• 我的订阅
  • 头条热搜
这几天,你的朋友圈被“100分”创意早餐刷屏了吗?
...“一帆风顺”,草莓做成了“两朵小红花”,再搭配一杯山药红枣牛奶。“蛋白质、碳水、维生素都有了,营养全面。”“平时也会做早餐,但可能不会像今天这么好看,今天是考试日,多花点心思,对他来说,是一种精神和形...……更多
小米是一种常见的杂粮,具有健脾益胃、养肺补血的功效
...中老年人食用的健康粥品。将小米与红枣、枸杞、南瓜和山药等食材一起煮熟,再加入适量的枸杞,煮至粥变得黏稠即可食用。这道粥不仅口感丝滑,而且味道香甜,非常适合作为早餐或下午茶的营养补充。猪肝——菠菜猪肝汤...……更多
饱了眼福  享了口福
...书记都带着自己村的“土特产”来赶集了。“这是我们用山药和柑橘做成的美食,叫‘橘山恋’,大家吃吃看。”在洋墩乡展位前,乡党委宣传委员叶雅玲化身“推销员”,卖力地推销乡里与柑橘相关的产品。“我们研发了十余...……更多
营养的午餐,有三个“必吃”和三个“少吃”
...麦面;周三:白斩鸡、清炒胡萝卜西兰花、番茄菌菇汤、山药糙米饭;周四:清蒸鱼、荷兰豆炒三菇、红枣银耳莲子羹、二米饭和蒸玉米;周五:蚝油生菜、蒸茄泥、羊肉丸子冬瓜汤、芋头杂豆饭。文/于康(北京协和医院临床...……更多
顶楼业主第三次做这事,十堰执法部门:再拆
...此前拆除的房屋进行了恢复,同时还将通向楼顶的大门用铁棍卡死,擅自在楼顶加盖了第三层建筑。“从第一次上门到第三次拆除,我们没有看到过这位业主,对方从不出面解决问题,还推脱他不知道违建的事情,说是装修公司...……更多
春天补钾多重要?3种钾含量比香蕉还高的蔬菜,多吃手脚有劲!
...西兰花和菠菜,其他如土豆、红薯、紫菜、蘑菇、木耳、山药、莴苣、毛豆、甜菜根等蔬菜也是钾的良好来源。在日常饮食中,尽量做到蔬菜种类丰富,确保钾元素的全面摄入。2、合理烹饪方式烹饪过程中应尽量减少钾的流失...……更多
3个月减30斤,你也一定可以的,不节食就该这么吃
...吃一些能让血糖缓慢提升的碳水化合物,如玉米、红薯、山药、杂粮、全麦面包、馒头等。2、蛋白质蛋白质说白了就是肉类,肌肉的主要成分就是蛋白质,想长出腹肌和马甲线,必须要吃高蛋白的食物。这些是能多吃的高蛋白...……更多
这样的红薯个头适中,最适合蒸着吃
...生火,肉生痰,萝卜白菜保平安”,其实像红薯、南瓜、山药这些粗粮更应该常吃,比米饭和馒头更养人 ……更多
传国粹,送健康知识!烟台市中医医院科普宣教走进芝罘区潇翔小学
...落。”李雪以生活中常见的蒲公英为例,向同学们介绍了山药、大枣、枸杞、生姜等可入药的药食同源食材,并进一步介绍了节气与中医药文化的关联,培养同学们对中医药文化的浓厚兴趣,将学到的中医药文化融会贯通。“中...……更多
开学了,担心孩子扎堆生病?这份疾病预防单收好
...罐等。食疗方:山楂麦芽饮:生麦芽9克,焦山楂3克,怀山药9克,陈皮6克,炖煮半小时即可。健脾消食、理气养胃、养阴化浊。防治攻略:注意手卫生,饭前便后勤洗手;注意饮食卫生,不喝生水、不吃生食,蔬菜水果清洗干...……更多
冬天,鸡汤鱼汤不如它,每周炖一锅,营养滋补,驱寒暖胃,不怕冷
...。小贴士:1.在炖煮过程中,可以适量添加一些胡萝卜或山药,增加汤品的营养价值。2.汤煮好后,如果有剩余,可以放入冰箱保存,第二天加热食用,味道同样美味。冬天来临,不如尝试一下这道美味的棒骨玉米汤吧。在家的...……更多
回家用萝卜做各种好吃的美食,止咳润肺的效果真的非常好
