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李兰娟院士推荐:2种水果,大量食用,肝脏清爽如洗,健康通透
肝脏,作为人体的重要器官之一,承担着解毒、代谢、免疫等多种功能。然而,随着现代生活节奏的加快和工作压力的增加,许多人的肝脏都处于亚健康状态。为了保护肝脏,除了保持良好的生活习惯外,饮食调理也是非常重...……更多
血脂高的人要远离鸡蛋?医生:不止是鸡蛋,这3种食物也尽量少吃
...心脑血管疾病的风险,如心肌梗死、脑卒中等。影响身体代谢功能脂质是身体代谢的重要物质,但当血脂过高时,会导致身体代谢功能紊乱,影响其他营养物质的吸收和利用。这可能导致身体营养不良、免疫力下降、体力下降等...……更多
羊肉是发物?“阳”了后能吃羊肉吗
...对虾的蛋白质含量也不低,但胆固醇含量最高,有三高和痛风的人应该少吃海鲜。蒋老师说,羊肉含有丰富的维生素、钙、磷、铁等,特别是钙、铁的含量显著超过牛肉和猪肉,脂肪、胆固醇的含量更低。因为肉质细嫩,羊肉更...……更多
长寿的老年人群或许有这几个特点,不妨自测身体是否健康
...的长短并没有密切的关系,但是眉毛的长短与自身的新陈代谢以及身体的内部循环有着密切的联系,如果再步入老年之后,人们依旧有较为浓密的眉毛,并且也比较长一些就会比较健康。这是因为如果眉毛周围乌黑浓密,甚至稍...……更多
肾虚患者要牢记哪些饮食禁忌?一文参考下
...能够吃得太咸适量的摄入食盐能够使肾脏的代谢变得更加顺利,但如果经常吃太咸的食物,则会因为水钠潴留增加肾脏的负担,不但会使肾虚变得更加严重,还有可能会导致浮肿的出现,建议每天最多吃5克盐。...……更多
妇科中医建议,脾胃不舒服,多喝2碗养脾汤少做1事,健脾胃祛气
...。人体中的水分是不可缺少的一部分,可帮人体进行新陈代谢,在中医理论中所说的津液也就是体内运化的水分。它可以维持人体的代谢、生长、生理活动等。可津液能够运化需要通过起来完成,如果运作途中出现问题,很可能...……更多
“发黑”的静脉血,是身体异常的信号吗?
...都能得到充分的氧分供给。血管中的血液则负责输送各种代谢垃圾,这些垃圾会随着血液循环进入特定的器官,代谢并排出体外。为什么选择静脉进行采血?“新鲜”的动脉血不是更好?通过采血进行血液成分分析,根据数据来...……更多
关注世界强化免疫日 | “网红”免疫针剂需慎打 提高免疫力需加强锻炼
...理的膳食(多摄入优质蛋白,如牛奶、蛋、鱼肉、瘦肉、豆制品等)、适量的运动、充足的睡眠、积极的心态,才是增加免疫力的关键所在。“依靠良好的生活方式进行调节,方是长久的保持健康之计。”他说道。 ……更多
碘到底该不该补?科学的补碘标准这里都有
...通过甲状腺素来实现的,主要包括:1、保持正常的新陈代谢和生命活动甲状腺激素促进三大供能营养素的合成和分解代谢,维持新陈代谢和保持体温。2、促进神经系统的发育和分化人体生命的头1000天(也就是从妊娠开始到宝宝...……更多
不知道自己血液浓不浓稠的人,可以通过这个方法来进行判断
...眠质量,导致患者出现严重的睡眠障碍。患者体内的新陈代谢速度也会变慢,整个人的气色也会比较差。当你有唇色发紫的情况,而且还伴随有上述异常状况,建议及时对身体进行调理。如果想要彻底改善这个问题,可以参考以...……更多
当癌症来临的时候,我们的手脚会有哪些异常?
...)甲所构成的基底角等于或大于180°。很多人把杵状指与痛风或类风湿性关节炎混淆在一起,这是不正确的。目前医学界认为杵状指的发病原因与缺氧和内分泌功能紊乱有关,先天性心脏病、胃肠疾病、肝硬化等都可能导致杵状...……更多
男性睡前把花椒放进肚脐,坚持一段时间,或会出现4个变化
...具有抗菌抗炎效果,能够协助消化,促进血液循环,缓解痛风和关节痛苦等问题。花椒是一种名贵的香料和药材,既能增加菜肴的风味,又能治疗一些常见的健康问题。它不仅在中国传统菜肴中广泛运用,同时也被中医视为重要...……更多
...可以预防或延缓晚期肝病中出现的严重肌肉萎缩。改善骨代谢——骨营养不良是慢性肝病,尤其是胆汁淤积性肝病的常见并发症之一。运动锻炼可以防止骨量流失,增加骨质强度,预防骨质疏松。6.降低跌倒风险——跌倒对肝硬...……更多
“饿瘦”不如“补瘦”!中医告诉你:不补脾,你就减不了肥!
