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...食营养均衡，适量多吃富含钙、磷等矿物质和维生素D的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜、鱼肉等。此外，患者还需要适当摄入蛋白质、维生素C等营养成分，有助于促进骨折愈合。同时，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以...……更多
2023-12-07 16:26:00急救,患者,康复,急救,影响,伤口
...施救助：1.让患者张开嘴，如果能够看到喉咙深处卡住的食物，应用手绢等包住手指，将卡住的食物小心抠出，或在此过程中帮助患者将食物吐出来。2.如果食物卡得较深，应立即实施海姆立克急救法。戳视频↓30秒学会海姆立克...……更多
2024-04-11 14:42:00帕金,帕金森,急救知识,突袭,急救,知识
...食非常讲究百岁老人往往会选择新鲜、天然、营养丰富的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，同时控制油、盐、糖的摄入量，避免过度摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物。这种健康的饮食习惯不仅有助于保持身体健康，还能够预...……更多
2023-10-07 15:21:00特性,老人,身体,规划,调查,长寿
...的建议多样化饮食：尽量确保每天的饮食都包含来自不同食物群的食物，如谷物、蔬菜、水果、豆类、坚果、低脂奶制品、鱼类和瘦肉等。多样化的饮食可以帮助我们摄取到各种必需的营养素。控制总热量摄入：根据个人的年龄...……更多
2024-03-07 12:52:00营养师,健康饮食,注意事项,事项,营养,饮食
...各种孕期饮食禁忌搅得心神不宁。她的婆婆坚持认为某些食物，特别是山楂，对孕妇极为不利，甚至有滑胎的风险。而李婷则在网上看到过不同的说法，认为这些只是未经证实的谣言。那天下午，李婷在超市的水果区犹豫不决。...……更多
2024-01-23 12:48:00山楂,谣言,禁忌,孕妇,请看,篇文章
...明必吃之艾草青团除了泡脚，艾草还可以用来制作美味的食物，例如清明节必吃的艾草青团。将清洗好的艾草打成汁，混合澄粉、糯米粉、猪油等原料，制成面团，包入豆沙馅或者咸蛋黄肉松馅料，蒸熟后即可食用。艾草青团香...……更多
2024-03-30 10:57:00消炎,法宝,全身,农村,青团,节庆
...还讲究“五谷为养”，意思是说，我们应该多吃谷物类的食物来滋养身体；所以，我们可以将这个早餐饼搭配一些全麦面包或者燕麦粥，这样不仅能够增加饱腹感，还能够提供更多的膳食纤维和B族维生素；此外，中医还强调“...……更多
2024-04-23 13:05:00里加,早餐,鸡蛋,不够,不用,营养
...可能单纯是因为你吃多了。当你在大口咀嚼、吞咽和消化食物的时候，身体需要额外的能量消耗，从而导致你的体温升高。这一过程，在营养学中被称为“食物热效应”[16]。在进餐后的0.5-1.5小时内，你的体温会达到一个顶点，...……更多
2024-01-05 14:52:00短袖,脂肪,肌纤维,J.,D.,A.
