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决明子和“它”搭档,没事泡水喝,排出体内湿气,瘦出小蛮腰
...而且经常饮用这种水可以很好的帮助我们降低血脂,保持胃肠道的健康活力,还有助于身体中垃圾和毒素有效的排出身体,缓解便秘的情况,有利健康。2、蜂蜜蜂蜜味道甜美,而且这种甜味很天然,不会像白糖一样让我们发胖...……更多
再饿也别吃,空腹时吃这五种食品,小心肠胃受不了
...有食物缓冲的情况下,可能对胃黏膜造成强烈刺激,引发胃肠道痉挛和疼痛,干扰正常的消化过程。鲜山楂:山楂中丰富的有机酸和果酸,在空腹时可能导致胃酸分泌过多,刺激胃黏膜。这不仅增强饥饿感,还可能引起胃胀和胃...……更多
节后饮食调理 医生支招
...居多。据厦门市医疗急救中心统计数据显示,春节期间,胃肠道疾病和酒精过量的呼救二者加起来也接近20%,大部分与无节制吃喝有直接或间接关系。春节期间饮食丰盛,不少大人孩子都放开肚子吃。据市中医院消化内科主治医...……更多
一吃东西就肚子疼如何缓解
...先要注意饮食卫生和饮食习惯,不要吃生冷食物,以免对胃肠道黏膜造成损伤。在近期尽量不吃水果,或者将水果加热,使水果不太凉再吃,这样也可以去掉水果皮表面的细菌和农药残留。注意给腹部保暖,如果是吃得太饱,肠...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...搅拌至冰糖融化即可享用。接下来,我们来看看苹果银耳山楂羹。这款羹汤口感香滑,并且富含维生素和矿物质,有滋阴润肺、止咳化痰的功效,还能帮助消化,增强免疫力。银耳含有植物胶质,具有滋阴润肺、清热解毒的作用...……更多
为什么不能随便吃韭菜?医生提醒:4类人不宜食用,建议了解一下
...。有些食物不适合跟韭菜一起吃,尤其这5种特别要注意1.山楂山楂具有促进胃肠蠕动的作用,但其也含有一定的鞣酸成分,与韭菜中的维生素C会发生反应生成难溶性的鞣酸铁,进而加重肠胃负担,引发腹痛、恶心呕吐等情况。2....……更多
无痛人流后可以吃什么水果
...作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的流产女性食用。3.山楂山楂能生津止渴,可以散瘀活血,因为山楂中的山楂酸、柠檬酸含量丰富。女性朋友在小产后,食欲就会下降很多,适当的吃些山楂,可增加食欲,帮助消化,对身体...……更多
推荐5款健康代茶饮 助你恢复脾胃功能
...能,除了清淡饮食,可以选择以下几款健康代茶饮。一、山楂麦芽茶食材:山楂15克,麦芽20克,可加白糖5克。做法:把山楂洗净,去核,切片,麦芽洗净;把山楂、麦芽放入砂锅,加水200毫升;大火烧沸后,改用小火煎煮20分...……更多
夏季喝什么茶能减肥 10款刮油茶轻松瘦
...什么样的茶?我可以吃普洱茶。胃中的食物不足不仅影响胃肠道的功能,而且还导致脂肪、失去其正常消耗并增加体重。建议喝普洱茶。成份:普洱茶、干菊花5。做法:热水冲泡。功效:帮助消化、消除油脂。 玫瑰花茶一种多...……更多
当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好
...如何养护脾胃,迈向更加健康、活力充沛的生活。1.苹果山楂水苹果山楂水是一种既美味又养生的饮品,它结合了苹果的清甜和山楂的微酸,为我们的日常饮食带来了新的活力。苹果,被誉为“全方位健康果”,富含维生素C和膳...……更多
补得太过,清的不够,家中常备保和丸,消食导滞、健脾和胃
...健脾和胃的功效,使你身体舒畅脾胃好。它里面主要是由山楂、陈皮、半夏、茯苓、神曲、连翘和莱菔子等组成。其中山楂可以行气散瘀,化浊降脂、善于消除肉食油腻之积,消除积食;莱菔子能够降气化痰、消食除胀、可以消...……更多
这四种水果,煮后营养翻倍,可以养脾胃、润肺燥!
