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雨水节气养生:防寒祛湿调脾胃
...应当健脾和胃,以清淡为主,少食辛辣刺激和过于寒凉的食物。可以选择味甘性温的中药加入膳食中。这里推荐一款“山药猪骨汤”——将铁棍山药切块后,同猪骨一起煮汤,汤内可适当加入少量姜丝,既能去除腥味,又能提高...……更多
猪身上的一宝:降低血压、血糖、血脂,日常应多吃,切勿忽视
...于调节血压。2、降低血糖:猪皮中的胶原蛋白能够减缓食物中葡萄糖的吸收速度,从而降低血糖水平。此外,猪皮中的铬元素也有助于调节血糖。3、降低血脂:猪皮中含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于降低血脂水平。特别是对...……更多
天然的“胰岛素”被发现了!没事吃一些,降低血糖,赶跑糖尿病
...律所引起的。在这里,给大家介绍一些帮助治疗糖尿病的食物,它们是天然的胰岛素,是能够帮助糖尿病患者有效的降低我们体内的血糖浓度的。黄芪作为一种常见且被民间广泛食用的中医药材,有着补气益血以及帮助肺部滋润...……更多
“百县千碗·温岭顶鲜”入驻杭州农都城
...炖汤为基础,结合台州“百县千碗”特色美食,不仅注重食物的营养与滋补效果,更强调与地方文化的结合,为食客提供健康与美味的双重享受。台州各县市的优质食材都融入台州宴中,加上传统的烹饪方法与现代的创新理念相...……更多
...利用野生稻,表明人类为适应寒冷的气候变化,探索新的食物来源;大约1.3万年前,人类有意或无意地对野生稻进行驯化前的栽培,开启了稻作农业起源漫长而复杂的过程;大约1.1万年前,驯化水稻中植硅体比例迅速增加并达到...……更多
大佛寺景区内发现两只猫头鹰幼鸟,民警立即联系救助
...猫头鹰。吴登辉与工作人员一道给猫头鹰幼崽投喂了水与食物,联系并将其移送给野生动物专业救护人员进行妥善救治。无独有偶,日前,沃洲派出所也救助了三只猫头鹰幼鸟。当时,是尹亦辰、梁嘉妍、梁嘉南三名小朋友在饭...……更多
小满后多喝这杯“祛湿轻盈茶”,把油腻困乏都赶走,无湿一身轻
...,二利湿祛湿。清热可以多吃苦瓜、莲子等一些带苦味的食物,利湿祛湿可以吃点姜片,前两天也分享过吃生姜不上火还补阳气的做法。后台也有不少朋友问,如果确实不爱吃姜片,日常可以用什么祛湿茶帮助身体清除湿气呢?...……更多
传统习俗里蕴含医食住行智慧
...吃粽子的时候,同时可以食用一些消食导滞、清热祛湿的食物,例如用茶佐食有助于消食解腻,还可以适当吃一些苦瓜、黄瓜、冬瓜等新鲜蔬果,喝乌梅汤清暑益气、化食开胃、增进食欲。在起居方面,端午节时应注意保持充足...……更多
酒后头疼欲裂?教你2个小妙招,降低喝酒对身体的损害
...西,能避免酒精直接作用于胃部。如馒头、面包、牛奶等食物均可。2、酒前食用辣木籽。辣木被称为\"营养之树\",是最有效快速的解酒食材,辣木籽当中有一种可以有效针对酒精保护胃部且加快酒精散发的活性成分。这样让醉...……更多
“渐冻人”的“解冻”之路难在药里痛在心里苦在家里
...偶尔摔跤;少数患者也可以早期出现说话含糊不清、吞咽食物费力,或者活动后呼吸困难、憋气等。随着霍金、蔡磊“名人效应”的间歇性发酵,渐冻症会时不时地出现在大众视野中。每一次的“曝光”,让大众对疾病的认知逐...……更多
保护前列腺,这4件事你都需要弄清楚了
...列腺癌的诱发因素较多,包括遗传、饮食、环境、肥胖、食物、生活的高等。而在前列腺增生的致病因素上,虽然目前还没有发现十分明确的原因,但老龄与自身生殖功能异常为发病因素。也就是说,除了中老年群体以外,还有...……更多
十二年时光酿就和谐邻里情
...合欢社区党支部书记张咏梅说,多年来,谁家做了好吃的食物都会与其他几户分享,谁家孩子过生日也会邀请邻居来分享甜美的蛋糕。更主要的谁家有困难,邻居们总会主动上前伸出援助之手。她给记者讲述了这样一件事,前段...……更多
历史上真实的窦太后晚年因病失明,宠爱逐渐衰退
