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科学用眼可有效预防近视
...,要保持“一拳、一尺、一寸”。眼睛距离书本约一尺,身体距离书桌约一拳,握笔手指与笔尖距离约一寸;不要躺卧着看书或者电视。保证充足的户外活动时间:建议每天至少进行2小时的户外活动。眼部热敷:平时可以通过...……更多
做好春季开学季传染病防控 应对呼吸道多病原共同流行
...(不吃生食、不喝生水);积极接种疫苗。“报”:出现身体不舒服,立即告诉老师和家长。“治”:患病后居家或住院治疗,避免带病上课,减少传染他人的风险。“保”:保持健康生活方式,规律作息、平衡膳食,循序渐进...……更多
持续两年背嗜睡学生回家 班主任:想帮他诊断病情找到妈妈
...小君先送回家休息。此时,小君的外婆已赶到学校,由于身体不大好,徐老师背着小君在前面走,外婆在后面拄拐跟随,“我把他从寝室背到车上,到了他家楼下又背他上楼,让他在家里好好休息,下午三点过他睡醒了我又将他...……更多
农村救治“主心骨”  群众安康“贴心人”
...乡高峰期,如何有效落实新阶段的防疫要求,守护群众的身体健康,让大家过一个幸福祥和的春节,当涂县太白镇的基层党员纷纷行动起来,撑起农村救治“主心骨”,争做群众安康“贴心人”。“内勤+外勤”“喂,您好,请...……更多
如何健康跑襄马,医师给出四点提示
...除了赛前热身和赛后拉伸,还要注意几点事项。赛前了解身体电解质情况赛前先对自己的健康情况摸底,在开赛前一到两周之内有过感冒、腹泻、发烧的,最好到医院就诊,测一下自己的电解质。如果电解质情况不好,尽量不要...……更多
女人炎症反复发作?改掉这3大“坏习惯”,妇科病可能“绕道走”
...道走”现在很多的年轻人都有熬夜的坏习惯,长期熬夜对身体的内分泌会造成不良影响,尤其对于女性朋友来说,如果内分泌失调很容易就会出现月经紊乱的情况,这样对女人的子宫和卵巢会造成不良的影响,会大大降低女人私...……更多
青岛妇女儿童医院公益行走进烟台招远、龙口
...考虑湿性咳嗽,用药方案可以继续使用,要注意孩子平时食物的选择,有一些食物会加重孩子的咳嗽症状。”孙主任给孩子听诊后与张女士说道。“让爱无缺 共向未来”义诊筛查公益行招远站“让爱无缺 共向未来”义诊筛查公...……更多
为了确保身体健康和舒适,建议女性每三个月更换一次内衣
...女性却不太喜欢内衣的束缚感,感觉穿着内衣会让自己的身体更加疲劳。这不来自四川的一位18岁的校花,就坚持白天不穿内衣,那么一年之后,这位校花的身体发生了什么的变化呢?案例分析来自四川的小甜今年18岁了,是一...……更多
牙周健康与全身健康息息相关?如何呵护牙周健康?建议收藏
...线,采用温和的锯齿运动,轻柔地清理牙缝和牙龈线下的食物残渣和菌斑,是维持牙周健康的重要步骤。定期检查:预防胜于治疗每半年至一年访问一次牙医,进行专业的口腔检查和洁牙。这不仅可以及早发现并处理牙周问题,...……更多
不粘锅若出现这2种情况,及时更换也很重要,建议大家注意
...锅表面上涂有一层特殊的涂层,而这层涂层的密度较高,食物在加热过程中,分子很难对其进行渗透,自然粘锅的情况也会有效避免;另一方面,不粘锅本身的材质也会比较君润,摩擦系数和表面张力更小,受热更加均匀,也能...……更多
2022-12-16 11:01不粘锅,情况,建议
...况,同时对一岁左右的幼儿不要喂食花生、瓜子等坚果类食物,以免造成幼儿气管堵塞。②6 ……更多
江苏南京:驱车1900公里 连夜投入赈灾救援
...备,随车携带破拆工具、生命探测仪、急救设备、自发热食物等救援装备。“我们是昨天晚上8:00左右从南京江宁区江宁街道出发的,在保证安全的情况下,人息车不息,轮流开车,尽快赶到现场。”宗克文表示,此次行程预计19...……更多
恶寒怕冷和畏寒怕冷的区别,风寒发热推荐2个穴位给大家
...对于外感风寒发烧这种情况效果还是比较不错的,每个人身体情况不一样,可能最适合自己的穴位,也是不尽相同的。因为之前就见到有一个朋友,他就是对合谷穴这个穴位灸感特别明显。每次的发烧感冒都都艾灸合谷穴,总能...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...洒落在花瓣上的灿烂。 养肝在深沉的夜色中,当我们的身体在一天的繁忙后堕入疲惫,肝脏,这位默默无闻的解毒英雄,却仍在据守岗位,接受着宏大的压力。而在这沉寂的夜晚,枸杞就好像肝脏的贴心挚友,悄但是至,给予...……更多
在家自己测血糖很容易犯的错误,你一定要知道是哪些?
