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更年期早衰?3种“雌激素”食物搭配吃,气色好,不做“黄脸婆”
...,提升女人抵抗力的食物。黑糖作为一种补血的良药,和天然的雌激素,黑豆添加在一起,不仅是自己的血气变好了,连皮肤都变得紧致的。2:玫瑰+红糖玫瑰花,很多人只把它当成是一种的观赏性的植物。玫瑰可以治疗女人的...……更多
美白淡斑的秘密武器:哪些食物有助于减少黑斑黄褐斑?
...,柠檬还能促进肌肤的代谢,减少沉淀,让肌肤更加健康光泽。七、草莓草莓富含丰富的维生素C、叶酸和天然糖分,可以改善皮肤色素、淡化斑点,让肌肤更加美白透亮。同时,草莓还可以促进胶原蛋白的生成,有助于肌肤细...……更多
肺健康皮肤更光彩,肺差皮肤差的人要多吃这些白色食物!
...,“肺主皮毛”,即肺的功能正常与否会直接影响皮肤的光泽与健康。那么,对于肺功能较差或皮肤状况不佳的人来说,如何通过饮食来改善呢?答案就在于多吃一些白色的食物。下面将为您详细解析这些白色食物如何助力肺健...……更多
银耳作为公认的“养肺高手”,在冬季为我们的身体带来了诸多益处
...素能够滋养肌肤,提高皮肤的保湿能力,使皮肤保持水润光泽。此外,银耳还能够促进肠道蠕动,帮助排毒养颜。银耳中富含的纤维素能够促进消化系统的正常运转,帮助排除体内的毒素,让我们的肺和皮肤在秋冬季节都能保持...……更多
护肤方法:悦蕾面膜好用的原因究竟有哪些?
...暗沉无光现象,使用后明显可以感受到肌肤嫩滑细致,有光泽,每片30Ml大容量面膜承载精华,柔软贴肤水感充盈,持续使用5盒后让肌肤水嫩白皙,令你更显年轻。当然,面膜的效果因人而异,因为每个人的皮肤类型、问题和反...……更多
细嫩低脂驴肉受宠,天龍宴驴肉火锅店落地深圳
...的魅力。地方特色餐饮驴肉美食异军突起,山东驴肉因其细嫩低脂、香而不腻的特点备受市场“宠爱”,东阿县更是形成了独具特色的传统食品和地方名吃,东阿阿胶旗下“黑驴王子”系列如驴肉火锅、酱香驴肉、驴肉大包、驴...……更多
黑豆炖猪脚的功效不仅仅停留在养肾方面,还具有补血、养颜的作用
...汤是一道在寒冷冬季非常受欢迎的养生菜品。老母鸡肉质细嫩,富含丰富的维生素B、E和锌等营养元素,而淮山、枸杞和山药等中药材则能够进一步增强肾脏的功能。烹制淮山炖老母鸡汤时,首先将老母鸡切成小块并焯水,焯水...……更多
女人气血容易差,那就不要错过这几个方法,很快就见效的
...和幸福。通过改善气血不足,女性可以拥有更加健康、有光泽的皮肤,焕发出自信和魅力。我们要记住,每个人的体质和需求是不同的。在进行气血养颜的过程中,建议咨询医生或专业人士的建议,根据个人情况制定合适的调理...……更多
多吃这些食物对身体有益无害,童鞋们赞同么?举个手吧!