...波炉正是利用了微波的这一特征。它在短时间内振动加热食物内水分子达到加热、煮食目的。因此它产生强电磁波。延庆大学研究组研究结果表明，离微波炉15cm处磁场强度最低为100MG，最高达到300MG。现在我们知道所有家用电器...……更多
2024-02-18 16:31:00褥子,孕妇,微波,电磁波,孕妇,褥子
...最好是戒烟戒酒。2.健康饮食
要饮食上要多选择温和的食物，少吃太咸或者太辣的食物，此外还要少吃过热以及过冷的食物，过期的食物更加要远离。针对年纪比较大的人群或者是有一定癌症遗传疾病的人群，在平常生活中要...……更多
2023-10-11 12:29:00甲状腺癌,甲状,腺癌,就医,症状,甲状
...，生成杂环胺和多环芳烃等致癌物质。这些有害物质通过食物链进入人体，可破坏DNA结构，导致细胞变异，从而增加胃癌、大肠癌、肺癌等多种癌症的风险。所以，尽管烧烤美食诱人，但应尽量减少此类烹饪方式，或者采用低温...……更多
2024-04-27 11:28:00癌症,特点,癌症,肉类,物质,风险
水果是一种营养丰富的食物，对于维持健康和预防疾病至关重要。但是，很多人对于什么时候吃水果以及饭前还是饭后吃水果存在疑惑。本文将为您解答这些问题，并为您推荐一些优选的水果。1.什么时候吃水果合适？-早上：...……更多
2024-01-11 11:48:00水果,中晚,时候,还是,水果,营养
...非常健康。那么到底什么样的运动对我们抗衰老有明显的帮助呢？美国的一本叫《预防》的杂志给出了答案：持续有氧锻炼、高强度的间歇锻炼、力量训练和瑜伽等运动都可以使人年轻。而这本杂志给出的建议是，每周进行5次...……更多
2024-02-06 06:16:00女神,保养,动作,秘密,运动,健身
...料和干草。这些草料富含纤维和能量，有助于刺激母牛的食物消化过程，促进食物在消化系统中的流动和吸收，有效增加母牛的食欲。2、再喂精料，在提供足够草料的基础上，给予母牛高营养的精料，如浓缩饲料和谷物。这些...……更多
2023-12-06 08:38:00母牛,营养,怎么办,母牛,饲料,体重
...在日常生活中，市民要保持大便通畅，多食用富含纤维的食物，避免便秘和过度用力排便；避免长时间坐立，长时间坐立可能导致肛门部位血液循环不畅，增加混合痔的患病风险，建议每小时起身活动一次，或使用软垫垫高臀部...……更多
2023-12-01 17:46:00外科,混合,得了,怎么办,专家,混合
...和铁结合，影响这些矿物质的吸收。烹饪可以降低草酸的含量，从而促进矿物质的吸收。此外，一些蔬菜如豆芽和土豆含有微量的有害物质，这些物质在烹饪过程中可以被分解或去除。因此，选择生吃还是烹饪蔬菜，不仅取决于...……更多
2024-02-25 13:45:00吃法,蔬菜,提示,常见,健康,蔬菜
...于促进肠道蠕动，减少便秘发生的几率，保持肠道健康，帮助消化吸收，维持身体代谢正常运转。家常好吃的西葫芦美食西葫芦不仅是一道家常美食，更是一款益处多多的营养佳肴。搭配不同食材，制作出多样化的美食，让味蕾...……更多
2024-03-20 13:28:00能手,补钙,小孩,建议,西葫芦,三文
...阳气，使手脚冰凉的问题得到长期解决。无论是透过温补食物的选择，还是通过适量的运动和生活方式的调整，乃至于简易的中医方法，每一条建议都是为了帮助您在寒冷的冬季找回身体的温暖和舒适。手脚冰凉背后的秘密：不...……更多
2024-02-27 11:48:00被窝,手脚,方法,手脚,阳气,身体
...基础，迎接一个舒适的春天。在春季，我们应该多吃哪些食物来养护脾胃呢？一、红枣——红枣糯米粥红枣被誉为“百果之王”，它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有健脾养胃、益气补血的功效。春季食用红枣，不仅...……更多
2024-04-26 11:21:00脾胃,时机,山药,红枣,菠菜,脾胃
...的人，可能会有这3方面的优势腿粗，智商高：体内脂肪含量正常，体内激素分泌才会正常，如若你的腿部相较于身材，其他部位有一些粗，说明腿部脂肪较多，而脂肪细胞会为人体提供所需的脂肪酸，而这些脂肪酸的分泌增多...……更多
2023-12-18 09:13:00筷子,方面,优势,脂肪,腿部,脂肪酸
...需要注意不建议午餐后立刻午睡。午餐后立刻午睡会影响食物的消化，并且胃肠蠕动也会影响午睡睡眠质量。条件允许的情况下，建议午餐后半小时再尝试午睡，相对来说效果较好。最后，在公司单位午睡的人群，最好避免在通...……更多
2023-01-11 20:45:00人群,好处,建议,选择,睡眠,身体
...定，从而有助于情绪的稳定。避免过量摄入高糖、高脂肪食物，这些食物可能会导致血糖波动，增加情绪波动的风险。充足的睡眠也不可忽视。良好的睡眠质量对情绪稳定至关重要。缺乏睡眠会影响大脑中神经递质的平衡，增加...……更多
2024-02-23 17:25:00脾气,家人,身体,地方,问题,情绪
...水果，它的含油量高达20%左右，含有丰富的油脂，油脂的含量比瘦肉还要高。虽然牛油果的营养价值特别的丰富，可以使得血液中的胆固醇的含量降低，对心脑血管可以起到一定的保护作用。但是牛油果的热量特别高，所以在减...……更多
2023-11-22 20:14:00素食,水果,减肥,热量,减肥,牛油果
...一贯性，减少患者的困惑。6. 饮食管理：提供营养丰富的食物，必要时请营养师指导。注意吞咽障碍的迹象，调整食物的质地。7. 情绪和行为支持：对于焦虑、抑郁或幻觉等情感问题，给予耐心和支持，并寻求专业的 心理健康...……更多
2024-03-02 11:42:00阿尔茨海默,阿尔,日常护理,症状,护理,患者
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番茄——清热解毒养肝的佳品西红柿是生活中最常见的食物之一，它富含的维生素和番茄红素有利于清热解毒、去肝火。在冬季肝火旺盛的情况下，建议适量食用西红柿，以缓解肝火困扰。以下是一道推荐菜谱——西红柿炒鸡...……更多
