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春天长高季,建议家长:多给孩子吃这5样,把握春天长高的好机会
...晒晒太阳,锻炼身体,饮食上多吃一些营养的食材,补充蛋白质和钙元素,对促进孩子长身体非常好。一、吃牛肉春天给孩子吃牛肉,有助于增强体力和免疫力。牛肉富含优质蛋白质、铁、锌等营养成分,能够促进生长发育,增...……更多
这种肉不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值
...、鸽肉的营养价值鸽肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类,其蛋白质含量高达22.2%,比鸡肉、牛肉、羊肉等肉类都要高。此外,鸽肉还含有丰富的微量元素和维生素,如铁、铜、钴、钙、磷等,以及多种人体必需的氨基酸。这些营养...……更多
在养生角度考虑,中老年人应该适度减少核桃和花生的食用量
...花生,但现在却需要少吃了,因为这两样食物含有较高的蛋白质和脂肪,容易引发口臭和积食等不适。相反,冬天多吃碱性食物,可以摄入丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,增强免疫力,促进消化,润肠通便,有助于排出体内...……更多
浸泡去除豆类嘌呤的最好方式,痛风患者这样吃大豆,帮助尿酸排泄
...从而减少尿酸水平的潜在风险。大豆的营养密码:不只是蛋白质的宝库大豆,被誉为“植物肉”,在传统和现代饮食中都扮演着重要角色。它的营养价值主要来自于丰富的蛋白质,但其价值远不止于此。大豆蛋白质的特点在于含...……更多
胃癌患者需要做好食补以及食疗,能够减少胃部消化压力
...果有梨子、苹果、枇杷、橙子等。各种肉类中含有丰富的蛋白质,这能够帮助人体补充营养成分。而胃癌患者更要在饮食方面注意补充足够的蛋白质,这对于促进人体健康发展,稳定病情有一定的作用。常见的肉类包括有鸡、鸭...……更多
海鲜是一种美味的食物,但并非适合每个人食用
...谢器官,如果肝脏受损或功能异常,会影响身体对海鲜中蛋白质和嘌呤的代谢。因此,患有肝脏疾病的患者应该避免食用海鲜。孕妇和哺乳期妇女:孕妇和哺乳期妇女在饮食方面需要特别注意。虽然海鲜富含高质量的蛋白质和Ome...……更多
这道米豆腐肉丸汤不仅味道鲜美,更是一道营养丰富的佳肴
...更是一道营养丰富的佳肴。米豆腐富含多种营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。其中,米豆腐中的蛋白质含量高达11.1%,比普通豆腐的蛋白质含量还高。蛋白质是人体生命活动所必需的重要营养物质,...……更多
鸡枞菌有健脾和胃的功效,可以帮助消化并增强免疫力
...,因为它所蕴含的营养价值令人惊叹。鸡枞菌富含丰富的蛋白质和膳食纤维,这对身体健康非常有益。蛋白质是构成身体组织的重要组成部分,可以用于修复和生成新的细胞。膳食纤维可以促进消化系统的正常运作,预防便秘和...……更多
春日困乏干燥,火气盛,建议常吃这5种食物,润燥解乏,健康饮食
...补血益气、清热解毒的功效。搭配蛋和面条,不仅增加了蛋白质和碳水化合物的摄入,还提供了充足的能量。常吃菠菜蛋面条有助于补充营养、调节肠胃,是春日困乏干燥时的健康选择。材料:面条:适量;菠菜:适量;鸡蛋:...……更多
新鲜的黄辣丁被简单处理后,与嫩滑的豆腐相融,鲜美十足
...养生润燥,益于健康?菠菜富含维生素,香菇含有丰富的蛋白质,鸡蛋是优质蛋白质的主要来源,三者搭配,相得益彰。不仅口感一级棒,而且对身体健康也有莫大裨益。3、温润入心,家常味道?在家中烹制一份菠菜香菇鸡蛋汤,...……更多
为了摄入足够的硒,建议中老年人多食用一些含硒丰富的食物
...高。虾蟹肉质鲜嫩,可以烹制成各种美味的菜肴,丰富的蛋白质和硒为我们的身体提供了必需的营养。此外,贝类也是含硒丰富的海鲜之一。蛤蜊、文蛤等贝类,不仅口感鲜美,而且蕴含着丰富的营养物质,包括硒。将贝类与蔬...……更多
吃羊肉,“山羊”和“绵羊”差别不小,建议弄懂再买,少花冤枉钱
...人喜爱的食品之一。从营养价值方面来看,羊肉富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分,特别是铁、锌等微量元素含量较高,有助于增强人体免疫力、促进生长发育和提高能量水平等。很多人喜欢吃羊肉,不仅...……更多
每天喝1碗小米粥,身体会有什么变化?
