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以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
...,维持身体机能的正常运作。相反,脾胃功能不佳会导致营养吸收不足,影响整体健康。常见的脾胃不适症状包括腹胀、消化不良、食欲减退等。这些症状不仅影响日常生活质量,长期下去还可能导致更严重的健康问题。例如,...……更多
“清淡饮食”≠喝粥吃素 忌重口、少油盐糖才是正解 营养师提醒:冬季饮食,除了进补更要防寒
...素、喝粥,事实真的是这样吗?一起来听听浙江省中医院营养科主治医师金怡丹的科普。“清淡饮食”到底指什么? 日常饮食要吃得“杂”70岁的许大伯(化名)刚做完直肠癌手术。术后,他谨遵医生“清淡饮食”的叮嘱,连续...……更多
...,公司的生鲜牛乳产品先后被农业部产品质量安全中心和山东省畜牧兽医局授予“无公害农产品”和“无公害农产品产地认证”。前期因为疫情原因,现在员工陆续的恢复了健康已经返岗。目前,企业已经在内部实行了严格的人...……更多
黄河边,一座特医食品城正崛起
...食品产业达到百亿级规模,是全国食品工业名城和“中国营养健康食品产业城”。其中,中国(济南)特医食品城是济南市特医食品产业发展的重要载体,规划面积18.6平方公里,定位以特医食品为引领,重点突破特医食品、保健(...……更多
“冬吃鱼”不仅是一种饮食习惯,更是一种养生智慧
...为冬季饮食中的佳肴,不仅口感美味,更因为富含丰富的营养成分而备受青睐。一、鲈鱼:鲈鱼肉质细嫩,刺少肉多,适合各种烹饪方式,如清蒸、红烧或煎炸。其肉质鲜美,富含优质蛋白质和多种营养元素,是冬季餐桌上的佳...……更多
春暖花开 “医”心为您!北大医疗鲁中医院开展健康服务周活动
...康女性 温暖相伴”大型义诊活动。据悉,本次活动特邀山东省肿瘤医院乳腺外科于志勇教授、山东第一医科大学第一附属医院肛肠科孙冰教授、山东大学齐鲁医院口腔科乔文兰教授、山东中医药大学整形美容外科徐广琪教授、...……更多
“春不养,夏易病”春天多喝这些养生粥,健脾健胃,养好身体
...春季保持健康状态。南瓜小米粥南瓜小米粥是一道美味而营养丰富的养生粥品,南瓜的甜味和小米的香软相结合,不仅口感丰富,而且有益于健脾养胃、补充营养。下面我将介绍制作南瓜小米粥的做法,并提供一些温馨提示。做...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃高钙菜,腿脚更有劲
...奶就能够满足钙质需求,从而维持骨骼健康。然而,现代营养学的研究表明,多种蔬菜也含有丰富的钙质,并且其中一些菜品还富含其他重要的营养素,如维生素、膳食纤维等,有助于促进钙的吸收与利用。因此,中老年人在养...……更多
德国GEA与得益乳业在第六届进博会上签订战略合作
...从“牧场”到“餐桌”不超过24小时,销售市场已经覆盖山东省十六地市,并辐射华北、华东等省市,每天为100万家庭提供益家订送奶到家服务,每天为全国2000万消费者提供低温鲜活好奶。未来,在代表国际领先水平的GEA助力下...……更多
服务万民 健康到家,逢时VIK磷虾油阜阳营养健康体验中心盛大开业
11月9日,逢时VIK磷虾油营养健康体验中心落户安徽阜阳,将为阜阳市民提供多样化的健康产品及服务。这不仅标志着逢时科技“百城千店”的战略计划更进一步,更意味着逢时科技的健康惠民服务已经落实到“最后一公里”。...……更多
食品安全消费提示|高价的牛油果,是真健康还是智商税? 2024-01-24
...道(记者李建)有人说它其貌不扬、寡淡无味,有人说它营养健康,身价不菲。关于牛油果,近来争议颇多。每天吃一颗牛油果,到底是交“智商税”还是真健康,看专家的解读如何揭秘。选购:软硬适中熟的好牛油果,又称油...……更多
春天是孩子长高黄金期,吃这5种长高菜,补锌补钙,长得快
...为了让孩子健康、快乐地成长,我们应该关注他们的饮食营养,尤其是选择一些能够促进生长发育的食材。以下介绍的这五种“长高菜”不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养素,尤其是钙和锌等对骨骼生长发育至关重要的元素,...……更多
...则:坚守公益属性、实施统一监管、厉行勤俭节约、保障营养健康。 ……更多
年纪大了不要只吃素,多吃高蛋白食物,提高身体抵抗力
...是在饮食中要注重摄入足够的高蛋白食物,以满足身体的营养需求,提高免疫力,预防疾病的发生。高蛋白食物不仅可以帮助维持肌肉质量和身体功能,还对于促进组织修复和增强免疫系统有着重要作用。因此,年纪大了不要只...……更多
