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节后缓解肠胃“疲劳”、扫除血管“垃圾” 这份“清洗指南”请收好
...蛋:虽然营养丰富,但冷却后格外容易滋生细菌,隔夜后食用对健康非常不利;3.螃蟹、鱼类、虾类:海鲜隔夜后会产生蛋白质降解物,易损伤肝、肾功能;4.在冰箱里冷藏的鲜豆制品:不宜存放过久,建议12小时食用,超过后一...……更多
口臭的“根源”,无非是这些!前2类容易解决,但第3类得找医生
...环境的影响,而这正是口臭形成的重要因素之一。例如,食用含有大量大蒜、洋葱的食物会在口腔中产生强烈的气味,而咖啡和烟草等刺激性物质则会减少口腔内的唾液分泌,导致干燥,进而促进臭味的产生。此外,不良的口腔...……更多
目前,这一疾病的诊断率现状更是惨淡,特别容易造成误诊
...缺乏治疗方式的情况下,应该控制体重,戒烟,饮食上要食用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物。同时,在经医生评估心血管风险后,应该保持适量运动。 ……更多
中医如何调理帕金森病?
...有滋补作用的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等,可以适量食用。同时,还应避免辛辣刺激、油腻和生冷食物的摄入,以免加重症状。5.适度运动:适度的运动对于帕金森病的调理也非常重要。可以选择一些适合自己的运动方式,...……更多
经常性眩晕,可能是脑血管问题,注意这些症状
...走或游泳,可以增强心血管健康,改善脑部血液循环。而食用富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类,可以帮助降低血管炎症和血栓形成的风险。此外,良好的睡眠质量和压力管理也是维护脑血管健康的重要方面。长期的压力和...……更多
厦门女士,长期坚持吃维E来淡斑,后来得到了什么?值得借鉴
...的淡斑方法。医生建议她注意日常的饮食和生活习惯,多食用富含维生素C和抗氧化物质的食物,避免长时间暴晒和不良的生活习惯。 在医生的建议下,小丽开始调整自己的饮食和生活方式。几个月后,她惊喜地发现脸上的色斑...……更多
冬季,老年人更需要养肺
...食材养肺。梨可以滋阴清热、润肺止咳,秋冬季熬制梨水食用,养肺润肺效果不错; 百合可以补肺阴、清火润肺,适合用于秋冬季的阴虚燥咳等症;山药有益肺气、养肺阴的功效,可用于肺虚久咳、咳痰等症;银耳能够滋阴润...……更多
寒凝食滞:调理消化系统,恢复身体平衡
...能力下降,食物在胃肠道内停滞不前。2.饮食习惯:过多食用生冷食物、冰镇饮料、油腻食品以及生冷水果等,会削弱消化火力,使消化系统处于寒凝状态。3.不规律的饮食时间:不定时进食、过量进食、快餐食品等不健康的饮...……更多
雁荡山小店旺了“烟火气”
本文转自:温州日报咖啡 素食 小酒馆雁荡山小店旺了“烟火气”珍瓦里小酒馆。 梦蝶摄本报记者 冉梦蝶 通讯员 万邦征 实习生 潘思妃白天,等待一杯咖啡萃取的间隙,到隔壁素食店里点上一份简餐;入夜,走出热气氤氲的...……更多
白萝卜是结节的“加速剂”吗?医生:不想结节癌变,尽量少吃3物
...品是很多人的最爱,腌制食品在制作过程中会添加大量的食用盐,长时间储存后会生成较多亚硝酸盐。这种物质会影响肠胃消化吸收的功能,也会在体内产生亚硝胺增加身体患癌的风险。对于结节患者来说,日常生活中一定要少...……更多
入秋常喝一碗滋补的汤,可以让健康从内而外地呵护着我们
...腐汤】所需材料:红苋菜、鲜虾、嫩豆腐、葱、姜、盐、食用油、香油。具体做法:1.红苋菜洗净,沥干水分,放在案板上,切成长段,鲜虾洗净去壳,将虾仁取出,虾头留着备用,嫩豆腐洗净切块。2.锅中加热适量的食用油,...……更多
为了远离湿疹的困扰,可以从以下三个方面入手进行预防
...调整饮食来平衡体内的湿热是非常重要的。首先,要避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等,因为这些食物会加重体内的湿热。其次,要适量摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、绿叶蔬菜等,因为维生素C有助于清除体...……更多
鸡身上的“这块肉”,癌细胞可能比较喜欢,若你吃,尽量改
...致癌的物质,所以鸡心可以适量的吃,但是千万不要长期食用,以免产生致癌物质,对身体造成伤害。现在饮食多样化,鸡心最重要的应用就是在烧烤摊上,鸡心在进行烧烤的时候也会产生大量的烟雾,吃进去的话导致致癌物增...……更多
中医如何治疗脑卒中后遗症?
...活血化瘀作用的食物,如红枣、黑豆、核桃等,可以适量食用。同时,还应避免辛辣刺激、油腻和生冷食物的摄入,以免加重症状。5.康复训练:脑卒中后遗症的康复训练非常重要,可以通过中医的康复训练方法来改善症状。常...……更多
黄芪是个宝,常喝黄芪水,5个问题慢慢“迎刃而解”,你了解吗?
