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补脾超厉害的4种菜!比吃小米管用,常吃健脾养胃,安心宁神睡得香
...吃健脾养胃,安心宁神睡得香,比吃小米还强多了。一、山药推荐做法:【黑木耳炒山药】准备山药、黑木耳、青椒、红椒、食盐、食用油、蒜瓣、蚝油、鸡精。1、山药去皮洗干净,切成薄片备用。黑木耳提前用水泡发,洗干...……更多
首届烟火成都药膳大赛今日报名截止
...自:成都日报本报讯(成都日报锦观新闻记者 胡瑰玮)山药红枣糕、灵玉蛋烘糕、双仁蒸排骨、山药红薯蛋糕……自“首届烟火成都药膳大赛”开启以来,吸引了众多市民和机构参加,每天都有大量作品上传。11月26日是本次大...……更多
将紫薯制作成饼干,具有美味的口感,还能为身体提供丰富的营养
...独特风味紫薯饼是一款口感特别软糯的早餐饼,与传统的红薯饼口感截然不同。它由紫薯制成,并添加了黑芝麻馅,使其味道更加香甜可口。紫薯饼的营养价值也相当高,富含蛋白质、维生素和膳食纤维。此外,紫薯所含的花青...……更多
5道炖菜收藏好,每天换着花样做,好吃不上火,太香了
...,提前泡软粉条,炖出来的白菜粉条才更好吃。【土豆炖南瓜】:秋冬季节,土豆和南瓜可是咱老百姓餐桌上的明星食材。炖在一起,既营养又美味,还不油腻。满满一锅炖得软糯糯的,全家人都爱吃!挑块南瓜,把籽和皮去了...……更多
腰酸膝痛浑身无力是肾气不足吗?肾气不足吃什么可以改善?
...中小火慢炖,出锅前添加适量的红糖,搅拌均匀即可2、山药枣仁粥食材:淮山药、酸枣仁、大米做法:淮山药洗干净后去皮,然后切成段状备用;将已经洗净的大米与淮山药块和酸枣仁一起放入锅中;添加适量清水煮成粥,就...……更多
合肥高新区:花式过年,公租房里年味浓
大皖新闻讯 \"炸圆子啦,炸圆子啦……\"\"水饺可以下锅了……\"春节期间,合肥高新区公租房里格外热闹。据悉,5个区级公租房举办了丰富多彩的新春活动,让浓浓的年味流淌在留肥过年住户的心间。民俗活动拉满过年\"仪式...……更多
年味是食物味的浩荡汇聚
...艺呢。那可是年后我们很多天的早餐啊!炒米之后是炸肉圆子。炸圆子需要消耗大量的肉,肉店是买不到那么多的。那大抵是父亲先跟乡下亲戚打了招呼,到时扛只猪腿到城里来。肉剁碎,加点豆腐加点粉啥的吧,其作用只是让...……更多
...然阴阳消长的规律,则是最健康的养生方式。春季药膳:山药羊肉羹材料:羊肉100克,生姜5克,生山药片50克,牛奶100毫升,葱5克。制法:将羊肉洗净切块,山药去皮洗净切片,生姜切丝,待用。放入羊肉、生姜和500毫升水,...……更多
如果是肺癌的话,身体会有什么症状?一文了解清楚
...。或者是大笑也可以清理呼吸道,健康双肺。也可以多吃山药、百合、萝卜、银耳、雪梨、清蒸南瓜等养肺。综上所述,现今环境确实大不如前,生活方式也有很多的问题,肺又是一个比较娇气的器官,在秋冬季节一定要好好的...……更多
两江第一幼儿园:玩转冬至“食育”课,点燃教育“烟火气”
包饺子、搓汤圆、烤红薯、煮羊肉火锅、做冰糖葫芦……12月22日,正值冬至节气,渝北区两江第一幼儿园(简称“两江一幼”)环雅园开展了“‘食’育有滋味,劳动促成长”“食育”系列课程。一节节带有“烟火气”的课堂...……更多
高血糖病人应多吃降血糖食物,这4种食物最适合你,建议参考
...8/873/f81b606c5d622e7042f60e4db187d0f1da509039.jpeg\"/>【红薯】红薯不仅味道比较香甜,而且营养价值非常高,所以很多人都喜欢吃红薯。但是红薯中的含糖量也比较高,对于血糖偏高的人而言,食用红薯之后可能...……更多
抖音达人清华圆子爸爸为乡村小学带来“流动科学课” 激发少年好奇心