...膜,有助于保护呼吸道黏膜,减轻干燥感。第三种水果是山楂。山楂具有健脾开胃、消食化积的功效,对于改善消化不良、食欲不振等症状有着显著的效果。而煮熟后的山楂,其营养价值更为丰富。山楂中的黄酮类物质经过加热...……更多
秋天多吃薏米,有助于养胃肠、改善胃肠功能
胃肠道对寒冷的刺激非常敏感。如果防护不当,就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状。因此,在入秋后的饮食应以温、软、淡、素为宜,避免吃生冷刺激、煎炸、腌制、刺激性的食物。本文将从以下几个...……更多
东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃病的治疗原则及养脾4法
...同时养胃之降,可配合针灸胃经合穴足三里。4、药膳● 山楂麦芽水组成:山楂10克,生麦芽10克。制法与用法:胜山楂洗净、切片,与麦芽同置杯中,倒人开水,加盖泡 30分钟,饮用。功效与应用:消食化滞。适用于伤食、食积...……更多
肚脐眼周围痛是什么原因
...:1、饮食不当:摄入过多油腻、辛辣的食物,容易加重胃肠道的负担,从而出现腹胀、脐周疼痛等症状。应调整饮食习惯,少吃此类食物,以清淡、易消化的食物为主,如小米粥、牛奶等。2、消化不良:消化不良通常与胃动力...……更多
56岁女子查出胃癌,医生:早餐这两样菜可别再碰,伤胃太轻松!
...补中益气、消炎杀菌。南瓜中所含的果胶物质,可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙等食品的刺激,促进溃疡面愈合,很适宜胃病患者。并且南瓜还能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,有助于食物的消化吸收。山楂虽然有消食化积的作...……更多
荷叶怎么喝可以减肥
...利于减肥的效果。主要就是有效的排出体内的湿气,促进胃肠道的蠕动性,从而达到减肥的作用。可以不用煎煮荷叶茶叶,只需要适当的荷叶茶叶放在保温杯里,倒上开水浸泡5-10分钟即可。需要注意的是喝荷叶茶不宜在夜间喝...……更多
晨起第1杯水,怎么喝对身体好忌3点,心脑血管更安全
...。中医认为温水具有温中散寒的功效,能够帮助我们调节胃肠道的功能,促进消化。而冷水则会刺激胃肠道,对于本来就具有胃肠问题的人来说可能会加重症状。其次,我们需要控制喝水的速度。晨起时,身体还处于休息状态,...……更多
儿童减重试试这些好办法
...大体有两个方面:一方面是抑制患者的食欲,抑制亢进的胃肠道消化吸收机能,从而减少能量的摄入;另一方面是促进能量代谢,增加能量消耗,促进体脂的分解,最终实现减肥。最常用选取的穴位是足三里、中脘、脾俞等。另...……更多
脾虚人群,春节期间如何养生?
...等症状。此外,守夜的过程中,难免不停地吃东西,造成胃肠道持续加班、得不到休整,可能引起胃炎、胃溃疡等疾病。中医认为子时,即晚上11点到凌晨1点之间,潜阳入阴,是养阴最佳时间,熬夜的人容易导致阴虚;子时胆经...……更多
有的人孕吐严重,有的人没反应,同样是女人,差距为什么这么大?
...妇缓解痛1.清淡饮食怀孕以后,体内雌激素增加,会导致胃肠道黏膜出现轻微水肿,因为个体差异,对于雌激素水平上升所引起的临床反应不相同。为了减轻胃肠道负担,建议清淡饮食,少吃酸辣刺激性的食物,如酸辣粉、火鸡...……更多
六旬以后,护肝养生,这三杯茶不可少!