...食中,多吃一些能润肺的食物,比如莲藕、雪梨、银耳、山药、银杏果等等食物。而今天老胡给大家介绍的这种食物,它是秋天的宝贝,懂得养生的人,在秋天会经常吃,它就是被誉为小人参的“白萝卜”。在每年的秋天,我家...……更多
经常吃这几种食物可降血糖,一起来看看吧
...927/326/2db1eb49641cf9c72878dad7dee735a3b35fb31c.png\"/>4.山药山药中的粘蛋白可以包裹肠道中的其他食物,缓慢吸收糖分,抑制饭后血糖的急剧上升。同时,它还可以避免胰岛素分泌过多,从而更好地调节血糖,剂...……更多
2022-12-16 12:27降血糖,看吧,食物
小寒时节冻到人发抖! 做好“养藏”以免“伤阳”
...植物性食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、山药、栗子、白薯、马铃薯、胡萝卜、花生、芝麻、核桃、芋头、枸杞、五谷杂粮等,对养脾补肾很有帮助。通讯员 麻云南京晨报/爱南京记者 钱鸣 ……更多
狐大医 | 盐吃多了这些疾病就会找上门!减盐饮食小技巧了解下
...购买。还可以多吃富含钾的食物,如海带、紫菜、木耳、山药、马铃薯等,以抵消过量钠的危害性。2、记录:通过一袋盐的食用天数,估计每日食盐摄入量。比如家里买了一袋500克食盐,可以记录下全家人吃完这袋盐所用的天...……更多
劝你多吃芋头的理由,1个就够了!
...。芋头属于薯类,是优秀的主食,和红薯、土豆、紫薯、山药类似,都可以算作杂粮,替代饮食中精米白面的角色,作为主食,不仅能充饥、提供能量,还能减脂、控血糖……相比于其他主食,它的热量更低,100克芋头仅有56~8...……更多
杭州47岁男子退烧第二天就返岗,就医时已接近“白肺”
...玉米须橘皮水、白萝卜蜂蜜水、核桃葱白生姜汤、梨汤、山药冬瓜莲子粥、薏苡仁茯苓山药粥等。▶“阳康”之后最好戒烟、限酒。·康复期饮食的3个“保证”·01.保证能量摄入:每餐都要吃一点主食,慢慢增加量。可以先从易...……更多
手掌偏黄、偏红、偏白分别代表着什么?
...脾祛湿,可以在日常饮食中增加一些健脾祛湿之品,比如山药、薏米等,同时减少生冷、油腻、甜品的摄入;手掌色红,需要清内热,一方面要注意调畅情志,因为气郁容易化火生热,另一方面可以吃一些清热之品,如百合、绿...……更多
原创野生菌价格暴跌,人工羊肚菌量多价格下降
...一批铜绿菌,于是我立马将其收购,25日早上从广西发往昆明,下午7点多到达市场,我及时将菌子放入仓库冷藏保鲜。因为野生菌不易保存,这段时间市场人太少,如果摆摊卖不掉会有损耗。目前主要是通过微信朋友圈售卖,如...……更多
喜报!宝山技校罗颖瑶老师获第九届“深圳好讲师”决赛二等奖
...。代表作品:白瓷(鱼蓉绣球)、碧玉台(鱼蓉龙爪菊)、朱樱(山药鹅肝圣女果)。2022年主讲校级公开课《硬质面包与软质面包》,2023年参与课题《中国名点》工作页的编写。 优秀的老师培育优秀的孩子,罗颖瑶老师通过竞赛收获颇...……更多
如果做好了这3点,我们能更健康、安康的迎接新的一年到来
...时,也是有讲究的,尽量囤一些一放不发霉的食物,比如山药、冬瓜、各种肉、米面油、酱菜、海鱼这种食物都可以适当的多囤一些,也不怕坏。而红薯、土豆、花生这类易发芽的食物,大家尽量少囤,这类食物在北方的暖气房...……更多
叶酸是萝卜4倍,几毛一斤冬天快吃!和西红柿焖一锅,开胃特营养,回回秒光盘
...但也是补充叶酸高手般的存在,是白萝卜的4倍左右,和山药叶酸含量相当,人到中年适当补充叶酸可以预防脑中风、高血压和老年痴呆,总之多吃花椰菜有益无害。 花椰菜吃法很多,煎炒、凉拌都是美味,今天就分享一个和西...……更多