睡眠不好容易老,失眠人士常吃这5种食物,改善睡眠,助眠效果好
...运作,还会导致肌肤松弛、眼袋加重等老化现象。因此,营养饮食在改善睡眠质量中扮演着重要的角色。一些食物含有助眠的营养成分,可以在一定程度上缓解失眠问题。以下是被认为对改善睡眠效果较好的五种食物,它们富含...……更多
痴呆或可潜伏20年,身体的这些提示别放过
...其他参与者的4倍左右。而深究其原因是在于身体摄入的营养不足,满足不了大脑对于营养的需求,继而导致大脑过早衰老,使其出现功能退化。除此之外这项研究还显示了其他三个和老年痴呆相关的饮食因素:不注意盐分摄入...……更多
饮料也分三六九等 上海饮料“分级”
...分和2.8克以上饱和脂肪则是D级。去年2月,上海开启首批营养健康指导工作的试点,作为首批试点单位的茶饮品牌“霸王茶姬”在上海地区门店全面推行“营养选择”,消费者在选择不同杯型、温度、糖度的选项后,系统会在右...……更多
遇到这5种长寿菜别手软,通便护眼又排毒,常吃身体更健康
...功效,对长寿有着积极的影响。这五种长寿菜以其丰富的营养成分和独特的烹饪方法而闻名,包括豆角土豆焖排骨、猪肉白菜炖粉条、胡萝卜玉米炖排骨、肉末茄子和酱汁焖鱼。这些菜肴结合了各种食材的营养优势,常吃有助于...……更多
常吃碱性食物,更能养成易瘦体质,这几种食物千万别错过
...味加入一些其他蔬菜,如胡萝卜丝、青菜等,增加口感和营养。(2)焖煮的时间不宜过长,以免面条煮烂或者过软。(3)煮面条时,可以根据个人口味适量加水,控制好汤汁的浓稠度。(4)鸡精为可选配料,如果不喜欢可以不加。海带...……更多
体内若有癌,4种异常反应可能会提示你,须及时就医检查确诊
...联时,我们必须明白,癌细胞的生长会消耗大量的体能和营养,从而导致慢性疲劳。例如,一位长期感到疲劳的中年人,即使进行了常规的休息和营养补充,疲劳感仍然挥之不去。在经过细致的体检后,医生发现其胰腺癌的早期...……更多
...校本科专业备案和审批结果。记者梳理发现,其中共涉及山东省46所高校的141个专业。这意味着,此次备案、审批和调整的141个专业,将列入山东省2024年本科招生计划。此次涉及包括山东科技大学、青岛科技大学、青岛理工大学、齐...……更多
这4道菜越吃越瘦,特适合秋冬季减脂,营养健康还解馋
随着秋冬季节的到来,减脂成为许多人关注的健康话题。在减脂的过程中,科学合理的饮食搭配是至关重要的一环。为了在追求瘦身的同时保持身体的健康,这里推荐了四道美味而低卡的菜品,它们不仅提供了足够的营养,还...……更多
胃不舒服,推荐这5种食谱,一周吃两次,帮助养胃
...可以根据个人口味添加一些桂花或者核桃碎,增加口感和营养。(2)蒸熟后的小米南瓜糕口感会更加柔软,更适合胃部不适的人食用。二、手撕包菜手撕包菜是一道清淡爽口的家常菜,适合胃口不佳的人食用。包菜富含膳食纤维,...……更多
...合。此外,教育部等多部门联合发布的《学校食品安全与营养健康管理规定》也指出:“中小学、幼儿园应当培养学生健康的饮食习惯,利用家长学校等方式对学生家长进行食品安全与营养健康相关知识的宣传教育。”在任超看...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
...美的蛋白质质量、丰富的维生素和矿物质成分,被誉为“营养库”。它有不能一起吃的搭配吗?会带来什么样的后果呢?1、柿子与鸡蛋不宜同时食用柿子不仅因其独特的甘甜味道受到人们的喜爱,还因其丰富的营养价值而被视...……更多
食品安全消费提示 | 吃辣椒 巧搭配更健康 2024-01-10
...谚语说,“辣椒不补,两头受苦”,意思是说辣椒没什么营养,吃了“上下都难受”,所以有人才坚持“滴辣不沾”。那么,辣椒到底是一种什么样的食物,消费者又该如何看待有关辣椒的各色“传说”呢?解读一:辣椒真的没...……更多
这些都是蔬菜里的减脂冠军,低卡低脂,收藏起来照着吃
...的时候。在这个季节,多吃一些白色食物,不仅可以提高营养吸收,还能帮助我们健康度过春季。白色食物不仅外表美观,更是养生的好选择。快来了解一下这三种白色食物,让你在春天里健康饱满!冬瓜冬瓜是一种常见的蔬菜...……更多
晚餐记住“六吃六不吃”,有助脾胃健康,身体素质好
...、牛肉、大虾、巴沙鱼和内酯豆腐,为身体提供了均衡的营养,而六种不宜食用的食物,如咸鱼、烧烤、冒菜、披萨、麻辣拌和煎饺子,有助于减少不健康元素的摄入。通过这样的晚餐习惯,我们能够培养良好的饮食行为,促进...……更多
春减脂正当季,吃这4道营养美味易掉秤的家常菜,吃出健康好身材
...的,而家常菜常常是最实用的选择之一。以下介绍的四道营养美味的家常菜,不仅容易入口,而且富含丰富的营养成分,有助于减脂塑形,让你在享受美食的同时,也能轻松掉下秤,拥有健康好身材。一、豆腐丝瓜鸡蛋汤:这道...……更多