...源,常常吃会伤肾吗?正如任何药物或食物一样,黄芪的食用也需适量,过量食用黄芪,特别是关于一些特定人群,或许会产生不良反响。据研讨标明,过量摄入黄芪或许引起肾脏背负加重,这是由于黄芪中的某些成分需求经过...……更多
...学院就读。目前,在导师指导下,王若琼正进行可用于高尿酸血症的功能性食品的研发,这也是她的第一个个人课题。王若琼准备以中药和粳米为原料,研发一款冲泡型米稀,现在已经完成了动物实验,初步验证了效果,并申请...……更多
瑜伽裤加大水杯,复制白女生活又是什么无脑跟风啊?
...先恐后地关注模仿 当然,白女里还流行着瑜伽、冥想和素食(欧洲白女比北美白女更爱素食)。瑜伽和素食就不说了。但是也别忘了,只有当物质生活已经完全没负担时,人们才有时间和精力去进行冥想来求得精神解脱。所以...……更多
经常吃紫薯的人,往往能够保持肠道健康,预防便秘、心血管疾病
...处。但是,每个人的身体情况和饮食习惯都不同,因此在食用紫薯时需要根据自己的情况适当调整,并且注意控制摄入量,以免对身体造成不良影响。总结:紫薯是一种营养丰富的粗粮,经常食用可以改善肠胃健康、预防便秘、...……更多
中国食品科学技术学会学生创新活动精彩绽放
...于产品的辣度及营养成分还需深入研究。“‘青萝知味’素食罗勒酱”选用了罗勒叶、青萝卜、牡丹籽油、薄荷等多种原料,且酱料分开搭配,一次一罐。“‘蟹’逅沙茶”蟹香浓郁,选用的是福建蟛蜞酱并用紫苏和白酒去腥,...……更多
孩子总是感冒生病,个子体重矮小,可能是缺锌引起的
...不要和牛奶一起服用。即使不过量,锌补充剂也不能长期食用,事实上,任何补充剂都是如此,只有在需要时才能服用一段时间。另外,在购买锌补充剂时,还要注意购买有机锌还是无机锌:有机锌在消化道中不会与纤维素、植...……更多
吃土豆会导致血脂失控,这种说法到底有没有依据呢?了解下
...会影响到血脂的水平,希望你能够正确看待。劝告:6种素食,能不吃就不吃--腌制咸菜像是各种各样的腌制咸菜,应该是老一辈的人比较喜欢的食物,蔬菜经过腌制之后能够起到下饭的效果,但是其中的盐分和亚硝酸盐的含量是...……更多
女性月经不调,有5个原因,最后一个,很多人以为对自己身体好
...,也会导致月经不调,因为红豆薏米属于寒性食物,长期食用很容易造成宫寒,最后导致月经不调。 ……更多
这几种人是糖尿病的高危人群,一定要注意
...中国早餐食品,它香脆可口,许多人喜欢在豆浆或咖啡中食用,然而,对于糖尿病患者来说,油条并不是一个合适的选择。油条的制作过程中使用了大量的油,这使得油条的脂肪含量和热量都非常高,每100克油条的热量高达388大...……更多
爸妈,小满后多吃这道菜!补钙、控糖、清热、通便,医生都说好!
...疫力。润肠通便空心菜中的粗纤维含量是芹菜茎的两倍,食用后有助于促进肠胃蠕动,使体内的有毒、有害物质尽快排出体外,对于防止便秘和降低肠道癌变都具有一定的积极作用。清热解暑空心菜性凉,夏天常吃有助于缓解暑...……更多
如果耳朵里面经常发痒,不要掉以轻心,应及时就医检查
...菜和富含蛋白质的食物,以增强身体免疫力。同时,避免食用过多辛辣、油腻等刺激性食物。5、锻炼身体适当的锻炼有助于提高身体素质和免疫力。可以选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、瑜伽等。坚持锻炼可以增强体...……更多
中老年人多吃蘑菇,提高身体抵抗力,预防疾病的发生
...鲜美,软糯弹牙。这道菜不加辣椒,适合中老年人和小孩食用,味道简单但足够美味。小贴士: 1.第一次清洗蘑菇不要用力挤压,以免碎裂。焯水后,要用力挤干蘑菇中的水分,以保持口感鲜美。2.由于蘑菇含水量较高,炒的时...……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
...我们的健康。最近一项令人惊叹的研究发现,只需要每日食用一勺蜂蜜,就能让血糖和胆固醇同时降低!这每日吃蜂蜜降血糖血糖控制对于糖尿病患者以及那些有高血糖风险的人来说非常重要。虽然有各种各样的方法可以帮助降...……更多
个个顶着一张“假”脸,这5位“医美”女星,别出来霍霍观众了!
