- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...好的身体，才能享美好的生活。中老年人的膝关节疾病、骨质疏松多发中老年常见的骨科疾病有哪些？王广积表示，中老年常见的骨科疾病是骨性关节炎，尤其是膝关节的骨性关节炎。随着老龄化社会的到来，膝关节疾病是最多...……更多
2023-10-28 13:25:00医学专家,海南,补钙,老年人,医学,建议
...供免费问诊、骨质疏松症咨询、骨骼健康管理、免费进行骨密度检测等服务，耐心解答市民的疑惑，为骨质疏松症的及早干预、治疗提供有效、综合的建议，并提醒市民及其家人要主动增强骨骼健康的意识。本次义诊活动共计服...……更多
2023-11-14 07:54:00就医,群众,骨病,骨骼,骨质,健康
...致骨量减少，骨骼变得更加脆弱。骨质疏松的主要特征是骨密度下降，这使得骨骼容易发生骨折，即使在轻微的外力作用下，例如跌倒或者弯腰等日常活动中。最常见的骨折部位包括脊椎、髋部和腕部，但其他部位也可能受到影...……更多
2024-05-16 00:21:00骨质疏松,骨质,日常护理,重要性,护理,建议
...骨骼已经失去了原有的正常形态，出现了筛孔样的改变。骨密度检查-4.2！
老年女性，连续两次脊柱压缩骨折，已经不能正常步行。●60岁女性，受肩痛困扰半年，自认为肩周炎，检查x线发现骨小梁大量丢失，严重的骨质疏松，...……更多
2024-05-22 12:01:00骨质疏松,骨质,患者,是由,骨质疏松,骨质
...失，所以我们更应该意识到提前补钙，很多人首先想到的就是喝牛奶。虽然你添加了补钙的食物，你的身体能否吸收和消化又成了重中之重？证能够被人体利用的钙元素是很少的，今天我们就一起来了解。
01骨质疏松“偏爱”...……更多
2024-05-29 17:42:00含钙量,长寿,钙片,骨头,食物,补钙
...老先老腿这个话题，主要与两个因素有关，这就是肌肉与骨密度。而肌肉的流失与骨密度的下降则是导致腿部衰老的重要原因。1.肌肉的流失腿部肌群是全身最大的肌群，占据着全身70%的肌肉量，如果我们没有较好的运动习惯，...……更多
2023-01-21 23:09:00腿部,力量,保护,建议,学习,健康
...为老年人常见的健康问题之一。为了维持骨骼健康，增强骨密度，摄入足够的钙是至关重要的。下面介绍的五道高钙菜，不仅美味可口，而且富含丰富的钙质，能够有效强健骨骼，养出好体质。一、虾米炒鸡蛋：这道菜是一道简...……更多
2024-04-20 06:30:00五道,骨骼,体质,年纪,错过,猪蹄
...分泌科就诊。常规检查后，主任中医师胡咏新发现，她的骨密度T值L2-4为-3.6（正常值为-1至1），并伴有胸椎骨折史，遂确诊为骨质疏松症。经过胡主任的治疗，不久韩奶奶的症状得到明显缓解。胡主任表示，女性绝经后，因缺少...……更多
2023-11-02 00:04:00骨质疏松,骨质,内科,健康,骨质,骨质疏松症
...跳舞）和力量训练可以帮助刺激骨骼生长，从而有效增加骨密度。此外，平衡练习（如太极、瑜伽）能够帮助提高身体的稳定性和协调性，降低跌倒的风险。3、戒烟限酒吸烟会释放尼古丁等有害物质，这些物质会影响骨骼的生...……更多
2024-08-09 16:10:00椎体,骨质疏松,骨质,骨质,骨质疏松,骨骼
...致腰背疼痛的机制骨量减少与微结构破坏：骨质疏松导致骨密度降低，骨的微观结构遭到破坏，减少了脊椎的稳定性，从而增加了脊椎的压缩风险，导致腰背部疼痛。脊椎变形：长期骨量减少可能导致脊椎骨体压缩，进而出现脊...……更多
2024-03-01 13:26:00椎间盘,疼痛,原因,骨质,骨质疏松,脊椎
...质，而应通过科学的方法来改善；定期体检，了解自己的骨密度和钙水平，根据医生的建议来调整饮食和生活习惯；医学冷知识你知道吗？人体中的钙99%都储存在骨骼和牙齿中，只有1%在血液和其他组织中；这1%虽然比例小，但...……更多
2024-07-07 12:46:00补钙,食物,补钙,骨骼,食物,豆制
...20%以上的老人因为缺乏维生素B12导致多种身体不适。包括骨密度下降、失眠、神经衰弱、认知能力下降、反应力降低、同型半胱氨酸升高。如果你的症状比较严重，建议你在平时摄入富含维生素B12的食物，如动物肝脏、鱼类、蛋...……更多
2024-06-16 09:17:00营养素,升级版,金字塔,金字,老人,保证