...切,再三退让。终于在长君的劝说下下定决心反击故意在食物里下毒诬陷慎夫人,慎夫人这才知道窦漪房不是不敢跟她斗,而是不屑跟她斗。为了自己儿子能活,她跟窦漪房做了个交易,她认下一切罪名,窦漪房保她儿子一命,...……更多
...睡眠中度过,睡眠是生命再生产的过程,与阳光、空气、食物和水一样重要。对成年人来说,国际公认标准是每天睡足7小时。有研究表明,成年人睡眠时间在6.5至7.4小时之间,身体健康状况最好。45岁以上的人睡眠少于6小时的...……更多
...都要从自身做起,在日常生活中自觉养成勤俭持家、节约食物的好习惯,杜绝餐饮浪费行为,以节约粮食为荣,浪费粮食为耻。 ……更多
...饮食方式,是成功减肥的一个重要保障。不吃碳水化合物食物,虽然短时间能看到效果,但长时间不摄入碳水化合物,对健康的伤害远远大于收益。当完全戒掉碳水进行减重时,因身体长期缺少碳水化合物,血糖水平会下降,容...……更多
诺如病毒进入高发季,“上吐下泻”要警惕
...主要通过粪-口途径传播,一旦食用了被诺如病毒污染的食物或饮用了被污染的水,接触患者排泄物或者呕吐物产生的气溶胶等就有机会被诺如病毒传染。保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染最重要和最有效的措施。饭前便后...……更多
难忘 那“弯弯”的爱
...身影小小的,弯弯的。我知道,奶奶塞进后备箱的不仅是食物,更多是那淡淡的,甜甜的,弯弯的,独属于她的爱。(指导老师 原 强) ……更多
...清淡、三餐规律,少吃高胆固醇、高脂肪、高热量、高糖食物。 ……更多
...项研究成果以长文形式日前发表于国际学术期刊《自然·食物》。该期刊同时配发了哈佛大学乔纳森·普罗克特博士的评述文章,他认为该成果为极端气候事件对粮食安全的影响研究提供了新范式和新证据。“频繁发生的极端气...……更多
延迟绝经期的最好方法是啥
...心理状态,对防衰老有很重要的功效。推迟绝经期吃什么食物要想推迟绝经期多吃豆类食品,大家都了解豆类食品针对女士而言,是非常好的美容护肤上品,它是女士不可以缺乏的食材。在豆类食品中带有丰富多彩的雌性激素,...……更多
坚持中药调理,九旬老人保住肺活力
...保暖,适时增减衣服,适量摄入鱼蛋肉等高蛋白、高脂肪食物,以保持营养均衡。再就是保持良好心态,坚持复诊,根据病情变化调整药物,将肺部问题控制好,保持住肺活力是关键。(来源:极目新闻) ……更多
吉林白城有“中国鹤乡”的美誉,域内湿地面积占全省湿地四成
...鱼虾螺类比往年更丰富,为白鹤等迁徙候鸟提供了充足的食物和适宜的环境,因此,来此中转栖息的候鸟数量较往年也有所增加。中国野生动物保护协会科学考察委员会常委潘晟昱:有一句老话叫“鹤不落无宝之地”,这是有道...……更多
“脆皮大学生”为何成为话题
...相关的另一特点是欠缺必要的生活经验,这也会导致例如食物中毒等一类的意外发生频次提升。这些因素的加持,致使大学生相较于其他群体受伤和生病的概率会大大提高。当然,还有一层原因不可忽视,擅长利用网络的大学生...……更多
通过这四个方面的观察和分析,了解一个女人是否好“勾搭”
...女人则可能更加保守和固执。此外,观察她是否愿意分享食物或饮料也可以揭示她的社交风格和开放程度。三、观察她的态度和情绪在用餐过程中,注意女人的态度和情绪变化。一个积极、开放、自信的女人通常更容易接受男性...……更多
查查温度计量
...度是一个非常关键的因素,过高或过低的温度都可能影响食物的品质。按照食品安全相关法律法规要求,冷藏温度的范围应在0℃至8℃、冷冻温度的范围宜低于-12℃。市场监管部门建议,企业选配两支温度范围-50℃至+50℃、精度...……更多
窗前的风雨
...、突发性构成人的生活的双重性。丰沛的湿润在惠与人们食物的同时,又化作暴雨、洪水袭来。中国人喜欢将水和财富联系在一起,常常说有水就是财,遇水则发。但在西方文化里,却截然相反。在西方文化里,洪水代表着,人...……更多
冻梨为什么变黑?自制冻梨为何不变黑?
