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控制饮食,应合理分配碳水化合物而非越少越好
...少了。不过,如果你过于依赖低碳饮食的作用而忽视其他食物的热量之时,你有很大可能会因此吃更多其他食物,但是,不管什么食物(包括健康食物),只要吃多了也会让你变胖。所以,当你因为减少碳水的摄入量而变瘦之时...……更多
正装裤应该怎么搭配才能显得高级
...择搭配的衬衫时,要从自己的体型出发。身材娇小的女孩建议选择修身、漂亮的衬衫。衬衫扣子扣起来的效果时尚又迷人。身材大的女生建议选择宽松一点的连衣裙或者少女风的衬衫,可以不系扣,慵懒又好看。另外,正装裤还...……更多
这道菜不仅补充了身体所需的营养物质,还能激活雌激素的分泌
...,还需要结合健康的生活方式和均衡的营养摄入。此外,建议女性在使用碱性菜的同时,也要合理搭配其他食材,确保获得全面的营养。 总结:在女人的一生中,年龄不断增长,肌肤的变化也是不可避免的。随着年龄的增长,...……更多
大雪过后,别忘吃这三类食物,提升抵抗,手脚暖和舒坦一冬天
...个时候,人们应该注意饮食,选择一些有益于身体健康的食物。那么,大雪过后,我们应该吃哪四类食物呢?维生素C可以增强人体质,帮助抵抗寒冷天气。例如,柑橘类水果、草莓、猕猴桃等都是富含维生素C的好选择。此外,...……更多
整容老去和自然老去,它们的区别有多大?看看这几位明星就知道了
... 可是大家也同时发现了吴刚老师的脸部状态,和打过玻尿酸的脸几乎一样,连眼袋卧蚕都消失不见了,甚至出现了大小眼的情况。年轻时候的吴刚老师虽然说不上帅的惊为天人,但还是非常秀气的,眉眼十分有神,留着卷发像...……更多
龋齿的形成与预防措施
...是一种破坏牙齿结构的疾病,主要由于牙齿表面的细菌与食物残渣产生酸性环境,从而溶解牙齿的矿物质和导致脱矿过程。这些细菌生活在我们口腔中的细菌斑(牙菌斑)中,这是一种无法看见的粘附在牙齿表面的细菌聚集物。...……更多
年纪大了,切记“多吃少吃”,免疫力强,冬天不惧风寒少生病
...浇上蒸鱼豉油,香气扑鼻,既美味又健康。多吃豆类豆类食物不仅含有丰富的蛋白质,还富含钙质和多种维生素,对于增强免疫力和提高身体素质非常有益。一道简单的清炒腐竹可以让年纪大了的朋友们享受美味的同时摄入丰富...……更多
今年秋冬流行的乌黑亮丽发色是什么
...乌黑亮丽发色,天大的喜讯呢,终于不用染发了,就留着天然的发色吧!既然不用染发,不如看看可以用什么发型来衬托?经典的长发,不舍得剪掉飘飘长发的女生就继续留着头发吧。大盘分更显女人味,留着浏海又有少女味,...……更多
南方人才懂的美味食物,也太香了
本文经授权转载自科普中国(ID:Science_China)作者:薛庆鑫要说什么花既香味扑鼻又美味可口,桂花必须榜上有名。不过,你可能不知道的是,桂花不仅能吃,营养还怪好的呢!桂花为啥这么香?经过鉴定,桂花中的香气成分大...……更多
每天吃几颗红枣,对于气血不足的人来说非常有益
...一些,有助于补充气血。5.红糖:红糖是一种传统的补血食物,富含铁和维生素B群。可以用红糖煮水或者加入食物中,每天适量食用,有助于改善气血不足的情况。秋天多吃这五种补气血食物,比起阿胶和玫瑰,更加经济实惠且...……更多
早餐不能吃“小米粥”?医生:不仅小米粥,4种早餐,请撤下餐桌
...生却提醒我们,早餐的选择对于健康至关重要。有些早餐食物,虽然看似平常,但实际上可能并不适合我们的身体。今天,我们就来探讨一下,早餐时哪些食物应该避免,以及为什么小米粥也被列入了“黑名单”。小米粥作为一...……更多
除了这种早餐,5物需少碰,当心甲状腺结节癌变!
