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苹果、山楂和红枣的搭配,为您带来一道清甜滋润的汤品
...金黄酥脆,享用健康美味的早餐饼。苹果美食创意之苹果山楂红枣汤苹果、山楂和红枣的搭配,为您带来一道清甜滋润的汤品。在炉火上缓缓熬制,果实煮烂后,喷发出浓浓果香,伴随着果实的甘甜汁液,为您的味蕾带来满满的...……更多
苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,润肺化痰,还健脾胃
...拌,搅拌至冰糖融化,即可享用。 二、苹果+银耳+红枣+山楂苹果银耳羹是一种非常受欢迎的养生羹。这款羹汤不仅味道香滑,而且富含维生素和矿物质,有助于滋阴润肺、止咳化痰,帮助消化,更有助于增强人体免疫力,应对...……更多
苹果加它们一起煮,太好喝了,补气又补血,还强壮脾胃
...样的日子里,人们总是更加期待一份温暖的美味。苹果和山楂是冬季最受欢迎的水果之一,它富含维生素C,有助于提高免疫力,苹果中的纤维素有助于促进肠道蠕动,苹果是一种低热量高饱腹感的水果,适合作为冬季零食,既...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...丰富有趣。接下来,我将为大家详细介绍苹果与无花果、山楂、橙子、红枣、银耳等食材的绝妙搭配,让我们共同探索苹果的无尽健康之道。苹果无花果山楂汤——增加食欲,润肠通便苹果无花果山楂汤是一道既美味又营养的汤...……更多
常吃苹果山楂红枣汤,口气清新,小肚子没有了,告别感冒咳嗽
...提高免疫力,保持身体的健康。而在众多食材中,苹果和山楂、红枣的组合被誉为天然的“刮油冠军”,常吃不仅口气清新,还有助于小肚子的管理。前几天,我老公和孩子都感冒了,嗓子难受得不行。回到家看到他们一副落魄...……更多
苹果加它一起煮,效果很大,一润肺、二排毒、三养胃,冬天吃养人
...过这个充满健康奇迹的组合。1、苹果、无花果、黄芪、山楂、红枣枸杞。2、苹果去皮洗净去心切块、山楂红枣洗净、枸杞洗净、黄芪洗净待用。 3、把准备后的红枣、山楂、无花果、黄芪、红枣等食材一起放入汤锅里煮。4、大...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...搅拌至冰糖融化即可享用。接下来,我们来看看苹果银耳山楂羹。这款羹汤口感香滑,并且富含维生素和矿物质,有滋阴润肺、止咳化痰的功效,还能帮助消化,增强免疫力。银耳含有植物胶质,具有滋阴润肺、清热解毒的作用...……更多
10 款适合秋季养生的汤品,增强身体抵抗力,度过这个金秋
...用。而酸性食物有助于增强身体抵抗力,如苹果、葡萄、山楂等,可以适当多吃。二、秋季养生汤品推荐1.银耳百合莲子汤材料:银耳、百合、莲子、冰糖做法:将银耳、百合、莲子浸泡后洗净,放入锅中,加入适量水,煮至莲...……更多
“寒露一碗汤,不用医生帮”,寒露后多喝这7种汤,助你安稳入冬
...炖20分钟,最后放盐放枸杞,再炖3分钟,即可出锅。五、山楂汤准备食材:山楂、苹果、藕粉做法:1、山楂洗净后放入冷水锅中,开火煮至水开后再煮3分钟即可捞出,将煮软的山楂去核去梗。苹果清洗干净,削去外皮切丁备用...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃口不臭了,小肚子没了
