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...目赤、口腔溃疡、舌尖红。【对应方法】可适当吃味苦的食物,如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类。2.肝火·虚火:主要表现为眼睛干涩、头晕目眩、手脚心发热、内心烦躁。【对应方法】使用枸杞菊花泡水可缓解。·实火:主要表...……更多
红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?别乱猜,答案来了
...解。 红薯含有哪些营养成分呢?红薯是一种营养丰富的食物,其营养成分丰富,包括维生素A、维生素C、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B9、钙、铁、锌、镁、钾、钠、锰等。 健康饮食“薯”第一!...……更多
这种水煮方式看似健康,实际上可能导致胃穿孔,医生建议:赶紧改
...人和朋友早就习惯了她那一整套健康生活方式:不碰油炸食物,水果一大盆,水煮菜成了她的每日必备。周太太退休后,养成了每天清晨跑步、晚上瑜伽的习惯,再加上她那无油无盐的水煮餐,整个人看起来比同龄人都要精神。...……更多
建议中老年:别心疼钱,这4种美食该吃就吃,健脾养胃,腿脚利落
...一年的健康打下基础,脾胃是重要器官之一,主导身体对食物的运化,如果脾胃一虚弱,身体便缺乏动力,容易食欲不振、拉肚子等。在饮食选择上,中老年人应特别注重食物的易消化性和营养丰富度。选择那些既能补充身体所...……更多
日常生活中,可以多吃这3种食物进行养肝,建议参考试试
...。4.饮食油腻许多人都非常喜欢吃油炸类的食品,这一类食物吃起来能够给味蕾带来较强的刺激,所以使人的享受欲望得到满足。但经常吃油炸性食品的话,极易使肝脏受到不利影响,因为油炸类食品当中含有大量的饱和类脂肪...……更多
多走路可以降血脂吗?医生:多吃6种食物,或比走路效果好
...生的回答是:适量运动确实有益于血脂控制,但多吃6种食物,或许比走路效果更好。血脂正常值标准表是多少?一般情况下,总胆固醇:2.8~5.17mmol/L,甘油三酯:0.56~1.7mmol/L。高密度脂蛋白男女数值不同:女性为0.90~1.55mmol/L...……更多
...式,不断拓展爱心活动的覆盖面,涌现出一批诸如福田“食物银行”的创新关爱项目。记者在启动仪式上了解到,由福田区民政局推出的福田“食物银行”是践行节约减碳、普惠民生的公益项目,通过网络平台和线下网点组织爱...……更多
肺部疾病多发,到底是由于什么原因造成的呢?
...癌的确诊人数呈上升趋势,更是成了危害人体健康的主要元凶之一,可见在日常生活中,人们对于肺部的关心与关注很少。肺部疾病多发,到底是由于什么原因造成的呢?1.长期吸烟吸烟对肺的危害特别大,香烟在燃烧的时候,...……更多
搜狐名医 | 刘巍:心衰患者每天吃盐别超3克,建议每日称重防体内水分过多
...,是降低心衰死亡风险的关键。缺血性心脏病是心衰主要元凶,冬季心衰患者需严防感染 刘巍介绍,许多疾病或其他因素都会导致心肌结构功能发生改变,从而引发心衰。其中心肌损害和负荷过重是引起心衰的原因,例如冠心...……更多
虽然初见成效 仍有人“打游击”
...间、影响市容市貌、制造安全隐患,还是造成交通拥堵的元凶之一。我市对挡车器乱象展开统一整治行动,响应了市民呼吁,是一件有利民生的好事。整治行动成效明显,值得点赞。更应研究的是如何保持和巩固整治成效。其实...……更多
桑乔逃过一劫?邮报:曼联餐厅洗碗机有霉菌,此前曾有人食物中毒
6月22日讯 据英国《每日邮报》报道,在曼联俱乐部因食物中毒事件而被给予最低评级之后,后续的卫生检查又发现了一系列问题。当俱乐部官员再次访问老特拉福德球场时,发现洗碗机里长满了霉菌,油脂“从墙上滴下来”,...……更多
榴莲食用量引关注,医生建议每日不超过1瓣
...如果食用过量,可能加重肾脏负担;同时,榴莲属于热性食物,过量食用容易上火,引发咽喉肿痛、牙痛等症状;避免过量食用的建议为了避免过量食用榴莲带来的健康问题,我们应该采取以下措施:自我控制:培养良好的饮食...……更多
年过完了,剩菜剩饭怎么处理才安全
...吃新鲜的为好。隔夜菜最大的健康风险就来自亚硝酸盐。食物在高温烹调过程中,本身硝酸还原酶活性已经丧失,但是加热后的食物更利于细菌的生长,如果在室温长期放置的话,细菌中的硝酸还原酶导致亚硝酸盐含量增高,因...……更多
吃饭稍作改变,糖尿病就好转了!控血糖要学会“吃”!