...且还有可能导致一些激素和药物残留。高油高盐高脂肪的食物越来越多,这种食物摄入过多对于各项器官的伤害都是比较大的,也会增加患上甲状腺疾病的风险,所以现在的早餐也大多变成毒餐。尤其是一些路边小吃摊儿也是尽...……更多
中老年人每周至少食用2次,可以显著抗衰老,让你看起来年轻健康
...要介绍的就是一种隐藏在我们身边的“补硒高手”,这种食物富含硒元素,在抗衰老、延缓衰老方面有着显著的效果。建议中老年人每周至少食用2次,可以显著抗衰老,让你看起来年轻健康。硒元素与健康 众所周知,硒元素是...……更多
中年女性容易“招惹”关节炎?这4大原因很常见,早知道早防范
...致中年女性容易“招惹”关节炎呢?这4大原因很常见,建议大家及早知道,及早防范。1.运动量匮乏根据相关调查研究显示,中年人群的每日锻炼时间往往偏少,无论是忙于职场的工作者,还是家务活不断的全职太太,都可能出...……更多
腿粗情况太顽固,可能是疾病,看看中医怎么说
...来抵消寒气的侵袭:例如运动,泡脚,增加羊肉,枸杞等食物摄入,都是补充阳气,排寒通络的有效方法,推荐进行尝试。身材匀称但是腿粗,可能是不少女性的心病。但不妨对照自己的情况,选择针对的方式缓解,或能起到不...……更多
2022-12-16 20:57中医,疾病,情况
烟管裤+裙装,这样穿才能显腿长!
...“松弛”对比下身修直上半身微胖或者梨形身材的女性,建议大家选择更为 宽松版的上身单品与之搭配,与烟管裙所呈现出来的 修身直筒型线条形成强烈的对比感,可以更为 强调下半身的纤细感和显瘦力度哦!⓶色调运用显瘦...……更多
漫谈文物中的饮食文化
...一个片段里有一位古人,与我们在做相同的事,吃相同的食物,怀揣着同样的情感。 爵是中国古代一种用于盛放、斟倒和加热酒的容器。图为中国国家博物馆藏商代青铜爵在古代中国,饮食一事与礼乐文明的彰显紧密相连在古...……更多
空腹吃柿子会长结石?关于柿子的六大误解,今天一次讲清楚
...能与海鲜、螃蟹等一同食用有人认为柿子与海鲜、螃蟹等食物一同食用会引发中毒或腹泻等症状。实际上,这种说法并没有科学依据。柿子与海鲜、螃蟹等食物之间并没有直接的相克关系。只要食用新鲜、熟透的柿子,并注意适...……更多
野菜中的“显眼包”,再贵也要吃,错过又要等一年!
...营养丰富、味道鲜美,关键是真正纯天然、无公害的绿色食物,菜菜今天想给大家分享的是野菜中的“显眼包”——香椿。清明过后,就是吃香椿的季节了。香椿是长寿之树,《庄子.逍遥游》中写道:“上古有大椿者,以八千...……更多
春天建议中老年人:常吃5种“碱性水果”,补充水分,早吃早舒坦
...,而水果往往摄入得比较少。其实大多数水果都属于碱性食物,食物是碱性还是酸性不能依靠口感,要按照代谢物来判定,即便是柠檬、杨梅、梅子等吃起来很酸的水果其实也是碱性食材,饮食要注重酸碱平衡,多摄入水果就是...……更多
腹腔镜下胆囊切除手术,您了解多少?