...开学第一周,首批参与授课的抖音科普达人郝博伟(@清华圆子爸爸讲科学)走进南宁市刘圩镇中心学校,为学生们带来第一节科学课——《彩虹的秘密》,解答生活中的科学问题。随后,他又跟随科普大篷车来到平果市果化镇、北...……更多
霜降过后,这4种绿叶菜使劲吃,润燥补水,排毒通便,营养又鲜美
...素,可以保护皮肤,缓解干燥。饮食上要多吃些绿叶菜,秋冬季节使劲吃。绿叶菜含有丰富的水分、维生素、矿物质、膳食纤维,可以养颜护肤,补肝明目,排毒通便,对身体有很多好处。而且味道也鲜美,老人孩子都爱吃。今...……更多
暖蜂服务聚“新”力 “骑”乐融融庆元宵
...动现场,大家分工合作,有的和面、有的分剂子、有的搓圆子,配合默契,一派其乐融融的景象。志愿者别出心裁地准备了两种口味的小圆子,在传统酒酿圆子的基础上,加入了椰汁芒果西米捞小圆子,大家迫不及待地一同品尝...……更多
蔬菜“换季” 价格略涨
...了部分农贸市场和超市了解到,当前夏季蔬菜逐渐退市,秋冬蔬菜上市量还不足,蔬菜价格有所上涨。记者在玉林城区旺瑶农贸市场看到,生菜、苦麦菜、豆角、土豆、西红柿、西兰花、油麦菜等大部分蔬菜价格都在7元~10元/公...……更多
女性脸色蜡黄是怎么回事?或是脾虚信号,得多加调理
...黄,需要进食健脾养胃的食物,能够改善脾胃功能,例如山药、猴头菇、芡实等。这些食物具有补脾的效果,能够改善造血功能,改善肤色。女性脾虚应该如何调理?1、女性出现脾虚症状时,可能够会导致气血不足,脸色出现...……更多
长顺:杀年猪  备年货  迎新年
本文转自:黔南日报写春联豆腐圆子热销年货市场群众正在挑选春联文/图 本报长顺记者站 田华华“腊月二十五做豆腐,二十六打扫屋,二十七泡糯米,二十八打糍粑……”杀年猪、备年货、迎新年,随着年关的到来,在长...……更多
长期有这3种行为,小心胃癌缠上你
...维食品。05这5种食物,或是“养胃好手”,尽快端上饭桌山药山药富含多糖、蛋白质、钙、铁等成分,能够保护胃黏膜,提高肠胃的抵抗力。猴头菇猴头菇是一种营养丰富的菌类,它含有多种矿物质和维生素,可以帮助调节肠胃...……更多
坐到火面前
...围着地炉子转,煮糯米酒、煮饭煮菜、烧水、煮猪潲、熬红薯……我喜欢吃外婆煮红薯。红薯削皮,放入鼎锅里,在地炉子上焖上半夜,这样慢熬出来的红薯香甜软糯,吃在嘴里,舌头连连打翻滚。地炉子在正月里是最热闹的,...……更多
这四款汤品不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值
...牛奶调味。这碗汤品不仅营养丰富,还有浓郁的奶香味。山药排骨汤山药排骨汤是一道滋补养生的汤品。山药富含膳食纤维和多种维生素,能健脾胃,增强免疫力。猪排骨则富含蛋白质和钙,有助于骨骼健康。制作这道汤品,首...……更多
女性152~176cm标准体重对照表公布,自测下,若你达标,或并不胖
...减肥十分有益。2、薯类也是不错的选择像红薯、土豆和山药等薯类食物,不只热量相对较低,而且富含膳食纤维和复合碳水化合物,既能满足口感需求,又不易招致热量过剩。 3、低淀粉的蔬菜如玉米、芋头、南瓜等。这些蔬...……更多
河南唐河:探索林下致富路 实现经济生态“双赢”
...探索推广林下种养经济模式,当地在树下栽种“小金香”南瓜的同时,日常散养柴鸡1000余只,南瓜及散养柴鸡年增收15万余元,在实现树上树下经济“双收”的同时带动经济生态“双赢”。(查看今年冬桃长势)“我们镇大力发...……更多
补气血最厉害的不是红枣!气血不足,手脚冰凉就吃它,温补又养身!
...养颜美肤,温经补血的功效,一年四季均可食用,尤其是秋冬和春季,天气较寒凉的季节食用后倍感舒服。 烹饪小技巧:1.一定要使用糯米甜醋,不可以全部使用陈醋和白醋,糯米甜醋又叫添丁甜醋。2.如果觉得不够甜,还可以...……更多
常给家人喝这5道汤,驱寒保暖,增强体质,安稳过秋!