...,也比其他粗粮高,比如燕麦米、荞麦米、玉米等。2、蛋白质小米的蛋白质含量约是大米的1.2倍,同时小米的蛋白质过敏性极低,其消化率高于小麦和大米,适合消化功能比较弱的老人以及康复中的病人食用。除此之外,小米...……更多
双管齐下倡导健康饮食新风尚
...技术,采用经济、精准的饲料配方,减轻因动物过量摄入蛋白质而排出的尿氮或粪氮对环境承载的压力。二是鼓励使用菜籽饼粕、棉籽饼粕、花生饼粕、葵花粕、芝麻粕、亚麻饼粕、胡麻饼粕等其他植物性蛋白原料替代豆粕,加...……更多
轻松掌握四季养生法,五道汤品让你健康无忧!
...、菠菜、苹果、梨等,以养肝润肺。此外,还应适量摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物,保持营养均衡。2.春季起居养生春季应保持充足的睡眠,早睡早起,以利于肝气的升发。适当增加户外活动,如散步、慢跑、打太极拳等,以...……更多
三角峰与黄辣丁:细究差异,一探究竟!
...,我们来看一下它们的营养价值。这两种鱼都含有丰富的蛋白质和多种微量元素,具有很高的营养价值。但具体成分上存在一些差异:三角峰:富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质,。黄辣丁:除了含有蛋白质、脂肪外,还...……更多
过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火
...在口中的爆发。炒酸奶块不仅具有独特的风味,而且富含蛋白质和钙质,对于儿童和老年人来说都是理想的营养零食。而且,这种零食不易变质,放在家中也不容易受潮发霉,是过年备货的理想选择。2.糖炒板栗 板栗是一种营...……更多
柿子大量上市 吃太多或引发胃柿石症
...富含鞣酸,如果进食过多,在胃酸较多的环境下,鞣质与蛋白质结合成鞣酸蛋白,再与胃中未消化的残渣或纤维粘合在一起,会形成石块状的物质(胃结石)。李慧介绍,临床上,胃柿石症一般多见于消化功能较差的人,如中老...……更多
化疗期间有哪些饮食原则?
...怎么吃呢?高蛋白饮食化疗会破坏机体的正常细胞,增加蛋白质可以帮助身体修复。可食用瘦肉、豆制品、牛奶、鸡蛋、海鲜等高蛋白类食物。多摄入蔬菜和水果水果和蔬菜富含维生素、抗氧化剂,有助于提高免疫力、预防感染...……更多
...Cs),这是一种旨在选择性靶向并降解癌细胞中引起疾病的蛋白质的新兴治疗模式。 ……更多
...而菌体经过离心浓缩、喷雾干燥后,变成蛋白粉,它的粗蛋白质含量超过80%,是水产、宠物饲料的优质原料,抢手得很!”“石嘴山是国内铁合金、电石和碳化硅的重要生产基地,每年产生一氧化碳浓度很高的工业尾气30多亿立...……更多
春节将至,这份呼吸道传染病预防锦囊请收好
...果、蔬菜、全谷物、健康脂肪(如橄榄油、鱼油)和富含蛋白质的食物(如鸡肉、鱼类、豆类等)在内的食物,能够为免疫系统提供充足的营养。其次是增加富含维生素的食物。慢性炎症可能对免疫系统造成负面影响,因此摄入...……更多
...是妊娠期特有的疾病,多发于妊娠20周以后,以高血压、蛋白尿为主要特征,可伴全身多器官功能损害或功能衰竭,严重者可出现抽搐、昏迷,甚至死亡。王慧艳表示,重视孕期保健、规律产检,对孕妈妈尤为重要。特别是孕前...……更多
女性更年期不要太节俭,4种食物多吃点,或对身体有好处
...更年期症状,如潮热、失眠等。此外,豆类还含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质,有助于提高女性的免疫力和骨骼健康。燕麦燕麦富含膳食纤维和蛋白质,可以促进女性肠道蠕动,缓解便秘症状。此外,燕麦还含有丰富...……更多
院士以为自己出了“洋相”,网友却流下了眼泪!