...轻。错误4,喜欢在同一个手指反复采血我们的痛神经在身体的不同部位,反射的痛感是不一样的,这就很容易导致一部分糖友,在采血的时候会反复用那个让自己感觉不太痛的手指,正确的做法是每次采血选用不同的手指,既...……更多
伺候完儿媳月子,我找了个没人的地方,放声大哭!
...都是粗粮细粮搭配。我总是担心她和孙子营养不良,影响身体健康。 当时,每当我准备好了饭菜,我都会把它们端上桌,然后为儿媳拿好筷子,搬好凳子,然后才让她坐下来吃饭。事实上,我对待儿媳比对待我女儿更好。虽然...……更多
家电清洗对于家庭健康至关重要
...人带来清新、舒适的居住环境。此外,冰箱是家庭中储存食物的重要设备。然而,冰箱内部的细菌和异味可能会通过食物污染传播给我们。因此,定期对冰箱进行清洗和消毒变得尤为重要。通过清洗冰箱内部的所有部件以及冰箱...……更多
口腔健康需注意
...少三分钟,使用含氟牙膏可以有效去除牙齿表面的菌斑和食物残渣。此外,每天使用牙线,正畸病人和牙周炎患者使用间隙牙刷清洁牙齿间隙,以防止菌斑在狭窄的间隙处滋生。定期去口腔科进行口腔检查和洁牙可以及时发现并...……更多
“鼻毛变白”是衰老前兆吗?医生:或还有5个原因,男性要注意
...体现。人老了以后,鼻毛可能会变白,由于进入中年后,身体的变老过程会加快,不只皮肤和骨骼会发生变化,头发也会变白。鼻毛与人的头发和胡须相同,随着年龄的增加或身体机能的老化,黑色素供给缺少,鼻毛会逐渐变白...……更多
如何诊断输卵管堵塞?这两种情况不能忽视
...部会出现不同程度的疼痛,一般是呈现隐性的不适感。当身体过度劳累时会加剧腰背部以及骶部的酸痛感。另外也会出现白带增多,性交时有疼痛感,胃肠道功能的异常以及精神神经系统的症状等。如何诊断输卵管堵塞?1.输卵...……更多
今天,让我们来谈谈认知症
...。认知症不仅仅影响记忆认知症不仅影响记忆,还会影响身体的很多功能。认知症患者的眼睛虽然是正常的,但是他们解读视觉信息的脑区受到了损害,所以他们看到的东西往往和我们看到的不一样。比如,地面上一块黑色的地...……更多
新疆玛纳斯国家湿地公园迎来候鸟迁徙季
...理局管护队队长刘永军:湿地环境好了,这些候鸟有充足食物来源和安全的栖息环境,好多的候鸟,比如说,鸬鹚、白鹭、苍鹭,鱼鸥等,这些候鸟变留鸟在这里栖息繁衍。玛纳斯国家湿地公园是候鸟飞越天山和阿尔泰山的“能...……更多
如何使脸部毛孔缩小
...黑色素排出体外,以免其在毛孔堆积。含维生素C丰富的食物有新鲜的绿叶蔬菜和水果,如油菜、白菜、卷心菜、西红柿、柠檬、柑橘、草莓和猕猴桃。2、胶原蛋白:胶原蛋白是维持皮肤弹性、防止皮肤松弛的第一要素,能有效...……更多
古代女性难产有多可怕?头发催吐擀面杖擀腹让孕妇顺利生子
...的手里,因为对于古代的男人来说,他们认为自己妻子的身体非常的娇贵,根本不能够让其他的男人看到。而古代能够学习医术的女子是少之又少,大部分都是男大夫,这些稳婆根本就不懂什么医术,只是凭借着自己的经验以及...……更多
适合中老年人的运动:原地节拍超慢跑,运动养生专家力推
...案——原地节拍超慢跑。这项运动不仅适合中老年人群的身体条件,还能有效提升心肺功能、加强肌肉和关节的灵活性,是一种既安全又高效的养生运动。想象一下,无需昂贵的器材,不受天气和地点的限制,每天仅需十几分钟...……更多
冬季慎用取暖神器,谨防低温烫伤
...下班回家后贴上了暖宝宝睡觉,睡到半夜去上厕所才发现身体不适,腿部被烫伤了。2023年12月27日,据江苏新闻报道,江苏南通市民王先生睡前把热水袋放在脚下,一觉醒来左小腿烫出一个水泡,他自行挑破涂上了药膏。没想到...……更多
吃阿胶有讲究,5大注意事项别忽视
...肾脏功能,增强性功能,对于男性来说尤其重要。2.改善身体内钙平衡 坚持不懈服食阿胶群体有提升人体中钙摄入,促进骨骼发育健壮,提升骨矿成分。而且促进钙吸收和贮存,防止老人骨质疏松、缺少钙的病症。所以老人,...……更多
男子称儿子婚宴后100多人腹泻,疑似酒店食材不新鲜,酒店:都是当天进的货,可以让相关部门来检查
...肚子,儿媳妇怀着孕也一直拉肚子。陶先生本来不觉得是食物中毒,但是越来越多的亲朋好友都在婚宴结束后出现腹泻的症状,他不禁怀疑和婚宴的饭菜有关。 “人家跟我说吃个酒席回来拉几天,这事整得特别没面子,别说亲...……更多
女性患了尿道炎怎么办?如何护理?