李世民为什么对十四岁的武则天不感兴趣呢
...则天却说:“我能制服它,但需要三件东西,一铁鞭,二铁棍,三匕首。用铁鞭打不服就用铁棍敲它脑袋,再不行就用匕首割穿它的喉咙!”这般性子刚烈的女子,李世民虽然欣赏她,但并不会喜欢她。而且也正是因为这件事情...……更多
煤油灯的记忆
...丝毫不敢懈怠,直到作业做完,母亲拿出在火炉里烤熟的山药蛋,擦干灰烬,氤氲着热腾腾味道,我顿时觉的在母亲的怀里我是一个最幸福孩子。后来随着生活的日渐好转,家中也买了玻璃灯罩,可以通过手拧来调节灯光的大小...……更多
黑豆炖猪脚的功效不仅仅停留在养肾方面,还具有补血、养颜的作用
...富含丰富的维生素B、E和锌等营养元素,而淮山、枸杞和山药等中药材则能够进一步增强肾脏的功能。烹制淮山炖老母鸡汤时,首先将老母鸡切成小块并焯水,焯水后放入炖锅中,加入淮山片、葱姜和适量的料酒,然后加入热水...……更多
福建铭远制药有限公司生产劣药天麻被罚没超31万元
...尝的方法。一看,硫磺熏蒸后的中药材颜色过于鲜艳,如山药、天麻、党参等。二闻,硫磺熏蒸后,通常会有较刺鼻的酸味,会掩盖中药材的自然气味。三捏,硫磺熏蒸后的中药材比未熏蒸的中药材质地柔软。四尝,硫磺熏蒸后...……更多
冬天容易上火,“火”怎么来的?又该怎么“灭”?一次性讲清楚
...频繁口渴等症状。为了缓解这些不适,可以尝试食用芡实山药粥或鲜萝卜汁等药食。这些食物具有清胃泻火、润燥生津的效用,能够减轻胃火过旺带来的不适。 冬天咽喉之所以容易上火,一方面是气候的影响,另一方面就是不...……更多
高血压患者忌食大蒜?医师:为了维持血压平稳,三种素食最好少碰
...于减少刺激性食材的摄入。3、高淀粉类素食:如土豆、山药、芋头等高淀粉类素食,虽然富含膳食纤维、维生素等营养成分,但过量摄入可能导致热量过剩,进而引发肥胖、血脂异常等问题。这些问题都可能加重高血压的病情...……更多
为种业振兴贡献神农力量
...第斯山区,于17世纪传播到中国的作物,又被叫作土豆、山药蛋、洋芋等。山西地处黄土高原,海拔较高、气候冷凉,光照充足,昼夜温差大,土壤疏松,适宜马铃薯生长,种植区域广泛,是我国马铃薯的优势产区之一。春日迟...……更多
看天气知健康 | 冬补不如霜降补?从这四方面进补,让你安稳过冬
...外邪做准备。平时可结合自己身体情况,选择食用百合、山药、莲子、蜂蜜、木耳、桂圆、大枣、桃、梨、山楂等食物调补。四是滋养情志。晚秋虽美,但日照的时间减少,容易导致人们出现伤感忧郁的“悲秋”情结。我们可以...……更多
更多关于健康的资讯:
@菏泽市民,视力迅速下降,需警惕圆锥角膜
大众网记者 王文文 菏泽报道在大多数人的认知中,视力持续下降,首先想到的往往是近视,然而出现散光加重并且矫正视力下降时
2025-01-02 19:45:00
江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会将举行 邀您共享一粒米的香醇
本文转自:人民网-江西频道第六届江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会暨江西电商年货节将于2025年1月3日-5日在绿地国际博览中心举行
2025-01-02 20:16:00
礼来明星产品替尔泊肽正式在华上市
1月2日,礼来中国宣布替尔泊肽注射液(商品名:穆峰达)正式在华上市,同时覆盖降糖和减重两项适应症,以上适应症分别于2024年5月和7月获得国家药品监督管理局批准