...浓缩,在进食后,胆囊受激素调节,排出胆汁,而胆汁对食物脂肪的消化和吸收具有重要意义。任何影响胆固醇与胆汁酸浓度比例改变和造成胆汁淤滞的因素都可能导致结石形成。手术是最常见的治疗方式,但是一提到手术,大...……更多
“大鱼大肉”就是营养补充吗?学会挑选才能吃得健康!
...仅不能补充营养,反而可能成为身体的负担;中医认为,食物的性质分为寒、热、温、凉、平,不同体质的人应该选择适合自己的食物,以达到“阴阳平衡”;二、中医营养观:平衡与调和中医讲究的是“五谷为养,五果为助,...……更多
年轻女孩喜欢的新中式裙子
...拢袖的袖子上部即袖窿很宽,穿着时容易混淆,所以还是建议选择小羊皮袖。袖子。QS3:羊袖裙今年回头率这么高的原因是什么?→浓浓的复古感不容忽视纵观近几年的时装周,不难看出复古风的复兴持续大放异彩。其中一件是...……更多
哺乳期能不能染头发
...油炸、辛辣刺激、高盐分、生冷寒凉及含有酒精、药品的食物,这些食物对产后妈妈和婴儿的身体健康都很不利。3.喂奶之前最好要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着,这样可以保证卫生。在喂奶结束后再次擦拭...……更多
收好春节防护小贴士  健康平安过大年
...病如流感、新冠等,肠道传染病如诺如病毒感染等,以及食物中毒。”请查收这份春节期间呼吸道和肠道传染病防病小贴士,健康平安过大年。在常见呼吸道传染病中,流感等疾病主要通过空气飞沫传播,也可通过接触污染物体...……更多
春燥:巧用时令野菜清火
...略带苦味,中医观点认为“苦寒清降”,即带苦味的天然食物具有清热解毒的功效,实火旺的患者可以适当多吃,以泻火气。如果担心野菜寒凉,市民可以在烹饪时加入茴香、生姜、胡椒粉这类温辛的调料,既能保留野菜的药用...……更多
吃饱饭之后不能立马做4件事,可别忽视
...面影响。首先,吃完饭后立即躺下可能会导致消化不良。食物在胃中需要一定的时间来消化,如果吃完饭后立即躺下,胃中的食物可能会逆流到食管中,导致胃酸反流和食管炎等消化问题。其次,吃完饭后躺下还可能会影响我们...……更多
胎停育的主要原因:不可预见的自然选择
...孕。重要的是要正确处理胎停育后的身心恢复。医生通常建议,在经历胎停育后至少等待几个月再尝试怀孕,这样可以确保身体和心理状态都已恢复到最佳状态。同时,针对胎停育的原因进行全面检查也至关重要。可能的原因包...……更多
未成年+肿瘤+畸胎,她怀的是“胎”还是“瘤”?看看吧
...;绝经期或多发囊肿、肿瘤体积较大的围绝经期女性,则建议行患侧附件切除术及对侧附件切除术。未成熟性卵巢畸胎瘤(恶性)会为患者们进行全面评估后,联手肿瘤科制定分期手术与放化疗的综合治疗方案,确保术后健康恢...……更多
世卫组织最新报告:气候变化已对全球疟疾防控构成风险
...科院分子植物科学卓越创新中心等机构承担的“利用按蚊天然抗疟共生菌阻断疟疾传播”研究,拟把天然抗疟共生菌引入到按蚊群体中,进而使按蚊无法传播疟疾;由南方医科大学等机构承担的“高效实时户外疟疾媒介蚊虫诱捕...……更多
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交流学习促进步 分享经验共提升 即墨区疾控中心赴市北区疾控中心开展交流学习
大众网记者 郑阳 青岛报道为共享疾控工作经验,进一步加强疾病预防控制工作,提升公共卫生服务的质量和效率,7月11日,即墨区疾控中心一行11人到市北区疾控中心开展了一次深入的交流学习活动
2024-07-18 17:04:00
品豌豆黄,忆京城风味
在这座承载着悠久历史的古都北京,尽管现代化的步伐不断加快,但那些传统的小吃依然在城市的角落里散发着独特的魅力。豌豆黄,这道看似简单的小吃
2024-07-18 17:06:00
肝郁气滞,头疼、胁肋痛,分享一张方,清热止痛、活血化瘀