...自己的大肚腩、小肚子消失,才会一身轻松。趁冬天正是山楂大量上市的季节,我们可以用山楂和苹果搭配煮一煮,酸甜可口还刮油,老少皆宜。山楂是一种常见的水果,也是一种古老又珍贵的中草药,又名叫山里红、酸果儿,...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...允许,可以选择用电饭煲煮粥,更加方便快捷。二、苹果山楂消食粥:苹果和山楂都具有生津开胃、助消化的功效,适合春季食用。苹果富含多种维生素和果酸,能促进肠道蠕动,改善消化不良;而山楂则能增强胃肠蠕动,帮助...……更多
春天,红枣和苹果是绝配,坚持每周煮2次,很多人不知道有啥用
前言:春天是一个适合调理身体的时节,而红枣和苹果搭配煮汤便成为了一种经典的养生食疗方式。如何正确制作这道汤品,以及它的功效与注意事项,将在接下来的内容中详细介绍。苹果红枣汤的制作食材及做法1、选购新鲜...……更多
秋天是锻炼的好时机,应适当锻炼,增强身体抵抗力
...用。而酸性食物有助于增强身体抵抗力,如苹果、葡萄、山楂等,可以适当多吃。4.合理搭配膳食,保持营养平衡秋天饮食应注重营养平衡,合理搭配膳食。可以多吃五谷杂粮、蔬菜水果等食物,保证身体所需的各种营养素。二...……更多
蒸苹果所需的食材除了主角苹果之外,还需要红枣、冰糖和枸杞
...利用苹果的好处来制作一道有益于健康的蒸苹果。通过与红枣、冰糖和枸杞的搭配,蒸苹果不仅能增加口感的诱人,还能养胃健脾,改善肠胃功能。选择新鲜的苹果蒸苹果的第一步是选择新鲜、口感好的苹果。我们可以通过观察...……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
...那么,这里的“一果”指的是啥呢?它就是我们常吃的“红枣”。红枣是一种常见的食材,被视为滋补养生的佳品。红枣不仅味美可口,而且具有丰富的营养价值,被誉为“天然维生素之王”。它富含维生素C、维生素A、钙、铁...……更多
生吃“长寿果”容易导致胃石?这两款山楂美食很适合聚餐时“露一手”
...,拥有“长寿果”“入冬第一果”“果胶之王”美誉的鲜山楂正陆续上市,作为一种药食同源的好食材,山楂的美味与开胃功效无需多言,但小小山楂,除了解馋却也有可能把人吃进医院。中医认为,山楂味酸、甘,性微温,有...……更多
冬天,少吃苹果而多吃菠萝,能够从内而外滋润身体
菠萝银耳红枣莲子枸杞羹的详细制作步骤冬季气候干燥,补水是非常重要的一项保养措施。在众多水果中,菠萝是一种不可忽视的黄金水果,它不仅在夏季可以食用,一年四季都能够品尝。尤其是在冬天,少吃苹果而多吃菠萝...……更多
五种适合秋天多吃的酸味食物,建议了解
...水果都陆续成熟上市,像梨、苹果、香蕉、橙子、石榴、山楂等等,所以像苹果、橙子这些带有酸味的时令水果可以勤买来吃,打成奶昔,或是煮成果茶、汤水喝,滋润又营养。推荐食谱:【香橙果茶】所需食材:橙子、苹果、...……更多
苦瓜有利清热、清凉解毒的功效,具有降低血糖的作用
...促进肠胃蠕动。冬瓜可以煮汤、煮粥、炒或者蒸。第七,山楂。山楂是一种常见的水果,在中医中被认为是理气化瘀的好帮手。它富含多种维生素和矿物质,能够帮助消化、降低胆固醇和血糖。可以将山楂泡水饮用,也可以制作...……更多
红枣富含铁质和维生素C,能增强身体免疫力,同时也有助于补血
...。最后加盐调味,撒上少许葱花增香。推荐食谱三:南瓜红枣粥南瓜红枣粥是一款既美味又有助于通便的营养粥品。南瓜含有丰富的膳食纤维和维生素A,有助于促进肠道蠕动,改善便秘。红枣则富含铁质和维生素C,能增强身体...……更多
血压偏高的人,牢记“3字诀”,高血压或许“悄悄远离”你!
