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肝脏健康的人,常喝4种汤,促进肝脏排毒、降肝火,对养生有好
...起煮汤喝,可以促进肝脏排毒,降肝火,效果更佳。4、山楂柠檬汤:山楂柠檬汤是由山楂和柠檬加适量冰糖一起熬成汤汁而成,具有清肠道,帮助肝脏排毒,降肝火的作用。柠檬不仅具有促进体内排毒,还具有养肝护肝的作用...……更多
喝醋能不能降血压
...叶粥,炖海参,天麻炖鸡蛋等。多吃柿子,菠萝,荸荠,山楂,香蕉等水果,这些水果对身体也是有好处的。水果不但可以补充维生素,对降血压也是很有帮助的。4、喝茶喝茶也是一种有效的降血压方法,如山楂茶、首乌茶、...……更多
...一直梨子能够清肺止咳、止咳化痰生津止渴、利尿通便。山楂果。山楂果又变成胭脂果,微苦健脾开胃,老人常吃能生津止渴、提高胃口,益寿延年。吃了火锅后吃山楂能够健脾开胃助消化,尤其是减轻肉制品导致的食滞。除此...……更多
大白萝卜吃得好,养护脾胃少烦恼,分享白萝卜的4种美味做法
...,全凭个人喜好来。二、来,给你们介绍个好东西,萝卜山楂水!萝卜山楂水,这可是夏天里的一股清流啊!喝上一口,整个人都清爽多了。大白萝卜和山楂,这俩可是好东西。大白萝卜能帮你消消暑气,山楂呢,能让你的胃更...……更多
...利于血管的健康,防止病情加重或预防其他并发症。2、山楂山楂的营养相当丰富,而且药用价值相当高,山楂中含有黄酮类、三萜类物质,能够调节心肌、促进心室、心房的血液流动量,可防止因电解质异常造成的心律失常,...……更多
上班族,这样才能吃出好气色、喝出健康来!
...血液循环、消除色斑、改善肤色。 餐前没有胃口,吃点山楂制品问:11点~1点对应的时辰,这个时间段主要是吃饭前后,应该配合吃一些什么中药类的食物或代茶饮?答:看看时间,如果离午餐还有半个小时的时间,可是,此时...……更多
...。今年,黄柏和团队共同研发出了一款零食新品,起名“山楂王国”。这是一款集红枣、核桃、山楂及玫瑰花为一体的休闲食品。乍一看去,跟时下爆红的“红枣夹核桃”零食产品很像。“我们强调了产品的健康属性,在市面原...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠也好了
...情绪的作用,能够帮助缓解紧张、焦虑的情绪。金银花+山楂 金银花和山楂泡水具有清热解毒、降血脂、开胃消食、增强免疫力等功效,是一种非常健康的饮品。山楂具有消食化积、行气散瘀、健胃消食的功效,含有多种有机酸...……更多
有一些食物,是可以让孕妇“顺气”的
...可以让孕妇“顺气”的。通常情况下,孕妇顺气的食物有山楂、萝卜、莲藕、橘子、橙子等,建议患者适量食用。1、山楂山楂味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝、肾经,具有消食化积、行气散瘀、化浊降脂的功效。孕妇适量食...……更多
春节期间别让这“3道菜”,伤了你的肝脏
...个人的口味,加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可饮用。3.决明山楂饮决明子:中医认为决明子性甘、味苦、微寒、归肝、大肠经,具有清肝明目的功效。现代营养学研究表明:决明子中含有大黄素、大黄酸,可起到降血脂、降胆固醇...……更多
患上三高的人,可以试试这5种食物,坚持吃,三高“悄悄”降
...们的衰老,对我们降血压、心血管疾病也有一定的帮助。山楂的口感比较酸甜,在生活中,很多人都特别喜欢吃山楂。如果你生活中也这么做,首先恭喜你,你患上三高的几率要小得多。山楂里面含有丰富的果胶以及可溶性的膳...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了 1.山楂枸杞山楂泡水喝,具有补肝肾、健脾胃的功效。可以用于治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软无力,耳鸣耳聋,眼干等症状。同时有一定的健脾胃的功效,可以用于脾胃虚弱...……更多
吃什么不长胖
...,减少脂肪积聚,因此,猕猴桃是减肥的得力助手。2、山楂:山楂含枸缘酸、苹果酸、抗坏血酸、糖和蛋白质、碳水化合物等,有降血压,促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,可辅治继发性肥胖症...……更多
3月份讲究吃2菜食2果,补阳气,增免疫,身体棒
...解程度,避免炒制过程中糖过度焦糖化,影响口感。四、山楂: 山楂富含维生素C、维生素E、纤维素等营养成分,具有健脾消食、助消化、降脂减肥、调节血压等功效。山楂还具有清热解毒、健胃消食、促进血液循环等作用,有...……更多
节后复工 如何吃才能快速找回状态?