...素,可以预防胃炎,夜盲症,肝的预防和治疗,皮肤变得细嫩,中和致癌物质的作用。黄色水果和蔬菜富含这两种维生素A和维生素D,防止胃炎、胃溃疡等疾病。维生素D能促进两种钙,磷矿物元素吸收的作用,进而收到壮骨强筋...……更多
5种有效降低尿酸的食物,建议大家敞开吃
高尿酸被称为“第四高”。体内尿酸升高严重威胁自身健康,所以将尿酸控制在合理范围内,有助于强健体魄。体内尿酸升高与饮食有密切联系,如果经常吃高嘌呤食物,也会导致尿酸居高不下,甚至会带来各种并发症,比如...……更多
高州黄晶果入选    全国名特优新农产品
...黄褐色,果肉呈棕黄色或棕褐色。表面皱缩有光泽,肉质细嫩,柔软香甜,绵润味长。既有桂圆肉的营养,又便于携带。▶高州荔枝干以新鲜荔枝带壳经日晒或低温烘焙而成,壳薄易剥、呈棕色,果肉呈红褐色或褐色。核小肉厚...……更多
卡其色大衣已经过时了,这3种颜色的大衣才是最好看的!
...像这样的大衣,就属于杏色系,上身后会显得皮肤白嫩有光泽,同时杏色的大衣比较百搭,尤其是内搭白色的毛衣,会衬的穿搭更上档次,也显得自己气质比较年轻态啦!像杏色的茧型大衣,就比较显身材,自带洋气感喔!2,...……更多
“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口
...重要健康问题。1. 嘌呤代谢障碍: 嘌呤在体内代谢产生尿酸,当嘌呤代谢异常或身体产生过多尿酸,或肾脏排泄不足时,尿酸积累可形成晶体沉积在关节和软组织中。2. 遗传因素: 家族史中有痛风的人更容易患上痛风,表明遗...……更多
女性必吃7种黄金美容食物,告别黄脸婆
...汗的作用,刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,使皮肤细嫩、光滑、红润。胡萝卜炖羊排食材:羊排3根、胡萝卜1根、香葱花、葱白、姜块、大蒜。做法:1、将羊排(羊肋条肉)洗净,斩成寸断。2、放入清水中浸泡1小时。(...……更多
20岁左右用什么护肤品好?补水保湿护肤品排行榜十强
...★☆舒缓干红,修护屏障,长效保湿。精选1/2000微分子玻尿酸,复合添加2大知名修护成分神经酰胺和β葡聚糖,即刻舒缓泛红,修护敏感,滋润肌肤,数据显示,使用过后舒红效果增加92.0%。NO.6>>>悦蕾玫瑰莹润净颜慕斯128...……更多
老得慢的女人,大多都爱吃它,自带“黄体酮”
...当吃些菠菜,改善皮肤新陈代谢,更有助于让皮肤红润有光泽。推荐吃法,菠菜猪肝枸杞汤。搭配猪肝一起做汤喝,对女人的爱更加的好。食材:猪肝1块,菠菜1把,枸杞,粉丝1把,姜,葱,胡椒粉,盐,香油做法:1粉丝用热...……更多
好皮肤是吃出来的,多吃含这4种营养的食物
...能减少表皮水分丢失,具有保湿的作用,维持皮肤弹性、光泽。优质蛋白质的来源:豆类、肉类包括禽、畜、鱼等。必需脂肪酸的食物来源:大豆油、葵花籽油、玉米油、亚麻子油、紫苏油、核桃油。 3、 维生素维生素 A 良好...……更多
女人冬天皮肤干燥发黄?晚上吃点美容的“它”,护肤还能调经!
...根粉,因为野生葛根粉,还有的异黄酮纯度更高,而且纯天然,对女性身体没有什么副作用,食用之后是能够起到显著效果的,如果有需要的话,还是建议吃一吃。 ……更多
...动锻炼等也会过度消耗气血,导致气血亏虚。出现皮肤没光泽、粗糙发黄、长斑长痘、掉头发、睡眠不好等困扰。李时珍在《本草纲目》中将阿胶其称之为“补血圣药”。市面上我们熟知的阿胶品牌有东阿阿胶、福牌阿胶、宏济...……更多
日晒、熬夜等让肌肤斑点滋生?这款祛斑霜还你无瑕美肌!