...红血细胞,维持正常的血液成分比例,调节血液的循环和代谢,帮助血液调节。 这样也能够排除体内的杂质。最重要的一点是,脾还能够能量代谢,让身体内的多余物质被消耗。如果脾是健康的,那么我们的代谢就会加快,脂...……更多
黄豆中的脂肪以不饱和脂肪酸为主,对人体健康十分有益
...豆的应用广泛,不仅可以作为食品原料,还可以用于制作豆制品、酿造酱油、提取豆油等。在食品工业中,黄豆被加工成豆腐、豆浆、豆腐干、豆腐皮等多种食品,深受人们喜爱。黄豆还可以用来制作豆腐乳、豆豉等调味品,为...……更多
这些错误退烧方式别再用了!
...降温后,孩子出现呕吐、精神差等症状,医生诊断为严重代谢性酸中毒,大脑功能损伤。好在经过抢救,孩子已经脱离危险,但仍需一段时间的恢复。 刘艳云解释,皮肤是一个庞大的吸收器官,酒精虽然可以帮助热量散发,但...……更多
在眼部涂两下红霉素软膏,身体会有哪些变化出现呢?快来看看吧
...干扰这一过程,从而抑制细菌的生长和复制。干扰细菌的代谢过程红霉素还可以干扰细菌的代谢过程,影响其能量供应和代谢产物的生成,这样可以导致细菌代谢功能紊乱,无法正常进行生长和繁殖。红霉素软膏的主要作用有哪...……更多
分享五种高蛋白食物,让您了解它们的营养价值
...加入盐和香油搅拌均匀,在加点香菜碎即可。二、大豆及豆制品大豆是植物性蛋白的良好来源,富含植物性蛋白质、纤维、维生素和矿物质。并且,对素食者来说是重要的蛋白质来源。推荐食谱:【豆腐酿肉盒】 准备食材:豆...……更多
这些食物家里都有,合理利用还有增厚子宫内膜薄的作用!备孕必学
...功能,并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品,其次是海产品,如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高,蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。4、蜂蜜5、海藻英国营养协会的食品学家研究发现...……更多
子宫内膜薄,一直怀不上?治疗+调理方法都在这里了!
...子宫内膜薄的情况:饮食多吃富含植物雌激素的食物,如豆制品、谷类、薯类、羊肉等;少吃肥厚油腻、生冷食物。心情保持愉悦、平稳的心情,避免过度紧张和焦虑。保暖注意腹部保暖,促进血液循环。运动坚持适度运动,如...……更多
诱发糖尿病的原因有哪些?糖尿病的人该如何科学锻炼,参考下
...,脾气暴躁的人容易情绪化。压力过大还可能引起内分泌代谢紊乱,容易引起高血糖,导致糖尿病。糖尿病患者一定要注意严格控制每天的总热量摄入。糖尿病患者除了在日常生活中积极配合治疗外,还应适当运动,多做运动。...……更多
别让“久坐”悄悄偷走你的健康!拒绝久坐!动起来!
...导致血液中的脂肪含量增加,进而增加心脏病的风险。2. 代谢综合症的崛起 久坐不动可以减缓新陈代谢,增加胰岛素抵抗,这是糖尿病等代谢综合症的前兆。3. 姿势问题与肌肉退化 长时间保持同一姿势会导致颈部、肩部和背部...……更多
研究发现,跪着或者蹲着办公,或会更有利于身体的健康
...健康问题相关联。例如,长期坐姿可能增加患心脏病和糖代谢异常的风险。一项调查显示,每天坐着超过八小时的人,与那些每天坐姿时间较少的人相比,患慢性疾病的风险更高。除了这些直接影响,长时间坐姿还可能导致肌肉...……更多
中医养生经络不通补什么都没用,这一招排毒,经络通畅百病消
...循行到后背部的膀胱经,也扮演重要的角色。膀胱经主管代谢水分,胆经负责代谢油脂,如果这两条经络阻塞不通了,体内的水液和油脂代谢不出去,堆积此处便会形成赘肉。像是萝卜腿,便是膀胱经不顺造成的。 另外,许多...……更多
高糖有“毒”?!但无糖食物也没有你想的那么简单
...未曾察觉的真相。高糖食品的危害已经被广泛讨论,从糖代谢异常到心血管疾病,长期高糖饮食无疑是健康的隐形杀手。但另一边厢,无糖食物作为健康饮食的替代选择风靡一时,人们却往往忽视了一个事实——无糖并不意味着...……更多
“90后”买走近一半的护肝片?专家:盲目服用会伤肝
...哪些潜在危险?李国林:是药三分毒,肝脏是人体最大的代谢和解毒器官,我们吃下去的药物会经过肝脏代谢,在肝脏没有损害的前提下,盲目服用护肝药物反而可能会加重肝脏的负担。临床上,我们会碰到一些本来没病,但因...……更多
晨起是降脂“黄金期”,提醒:多吃4种早餐,血脂或会“蹭蹭降”
...类脂的总称,广泛存在于人体中,它们是生命细胞的基础代谢必需物质。血脂过高会产生一些疾病,比如动脉粥样硬化,然后进而发展成冠心病,心肌梗死、中风等等这些疾病。高血压的症状在发病初期不会给身体带来明显的异...……更多
这样美味的小口袋,不论装菜还是装肉,口感都非常不错,超满足的
...小麦面粉蒸出布袋形状的馍馍,将各种时令蔬菜、肉串、豆制品等放入锅中油炸,捞出后菜刀切碎或者剪刀剪碎,拌匀酱料,盛到布袋馍里面。商丘布袋馍可以追溯到几代人以前,陇海铁路建成通车的时候,商贩挑担子去火车站...……更多
很少放屁的人和频繁放屁的人,哪种更健康?可能你想错了,了解下
...常常吃一些产气的食物,比如红薯.洋葱.豆类、白萝卜等豆制品,或芋头.土豆.淀粉含量高的食物,如栗子,会导致常常放屁。由于这些食物含有气化酶,在胃酸的效果下会产生很多的二氧化碳,导致频频放屁。假如你过量食用...……更多
清肠解热营养高的6种蔬菜,别错过!