...骨质疏松患者早期常无明显症状，很多患者是到骨折后做骨密度检查才发现自己患了骨质疏松，因而骨质疏松又被称为“寂静的杀手”“静悄悄的流行病”。“举个简单的例子，骨质疏松患者在打个喷嚏或者坐着车，车辆经过减...……更多
2024-06-24 06:40:00姑娘家,喷嚏,姑娘,骨质,骨质疏松,骨密度
...多元化和均衡：重点营养素的角色： 钙和维生素D是维持骨密度和健康的关键。除此之外，蛋白质、镁、维生素K和锌也是保持骨骼健康的重要营养素。食物选择示例：绿叶蔬菜（富含维生素K和钙），坚果（含镁和锌），鱼类（...……更多
2024-02-29 06:19:00骨龄,秘方,牛奶,而是,老人,只有
...、酗酒等不良习惯，以及预防跌倒等相关措施。同时关注骨密度检测，及时发现和治疗骨质疏松。讲座结束后，医护人员为居民免费检测血压、血糖、骨密度。同时，通过现场咨询为居民答疑解惑，进行用药指导，提供切实可行...……更多
2024-06-19 15:58:00健康,骨质,骨质疏松,健康,湖人,群众
...长为社会的中坚力量。然而，当我们看到一位60岁的大爷骨密度竟然比30岁的年轻小伙还要好时，不禁为之惊叹。这位大爷究竟是如何做到的呢？答案就藏在他坚持的3个好习惯之中。今天，我们就一起来揭示这背后的真相，希望...……更多
2024-04-29 12:15:00骨密度,小伙,大爷,大爷,骨骼,维生素
...对于高危人群，如老年人、绝经后妇女等，建议定期进行骨密度检查，以便及时发现骨质疏松并采取相应措施。四、科学看待可乐与骨质疏松的关系综上所述，我们可以得出以下结论：虽然可乐等碳酸饮料中的磷酸和咖啡因成分...……更多
2023-12-14 17:01:00骨质疏松,骨质,可乐,麻烦,骨质疏松,骨质
...，现场还提供免费或优惠的骨质密度检测服务，通过检测骨密度来评估骨质疏松的风险，并给予相应的建议和指导。医生告知大家：骨质疏松是一种代谢性骨病，主要表现为疼痛、身材变矮、骨折等，合理饮食及适当补充钙剂及...……更多
2024-05-10 13:06:00澄阳,骨质疏松,骨质,健康,骨质,骨质疏松
...微胖的老人会拥有更好的骨质随着年龄的增长，老年人的骨密度会下降，更易出现骨质疏松。如何才能延缓骨密度的下降速度，降低骨质疏松的发生概率呢？那就是保持合适的体重。脂肪储备能够延缓骨密度的下降速度，从而降...……更多
2023-10-26 06:47:00用以,解释,医生,原因,体重,老年人
...激素水平下降，更容易导致骨质流失，尤其是更年期后，骨密度急剧减少，增加了患病的风险。而现代女性通常更注重外貌，过分追求减肥，长期不合理的节食、缺乏足够的钙质摄入，也是骨质疏松的隐患。再加上生活节奏加快...……更多
2024-06-11 08:37:00中老年,杀手,女性,健康,女性,中老年
...，食物包括牛奶、酸奶、豆制品、鱼类、叶菜等，以促进骨密度增加。其次，戒烟限酒，减少咖啡因摄入。②规律锻炼：进行适度的有氧运动、力量训练和平衡训练，如散步、跳舞、举重等，有助于增强肌肉和骨骼，提高身体的...……更多
2023-10-17 01:09:00骨质疏松症,骨质,并发症,骨质疏松症,骨质,骨骼
...动可以增加骨骼的负荷，促进骨骼的新陈代谢，从而增加骨密度，预防骨质疏松症的发生。对于老年人来说，骨质疏松症是一种常见的疾病，容易导致骨折和行动不便。因此，坚持做“踮脚”运动的老人通常拥有更强壮的骨骼和...……更多
2024-01-14 09:57:00老人,素质,身体,运动,健康,生活
...时不小心扭伤了手腕；去医院检查后，医生告诉她，她的骨密度下降，骨头开始变脆了；这个消息对李阿姨来说无疑是个打击，她开始担忧自己的健康，甚至影响了她与家人的关系；骨头变脆，医学上称为骨质疏松，是一种常见...……更多
2024-05-02 08:41:00骨头,事情,正在,骨骼,中医,健康
...它最牛了！5块钱买一大堆，蹭蹭长个，身体更强壮！它就是“虾皮”，虾皮中钙质丰富，崽日常食物中，钙含量仅次于芝麻酱，物美价廉，是补钙的首选。不光孩子需要补钙，老年人上了岁数，骨质疏松，也需要一定的钙质摄...……更多
2023-12-27 11:23:00补钙,大堆,身体,孩子,虾皮,干贝
我们常说“人老骨先衰”。随着年龄的增长，骨密度流失，出现骨质疏松，容易诱发骨折，由此就有了“人生最后一摔”的说法。浙江医院骨科中心主任茹选良主任医师指出，对于老年人来说，除了滑倒摔跤、磕磕碰碰等意外...……更多