前段时间,接诊了不少患者,都出现不同地方不同程度的疼痛,有头痛的、有胃痛的、还有胁肋痛的。虽然痛处不定,但他们都有一个共同的特点
2024-07-18 17:10:00
巨野县人民医院开展新型微创技术 帮助患者取净胆结石
大众网记者 刘超越 通讯员 程雪华 巨野报道7月17日,巨野县人民医院通过行双镜联合腹腔镜胆囊切除+胆道镜胆总管探查取石+T管引流术
2024-07-18 17:11:00
泰安市妇幼保健院营养科:不要让药物成为你的食物
鲁网7月18日讯 (记者 张明振 通讯员 李欣 王艺璇)相信有很多人对医院的营养科并不了解,也没有看过营养门诊,觉得生病了就应该用药
2024-07-18 17:28:00
郑州民生耳鼻喉医院携手北京协和医院彭培宏开展专家义诊活动
为积极响应国家推动优质医疗资源下沉基层的号召,让群众在家门口就能享受到来自北京协和医院的权威诊疗服务,郑州民生耳鼻喉医院特邀北京协和医院河南籍知名耳鼻喉专家——彭培宏教授
2024-07-18 19:06:00
西宁青唐男科医院:全面推行“医生首诊制”和“一站式”微笑服务
作为一家成立多年的专业男科医院,西宁青唐男科医院一直致力于男性疾病的研究和治疗。医院拥有大量专业人才和先进的科技设备,采用中西医结合的诊疗方式
2024-07-18 19:11:00
东韩智造PEMF能量康养新品发布
北京商报讯(记者 姚倩)7月18日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会在北京国家会议中心举行,东韩医疗科技PEMF能量康养新品在会上发布
2024-07-18 20:37:00
健康问太和 | 小小年龄为何会出现类似“啤酒肚”的体态?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“站如松,坐如钟”,但令人不解的是,有些孩子明明不胖,小腹却明显鼓出,臀部也翘起
2024-07-18 21:22:00
我国肿瘤发病率为22%、处全球中等水平,降低肿瘤发病率早筛早诊早治是关键
7月17日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会“推动肿瘤疾病早筛实现健康公平”分论坛举行。会上,国家卫健委卫生发展研究中心健康经济与保障研究部主任万泉表示
2024-07-18 21:39:00
铜仁市碧江区2024年“大手牵小手·共度愉快暑假”暑期学校开班
为引领帮助易地扶贫搬迁安置点少年儿童度过一个安全、快乐、有意义的暑期生活,7月15日,由铜仁市碧江区关工委牵头,区民政局
2024-07-18 21:41:00
遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社市委开展2024年“幸福黔老”专家讲座
为切实关心机关退休老同志身体健康,高质量享受老年幸福生活。7月15日,遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社遵义市委开展了2024年“幸福黔老”专家讲座
2024-07-18 21:41:00
赤水市白云乡:收集社情民意 办好民生实事
“我的养老保险年审期限到了,腿脚不方便一直没去,驻组干部直接到家里帮助我在手机上操作,真的很感谢政府对我们老年人的关心
2024-07-18 21:41:00
观山湖区长岭街道关工委开展“垃圾有家回 旧物换新生”暨“岭先”生态日活动
为更好地弘扬环保节能、勤俭节约、低碳生活的精神,鼓励未成年人参与环保行动。近日,观山湖区长岭街道关工委联合展城社区关工委
2024-07-18 21:41:00
金沙县鼓场街道: 搭建“相约星期三”平台 绽放“银发力量”风采
当岁月的风尘悄悄爬上鬓角,当夕阳的余晖温柔地洒满街巷,一群退休干部在金沙县鼓场街道,正以另一种方式,让“银发力量”再展风采
2024-07-18 21:41:00