...年代的科研环境,王院士感叹:“实在是很差的。”对于蛋白质样品的制备保存这个现在看来常规且简单的步骤,都需要用“土办法”制作仪器。王院士分享了一个令她至今仍心有余悸的故事。一天中午,“土办法”制作的冷冻...……更多
十种补钙的优质食材,让你轻松获得充足的钙元素,为骨骼注入活力
...以满足人体补钙的需求。豆腐图片 2.豆腐:富含钙质和蛋白质。每100克豆腐中含有约110毫克钙,是理想的补钙精选食材。沙丁鱼图片3.鱼类:富含钙质和蛋白质,尤其是沙丁鱼、鲈鱼等富含脂肪的鱼类。每周适量食用鱼肉,对人...……更多
为什么减脂人群偏爱西兰花
...对不健康食物的渴望。 促肌肉生长。锻炼肌肉需要大量蛋白质,西兰花是典型的高蛋白蔬菜;它富含叶酸,促进红细胞的形成,帮助氧气和其他营养物质从血液运输至肌肉。 帮助身体恢复。西兰花富含维生素C,对胶原蛋白的合...……更多
湿气最怕4菜,建议中老年人常吃,祛湿健脾,养脾胃又营养
...单易做的家常菜,以蒜苔和肉类为主要原料,富含丰富的蛋白质、维生素和纤维素。蒜苔具有祛湿解毒、健脾开胃的功效,肉类则提供丰富的蛋白质和必需氨基酸,有助于增强体力、改善免疫力。这道菜不仅适合中老年人食用,...……更多
小雪后吃10天,顶得上补半年!做1次吃7天,随吃随取,早餐不发愁
...来就以其美味和保健功效而受人喜爱。红豆中富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分,特别是铁、锌、锰等矿物质的含量较高。这些元素对于调节身体机能、促进新陈代谢、提高免疫力有着重要作用。此外,红豆...……更多
风湿病平时吃什么食物
...金针菇。还可以吃鸡蛋豆腐,鸡蛋和豆腐中都含有大量的蛋白质,蛋白质能提高个人免疫力,对风湿病患者有很大的帮助。也可以多吃一些橙子,橙子含有大量的维生素C,能够缓解风湿病所产生的疼痛感。风湿病患者不能吃的...……更多
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太和夜话 | 太和医院创新疗法:为脊髓损伤男童重燃生命之火
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,我们将为您讲述太和医院如何运用创新疗法,拯救一位脊髓损伤截瘫男童
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专家齐聚,共话发展!金沙林东医院2024年骨科学术交流会在毕节召开
为推动金沙林东医院骨科学科发展,促进院际学术交流,8月10日,金沙林东医院2024年骨科学术交流会在毕节召开。会议围绕林东医院发展情况
2024-08-13 19:18:00
中华预防医学会重庆市外伤后破伤风预防处置规范门诊建设试点项目成功验收
破伤风是由破伤风梭状芽孢杆菌(破伤风杆菌)感染机体导致的一种急性感染性疾病,重症破伤风患者在无医疗干预的情况下病死率接近100%
2024-08-13 19:49:00
国内首个三价HPV疫苗揭盲
北京商报讯(记者 姚倩)8月13日,康乐卫士发布晚间公告,公司重组三价人乳头瘤病毒(16/18/58型)疫苗(大肠杆菌)III期临床试验期中分析结果符合预期
2024-08-13 20:42:00
全省智慧医疗一等奖,这家县医院将参加全国总决赛
8月9日,备受瞩目的第七届智慧医疗创新大赛(贵州赛区)圆满落下帷幕,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(下称“三都医院”)凭借“三都自治县5G+县域紧密型医共体信息平台建设项目”脱颖而出
2024-08-13 20:52:00
完成天花板级别手术,肿瘤患者“家门口”近享优质医疗
“国家区域医疗中心建设,让我们不出毕节,就能享受到大医院优质的医疗技术,非常感谢医院的医生护士。”近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)一名患有肝门部胆管癌伴梗阻性黄疸的患者激动地说
2024-08-13 20:52:00
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本文转自:人民网-江苏频道《糖尿病并发症疾病研究白皮书》发布现场。8月11日,在第十七届健康产业(国际)生态大会——2024西普会上
2024-08-13 22:39:00
健康问太和 | 经常做梦对睡眠有影响吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)人在睡觉的时候,其实是可以做很多事情的,做梦、打呼噜、磨牙、说梦话……而这其中最具神秘色彩的要属做梦
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