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...健康饮食，追求美味与养生并重的食物已成为一种时尚。山药饼干，这个看似不起眼的小零食，近年来却备受瞩目，被誉为既美味又能养胃的佳品。本文将深入探讨山药饼干的制作、营养价值以及其与胃健康的关系，并通过生动...……更多
2023-11-09 16:26:00山药,佳品,饼干,零食,美味,山药
...只要稍微在辅食里加点，就能让营养翻10倍，那就是——山药。山药是一种常见的食材，被誉为“药食同源”的佳品。它富含多种营养成分，如淀粉、蛋白质、维生素、矿物质等，具有健脾益胃、补肺固肾、益气养阴等功效。对...……更多
2024-06-19 14:12:00辅食,脾胃,不好,营养,宝宝,山药
...可口，而且具有丰富的营养价值，是孕妈们的健康首选。山药紫米饼今天要和大家分享一道健康美味的山药紫米饼食谱！这款饼干口感酥脆，淡淡的山药香搭配着紫米的颜色，简直太美好啦！快来跟我一起动手制作吧！食材清单...……更多
2024-04-20 10:46:00主食,冠军,燕麦,荞麦,玉米,玉米粒
...粘豆包外酥里嫩，甜而不腻，是一款美味又健康的糕点。山药-山药小零食山药是一种常见的食材，它具有补脾胃、益肺气、健脾胃的功效。在冬季，山药可以用来制作健康的小零食。首先，将山药削去外皮，切成薄片，然后蒸15...……更多
2023-11-25 06:50:00美味可口,湿气,美味,食物,营养,山药
...碎和杂粮饼干则为南瓜饼增添了一些嚼劲和口感。
红豆山药卷——滋补养生的佳品
红豆山药卷是一道富含营养的早餐食品。它以红豆和山药为主要配料，经过烹饪和搓揉后制作而成。这道早餐不仅味道香甜，而且具有滋补养...……更多
2023-11-24 06:04:00纤维素,维生素,早餐,纤维,营养,红豆
...后会变得更加脆香，保存时可放入密封容器中。二、南瓜山药小米粥原料：南瓜200克；山药100克；小米100克；冰糖（可根据口味添加）适量；清水适量制作步骤：1.将南瓜去皮、去籽，切成小块备用。2.山药去皮，切成小块备用...……更多
2024-03-21 13:24:00脾胃,睡眠,做法,食物,小米,冰糖
...软细腻，味道酸甜可口，美味十足，同时兼具营养价值。山药，作为一种重要的食材与药材，其在中医及日常饮食中都占据着举足轻重的地位。其丰富的营养价值与药用功效，使得它深受人们的喜爱。在中医理论中，山药被认为...……更多
2024-05-18 11:31:00四宝,滋养,经济,黑豆,山药,板栗
...御寒冷的侵袭。而最适合入冬补身的食材，莫过于羊肉和山药。不仅能温暖整个冬天，还可以增加体力，提高免疫力，让我们度过一个健康舒适的冬季。1、羊肉——温暖整个冬天羊肉是冬季御寒和进补的佳品，其温热的性质能...……更多
2023-11-29 10:02:00免疫力,免疫,体力,山药,羊肉,铁棍
...南瓜、地瓜、苹果、梨等等，都已成熟。而在这个时候，山药豆是一个非常出色的选择。它不仅美味可口，还充满了营养。一直以为山药豆和山药一样，是长在土里的，最后才知道它是长在植株的茎上，而并非是土里。今天，我...……更多
2023-10-24 18:57:00山药,食谱,美味,山药,盆中,玉米
...健康，还能让我们在忙碌和压力中保持青春和活力。一：山药（山药炒牛肉）山药，因其温和的性质和丰富的营养成分，被誉为女性养生的好伙伴。它含有大量的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，特别是黏液蛋白和多糖，这些成...……更多
2024-06-17 15:33:00头发,气色,碱性,嘴巴,食物,女生
养生传统：春季调养以山药为主春季是养生的最佳时机，万物生长，天气回暖，补阳气、养肝气成为关键。山药作为一种具有高营养价值的食材，被誉为润肺健脾的佳品。山药富含纤维素和黏蛋白，能够保护血管、润肺止咳，...……更多
2024-03-17 15:57:00美味,营养,山药,木耳,养生,营养
...有补脾养肝、消除疲劳的功效，非常适合春季食用。一、山药枸杞粥山药，被誉为“脾胃之药”，其味甘性平，既能补脾益肾，又具养肺固精之妙用。枸杞，自古便是养生佳品，其性味甘平，擅长滋补肝肾，明目养血。将这两者...……更多
2024-05-08 12:49:00食用,疲劳,燕麦,红枣,糯米,山药
...们需要特别注意保持身体的湿润和营养。而有一种食材，山药，被誉为秋季的滋补佳品，它不仅有着丰富的营养成分，还有助于排出体内的湿气和毒素，安神助眠，有益于身体健康。山药，又称淮山，是一种传统的中药食材，早...……更多