2023-12-07 15:50:00肝火,西红,西红柿,食用,情况,建议
...关重要。多摄入蔬菜、水果、全谷物和富含抗氧化物质的食物，能够协助减少患肺癌的风险。
防止暴露于有害物质：长期暴露于有害物质，如石棉、放射性气体和一些化学物质，也可能增加肺癌的风险。假如你的工作环境中有...……更多
2024-02-08 10:36:00手指,肺癌,病因,肺癌,指甲,安康
...用场景上，目前能看到的只有消息助手、生活信息查询、食物信息查询、随身翻译、随身 mini 音箱等，更像是个带着摄像头的 Siri。或许 AI Pin 最大的亮点在于其主要功能全部由 GPT-4 支持，所以交互体验远胜传统语音助手。但正...……更多
2023-11-13 13:53:00火候,玩意儿,玩意,眼镜,摄像头,内容
...，增加了残疾和丧失生活自理能力的风险。乳清蛋白可以帮助老年人补充足量优质蛋白以维持肌肉力量和各器官的运转。4.手术恢复期人群。病人在术前术后饮食不规律，加上术后身体虚弱，体内蛋白分解代谢加速,合成代谢下降...……更多
2024-04-17 07:27:00蛋白粉,蛋白,人群,身体,蛋白,营养
...生发至关重要。选择富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、豆类、谷物、坚果和绿叶蔬菜，有助于提供足够的营养物质支持头发的健康生长。此外，适量摄入富含维生素E和锌的食物，如橄榄油、坚果和海鲜，也有...……更多
2024-04-22 16:03:00内在,活力,头发,健康,肾脏,睡眠
...，合格28组，合格率为93%。不合格项目为灭火剂主要组分含量。（九）消防水枪。本次抽查抽取了23组样品，其中生产领域4组，流通领域19组。经检验，合格23组，合格率为100%。（十）消防水带。本次抽查共抽取了23组样品，其中...……更多
2023-10-24 12:16:00监督,安徽省,监督抽查,安徽,抽查,嵌入式
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南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥？文昌村宴都有哪些招牌菜？来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
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在中国悠久的美食文化中，汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃，不仅是节日的象征，更是世代匠人智慧与心血的结晶
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南海网7月27日消息（记者 王洪旭 实习生 陈龙）今年7月28日，是第14个“世界肝炎日”，今年我国的宣传主题是“消除肝炎
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人有生老病死，这是无法改变的自然规律，但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体，能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
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导读：你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题，其实也有可能是这个器官出现了病变，千万别忽视！对于大多数男人来说，基本上都有喝酒的习惯
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类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病，它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
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我们都知道，现在是一个以瘦为美的时代，而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候，我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
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湿气是很多人身上都存在的一个问题，现在因为饮食习惯、生活习惯的问题，很多人都出现困倦无力，舌苔过后，排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
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平时生活中可能很多人逛公园的时候，会发现很多的人都在用后背撞树，这是一种很好的保健养生功效，因为我们的背部拥有很多的穴位
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夏天到来后，又到了露肉的季节，许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现，有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
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