...以帮助我们更好地保存冻梨,还能让我们更加深入地理解食物变化的科学原理。 ……更多
谷雨湿度大 注意健脾防过敏
...可多食用海带、冬瓜、绿豆、苦瓜、夏枯草、鸡骨草等药食物。汤水推荐辛夷白芷炖排骨主要功效:散风除湿、通窍止痛推荐人群:春季过敏性鼻炎人群、鼻窦炎引起头痛鼻塞人群材料:辛夷花5克(干品)、白芷5克、蜜枣1/4粒...……更多
...林下经济,叫响“九珍十八品”特色品牌,全力实施森林食物产业“一盘棋”品牌战略,以品牌建设创新加快发展林草新质生产力。瞄准高品质、高附加值目标定位,加强品牌标准体系建设,加大招商引资和扶持力度,推动区域...……更多
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男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
工作忙完回到家里,临睡前洗一个热水澡,让全身血液循环加速,而且还能够有效按摩身体穴位,对养生具有一定效果,尤其是对于男性
2024-06-30 20:15:00
擦屁屁该咋擦?这10件事爸妈没教过,但你应该知道!
在小时候,我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳,等我们长大有了动手能力,就有样学样,自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
耳朵经常瘙痒,但什么也掏不出来,或许这些原因需要你了解!
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯,甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服,左掏右掏的没完没了,但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
晚上睡前记得这几件事,肾脏会很“开心”,不妨今晚就试试
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾,减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密,肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
男人早上起床后,如果这两个地方臭烘烘,肾可能有点伤不起
肾脏作为人体重要的器官,通过过滤尿液,将尿液中的有效成分深入到身体各处,给身体补充营养,毒素和垃圾会随着尿液排出体外,只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
女人若常吃这几种主食,坚持一段时间后,赘肉可能慢慢溜
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯,这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了,马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
为什么有人喝水就有尿,有的人喝水多,却不去上厕所?早知道早好
人每天都得喝水,身体的各个部位都需要水分,人在喝水后再排尿这是正常的生理现象,每天的排尿过程,同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
枸杞有副作用吗?枸杞应在这个时间吃,效果可能不错!早知早受益
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的,很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水,喝,在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
女人大姨妈提前和推迟哪种对身体伤害性较大?女人可能傻傻不知道
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了,女性生理期的各种各样的表现以及原因了,当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还发生了什么?答案可能出乎意料
我们非常讲究一日三餐按时进餐,这样才能够保证身体的健康,为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
肌肉男每月100斤鸡胸肉,体脂5%!现在的他成这样了!
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了,现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”,任何东西
2024-06-30 20:46:00
早睡养生,早起反而伤身吗?早起时,尽量别超过这个时间点!
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了,但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难,可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
白头发爬上头?平时常吃“碱性食物”,不论年龄,头发渐渐黑回来
很多人都因为白头发而感到很烦恼,毕竟有白头发的人真的很容易显老,当然是希望自己有一头乌黑的秀发,白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好历史上有个以胖为美的朝代,它叫做唐朝,而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00
想胃部健康,要注意5个症状,做到“三要、三不”,胃会慢慢便好
现在人们条件虽然好了,但是在饮食方面,却更加随意,如爱吃辛辣食物,经常熬夜等,这些不良的习惯都会引起胃病。如今,我国胃癌患者逐年增多
2024-06-30 20:55:00