...种很好的蔬菜。此外,芹菜的口感清脆,可以搭配肉类或豆制品一起炒制,既美味又营养。 第六种蔬菜:西兰花。西兰花是一种营养丰富的蔬菜,富含膳食纤维、维生素和矿物质。西兰花具有清热解毒、健脾开胃的作用,对于...……更多
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春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00
张治国主任:男性不育有哪些症状?这几点请注意!
男人不育是指男性不育症,患该病后,若出现症状,主要有性功能障碍、睾丸疼痛、精子数量减少、毛发减少等。1、性功能障碍:主要包括性欲减退
2025-03-02 01:01:00
301医院教授:少吃点肉吧!人到老年应该吃什么肉?不妨了解下
老李今年59岁,最近不知道为啥,总是觉得浑身乏力,连最爱的晨练都提不起劲。老伴劝他去医院看看,老李心里也有些打鼓,担心是不是得了什么病
2025-03-02 02:14:00
央媒看太原日前,央视财经频道《正点财经》栏目和新闻频道《新闻直播间》栏目,分别以《山西太原:春菜陆续上市》《春菜陆续上市 丰富市民“菜篮子”》为题
2025-03-02 06:53:00
3月1日,赋音乐有限公司官方微博发布消息,知名歌手方大同于2025年2月21日因病离世。方大同与疾病抗争多年,据港媒报道
2025-03-01 14:55:00
世界知名、全国顶尖肿瘤专家齐聚黔江 共话肿瘤防治前沿新进展
主旨报告、病例展示……3月1日,中国医师协会肝癌专委会2025年巡讲(第一站西南区)武陵山区肿瘤大会在黔江区成功举行,来自四川大学华西医院
2025-03-01 19:34:00
听医生的话|“倒春寒”来袭,这些知识要了解
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月1日电 近日,重庆阳光充足,气温逐渐回暖。但据重庆市气象台预报,今日夜间起,重庆将面临降温降雨
2025-03-01 22:29:00
为肝病患者点燃新生希望,重医附属永川医院开设乙肝临床治愈门诊
曾几何时,乙肝就像一道阴霾,被大家视作“不治之症”。但如今,医学一路“高歌猛进”,临床治愈乙肝早已不再是遥不可及的梦想
2025-03-01 17:30:00
璧山区妇幼保健院围产医学中心正式成立 守护母婴健康迈入新篇章
为全面提升母婴健康服务水平,推动围产医学高质量发展,3月1日,璧山区妇幼保健院举行了围产医学中心成立揭牌仪式。资源整合升级
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为健康养生买单 年轻人为何纷纷加入“养生局”?
在传统观念中,“康养”一词似乎是“中老年”专属。如今,一股年轻人追求养生保健的潮流悄然兴起。尤其是在90后、00后中,越来越多的人开始关注自己的身体健康
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抗衰新突破:八子补肾临床研究登国际期刊,系统性抗衰方案能否打破“时间魔咒”?
中国科学家在《植物医学》(Phytomedicine)期刊发表的中医抗衰研究成果正在重新定义人类与时间的关系:源自《黄帝内经》的创新药八子补肾胶囊
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赛盈分销洞察:卖爆4万单!健康办公已成为海外刚需,爆款趋势全解析
不管是学习、办公、还是日常出行,人们都少不了“坐”这个姿势。有研究表明,全球人民每天坐的时间远远超过了躺在床上的时间,而长期久坐和不正确的坐姿会带来诸多健康问题
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本文转自:人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起,前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
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郑州民生耳鼻喉医院走进蓝鲸儿童语言康复中心,健康义诊助成长
3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量,尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
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