2025-01-02 20:40:00
江西南丰:盘活闲置资源 为乡村振兴蓄势赋能
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市南丰县积极探索乡村振兴发展新路径,通过有效盘活乡村闲置资源,释放生产潜能
2025-01-02 21:03:00
泥鳅养殖成致富经,授人以渔乡村兴
本文转自:人民网-四川频道乡村振兴,关键在人。简阳通过培育壮大“简阳农匠”等方式,推动组团式人才下乡,打造一支有情怀、有能力的高素质“三农”人才队伍
2025-01-02 21:10:00
健康问太和 | 试管婴儿胚胎着床需要具备哪些条件?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)试管婴儿技术,作为辅助生殖领域的一项重要突破,为无数不孕不育夫妇点亮了希望之光。其中,胚胎着床是决定妊娠成功与否的关键步骤
2025-01-02 21:22:00
安徽泾县:增强乡村产业用地保障 促进农民增收
本文转自:人民网-安徽频道如何让农村部分闲散土地得到有效利用,如何让“沉睡资本”成为乡村发展的“活力源泉”,成为国土空间规划促进乡村振兴的一项重要选题
2025-01-02 16:20:00
携手《大奉打更人》,爷爷的农场A2水牛奶掀起“喝好奶追爽剧”潮流
在当今市场,品牌跨界联名已屡见不鲜。如何打好“联名”这张营销牌,再次吸引消费者的注意力,并有效实现品牌破圈,对品牌来说无疑是一项挑战
2025-01-02 16:25:00
桐城市金神镇:多举措做活绿色惠民“林”文章
本文转自:人民网-安徽频道近年来,桐城市金神镇牢固树立“镇当城建、村要自然”“林业生态化、生态产业化”发展思路,聚焦重点真抓实干
2025-01-02 16:31:00
郑州民生耳鼻喉医院:别让腺样体肥大吓破胆!家长必知的那些事儿
别让腺样体肥大吓破胆!家长必知的那些事儿家有萌娃的家长们,想必不少都有过这样的惊慌时刻:在网上偶然瞧见“腺样体面容”的说法后
2025-01-02 16:31:00
练成“嫁接术” 念好“育苗经”
本文转自:人民网-安徽频道练成“嫁接术” 念好“育苗经”——记安徽省最大育苗基地褚兰“育苗小镇”冬至刚过,寒气袭人,而坐落于宿州市埇桥区褚兰镇的宿州市鑫顺种苗有限公司的育苗基地却是绿色满园
2025-01-02 16:32:00
一只蟹“走南闯北”:乡村振兴“湖州经验”复制到长白山
本文转自:人民日报客户端刘军国一只来自湖州的大闸蟹“走南闯北”,不仅盘活吉林长白山的水域资源,更是将乡村振兴的“湖州经验”从江南水乡复制到长白之北
2025-01-02 16:54:00
宜宾翠屏:“粮经复合”绘就高效农业新“丰景”
本文转自:人民网-四川频道柑橘基地内,“橘黄菜绿”正当时。翠屏区融媒体中心供图近日,在宜宾市翠屏区牟坪镇八一村稻虾养殖基地
2025-01-02 16:58:00
济南童康血管瘤医院隋振功:血管瘤——不容小觑的“红色印记”
婴幼儿血管瘤(Infantile hemangioma),是来源于血管内皮细胞的先天性良性肿瘤。婴幼儿血管瘤一般出生后1周左右出现
2025-01-02 17:08:00
郑州长江中医院:传递希望和温暖 圆您孕育梦
在阳光明媚的上午,一个充满希望的故事正在上演。赵女士,这位经历了孕育艰辛的女性,终于在州长江中医院 找到了属于她的幸福和希望
2025-01-02 17:08:00