...缓解糖尿病,为糖尿病患者控制血糖找到了新途径。这些食物营养好热量低,而且饱腹感强1. 燕麦营养师谷传玲指出,燕麦的膳食纤维含量远高于精米和白面,更为特别的是它的膳食纤维里水溶性的膳食纤维β-葡聚糖含量很丰富...……更多
女人更年期不用愁!常吃4种雌激素食物,美容养颜,更显年轻态!
...,重新发现自己的机会。通过食用富含天然植物雌激素的食物,女性不仅可以帮助调节体内激素水平,减轻更年期的不适感,还能有效地美容养颜,保持肌肤的青春活力。这四种食材都是天然的植物雌激素来源。它们不仅可以帮...……更多
这3个人人信以为真的“好习惯”,或正在摧毁你的健康,赶紧改
...方式,这样的习惯应该及时改正。第二个,喜欢吃趁热的食物。这也是大多数人的习惯,尤其是在冬天,大家都喜欢吃一碗热腾腾的面条或喝一碗热汤,这会让人感觉温暖舒适。然而,吃太热的食物对身体健康非常不利。首先,...……更多
孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
...为重要,但很多准妈妈担心过度增重。然而,选择正确的食物并不意味着一定会长胖。以下是七种适合孕妇食用的食物,这些食物不仅有助于胎儿的健康发育,还能帮助孕妇获得营养,保持体重的平衡。这些食材提供了丰富的维...……更多
断联后,对方这三种“回应”,代表3种意思
...,即使他面对各种诱惑,即使有人说女友可能是陷害他的元凶,可他还是情有所钟地想着她,念着她。他无时无刻不在惦念她,每时每刻都在寻找她。所爱隔山海,山海皆可平。对于真心爱你的人而言,你就是他的全世界,失去...……更多
长期不吃早餐,不仅会造成饥饿,还会诱发多种疾病,早了解早预防
...作和学习效率。3、损伤肠胃 正常情况下,头天晚上吃的食物经过6小时左右就会进入肠道,如果第2天没有吃早餐,胃酸及胃内的各种消化酶就会去消化胃黏膜层,长此以往细胞分泌粘液的正常功能遭到破坏,非常容易造成胃溃...……更多
...面将介绍专门针对以上症状的各类营养素。维生素A推荐食物:动物的肝脏、胡萝卜、菠菜、鸡蛋、洋葱、芒果。推荐理由:维生素A有助于促进皮肤的新陈代谢等,维生素A是一种脂溶性营养成分,可被肠道上皮细胞吸收并转化为...……更多
男童磨牙,多考虑是长牙引起的
...出现上述症状。家长可以适当给男童多吃一些含钙丰富的食物,如牛奶、虾皮等。必要时也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。3、牙齿咬合不良男童吃质地坚硬的食物时,可能会引起上下...……更多
初秋怎样养好脾肺肾? 多“吃土”就行了
...在往里收,这时候最适合多吃点“土”,也就是土里长的食物。从中医的角度说,脾属土,肺属金,土生金,因此脾土养好了,肺金才能得到足够的滋养。怎么养脾呢?土里的食物最能补“脾”气。像土豆、花生、莲藕、芋头、...……更多
这种食物春天使劲吃,一清热毒,二补脾胃,三助睡眠,做法还多样
...脾胃功能不佳,甚至影响睡眠质量。而在这个时候,一种食物特别适合大家多吃,那就是小米。小米不仅味美可口,而且有着多种功效,包括清热解毒、补脾胃、助睡眠等,因此成为了春季饮食中备受推崇的食材之一。接下来,...……更多
长期大便不成形,放屁多是咋回事?祸首可能是“它”,别不放心上
...,这到底是怎么回事呢?如果在日常生活中经常吃生冷的食物,往往会导致大便不成形,出现这种情况也有可能会与身体疾病有关系,希望你能够放在心上。长期大便不成形,放屁多是咋回事?为了健康,别再傻傻忽视了 长期...……更多
最新研究显示微塑料损害造血系统,可是你每天都在吃,怎样避免?
...每天喝的矿泉水、使用的塑料打包盒等,简单地说,只要食物接触塑料,你都可能把微塑料吃进肚子里。现在不少商家为了省事,使用各种一次性塑料餐具,尤其是用塑料袋盛装滚开的食物,会让大量的微塑料脱落进入食物中。...……更多
“春食甘,脾平安”,5样甘味食物要多吃,帮助滋养脾胃
...有句谚语:“春食甘,脾平安”,意思是在春季多吃甘味食物,有助于滋养脾胃,保持身体健康。一、红枣——红枣鸡蛋汤红枣含有丰富的维生素C和多种矿物质,具有补气养血、安神健脾的功效。1、适量去壳的红枣、桂圆,两...……更多
秋天养生,要注重温食的摄入,以滋养脾胃,提高抵抗力
...二、适合秋天的温食1.粳米和糯米粳米和糯米都是温性的食物,具有很好的健脾胃、补中气的功能。在秋天,我们可以多吃一些粳米和糯米制成的食物,如糯米饭、糯米糕、粳米粥等。这些食物不仅能够滋养脾胃,还能补充能量...……更多
牙痛且牙齿松动?别不当回事,给你出4个对策,赶紧用起来!