...低血液中的胆固醇和降低血压,具有非常好的效果。2、山楂水:山楂中含有丰富的山楂酸,这种物质能够有效的加速血液中脂肪的分解,而且有利于促进血管的扩张,提高血管的弹性,对于降低血压具有非常好的作用,所以山...……更多
苹果加这几样一起煮,一驱寒、二化痰、三养胃,很适合冬天常饮用
...水果汤来喝,今天分享一道苹果为主要食材,加上雪梨、红枣、川贝、枸杞等原料制作的水果汤,喝起来暖身养胃,川贝和雪梨有润肺养肺的作用,能缓解咳嗽的症状,而红枣富含铁、维生素C等,能养血气让人不怕冷,而且梨...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,增强免疫好过冬
...大家分享3种苹果煮水喝的美味做法。一、苹果银耳百合红枣羹 原料:苹果、银耳、百合、干桂圆肉、红枣、枸杞、冰糖制作步骤:1.将提前泡发的银耳洗净,去掉根部,撕成小朵备用,苹果洗净去皮后切块,鲜百合洗净,红枣...……更多
这道羹香甜可口,不仅润燥润喉,还具有助消化的功效
春季食谱推荐:红枣苹果银耳羹春季即将来临,这个季节气候多变,干燥容易上火。此时,不妨尝试一道清爽润燥的银耳食谱——红枣苹果银耳羹。首先,将干银耳浸泡两小时以上,撕成小朵,用文火熬煮约半小时,再加入红...……更多
苹果与其他食材搭配煮水喝,既能享受美味,又能获得健康的好处
...喝,既能享受美味,又能获得健康的好处。苹果银耳百合红枣羹 苹果银耳百合红枣羹是一道润肺化痰的美味品。苹果中的维生素C和纤维素可以增强免疫力,促进铁的吸收,并保持皮肤的弹性和光泽。而银耳含有丰富的胶质,有...……更多
苹果煮水喝,一润肺,二减脂,三通便,四健脾胃,大人孩子都受益
...富含维生素C、纤维素等成分,是一款理想的健康水果。山楂是一种常见的中药食材,其酸甜的口感深受人们的钟爱。山楂富含维生素C、维生素B、纤维素等多种营养成分,被誉为健康的“清肠利尿之果”。那食用它们具有什么效...……更多
小米和它是绝配,天然的“清肠王”,每天喝一碗,润肠通便又养胃
...小米苹果粥】 所准备的食材有:苹果一个、小米适量、红枣、枸杞、红糖、具体做法:1、挑选小米时不要只看它的外表,首先要闻一下味道,优质小米有着清新的香气,颜色均匀又明亮,颗粒饱满没有杂质,用手一捏不易碎,...……更多
比阿胶养人,比红枣补血,冬天隔三岔五吃一次,气血充足,睡眠好
...经成为现代人养生保健的首选之一。相比于阿胶的滋补和红枣的养血,桂圆更是一种超棒食材,特别是在寒冷的冬季,隔三岔五吃一次桂圆,不仅能告别贫血,还能抗衰老,让人倍感温暖和活力。桂圆具有丰富的营养成分,包括...……更多
冬天多喝小米粥,教你3种神仙吃法,每天喝一碗,润肠通便又养胃
...免疫力,促进肠道健康。准备食材:小米、苹果、红糖、红枣、枸杞具体做法:1. 将小米和大枣淘洗干净,放入清水中浸泡20分钟。将浸泡好的小米、红枣放入锅中,加入适量清水,开火煮沸后,转小火慢慢熬煮,至小米熟烂。2. ...……更多
常喝这道甜品,女生们能够润肺养颜,效果甚至比敷面膜还要好
味道鲜美的银耳红枣羹冬天的干燥天气常常让人的肌肤变得干燥缺水,即使使用了保湿补水的护肤品或敷了面膜也只能暂时缓解。想要肌肤嫩滑水润,内外养护都是必须的。今天我要和大家分享一道适合冬天的甜品——银耳红...……更多
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指甲上“月牙”变小,身体出问题了?
本文转自:扬子晚报指甲上“月牙”变小,身体出问题了?还有白点、竖纹、发紫、黑线又意味着什么?“最近工作压力大,感觉月牙变小了
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深耕细作,景美人和
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本文转自:新华日报昆山周市镇“党建+”助力乡村依法治理效能新提升近年来,昆山市周市镇珠泾村深入践行全过程人民民主,坚持党建引领基层治理
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匠心传承 擦亮“苏味”金招牌
本文转自:新华日报遇见“苏字号”③匠心传承 擦亮“苏味”金招牌江苏,作为中华农耕文明的重要发源地,素有“鱼米之乡”的美誉
2024-05-24 05:35:00
老兵种蘑菇  变身“新农人”
本文转自:三峡日报三峡日报讯(通讯员陈思彤、李婷婷)近日,湖北耘蓬农业生物科技限公司总经理、退役军人王皝受邀来到了神农架景区
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三斗坪镇:打造美丽乡村“高颜值”  助推旅游发展“大步走”
本文转自:三峡日报夷陵区三斗坪镇石牌村是“湖北省旅游名村”,近年来,三斗坪镇积极争取湖北省财政厅美丽乡村建设试点村项目
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本文转自:新华日报苏州高新区浒墅关镇“多网合一”焕新乡村颜值本报讯 (陆雨桐) “环境自治以后,大家打扫卫生更勤快了,还主动拆除鸡鸭棚
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