...鼻梁。这样还远远不够,防止胶原蛋白流失的关键在于玻尿酸。经过多次调整,她的脸变得面目全非,鼻子变得突出,给人一种略显古怪的感觉。下巴变得尖锐,厚嘴唇也逐渐演变成了微笑的形状。对于外界的整容传闻,萧亚轩...……更多
...美国国家科学院院刊》(PNAS)上发表的研究显示,经常食用油炸食品,尤其是薯条,与抑郁风险密切相关。吃炸薯条真的会让增加患抑郁症的风险吗? 还能愉快吃薯条吗?该研究对英国生物银行(UK Biobank)中40-69岁的45万名参...……更多
前列腺炎“难治愈”?不妨改掉3个坏习惯,或许炎症会悄悄溜走!
...摄入会刺激前列腺,加重炎症症状。因此,患者应该避免食用辛辣食物,减少酒精和咖啡因的摄入。相反,他们应该增加摄入富含维生素C、维生素E和锌的食物,如橙子、花生和瓜子。这些食物有助于提高免疫力,减轻炎症。最...……更多
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恩施朋友提供的美味特色菜配方,简单易做
首先抛出一个问题:这道菜在你们那里叫什么名字呢?我发现网络上大家对它的称呼多种多样,例如:豆角洋芋煮、四季豆土豆粥、土豆浓汤
2024-07-29 06:13:00
我宣布,这是我今年最喜欢的粽子
我敢肯定大多数南方人都未曾品尝过这种粽子!这是一种全由玉米制作的粽子,它的名字虽然不太好听,叫作“玉米粑粑”。这款粽子是我非常喜欢的美食
2024-07-29 06:14:00
广州糖水店老板的秘方,味道绝了
酒酿豆腐的尝试体验:凉爽又甜美,奶香四溢!这一碗融合了豆腐的豆香、酒酿的米香、牛奶的浓郁以及干桂花的花香。每一口都让这些香气在口中舞动
2024-07-29 06:15:00
同事家有幸一餐,其美味让我大为惊艳
办公室的竞争现在真是越来越激烈了!我的邻桌好友,最近都在吃她自制的减脂土豆沙拉,我尝了一口,简直让人馋疯了!她今天请我到她家
2024-07-29 06:16:00
我宣布,这个夏天的快乐全由它包办
“三华李冰镇加话梅,太棒了!”这已经不是我第一次制作这款三华李!每次制作时,我都忍不住流口水!它的冰爽、酸甜并浓、脆爽口感和开胃解腻的效果
2024-07-29 06:16:00
央视点名称赞,味道确实好极了
夏日里,当你想要一些清爽解暑的饮品,却又不知道选择什么好,这个时候,我强烈建议你尝试一下绿豆沙牛奶!最近不断在APP上看到它
2024-07-29 06:17:00
台湾资深中医师分享的药方,口感不错
很多朋友好奇问我,为什么我的皮肤总是呈现出黄色调?我自己也不太清楚!但是在台湾旅行时遇见一位经验丰富的中医师后,我觉得我找到了答案
2024-07-29 06:18:00
我妈妈十几年的秘制配方,极其极其好吃
我妈妈真是家庭中的全能选手!我认为女性真的是非常了不起的存在,她们是我们生活中不可或缺的一部分!就像我妈妈,无论做什么都是那么精通
2024-07-29 06:20:00
我最爱的凉面,再配上些黄瓜丝,既清新又不油腻!
近来南方气温日益升高,真是让人食欲全无!食欲不振的时候,我就特别钟爱吃凉面或凉皮!提到我最爱的凉面,再配上些黄瓜丝,既清新又不油腻
2024-07-29 06:21:00
这个夏天尝尝这个,绝对让你爽翻天!
这种吃法简直让我瞬间成神!夏季尝一口,感觉顶级爽快!绝对不比一点点和茶百道的奶茶差!甚至他们的西瓜啵啵,在这种吃法前也逊色许多
2024-07-29 06:22:00
这碗饮品,口感甜美,喝后感觉浑身是暖!  非常舒适!
经常吃重口味、胃不好、常点外卖、熬夜习惯的朋友们,务必试试这个方子!这个食谱是一位资深中医大妈教给我的!已经坚持每天喝两周
2024-07-29 06:24:00
没料到柠檬食谱如此美味,超级好吃
我自豪地宣布,这个“柠檬巴巴露亚”实在是太美味了!整个夏天,这将成为我的甜品首选,美味得让人忍不住跳起来!它甚至比外面卖的小蛋糕还要诱人
2024-07-29 06:25:00
因为这个原因,我掉秤了26斤
想把这四款奶乎乎的美味配方推荐给所有正在减脂的朋友们!我每晚都会来上一碗,体重一直稳定在100斤!三餐照常,只需选择正确的食物和饮品
2024-07-29 06:26:00
喝上一碗,香浓而丝滑,浓郁的黑芝麻味令人难忘!
这种芝麻糊简直是梦寐以求的美味!和那些速溶的完全不在同一水平线上!经常熬夜工作、晨起梳理发型要格外小心,以及那些胃不好的家人
2024-07-29 06:27:00
婚礼上尝了一口,回来想了三天
在朋友的婚礼上,我品尝了一道非常美味的小甜品!多次尝试后,我成功地复制了这个菜谱!原来制作过程并没有我想象中的那么复杂
2024-07-29 06:28:00