...体,过量食用会产生胀气和排气过多,给人造成不快。5.山楂山楂中的酸味物质,可以促进消化液分泌增加,还有促进胃肠道蠕动的功效。山楂还含可溶性膳食纤维,有抗衰老、调节血脂和预防动脉粥样硬化的作用。在食用量上...……更多
无痛人流后可以吃什么水果
...作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的流产女性食用。3.山楂山楂能生津止渴,可以散瘀活血,因为山楂中的山楂酸、柠檬酸含量丰富。女性朋友在小产后,食欲就会下降很多,适当的吃些山楂,可增加食欲,帮助消化,对身体...……更多
晚上吃什么有助减肥
...速分解人胃中的食物,避免晚饭后出现胃胀的症状。3、山楂:山楂对胃有一定的刺激作用,因此大家一定要吃过晚饭以后再吃。大家可以把山楂煮成水喝,这样可缓和山楂的酸性,降低刺激性。新鲜的生山楂减肥效果更好,但...……更多
如果身体出现以下4个表现,就有可能证明身体毒素过多
...素造成的。说明运行水湿的功能下降,注意给脾排毒。吃山楂排毒:首先山楂胃酸,有助于肠胃消化,缓解便秘,促进清除肠胃内的毒素与垃圾。还能清除体内的自由基,提升人体免疫力,女人吃山楂也有助于驱散子宫寒气,促...……更多
春天肝火旺!这4种食物,三天吃一次,养肝明目,降肝火,养肝脏
...在享受美食的同时,也能感受到春天的活力和生机。四:山楂:甜蜜的健康小零食(桂花蜜山楂)山楂,这个酸甜可口的小果实,不仅是许多人喜爱的零食,更是一种具有药用价值的健康食品。山楂中含有丰富的维生素C、果酸...……更多
10年脂肪肝,一把玉米须帮你解决!
...清肝消肿的作用,适合痰湿体质的脂肪肝患者。2.枸杞、山楂、玉米须:把枸杞、山楂、玉米须放在茶水中饮用就可以了,可以利水消肿,而且做法也很简单,适合脂肪肝、肥胖的患者。但是这两种茶方都需要根据患者自身的情...……更多
糖尿病肾病的中医食疗方
...每天服30克,有降血糖作用,亦可使尿糖减少。胡萝卜根山楂汤胡萝卜根有降血糖作用,山楂能降血脂及血压,以胡萝卜根100克、山楂30克,同煎,去渣,饮水,可用于糖尿病肾病有蛋白尿、血胆固醇高者。黄芪炖鸡黄芪功能益...……更多
胃不好,冬天少碰2种“伤胃果”,多吃2种“养胃菜”,慢慢养好
...它对我们的健康发挥“正能量”。冬天的应季水果不多,山楂算是一个,满大街都可以听到“冰糖葫芦”的叫卖声,我们喜欢吃山楂大多也是因为它促进消化,酸酸甜甜的味道也不错。只是冬天气候寒冷,本身脾胃就易受寒,导...……更多
...淤的桂花,清热去火、滋润皮肤的甘草,降血脂降血压的山楂果,养血润肺止咳的老冰糖一并熬料。酸梅汁不仅除油解腻,还含有柠檬酸、枸橼酸、维生素b22和膳食纤维等微量元素。乌梅干是归属于碱性食品,它也有下列多种多...……更多
过节狂吃胃不适,四种养生粥让您舒舒服服
...所含淀粉为支链淀粉,所以在肠胃中难以消化水解。4、山楂山药粥 【主料】粳米/江米100克山楂糕100克山药50克红枣4颗【辅料】糖桂花30克【步骤】①准备好煮粥用的原料,山药洗净,红枣洗净后用清水浸泡10分钟,米用前先用...……更多
当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好
...如何养护脾胃,迈向更加健康、活力充沛的生活。1.苹果山楂水苹果山楂水是一种既美味又养生的饮品,它结合了苹果的清甜和山楂的微酸,为我们的日常饮食带来了新的活力。苹果,被誉为“全方位健康果”,富含维生素C和膳...……更多
4种菜是高血压的“克星”!爱吃的人,血压都会降得很稳定
...氧化,对于动脉粥样硬化,能提供重要的保护作用。4、山楂酸酸甜甜的山楂是很多人必不可少的小零食,其实,山楂也有一定的降压作用,现代医学研究发现,山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质,这种物质能够很好的...……更多
平时喝水的时候放点保健小食材,可以有效的帮助人体控制血糖
...血糖的功效,从而能够很好的预防糖尿病的并发症出现。山楂的味道是比较酸的,所以很多人在平时的生活中都不喜欢吃山楂,但是山楂却是一种地地道道的碱性食物,如果人在患上糖尿病以后,可以在平时的生活中食用一些山...……更多
再次提醒!这些水果多吃影响怀孕,很多正当季!!
...火旺或阳亢孕妈妈也不要吃,以免加重阴虚或阳亢。 2、山楂山楂酸性甜可口,是很多孕妈妈喜欢吃的水果。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品,很容易导致流产。3、杏杏...……更多
核桃被称为“血管清道夫”?为何有的人说吃核桃不好,了解下
...外核桃还含有丰富的营养物质,这些物质对人体都有很多好处,并且对高血压、高血脂以及冠心病患者也有很多好处。另外,核桃中所含脂肪含量虽然较多,但是由于核桃本身并不是很油腻的物质,因此对一些患有脂肪肝、高血...……更多
蹲久了站起来眼前发黑?可能气血不足,多吃这些食物,补气养血
...中也可以多泡来饮用,有消除疲劳、改善体质、调气血。山楂对女性好处非常多,经常吃山楂的女性皮肤会越来越好,山楂还有健脾开胃的功效,常吃能活血祛瘀,还可以调理身体的气血不足的情况,帮助缓解痛经,女人经期或...……更多
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中法合作开展“新科普特别公益行动”
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【原创手绘】月小蜗奇遇记----“爬”出来的致富路
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市中医院开展系列公益活动
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高清大图看夏收
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风吹麦浪 夏粮开镰
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