...滋润保湿,更能深入肌肤底层,清洁毛孔,令肌肤透亮有光泽。爱心祛斑霜这款产品的核心成分是天然植物提取物,安全有效,无添加任何有害化学物质,它不仅能快速吸收,不留油腻感,还能持久美白,不易反弹,让你的肌肤...……更多
常吃西葫芦可以滋润皮肤,调节身体代谢,增强免疫
...对肺部带来的影响,除此之外,西葫芦还被称为天然“玻尿酸”,含有丰富的水分和维生素C,常吃可以滋润皮肤,调节身体代谢,增强免疫,下面一起来看看吧。一、素炒西葫芦准备食材:西葫芦、葱、蒜、小米辣做法步骤:1....……更多
如何补水保湿肌肤?有哪些食物可以起到很好的作用?
...水,有助于维持身体的水分平衡,让皮肤变得更加润滑和光泽。2.睡前使用保湿品 睡前使用保湿产品,有助于促进皮肤的补水,让肌肤在夜间得到彻底的修护。3.避免过度洗脸洁面时不要过度清洁和揉搓,避免破坏肌肤的水油平...……更多
它是养颜“第一物”,女人早晚喝,排毒淡斑,比“玻尿酸”有效
一说到美容养颜,这应该是我们自古以来不变的一种话题,因为没有哪一个女性是不希望自己能够永葆青春的,但现在的城市污染比较的明显,外界环境对我们肌肤的伤害还是挺大的,再加上我们很多的年轻女性还有着不良的...……更多
老得慢的女人往往热爱鱼肉、茄子和西蓝花这三种食物
...用。此外,西蓝花中的硫化物有助于排毒养颜,提高皮肤光泽。在日常饮食中,女性可以将西蓝花纳入蔬菜沙拉、炖菜、炒菜等。为了充分吸收西蓝花的营养成分,建议烹饪时先将其蒸熟,再进行其他烹饪步骤。四、将鱼肉、茄...……更多
推荐女性多吃四种被称为“皱纹熨烫机”的食物
...好的效果。豌豆的多种营养成分有助于提高皮肤的弹性和光泽。在制作豌豆焖鸡煲时,可以将鸡腿与洋葱、豌豆、面粉和调味料一起炖煮,最后将炖好的鸡肉、豌豆和洋葱放在一起,淋上调好的料汁,香气四溢,口感浓郁,非常...……更多
手链搭配手表更是毫无违和感
...适合女人气质的配饰,纯天然的淡水珍珠,散发着莹润的光泽,能够映衬出光洁细腻的皮肤。 随着时尚的不断变迁和对新潮事物的渴望,手表已经不单单是一件实用的计时物件,也不仅仅是身份的象征,更是一种集潮流和个性...……更多
年过50岁,躲不过老年斑!日常做好这3件事,推迟老年斑到来
...抗氧化剂,可以促进胶原蛋白的生成,使皮肤保持弹性和光泽。维生素E则能够帮助维护皮肤屏障,保护皮肤免受环境压力的损害。通过每天保证足够的抗氧化剂摄入,你不仅能够为肌肤提供一个更加健康的环境,还能够在一定...……更多
经常按摩脚底这几个穴位,促进血流
...,如果你的脚部皮肤与脸部皮肤一样光滑白皙的话,皮肤细嫩柔顺,说明你的身体非常健康,机体免疫力强,患病的风险也会大大降低。相反,如果你的脚部皮肤非常粗糙,经常干裂蜕皮,这时就要引起重视了,一定要及时补充...……更多
川字纹能消除吗
...效淡化。想要快速去除面部的川字纹,可以注射大分子玻尿酸填充,或者打除皱针,能够有效的去除面部川字纹,还能使皮肤恢复水润、光滑。平时护肤时,用鸡蛋清涂抹,着重按摩川字纹处,也能祛除川字纹。最重要的是少皱...……更多
妇科医生:女人常吃2种山里食物,皮肤水嫩不发胖,年过40显年轻
...它挖出来之后常常是磨成葛根粉来食用的。葛根里面含有天然的植物雌激素,前面提到了雌激素的减少是女人变老的主要元凶,而它则能帮助很好的补充。并且葛根里面的营养素能够激活卵巢的功能,使它不容易萎缩,脸上的皮...……更多
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这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00
睡前喝水真危险?5大误区致心梗脑梗风险飙升,你中招了吗
水,生命的源泉我们都知道,水是生命之源,它对我们的重要性不言而喻。但是,你知道吗?在错误的时间喝水,可能会对健康造成不利影响
