它,健脾益胃润肺降糖,隔天炒一盘,真养人!
...不能经常吃,芋头是秋季产物,现在也已经过时了,只有山药,才是春季首选。有人说:山药也是秋季产物,为什么就不会过期呢?因为山药一般在11-12月份,才开始采挖,在常温下就能长期保存,不会发芽,不会变质。另外,...……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...,让家人感受你的温暖厨艺!享受美食,享受生活!莲藕山药排骨汤:莲藕和山药都是很好的食材,搭配排骨再熬煮成汤,味道鲜美,有助于祛湿。莲藕性凉,清热化湿;山药能补脾胃、益肺气,排骨则有滋阴养血的功效。每周...……更多
花生含有丰富的天然抗氧化剂,有助于提高免疫力,减少咳嗽的发生
...食调理就显得尤为重要。有一些蔬菜,比如花生、红薯和山药,被认为在秋冬季节能够健脾养肺,提高免疫力,帮助我们抵御寒冷刺激,减少咳嗽的发生。花生益处:花生是一种常见的坚果,富含蛋白质、脂肪、纤维以及丰富的...……更多
脾胃虚寒?多吃这七物,多做四件事,让脾胃暖起来,阳气满满
...饪时,可选择炖煮或煲汤的方式,以保留其营养成分。4.山药:健脾益胃,滋肾益精山药,性平味甘,归脾、肺、肾经,是药食同源的佳品。它含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有助于脾胃的消化吸收功能。同时,山药还...……更多
这个阶段宜多吃,特别是这4类人
...茎类蔬菜丰富的季节,也是调理胃肠的好机会,这时候吃山药特别合适,它有“秋季第一补”的美称。秋季饮食要注意滋阴养燥,同时也要强化脾胃的功能,山药是一种优质的滋补食材,被誉为“秋季第一补”。《本草纲目》记...……更多
夏日必尝!这美食四合一,健脾祛湿、益体消暑,错过可惜!
...粉,还有蛋白质,是秋天用来健脾胃的当季食材煲汤用的山药,用铁棍山药最好口感粉嫩细腻,氨基酸含量也更多更丰富,煲汤首选。配上板栗的香味,汤很清香,超级好喝山药、栗子、芡实,茯苓都是健脾胃的食材,秋天多喝...……更多
这些粥品不仅可以滋养身体,还能够改善肌肤状态,提高气色
...鲜美,而且营养丰富,特别适合秋季食用。 《南瓜小米山药粥:滋补脾胃,温暖身体的最佳选择》南瓜小米山药粥是一款滋补脾胃、温暖身体的理想选择。南瓜富含丰富的胡萝卜素和维生素C,能够提高肌肤抵抗力和保持皮肤的...……更多
夏日佳品:这四味食材健脾养胃,清热消暑
...能健脾养胃,又能清热消暑,不妨一试。一、推荐食材:山药、莲子、红枣与鸡内金山药莲子鸡内金汤---制作方法:1. 原料准备:山药、莲子、红枣各适量。2. 制作过程: * 将山药、莲子洗净泡发,红枣提前浸泡。 * 鸡内金用清...……更多
吃什么东西最能养胃?医生推荐了10种——
...能服用。常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、怀山药、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。 1、白术白术性温,味苦甘,入脾、胃经,具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效,用于治疗脾胃气弱、不思饮食...……更多
这几款“肺部救星”菜,老年人要多吃,清肺润肺、维护肺部健康
...们的肺部提供养分,是一道非常受欢迎的冬季家常菜。 山药鸡蛋汤山药富含多种维生素和矿物质,具有健脾止泻、益气养肺的作用。而鸡蛋则是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质和维生素,可以增强肺部的抵抗能力。山...……更多
喝对三碗汤,免得开药方~阳气足了、气血好了、少生病
...肉大麦汤???? 提高免疫力:猪肚鸡汤???? 滋阴养血:墨鱼山药莲藕汤既暖心暖胃,还免得医生开药方~冬季滋补汤01温补阳气羊肉大麦汤张萍中国中医科学院西苑医院综合内科 副主任医师秋冬时节,阴长阳消,此时寒凉之气易损...……更多
湿气不除,越补越堵,分享5款祛湿气食谱,健脾祛湿
...。(3)可根据个人口味加入少许胡椒粉或者香菜提味。二、山药莲藕排骨汤:山药、莲藕和排骨的搭配是一道经典的汤品,不仅口感鲜美,而且具有祛湿健脾的功效。山药富含膳食纤维和黏液蛋白,能够润肺止咳、补脾健胃;莲藕...……更多
蜜雪冰城发布责任报告:打造高质产业链集群,推动多方可持续发展
...,定制打造两条全自动生产线,相继研究开发山药罐头、山药粉等产品,以契合市场需求的创新实践,拓宽了传统山药产品的销路,带动8000余户农户走上致富道路。 中游:建成高标准、现代化生产基地当下,作为蜜雪冰城旗下...……更多
糖尿病每天吃点它,血糖平稳,补充营养
山药是非常好的一种食材,不管是从味道上还是营养价值上来说,山药的功效确实非常多,山药的功效以及食用方法有哪些呢,下文我们将为您详细解说一下。养胃山药是具有非常好的养胃效果,不少大病初愈的人,没有什么...……更多
入夏后,吃猪肉的正宗吃法滋阴补脾、补虚劳、养身体!