2023-10-24 20:12:00山药,肠道,膳食,蛋白,纤维,山药
...雪时”转眼已是冬天的第二个节气对于讲究养生的人来说山药等药食同源的食物成了理想的滋补佳品滋补佳品
山药，学名薯蓣虽然跟土豆都是薯类食物但从植物学分类角度讲两者基本没什么亲缘关系前者属木兰纲百合亚纲露兜...……更多
2024-11-23 09:26:00山河,中国,山药,温县,铁棍,薯蓣
...这些蔬菜的营养价值，并学习如何制作美味的菜肴。一、山药山药，又称淮山，是一种常见的蔬菜，被誉为湿气“最怕”的蔬菜之一。山药富含膳食纤维、维生素C、钙、铁和多种氨基酸，具有温中补脾、祛湿排毒、润肠通便的...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
...四种适合冬季进补的食材，即“冬四样”：白菜、红薯、山药和萝卜。这四种食材不仅营养丰富，而且价格亲民，是冬季餐桌上不可或缺的佳品。1. 白菜白菜，被誉为“百菜之王”，自古以来就是冬季餐桌上的常客。在寒冷的冬...……更多
2024-11-15 11:11:00安康,全家,红薯,山药,羊排,萝卜
...牌，凭借其敏锐的洞察力和对中医药文化的深刻理解，以山药为载体，为消费者献上了不同种类的山药佳品。让我们一起揭开张宝山品牌如何将中医药文化巧妙融入山药，展现药食同源之美的神秘面纱。融合中医文化，展现品牌...……更多
2024-04-03 17:49:00宝山,山药,中医药,振兴,专访,中医
在我小时候的记忆里，七十年代的生活充满了淳朴和朴实的味道。与现代不同，那个时候的零食大多是妈妈们亲手制作的，充满了母爱的味道。回忆起小时候的味道，总是让我沉浸在曾经的时光里。在七十年代，没有那么多方...……更多
2023-12-19 10:42:00山药,省事,红薯,冰箱,荔浦,芋头
...与猪肉的鲜嫩完美融合，吃起来香气扑鼻，回味无穷。
山药：秋季滋补佳品山药，又称淮山，是一种营养丰富的食材。它富含膳食纤维、维生素C、维生素B6和多种矿物质，如镁、铁、钙等。山药被传统中医认为具有滋阴养血、...……更多
2023-11-01 10:34:00荠菜,山药,滋补,茴香,山药,湿气
...能健脾养胃，又能清热消暑，不妨一试。一、推荐食材：山药、莲子、红枣与鸡内金山药莲子鸡内金汤---制作方法：1. 原料准备：山药、莲子、红枣各适量。2. 制作过程： * 将山药、莲子洗净泡发，红枣提前浸泡。 * 鸡内金用清...……更多
2024-07-01 10:27:00佳品,夏日,绿豆芽,枸杞,鸡内金,南瓜
...，味道鲜美，既营养又健康，适合各个年龄段的人群。11.山药山药是一种营养价值极高的根茎类蔬菜，富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，具有滋阴养肺、健脾补肾的功效。秋季食用山药，有助于增强身体免疫力，改善干燥天...……更多
2024-10-31 08:21:00免疫力,免疫,养生,食物,建议,维生素
...入汤中，让孩子在享受美味的同时，获得健康的帮助。6.山药
山药是一种营养丰富的根茎类食物，具有健脾养胃的功效。它富含淀粉、蛋白质、维生素C和多种矿物质，特别适合脾胃虚弱的孩子食用。山药含有黏液蛋白，能够促...……更多
2024-11-01 08:52:00如牛,孩子,脾胃,食物,家长,身体
...大家揭秘一道超级营养、特别适合秋季食用的养生汤——山药猪肚汤！喝了它，不仅健脾养胃，还能让你的气色悄悄变好哦！你心动了吗？一碗热腾腾的山药猪肚汤摆在你面前，汤汁奶白如乳，香气扑鼻，猪肚炖得软糯又不失嚼...……更多
2024-11-04 09:25:00鸡肉,羊肉,美味,而是,错过,营养
春季养生汤香菇山药红枣炖鸡汤，滋补身体，增强生命力1、迈入春季，期待万物复苏三月，春雷响，细雨润物。大自然开始焕发勃勃生机，春天是万物复苏的时节，也是我们身体最需要呵护的“养生黄金期”。尤其对于家中的...……更多
2024-03-20 11:28:00抵抗力,抵抗,营养,山药,红枣,香菇
...，也要尝一尝“地里4宝”的美味。花生、芋头、红薯、山药，它们承载了大自然的精华，在这个季节里，无论是口感还是营养价值都是绝佳的选择。让我们来看看这些食材分别可以制作出哪些美味佳肴吧！花生花生，可谓是秋...……更多
2023-11-02 06:05:00芋头,美味可口,辣味,口感,美味,红薯
...味。葱花面条香喷喷，再来点香菜萝卜丝，爽口开胃。蒸山药可以提前准备好，早上热一热就行。周五就来点重口味的吧。热牛奶配上香香的蒸芋头，再来个煮鸡蛋和香酥馅饼，绝对让你元气满满！晚餐也不用愁，看看这些15分...……更多
2024-10-04 16:09:00小白,懒人,美味,厨房,爱上,美味