...。5.饮用时机:菊花茶最好在饭后饮用,这样可以减少对胃肠道的刺激,同时也有助于食物的消化。 三、菊花搭配这些,效果翻倍!菊花茶虽好,但长时间饮用可能会让人感到味道单一。为了丰富口感,同时增强健康效果,可...……更多
山楂配一物,清肝火、排肝毒
山楂,这一酸甜可口的小果子,常常被人们作为零食或烹饪佐料。然而,你可能不知道,山楂除了美味之外,还是一味具有极高药用价值的中药材。特别是当它与某物搭配使用时,竟能发挥出清肝火、排肝毒,通杀一切肝病的...……更多
脾胃科王晨教授:胃肠黏膜脱垂是什么原因引起的?
...抑郁等情绪波动,或者工作、学习等压力过大,都会影响胃肠道的正常功能,导致胃酸分泌过多,从而引起胃肠黏膜脱垂。3、吸烟和饮酒:吸烟和饮酒也是胃肠黏膜脱垂的常见原因之一。烟草中的尼古丁等有害物质和酒精会对...……更多
威海市中医院赵辰:中西医结合治疗 让肠梗阻“畅通无阻”
...介绍,中医特色疗法中,穴位贴敷主要是通过腧穴来改善胃肠道动力、肠梗阻的状态。对于大部分术后黏连性肠梗阻,辨证给予温阳散寒、祛湿活血、破瘀散结的中药,或通过灌肠或口服,以此促进肠道功能的恢复。最后,在保...……更多
胃不好吃什么?这十大食物让你胃健康!
...解作用;但白萝卜性偏凉,脾胃虚寒者应适量食用;九、山楂——健胃消食的小能手山楂具有健脾开胃、消食化滞的功效,对于肉食积滞、胃脘胀满的患者有很好的疗效;但山楂有收敛作用,胃酸过多的患者不宜多食;十、香蕉...……更多
经常消化不良?看看你是否忽略了这三点肠胃健康秘诀
...会加重肠胃负担。少食多餐是一个很好的习惯,可以帮助胃肠道更好地消化和吸收食物。建议每天进食三餐,并在两餐之间加一些健康的零食,比如水果、坚果等,这样不仅可以保持血糖稳定,还能减少正餐时的食量,减轻肠胃...……更多
即将入伏!接下来的15天别忘了煮它吃,助你祛湿强免疫,一年病少来!
...与白蛋白有明显增加,表明大枣对肝脏有保护作用。水煮山楂做法:山楂去核后加山药、白糖各适量,煮熟后冷到一定程度食用。1健脾开胃山楂具有健脾开胃的作用,煮熟后的山楂,对食欲不振,消化不良的改善会明显增加,...……更多
东城中医医院针灸科张超阳:中医整体调理脾胃功能
...关、中脘、天枢、关元等,进行针刺或艾灸治疗,以调节胃肠道蠕动和改善腹部疼痛胀满的症状。推拿治疗通过按摩相关穴位,调节脏腑功能,缓解消化不良、胃疼、胃胀等症状。4. **饮食调整**:中医强调饮食对胃肠功能的影...……更多
柿子里含有什么酸
...的作用下会与柿子中的果胶、纤维在胃里形成结石,造成胃肠道损伤。吃柿子的注意事项1、尽量不要空腹吃柿子。空腹的时候胃酸分泌量大,而且浓度高,会与柿子中的胶质、鞣酸等成分融合,产生结石。产生的结石可能会堵...……更多
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“医”线观察|自体造血干细胞移植 点亮患者生命之光
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
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太和夜话 | 太和医院泌尿外科医者仁心,患者深情致谢彰显医患温情
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,就让我们一同走进太和医院泌尿外科,见证医护人员的敬业精神
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寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
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