...体的功效。二、猪肉菜谱制作(一)制作材料猪肉500克、山药30克、枸杞10克、红枣5颗、生姜3片。(二)制作步骤1.将猪肉洗净,切成块状备用。2.山药去皮,切成小块。3.红枣提前用清水浸泡,洗净备用。4.在锅中加入适量的清...……更多
鸡蛋是肺病的“催化剂”吗?医生:若想养肺,3白不妨常端上饭桌
...肺部,增强肺部的抵抗力,帮助我们保持呼吸道的健康。山药在中医理论中,山药被认为具有健脾益肺、补肾固精的功效。这得益于山药中的多种营养成分,它们能够滋养肺部,改善肺部功能,增强肺部抵抗力,从而预防肺部疾...……更多
这款“养生酒”不养生
...某按照王某的指导,在“秘方”的原料中掺入一定比例的山药粉等辅料,以降低原料浓度,并为原料披上一层“含有中药成分”的外衣,以每公斤7500元至9700元的价格出售给廖某。自2016年以来,王某、毕某销售原料达300余公斤,...……更多
脾胃虚弱、食欲不振、水肿、小便不利,倦怠乏力,可以用这个方法
...消食的方子——益神汤。益神汤是由党参、白术、茯苓、山药、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、炙甘草等多味中药组成的。这个方子的主要功效是健脾益气、渗湿止泻、和胃消食,适用于脾胃虚弱、湿邪困脾所致的食欲不振、腹胀...……更多
这东西女人要多吃,强过“玻尿酸”,常吃皮肤变紧致,人更美
...坚持,效果就会相当不错。今天要给大家推荐的美食就是山药。山药是一种非常有营养的食材,尤其适合在秋冬季节食用。它含有丰富的黏液蛋白、维生素和微量元素,吃了可以促进皮肤细胞的代谢,使皮肤变得越来越好。此外...……更多
肝脏不好的人可以经常吃这五种食物
...解慢性肝病引起的鼻出血、牙龈出血有很好的效果。2、山药山药含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁、淀粉酶、粘液酶等营养物质,能补益肝肾。它可以帮助我们降低血糖和抗衰老。平时经常吃山药,有助于增强免疫力,...……更多
为了排除湿气、安神助眠,坚持吃一种食物,它就是山药
...服。为了排除湿气、安神助眠,坚持吃一种食物,它就是山药。山药不仅可以帮助排除湿气,还具有安神助眠的功效,而且非常容易烹饪,全家人都会喜欢。让我们一起来了解一下山药的好处,以及一些花式的山药做法。首先,...……更多
“山药”不能随便吃?医生:这4类人平时尽量远离,别再傻傻去吃
山药别名“薯蓣”,有些地方也称之为“山遇”,其名称的由来,流传着一个富有神秘色彩的传说。据说,古时有一位药农在山中采药时,不慎迷路,在他饥寒交迫之时,遇见了一位白发苍苍的老翁。老翁赠给他几根形似棍子...……更多
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滨城区三河湖镇卫生院以中医适宜技术隔姜灸开展诊疗
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如何正确去预防鸡饲料便的发生  保护鸡饲料便要注意哪些问题
想要正确预防鸡饲料便的发生,需要从多个关键环节入手。其一,饲料品质的把控是基础。务必选择优质、新鲜且营养均衡的饲料。严格检查饲料的原材料
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怎样防治鸡饲料便   鸡群饲料便疾病高发怎么办
要有效地防治鸡饲料便,以下几个方面的措施必不可少。首先,在饲料方面要严格把关。确保所选用的饲料原料新鲜、无霉变,且营养成分搭配合理
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湖南新田:花田里开“新春第一会” 农技专家“把脉开方”促丰收
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