...工作效率,更筑牢了幼儿园的安全防线。”近日,记者在山东省潍坊市坊子区实验幼儿园采访时,保安王文斌说。这样的安保系统数字化转型升级的案例,只是坊子区幼儿园数字化转型的一个侧面。近年来,潍坊市坊子区持续推...……更多
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春节假期如何预防前列腺疾病,听东方男科医院专家怎么说
春节临近,估计很多人都开始计划如何欢度春节。每年到了这个时期,有很多男性容易诱发前列腺疾病,比如前列腺炎。这可能与春节期间应酬多
2025-01-13 18:50:00
腊味飘香!十堰人的年味从这里开始
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 房华)春节的脚步越来越近。近日,记者探访十堰部分农贸市场,发现各种腊味美食销售十分红火
2025-01-13 19:19:00
【新春走基层】碧江:腊肉是年味 更是家的味道
多彩贵州网讯(崔文文 曾珍 欧嘉蕾)春节将至,人们纷纷开始置办年货,而腊肉是年货中必不可少的,是碧江人年夜饭中必有的,也是最能代表“年味”的美食
2025-01-13 19:32:00
湘东区第二幼儿园:关注食物过敏儿童 守护儿童健康成长
江西手机报萍乡讯(陈寒冰)“小一班李小朋友,吃蛋糕没事,吃蛋羹却起了风团。”“中二班王小朋友,一喝牛奶就呕吐、拉肚子……”湘东区第二幼儿园保健医生团队每天的日常就是重点关注食物过敏儿童的一日三餐
2025-01-13 19:39:00
宁阳县第一人民医院:寒假来临,合理安排青少年脊柱侧弯调治时机
脊柱侧弯危害大!脊柱侧弯在青少年中越发常见,我国青少年脊柱侧弯患病人数已超500万,并且每年以30万人递增,成为继肥胖
2025-01-13 20:31:00
新泰市中医医院:产科护理的关键要点与实操技巧
从孕期到产后,每一位准妈妈都经历了一场生命的奇迹。在这个过程中,产科护理不仅是医疗技术的展现,更是对母婴健康的细心呵护
2025-01-13 20:33:00
2024贵州康养产业影响力事件/人物推选活动开始啦
为助力贵州打造国际山地旅游目的地和国内康养度假目的地,擦亮“康养到贵州”工作品牌,推动我省康养产业实现高质量发展,由贵州省康养产业商会
2025-01-13 20:47:00
头部若出现4种异常,可能是肺癌的信号,是时候做一下检查了
吴阿姨今年63岁,在2周前突然出现异常的头痛症状,开始时没太当回事,以为是没休息好导致的。可随着时间的发展,头痛的症状越来越严重
2025-01-13 22:10:00
仁怀市市场监督管理局举办食品安全快速检测能力提升培训会
1月9日,仁怀市市场监督管理局组织学校食材配送企业、果蔬批发市场、农贸市场以及市场监管局负责快速检测的相关人员开展食品安全快速检测能力提升培训
2025-01-13 22:18:00
遵义赤水市元厚镇米粮村表彰先进典型
近日,在新春佳节即将到来之际,遵义市赤水市元厚镇米粮村组织“乡帮会”成员开展“文明实践·乡帮会”活动,对身边的榜样进行表扬
2025-01-13 22:18:00
岁月鉴初心 荣休敬韶华——贵定县举行2025年干部荣誉退休仪式
1月7日,贵定县集中举行干部荣誉退休仪式,为退休干部颁发荣誉退休牌。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长叶黔松出席会议并讲话
2025-01-13 22:19:00
仁怀市盐津街道开展未成年人假期安全教育宣传活动
为进一步强化未成年人的安全意识,有效遏制假期期间安全事故的发生,确保孩子们度过一个平安愉快的假期。近日,盐津街道罗家坝社区党总支组织党员志愿者队伍深入辖区幼儿园
2025-01-13 22:19:00
郑州民生耳鼻喉医院2025年“我是小医生”职业体验课正式启航
在素质教育逐渐成为家长关注焦点的今天,职业体验课成为孩子们了解社会、探索未来的重要方式。1月11日,一群来自巧虎的小朋友们满怀期待地参与其中
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“含山大米”获金奖!
本文转自:人民网-安徽频道在1月11日举办的第六届安徽省优质稻品种食味品鉴暨第二届“皖美大米”品牌评选活动中,含山大米凭借卓越的品质和口感
2025-01-13 16:56:00
警惕!胃食管反流病或会触发焦虑和抑郁
本文转自:人民网胃食管反流病是胃内容物反流至食管、咽部、口腔等部位引起的不适症状或并发症,患者常有食道灼烧感,让患者感觉非常不适
2025-01-13 17:02:00