2024-10-27 08:55:00
中老年人晚饭不能吃面条?吃晚饭常犯的几个错,很多人中招
健康,是生命之根,是幸福之源。随着岁月的流转,中老年朋友们更加注重养生与健康。然而,在日常生活中,一些看似平常的饮食习惯
2024-10-27 08:57:00
红菜薹种出“红”日子
本文转自:人民网-青海频道顾斐菲金秋十月,高原的山间云雾缭绕,空气中还残留着雨水的清新。在青海省西宁市湟中区鲁沙尔镇朱家庄村
2024-10-27 10:42:00
血糖高,也伤胆?根源在这!如何避免,糖友看过来~
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,影响着全球数以亿计的人口。然而,糖尿病的影响不仅限于血糖水平,它还可能对身体的多个器官和系统产生连锁反应
2024-10-27 11:07:00
激发新质生产力 共谋高质量未来 ——第一届两江国际医学年会在渝召开
10月25日,第一届两江国际医学年会在渝召开。年会设置“未来医学,AI赋能”主论坛,“医学创新与转化医学、中新医院管理之创新引领
2024-10-27 11:21:00
常德市武陵区疾控中心荣获全省疾控系统健康科普总决赛二等奖
本文转自:人民网-湖南频道总决赛现场。单位供图10月25日,2024中国健康科普大赛(湖南赛区)暨第九届“科普兴湘 健康圆梦”全省疾控系统健康科普总决赛在长沙落幕
2024-10-27 11:57:00
厨房小白也能做出蓬松暄软的红糖发糕
红糖发糕是一种酥软可口,香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化,营养丰富,又比较容易制作,因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法
2024-10-27 08:26:00
非常好吃的四道家常菜,简单易做,经济又实惠
口水鸡,是一道非常有名的川菜,以其麻辣爽口、味道鲜美而备受喜欢。下面为大家介绍口水鸡的具体做法,让大家也能在家享受美味的口水鸡啦
2024-10-27 08:26:00
一定要试试!杏鲍菇最好吃的两种做法
酱汁杏鲍菇是一道非常营养且美味的菜品,口感细腻、香味浓郁,是家庭聚餐或宴请朋友时的不二选择。学会这道菜品的制作方法,能让你的餐桌增添许多色彩
2024-10-27 08:27:00
我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板
芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴,以芋头和米饭为主要材料,口感香糯,味道绵软可口,是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法
2024-10-27 08:28:00
四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
西兰花炒虾仁是一道健康又美味的菜品,将西兰花和虾仁的鲜美完美结合,口感清爽,营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法,让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁
2024-10-27 08:28:00
一碗糯米粉一碗红豆,教你做 Q 弹可口的红豆糯米糕
红豆糯米糕是一道传统的中国点心,口感香甜、软糯,是许多人钟爱的美食。今天,我将为大家介绍红豆糯米糕的具体做法,让你在家也能轻松做出美味的糯米糕
2024-10-27 08:29:00
女孩子一定要多喝这个五红粥,暖胃又补身
在冬天里喝一碗滋补的红豆红枣花生糯米粥,暖胃又补身。今天,我给大家分享一下这道美食的具体做法,希望大家试试看!所需材料
2024-10-27 08:29:00