2024-08-27 06:59:00高龄,错失,时机,医生,人生,椎体
...中雄激素水平的异常变化，身体中的钙质会不断的流失，骨密度会有所下降，骨质疏松也会趁虚而入，会使女性的骨骼变得非常脆弱，稍微干一点体力活就会出现关节酸痛的情况。对于处于更年期的女性朋友来说，一定要多注意...……更多
2024-07-27 19:16:00浑身,女性,女性,身体,朋友,同时
...牛奶及其制品的摄入可增加儿童、青少年及绝经后女性的骨密度。适合尿酸高的人喝 体内尿酸过高是诱发痛风发作的重要因素，而牛奶非常适合这类人群饮用。首先牛奶属于低嘌呤的食物；其次牛奶中含有的酪蛋白和乳清蛋白...……更多
2024-05-31 05:55:00益处,牛奶,尿酸,牛奶,胰岛,胰岛素
大家好我是大强，随着年龄的增长，人体的骨密度逐渐下降，骨质疏松症成为了老年人常见的健康问题。人到中年以后体中的钙元素就开始严重流失，很容易出现缺钙的现象，缺钙会导致骨折、骨质疏松等并发症，因此，我们...……更多
2023-10-24 16:57:00人到中年,流失,元素,现象,小河,西红
更多关于健康的资讯：
晚餐-多素少荤应倡导多素少荤应倡导晚餐中多吃素食，增加维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例，过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于肠道中
2024-09-29 05:57:00
“洗个澡，人就没了……”老李今年56岁，但上有82岁的瘫痪母亲要养，下有18岁的小儿子还在读书，老李平常工作起来是一点也不敢松懈
2024-09-29 06:23:00
9月28日至30日，随着冷空气东移南下，大范围的雨雪天气将会铺展开。强冷空气带来的降温体验将会十分显著，西安市也会迎来一次明显降水
2024-09-29 07:27:00
本文转自：人民网-河北频道近日，在河北省盐山县杨集镇茄子刘村九洲家庭农场的马场里，农场主刘培龙正在给20匹马添草料。为了养出英姿俊逸的马
2024-09-29 07:27:00
二甲双胍是临床上用于治疗2型糖尿病的常用药物，该药进入体内后可抑制肝脏葡萄糖，以此来起到降糖的作用。数据显示，全球约有1
2024-09-28 23:10:00
救护车为啥要收钱？这不是公家的车吗，钱进谁口袋了？我爷爷昨天半夜突发心梗，家里就我一个人，我赶紧打120把爷爷送到医院
2024-09-28 23:16:00
想活得健康又长久，不少人会去买保健品，但其实这不太必要。与其花钱买那些，不如好好计划一下自己一日三餐。有研究发现，只要稍微调整下饮食习惯
2024-09-28 23:35:00
我老公最近总是尿频尿急，检查查出前列腺炎，为了治病我们也差不多两个月没性生活了。结果他不知道从哪儿听说，吃大蒜可以治前列腺炎
2024-09-28 23:45:00
我们都知道随着年龄的增长，大脑的功能会逐渐衰退。但如今，由于生活压力、不良的生活习惯等因素，很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
在这个充满污染的现代社会，我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官，负责将氧气输送到身体的各个部位，同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
当秋风渐起，凉意袭来，你是否常常感到四肢冰凉？这是因为天气转凉，人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时，身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
俗话说：“阳气足，百病除。” 在中医理论中，阳气是人体生命活动的根本，它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时，身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味，今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠，营养丰富
2024-09-28 21:49:00