...组织感染。4.饮食 每日要摄入清淡、营养丰富及易消化的食物。多吃新鲜的水果及蔬菜,可起到碱化体液的效果。而发生高热的患者,则需注意补充水分,同时做好口腔护理支持。5.个人卫生 要保持皮肤黏膜清洁,每天用温水清...……更多
10岁女孩被陌生男子要求带路,家人称“差点被拐走”
...孩子们要提高防范意识,不跟陌生人走,不吃陌生人饮料食物等。” ……更多
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央媒看太原丨央视关注太原老醋月饼带来别样体验
央媒看太原中秋节临近,山西太原独具特色的老醋月饼以其独特的风味给人们带来别样体验。9月12日、13日,央视农业农村频道“三农长短说”栏目
2024-09-15 21:27:00
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月15日电 “妈妈,这个牙齿手术没我想象的那么恐怖,我睡一觉起来医生就看好了。”近日
2024-09-15 22:53:00
乡村共富,有侨助力(新时代·新侨乡)
本文转自:人民日报海外版浙江省宁波市镇海区九龙湖镇——乡村共富,有侨助力(新时代·新侨乡)贾平凡 车永波《 人民日报海外版 》( 2024年09月16日 第 06 版)外国游客在“氧气生活”民宿合影
2024-09-16 03:22:00
微视频丨漏斗架下葡萄香甜
张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史,因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点,2013年,宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
2024-09-15 17:56:00
菏泽市三院精神康复科开展“月饼DIY”活动
大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食,你肯定吃过不同口味的月饼,但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
2024-09-15 18:40:00
中秋、国庆来临 西安市市场监管局发布饮食安全消费提示
中秋、国庆“双节”即将来临,无论居家休息,还是外出就餐,都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示:家庭用餐讲卫生
2024-09-15 19:08:00
这个中秋节,来塔集镇看秋晚、买“土味”月饼......
中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说,中秋十五人团圆,马上要到了吃月饼的时候,说起月饼,江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
2024-09-15 19:26:00
熬夜后白天补觉有用吗?睡得太多,小心得心脑血管疾病
通过调查发现,现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯,都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
2024-09-15 19:28:00
偶尔一顿大餐竟是免疫杀手!短暂高脂饮食就能增加
随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高,人们的饮食习惯也逐渐发生了变化,高脂饮食成为了很多人的选择。然而,最新研究表明
2024-09-15 19:29:00
正常的肝脏大小是多少?多在这个数值范围内,不必过于纠结
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的,要是肝脏出现问题的话,那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
努力跑步,为什么还是瘦不下来?可能是犯了这4个错误
如今,由于饮食习惯和生活习惯的因素,肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中,跑步是多数人选择减肥的方式
2024-09-15 19:30:00
60岁以后,空腹血糖值正常是多少?6.1并非上限,你的血糖或
糖尿病是中老年身上非常普遍的一种慢性病,很多人为了预防,会定期检测血糖值。一般来说,空腹血糖值在3.9-6.1之间是正常的
2024-09-15 19:30:00
如果你的双脚出现这2种常见症状,就要警惕了,可能是“癌细胞”
双脚是我们的负重器官和运动器官,在我们人体结构中占有着非常重要的地位,如果双脚出现一些症状,往往也在一定程度上反应你的健康状况
2024-09-15 19:31:00
经常在这个时间点排便的人,是好还是坏?
早晨起来排便,晨起两小时后排便,都是排便的最佳时间,这也暗示我们的身体会长寿!大家尽量调整一下生物钟哦!我们每天都食用各种各样的食物
2024-09-15 19:32:00
实不相瞒,胰腺癌伴肝转移患者,随时可能进入生命的倒计时
最近,一些女人想要怀孕来迎接一份新生的喜悦时,却不幸在检查时发现自己得了胆结石。得了胆结石怀孕的风险大吗?这是一个值得关心的问题
2024-09-15 19:33:00