...,出锅后放入葱花或者香菜碎,就可以盛出食用了。三、山药胡萝卜牛肉汤做法:牛肉切成小块,浸泡半个小时。泡过后多换几次水,将血水去掉,水变得比较干净后,将牛肉放进锅内,加入适量清水,倒入一勺料酒,大火煮开...……更多
治愈你的不安和疲惫!快收下这份冬日限定美好
...温暖的事物是属于冬天的美好爱上冬天,从慢生活开始在秋冬季节所有暖融融的事物里最让人留恋的恐怕就是阳光了有阳光的日子生活也被熨烫成了暖色调天空的蓝、河水的碧蔓延到天边的金独有的安宁与惬意能治愈你的不安和...……更多
立秋养生,要注重汤粥开胃,清淡进补
...节,我们应该选择一些养胃健脾的食材,如小米、红枣、山药等,来调理脾胃。这些食材具有补脾养胃、和中益气的作用,有助于改善脾胃功能。(2)制作养生汤粥立秋养生,我们可以制作一些养生汤粥,如小米粥、红枣糯米...……更多
沱湖是蚌埠的一大特色,而沱湖螃蟹更是让人无法抵挡的美味
...些特别的小吃,蚌埠也有许多值得一试的选择。比如生炸圆子,这是一种将面粉和水搅拌成团,然后油炸至金黄酥脆的小吃。外酥内软,入口即化,吃起来别有一番滋味。还有老任桥牛肉,这是一道将牛肉切成薄片,用特制的调...……更多
小米是一种常见的杂粮,具有健脾益胃、养肺补血的功效
...中老年人食用的健康粥品。将小米与红枣、枸杞、南瓜和山药等食材一起煮熟,再加入适量的枸杞,煮至粥变得黏稠即可食用。这道粥不仅口感丝滑,而且味道香甜,非常适合作为早餐或下午茶的营养补充。猪肝——菠菜猪肝汤...……更多
这道山药鸽子汤不仅口感鲜美,而且滋补身体,提供丰富的营养物质
...量的食盐,这样能够保持鸽子汤的原汁原味。最后,加入山药,再炖煮10分钟,最后加入枸杞继续炖煮10分钟即可。这道山药鸽子汤不仅口感鲜美,而且滋补身体,提供丰富的营养物质。 水中之珍——莲藕(扩写750字)莲藕是一...……更多
浙江吴兴:鱼汤饭品丰年迎春
...庆村举办,活动包括清塘捕鱼,鱼汤饭、鱼圆鱼饼、刺毛圆子、手作年糕等年味美食的制作及品尝,还有歌舞表演、非遗柳编现场展示、书法爱好者写春联送祝福等。1月12日,泉庆村的养殖户在清塘捕鱼。 当日,浙江省湖州市...……更多
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幽门螺杆菌呼气试验阳性怎么办(服务窗·体检报告怎么看)
本文转自:人民日报申少铁 陶艳斌《 人民日报 》( 2024年07月25日 第 14 版)不少人在体检后,报告提示幽门螺杆菌感染呼气试验阳性
2024-07-25 06:20:00
国内知名拉皮手术专家学者介绍
杜太超整形外科硕士,毕业于第三军医大学,执业25年,一直深耕于手术面部年轻化领域,美容外科医生,就职于北京黄寺医疗美容门诊部
2024-07-24 17:16:00
齐鲁医院成功完成山东省第1500例非血缘造血干细胞捐献采集
鲁网7月24日讯7月18日上午,山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
爱粮节粮宣传进社区 “上海好粮油”走进千家万户
本文转自:人民网-上海频道“弯下腰,用左手这样抓一把稻子,镰刀要这样斜着割,收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
69岁老人因热射病住进重症监护室 重庆市急救医疗中心:中暑也会致死!
入伏后,重庆地区开启了“蒸烤模式”,重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警,高温“席卷”下,一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
说到“中风”,很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病,莫大于中风”之说,说的就是中风发病急、病情凶险难以预测,具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
对话北京创新药新政下的药企 | 年内实现三个“首”突破,安斯泰来将引入肿瘤、基因治疗等更多新药
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施(2024)》(以下简称《北京创新医药发展新政》)的感受,日前,安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
新冠疫苗自费接种定价首次公布:价格最低126元
北京商报讯(记者 姚倩)7月24日,黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》,披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
铜仁市碧江区总工会开展退休干部领取待遇资格认证工作
为更好地开展养老服务工作,规范退休干部管理,近期,铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
清镇市关工委“五老”关爱团第七团开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
近日,清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团,开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委开展“习中华武术 强身心体魄”公益武术班
为了丰富孩子们的假期生活,提高身体素质,弘扬中华武术文化,清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
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近日,石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班,30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
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“夏天到,知了叫;坑塘河湖隐患高,私自游泳太危险,擅自结伴不可靠……”近日,在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”,一场防溺水宣传活动正在开展
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7月22日,玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
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