...,防止细菌侵入加重牙痛的情况。4、多吃富含维生素c的食物在治疗牙痛期间需要适当多吃富含维生素c的食物,维生素c具有很好的抗氧化作用,能够帮助保护牙齿以及牙龈,适当多吃这类食物能够加速牙齿的恢复。那么日常应...……更多
芹菜到底是降血压还是升血压?别被忽悠了,其实这样吃更健康
芹菜是生活中一种常见的食物,而它的食用方法也有很多,如:榨、炒、凉拌等等。芹菜也是一种粗纤维的食物,经常被用来预防便秘清肠道。但是,最近有一种说法:“血压高的人,每天坚持吃芹菜就能降血压”,这到底是...……更多
24岁肠癌晚期——医生提醒:一旦有这些“不舒服”,赶紧去做肠镜!
...动是主要诱因。所谓三高,就是高脂肪、高蛋白、高热量食物,一低就是食物中膳食纤维过低。除了下面要说的食物和生活习惯的改变,很重要的两条是:一是及时筛查结肠镜,普通人群,50岁前做一次肠镜;高危人群,45岁前...……更多
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大众网记者 王文文 刘超越 周琛 马百辰 刘涛 路鑫 菏泽报道下肢静脉性溃疡,俗称“老烂腿”。下肢静脉性溃疡是静脉疾病最严重的表现
2024-12-23 18:33:00
今日辟谣(2024年12月23日)
2024年12月23日谣言:网传“重庆体育馆坍塌”? 真相:近日,某网民发布信息称“据说是重庆体育馆前阵子塌荒了”,并配发有围挡的体育馆外景图片
2024-12-23 18:42:00
学生课上不慎摔倒 海南大学这位老师上演“教科书式”急救
南海网12月23日消息(记者 杜倬荷)“老师,有同学摔倒了!”12月18日上午,海南大学操场上突然传来一声惊呼,只见一位学生倒在地上
2024-12-23 18:46:00
南海网12月23日消息(记者 林文泉)目前,一些大型的小区业主近千户,邻里之间难免发生矛盾,甚至公开在业主群骂架,但如果骂架过程中侵犯他人名誉权
2024-12-23 18:47:00
连续参加高考16年的唐尚珺在2024年终于成为一名大一新生,曾经放弃了诸多一流名校的他最终也没能走进梦想中的大学。近日
2024-12-23 18:56:00
山东省立医院菏泽医院骨科及影像团队发表高影响因子SCI论文!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李可近日,山东省立医院菏泽医院(菏泽市立医院)传来喜讯,一篇由关节外科杨振磊(第一作者)、手足显微外科沈明杰(并列第一作者)
2024-12-23 18:56:00
金博智慧:ADHD与睡眠问题共患比率高,干预刻不容缓
近期研究发现,约70%的ADHD患儿合并不同程度的睡眠问题和睡眠障碍。在共患睡眠问题和睡眠障碍的ADHD患儿中,睡眠问题和睡眠障碍不仅可能加重ADHD患儿日间的症状
2024-12-23 19:09:00
非法印刷和销售盗版小学生教辅书籍,两个团伙被端 涉案金额1100万
近日,重庆九龙坡区公安分局侦破一起侵犯小学教辅著作权案,打掉非法印刷和销售盗版小学生教辅书籍的团伙2个,捣毁窝点4处,抓获犯罪嫌疑人6名
2024-12-23 19:20:00
中新网北京12月23日电 (记者 李京泽)中国社会科学院23日发布的《经济蓝皮书:2025年中国经济形势分析与预测》指出
2024-12-23 19:20:00
【天眼问政】小区交付十年,仍未实现用水“一户一表”
近日,家住贵阳经开区云凯熙园的多名住户向“天眼问政”栏目反映,他们小区已交付入住10多年,但用水一直未开通“一户一表”
2024-12-23 19:21:00
将仅45天大的婴儿华华(化名)调整为侧卧睡姿后,月嫂王某在客厅沙发上睡着,待其惊醒时,发现婴儿面部朝下趴在床上,没有反应
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2023年12月19日,短视频平台上的一段内容让罗福兴重新成为公众热议的对象。罗福兴是谁?如今提起这个名字,许多人可能会觉得陌生
2024-12-23 19:26:00
多彩贵州网讯 为纪念遵义会议召开90周年,感恩红城炽热的红色血脉,《伟大转折》遵义市民专享票来啦!有效期至2025年1月15日,快约起来一起去看看吧!(崔林子)一审:余旭二审:王
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大写的“6”!民警又双叒叕收到花式锦旗
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王震 通讯员 张伟 孙祥恒12月17日上午,刘女士(化名)带着一面锦旗来到分局城里派出所,打开锦旗的瞬间
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 王震 通讯员 宋佳雪“冬季行动”开展以来,威海环翠公安紧盯直接影响群众财产安全的盗、骗类案件,持续增强打击力度
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