山药，这一被誉为“补气圣品”的药材，不仅在中医药学中占有一席之地，更因其独特的口感和丰富的营养价值，成为了众多家庭餐桌上的常客。但如何烹饪山药，才能使其口感最佳、营养最大化呢？药材概述：山药，性味甘...……更多
2024-04-17 10:17:00山药,易学,做法,最好,美食,方法
...，让病毒无从入侵。难道有这样一种神奇的食物存在吗？山药，这个看似平凡的蔬菜，却蕴含着丰富的药用价值。你是否曾想过，冬季为何我们需要特别关注山药的身影？其实，这并非无稽之谈，而是基于对中医理念的深刻理解...……更多
2024-01-08 08:47:00山药,肾脏,延缓衰老,衰老,食用,过程
...入锅中，放清水炖煮一小时，最后放冰糖调味即可。六、山药山药具有健脾补肺、固肾益精的功效。秋季常吃山药可以增强免疫力，缓解肺热上火的症状。你可以将山药与红枣、枸杞一起煮成山药红枣汤，或者将山药炒食，都是...……更多
2024-09-04 13:12:00秋燥,错过,白色,食物,食用,雪梨
...小米粥成为你早餐的常客，感受那份天然的温暖与守护。山药图片
2.山药：健脾补胃的美味食材**山药含有多种营养素，特别是淀粉酶、多酚氧化酶等物质，具有健脾补胃、助消化的功效。无论是炖汤还是炒菜，山药都能为你带...……更多
2024-01-19 11:02:00健康饮食,饮食,之旅,健康,茯苓,脾胃
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本文转自：人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
2024-12-26 23:52:00
李大爷今年68岁，抽烟有近40年时间了，期间家人多次劝阻他戒烟，但他都不为所动。直到去年，他的小外孙出生了，女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
2024年，《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布，标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
2024-12-26 20:05:00
本文转自：人民网-江西频道12月20日，南昌市中心医院（八一大道老福山院区）心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
本文转自：人民网-江西频道“铺了柏油路，骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了，晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮，夏天
2024-12-26 20:53:00
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日，西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
2024-12-26 21:04:00
12月26日，太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫，市民有序排队购醋。临近“腊八”，市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”，省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
12月5日，由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
本文转自：人民网截至2024年底，庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩，带动脱贫户近18万户，人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
本文转自：人民网促进脱贫地区农民收入不断增长，是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长，分类精准施策，多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
本文转自：人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症，死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00